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インサイドキック⚽️①ボールの真ん中、中心を蹴る。そのためにボールを見る。②軸足はボールより少し後ろ。③ひざ下から振り上げ、股関節を開き、ボールを蹴る。④足の内側、かかとよりに当てて蹴る。⑤蹴った後、前に出る。歩くイメージ。私はインサイドで蹴った後、すぐに動きたいので軸足をボールより少し後ろに置いています。インサイドも軸足の置く位置、足の内側当てる場所は人それぞれ違いますね!いい音を立てて、蹴ってください!!!
インサイドキックでボールを蹴ってみました!みんな、どんな意識、心がけてインサイドで蹴っていますか?
片麻痺になるととにかく麻痺側を使いません。使いにくいし使うことを忘れてしまうし、使わなくても慣れてしまうそんな状況になっています。それは歩きも同じです。健側ばかり動いていてき麻痺側は言わばサポートしている状況です。健側がリードして麻痺側が追いつく、そんな歩き方になっていることに気がつきました。そんなサポート的な歩き方をしていると間違いなく麻痺側で躓きます。相撲で言う摺り足みたいな動きをしていますので、足の指が真っ先に地面に着くことも良くあります。YouTubeを見ていると踵から地面
今日の理学療法士はリハビリのリーダー(?)で今までの理学療法士よりだいぶベテラン。リハビリは今日で8回目。「サッカーのインサイドキックの時特につま先にボールが当たると膝に痛みが出る」と言ったら、膝をマッサージしてくれ膝の痛みが和らいだ。さらにテーピングをしてもらった。テーピングは次の通り。先ず、伸びないテープを上下に巻く。伸びないテープを巻いたところ次に下の方から弾力性のある伸びるテープを力を入れて下から上に斜めに巻く。伸びるテープを下から撒いたところ最
サッカーの基本技術は、止める、運ぶ、蹴る。少年サッカーの保護者の皆さま、サッカーには色々な種類のキックがありますが、これらはどのタイミングで誰が教えるのでしょうか?🙂インサイドキックはパスを教える時期(2年生くらいかな)にチームで教えるような気がしますし、そのシーンは何度も見かけました。ただ、長年少年サッカーを見てきて、インサイドキック以外のキック技術を、何年生で教えるといった考えがあまり浸透していないように思います。実際、チームとして組織立って教えているシーンを見かける事はありませんで
12月16日(金)東成SC19:00~20:45Hフットサル。前回から3週間あきました。心肺がついていきません。インサイドキックやり直ししないと。
こんばんは、コーチのコガです日本代表はスペインに勝ち予選ラウンドを1位で通過しましたしかしボール支配率をみれば日本代表17.7%スペイン82.3%この数字をどのように考えれば良いでしょうかこの数字をどのように考えますかスペインの選手達はボールを止めるためにインサイドしか使っていませんでしたアウトサイドのコントロールは数回しかありませんでしたしかも必ず遠い足を使っていましたカラダの向きは常に前を向いていましたこれは全部だったと思います1タッチのパスはミスが多
おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。8月は特別期間でチーム練習は出席し放題ということで、今週息子は火、水、木に出席するそうです。で、オヤジとしては朝練でしたかったことがあったので、水曜日ではなく、火曜日を朝練としました。メニューは、①ジョギング②体操③フットワーク+ちょとだけスプリントトレーニング④一歩目ドリル⑤狭い場所でのトラップ&パス(認知判断++)⑥横からくるパスをワンタッチシュート⑦ジグザグポールドリブル⑧ポールドリブ
こんばんは。アルビシンガポールの加藤です。今日は、必要が技術を育てる、というテーマです。今日のスクール練習で、ワン・ツーからのシュートを行いました。今までほとんどやったことが無かったのですが、やった結果思いがけない効果がありました。練習はとっても単純ですが、選手には2つ要求しました。1つ目は、赤の選手はパスをした後、ダッシュしてもう一度ボールを受けること。2つ目は、黄色の選手は1タッチでパスをして、赤の選手の動きを止めないようにすること。すると案の定ですが、パスが思っ
