インナービューティーライフ

いつもありがとうございます。モデル経歴、ヨガ指導歴更新しました。フリーランスでモデル活動ヨガ・ウォーキング指導しております。2024年現在、拠点は宮古島。全国出張も可能（海外可）ですのでご予算等お気軽にご相談ください。ご連絡はDMまたはメールにてお願いしております。身長169cmシューズ24.5cm83/60/84天田ななこ◆モデル経歴◆【CM】「ワコール「LALAN」うわさのリボンブラUQWiMAX「Hello!WiMAX家から外に篇」【PV

【天田ななこプロフィール】ご縁あってこのページを訪れてくださりありがとうございます。初めまして。天田ななこです。私は女性の心の癒しと本質的な内側の変容、自己受容のサポートや叶えたいことの実現、一度きりの人生を幸せに豊かに生きる学びの講座やグループセッション、個人セッションをお届しています。沖縄の離島、宮古島の大自然の中で魂から癒される内なる旅、宿泊しながら感動を味わうリトリートも開催しています。（講座やセッションは現在はオンラインがメインです）ご縁のあるあなたに少しでもわたし

こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。最近、ハッと気づいたことがありました。それは、自分がどうこうしてもその出来事は自分にはコントロールができない。ということ。生きていれば、自分が望まないことが起きたり不可抗力なことが突然自分の人生にふりかかってきたりします。そんな時に、必要以上に不安になったりそこに心配のエネルギーを費やしてもその出来事は改善されないということもあり得るんですよね。自分ができることは、限られている。そのできることに集中していけばいいん

こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。あなたが未来に向かって力強く前進しようとする時もう1人の自分がちょっと待って、本当に大丈夫なの？自分には無理なんじゃないの？怖いし、不安だし、そんな新しいことにチャレンジしなくてもいいじゃいないの？このままでも十分しあわせだよね？そんな無理することないよ。と囁いてきたりします。これは、恒常性といって人間のメカニズムなのです。恒常性（こうじょうせい）ないしはホメオスタシスとは、生物において、その内部環境を一定の状態に

こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。今日は自分に負けそうになった時にどう奮い立つのか？について♡自分を超えてゆくということはワクワクする気持ちもあれば不安や怖さが隣合わせだったりします。今までやっとことのないことに挑戦する時、自分のキャパを超える時、大きなプレッシャーを感じる時。成長とは、緊張することやプレッシャーに打ち勝つ‼️という経験をしていくことでもありますよね。そんな時、こう在りたい‼️という未来に向かっていく強い自分もいれば外側のなん

こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。人は大切なものを失ったり不自由さを感じて初めて気づくことがあります。当たり前のように側にいてくれた人当たり前のようにできていたこと声が聴けること。顔を見て話せること。ご飯が食べられることも自分の足で歩けることも耳が聞こえることも笑えることも。ぜんぶ。せんぶ。ひとつも当たり前のことはないんだと失って、できなくなって気づかされるものです。だからこそ、日々些細なことにお陰様と感謝を感じながら生きること。やっぱり

こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。今日は仲間の愛を受け取る。ということ。そして"信じる"ことの大切さについて。綴りますね。ここぞ！という時に思いもよらないアクシデントが起きたりどうしてこのタイミングなんだろう？なぜわたしがこの体験をしているのだろう？一瞬、八方塞がりのような気持ちになったり悲しさやショックを抱えきれなくなったりもうできないかもしれないと弱気になってしまったりそんな心細い経験をあなたももしかしたらしたことがあるかもしれません。そんな

こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。生きていたら、思いもよらないことが起きたりします。自分では消化できないようなことや理解ができないこと悲しみや虚しさを感じるようなことや驚きやショックが隠せないようなこと。そんな時にその起きた出来事に対して、どう捉えるか？でそこから学べることがある。と思うと視点が変わっていきます。一見、すごくマイナスに見えることにももしかしたら、そこから初めて感じられる感情があるかもしれません。一見、最悪な事態だと思うことにも最

こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。今日は上手くいく人とそうでない人の特徴についてです。上手くいく人の特徴として自分で決める。決断が速い。という特徴があります。誰かに相談しなきゃなとかもうちょっと考えてからにしようかなとか先延ばしにすることで悩む時間を増やしてしまうのです。その間、色んな言い訳がでてきて上手くいかない人やなかなか前に進めない人はやらない理由、出来ない理由を並べて諦めたり、またいつか。ととりあえず先延ばしにしてしまう。そうやって

こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。前に進もうとしている人ほど自分にとって大きな壁が現れてこの壁を乗り越えるのは大変だ。。と諦めたくなる気持ちがでてきたりしませんか？わたし自身も、前に進んでいこうとするとだいたいいつも大きな壁が現れます。そんな時に、その壁を階段にすることができる。と思えば、次の小さな1段が必ずみつかります。階段であれば、一段一段ステップを踏めば必ず到達したいところにいけるのです。次の一歩をどう踏み出したらわからないって時ってありますよ

こんにちは。天田ななこです。何かを始めようと思った時、どうしても一歩が踏み出せない時ってありますよね。そのほとんどが自信がない。他の誰かと自分を比べている。完璧を目指してしまっている。時です。これだと一歩踏み出すのも無理ないですよね。まず、大切なのは何かを始めるのに自信はいらない。ということ。そして、人と比較して自分なんかがと落ち込んでしまっていても誰も幸せになれない。ということ。完璧という状態は永遠に来ない。ということをわかっておく必要があります♡初め

こんにちは。天田ななこです。今日から愛とお金と豊かさを循環させる1Day講座が始まりました。出逢ってくださった皆さんと心通うお話ができたこと、本当に幸せな時間でした。自己愛と自己信頼についてやお金についての学び、発信マインドについて2時間にギュッと詰め込んでお話しワークにも取り組んでいきました。自分への問いかけから気付きを得ることができその気付きから自分でも想像もつかなかったような未来が手に入るということ、わたしがこの数年で体験してきたお話をシェアさせていただきまし

こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。人はどうしても自分のことをよくみせようとしたり背伸びしてしまったり弱さを見せられず強がってしまうところがあります。それは、人間である。というメカニズムのようです。弱いと標的にされてやられちゃうからですね。生き残るために本能で強く在らなきゃ！と生存本能で無意識に刷り込まれているのです。でも、本当の自分じゃじゃない仮面を被っていたり背伸びしたり着ぐるみきたり🐻‍❄️窮屈ですよね。本当は。なんだか人と距離がある感

こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。今日は、自分の存在を消しちゃいたい。もう、生きていくのがいや。と光が見えなくなってしまったあなたへメッセージです。このblogでは前に進み、夢を叶えていく前向きな言葉をお届けしてきていましたが今日は、後ろ向きになっちゃうな。もう疲れちゃったなという方へ。わたし自身、人生の中で何度かそんな気持ちになったことがありました。深いトンネルの中にいるような感覚で光も何も見えなくてやりたいこともなければ行きたいところも

こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。願いが叶えられる人とそうでない人の違いについてお届けしてきました。願いが叶えられる人の特徴は●信じていること●感謝していること●とにかく動いている願いが叶えられる人はとにかくピン！ときたらすぐに動きます。先のことはまだよくわからないけど動くのです。考えるより、やってみる。という行動をしています。反対に、願いが叶わない人は考えて、考えて、考えて頭の中で考えて実際に動いてはいないのです。人生は頭の中で起きている

こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。今日も、願いが叶えられる人とそうでない人の違いについて。次々に願いを叶えている人は愛や感謝を言葉にすることが頻繁にありそうでない人は不平不満、文句を口にする人。言葉もエネルギーであり波動です。自分の普段発している言葉が人生を創っています。愛や感謝を言葉にしている人と不平不満ばかり言葉にしている人どちらがエネルギーが高いかは言うまでもありません。エネルギーが高い方に人やチャンスが集まります。それも法則のようで

こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。これからいくつかの記事に分けて願いが叶えられる人とそうでない人の違いについて綴っていきます。まず、願いが叶う人は、願ったことに対して自分はそれができる！手に入る！と信じていることです。当たり前だよね。って思いますが実はこれがすごく重要なポイントで願いがなかなか叶わない人というのはどこかで自分にはできないんじゃないか手に入らないんじゃないかと疑っているのです。現実というのは見事に思った通りになっていきます。思考は

こんにちは。天田ななこです。昨日、5歳の娘を保育園にお迎えに行ったら『ままにぷれぜんと❣️』と言われ、渡された封筒を開けてみるとこんなお手紙をもらいました。これをみた瞬間、こんなママでも大好きと言ってもらえてありがたい。って言葉が心の中をよぎりました。その自分の心の声で、気付いたのです。こんなママ。ってわたしはどこか自分を責めていたなって。お料理ちゃんとできなくてごめんね。沢山遊んであげられなくてごめんね。お掃除もお片付けもお手本になるようなママじゃなくてごめんね

こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。今日はモヤモヤの原因についてお届けします。本当はやりたいことや行きたいところチャレンジしたいことがあるのに生活していくには・・・今は時間がつくれない。。。お金に余裕ができてから。もっと自信がついてからにしよう。そう思って先延ばしにしていることがあるとします。そうするとどこかで自分の本音が本当はこんなことやりたいわけじゃない！もっとやりたいこと、やるべきことがあるはずなんだ！とこころが叫びはじめます。わたし自身も過

こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。今日は人間関係でモヤモヤがある思考がぐるぐるしてしまって自分の答えがわからなくなっちゃうという方に向けて書いています。なんだかころろがモヤモヤ〜としてて気持ちがなかなか晴れない時ってありませんか？誰か特定の人とのことが頭から離れなくてずっと考えてしまったりモヤモヤ、ザワザワとこころが落ち着かない時。そういう時って、自分の本心がわからなくなっているか本心からズレているけど何かを得るためにやり続けようとしてしまって

こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。今日は自分で集客をされている方、これから集客をするお仕事をするかもしれない方にお届けしますね。誰でも、初め頃は人、集まるのかな？って不安になる経験をされるかもしれません。集まらなかったらどうしよう。集まらたかったら恥ずかしい。集まらたかったら自分に価値がたいみたいで落ち込みそう。。。いろんな気持ちが出てきて一歩踏み出すのにいちいいち重たい重たい。わたし自身も2012年からヨガの講師として活動してきていて集客とい

こんにちは。天田ななこです。ご縁ある大切なあなたへ。今日は、わたしの背中を押してくれたオススメの本を紹介させてもらいますね。人生の9割は30代で決まる。と力強い言葉。40代はひとりの人間として真価が問われる大切な時期で、そのために30代でしっかりとした脚力と信頼を得ていく大切さや30代のうちにやっておいた方がいいことが具体的書かれています。30代は誰と出逢い、誰と共に歩くか？という言葉に深々と想いを巡らせ勇気をもらいました。本当にそうだなと。この人とずっと生きていきた

こんにちは。内面の美しさと幸せになる力を引き出し魂の望みを叶えるお手伝いをしています、インナービューティーライフコーチの天田ななこです。個人セッションにご興味をもってくださり、ありがとうございます。おかげさまで毎月人数限定の個人セッションは毎月満員御礼で継続させていただいております。個人セッションのお問い合わせをいただくようになり、今まで詳しい記事を書いたことがなかったので今日は個人セッションについての記事です。２０１９年夏に《愛と豊かさの循環》をテーマにしたグループセッシ

こんにちは。内面の美しさと幸せになる力を引き出し、魂の望みを叶えるお手伝いをしていますインナービューティーライフコーチの天田ななこです。ここ数ヶ月、自分と向き合わずにはいられない時期を過ごしている方が多いと思います。もうこの流れはチャンスと捉えられるかどうかで大きく未来が変わってくるのだと思います。●家族やパートナーとの関係●これからの働き方●自分には何ができるのか？●この人生で何を叶えていきたいのか？わたし自身も今年春分前あたりから宇宙からのお試しと感じることがあり自

こんにちは！内面の美しさと幸せになる力を引き出すお手伝いをしています、天田ななこです。🌸詳しいプロフィールはこちら🌸2月24日に魂から癒されるマウイリトリートシェア会&美しく幸せに生きるお話会を開催しました。都内のお気に入りのスポットで♡みんなで写真撮り忘れました！w初めましての方がご参加くださったのですが、ご縁って不思議だな〜と思うミラクルなこともあり鳥肌。そしてわたしの父親との和解の話をする流れになり、涙、、、される場面も。なんだか物事の運びって本当に完璧なんだなって思い

こんにちは！内面の美しさと幸せになる力を引き出すお手伝いをしています、天田ななこです。なんだか目が痒くて、鼻がムズムズしていますが、絶対に認めたくない！この頃です笑あえて、そのワードは出しませんがw頭の中でそのワードが過ぎっただけでもうアウトですね。笑マスカラしばらくおやすみですわ😂さて今日はセッションについて。最近、個人セッションでは”その人の中から答えを引き出す”コーチングの要素ももちろん大切にしていますが、自然とセラピーも取り入れるようになっていきました。クライアント

こんにちは！内面の美しさと幸せになる力を引き出すお手伝いをしています、天田ななこです。前回のブログでお知らせしましマウイリトリート２０２０年今年の開催は２０２０年６月１０日〜１４日の４泊５日に決まりました＾＾宿泊先は昨年と同じオーシャンフロントのとびっきり贅沢なロケーションです。お部屋のリビングからは海が一望できて波の音に包まれる。窓の外に出れば一ヤシの木が何本も聳え立つ芝生と海。コテージ１軒１軒が離れていてプライベートな空間なのでコテージの目の前の芝生でチャンティング（ハ

こんにちは！インナービューティーライフコーチの天田ななこです。年始からセッションの日々が続いています。今年も個人セッションやグループセッション、講座やWSを通してお一人お一人のこころに丁寧に寄り添ってまいります。つい先日、昨年夏からスタートした【愛と豊かさの循環】をテーマにした全8回のグループセッションに一区切りがつきみなさんのこの半年間の振り返りとご感想にわたし自身涙が滲むほど、、、いや、涙が堪えられない程の感動で胸がいっぱいになりました。仕事で泣けるって幸せだなと今までの全

こんにちは！インナービューティーライフコーチの天田ななこです。先日、LINE＠での配信でお返事をいただいたたのですがNANAKOさんのメッセージを読んで自分がいろいろなことを諦めてしまっていたんだなということに気がつけました。というメッセージでした。そのことに気がつけるって本当に素晴らしいなと思います。実現したいことが今の自分にとってあまりに大きな壁に感じていると、わたしには無理かもなぁ。。と諦めたくなることありませんか？あなたも、自分の人生でなにか諦めてるかもな。ってこと思い当

こんにちは！インナービューティーライフコーチの天田ななこです。よく、人生の波に乗る！とか流れに乗る！とか聞きますがこの流れをうまく生かしたいなと思いますか？この流れというものは自分自身で創り出すことが可能です。この波や流れというのは目に見えないものですが確実にあるな〜って感じませんか？流れのいい時は何をやってもポンポン上手くいくし話が進むのが早い！そして具現化も早い。反対に流れがよくない時ってなにやっても上手くいかない気がしてしまってこころも体も重た〜い感じ。思考