あけましておめでとうございます🎍新年一発目の動画になるのですが、まずはこの動画から。動画元は、卓球ジュニア強化ちゃんねるという大手の卓球YouTubeチャンネル。アンチ卓球YouTuberYouTuberさんの動画のネタとなった、ごぶりんずヤンマさんのゴミフリックと呼ばれているやつです。なぜかは不明だが、アンチ卓球YouTuberYouTuberさんの動画からは、この動画の件についての動画が消えていました😳ゴミフリックという言葉が誹謗中傷として訴えられて、YouTubeから消された可能
絶対に勘違いして欲しく無いのは出来る人が集まってるから今のOZスタイルがある訳じゃ無い😅立ち上げ当初からスタイルを崩さずやってきた結果が今のOZのフットボールになっている😊指導者が求める事が出来ないなら一つ下の事から、それも出来ないならもう一つ下から段階踏まないと何も出来ない😊そもそもOZに来たら殆どの子はインサイドキック、トラップからやり直しだから笑笑
スクールインサイドキックから即動きを入れる為の蹴り足の使い方を⚽️🦶🏻中々足の使い方が出来無い😅ブラジル🇧🇷だと蹴った足の使い方はメッチャ普通なのだけど😅その後、拘りサッカーでやったパス15回回しでジャンプ5回ワンツーでジャンプ5回上記二つをこなされてゴールジャンプ8回小5の子から『自衛隊の訓練よりキツイ🥲】っとお前自衛隊の訓練知ってんのか🤣
生徒にはこのサイトを見て勉強しなさいって伝えたい。インサイドキック。インサイドキックの蹴り方。|田所剛之|note・前々回はデ・ブライネを題材にキック全般について、前回はグリーンウッドを題材にインステップでのシュートについて考えました。キック特集第三弾となる今回はインサイドキックについて考えていきたいと思います。インサイドキックは試合中に最も頻繁に使われるキックでありながら、インステップキックやカーブ系のキックに比べてフォームについて語られることが少ないと思いま…note.com
基本のキックの紹介です。①インサイドキック②インステップキック小中高、基礎練習として毎回していました。①は、パスをする時やトラップする時シュートをする時に使うキックです。インサイドの言葉の通り、足の内側の土踏まずで蹴るキックです。②は、シュートやロングキック、リフティングの甲にあたる部分のキックです。インステップの場所は、なかなか説明するのが難しいのですが、足の甲、スパイクで言うと靴紐の前三つくらいの部分です。インサイドキックを習得するのは、比較的簡単だと思うのですが、インス
内転筋の肉離れ。インサイドキックが激痛。しっかりトレーニングしないとダメですね。まずはしっかり治して。
私が指導する陸上の少年団の練習では、最初に準備運動を兼ねた動的ストレッチの後に、25メートルほどの距離を往復する動きづくりのためのドリルをおこなっています。練習で一番重要だと考えているのがドリルになります。走るための基本的な動きを中心に考えていますが、それ以外にも、できるだけいろいろな動作を取入れるようしています。4年半ほど前にコーチということで少年団の指導を引き受けましたが、当初からドリルはほぼ自身のオリジナルです。一般的に陸上の指導で行われているラダーやミニハードルを使ったものは
考えることは大切ですね。物事は2択のように思えても2択ではない時がかなりあります。だから、考えて2択じゃない方法を探すことも大切です。例えば、自分のサッカーの分析などで、この分析は全部間違っているかと思うか、これはこの部分かなり使えるなと、この場面で使えるなと考えるだけで違います。全てのブログでやれば良いと言うわけではないですが、それでかなり状況が変わります。例えば、9月18日のJリーグの青山選手のアシストのシーン。確かに、プレッシャーが弱いとみるや、左足のトラップで流して、右足でキックでス
OZ中学生スクール誰でも参加出来ますがこのスクールは軽く楽しむ事を前提ではなく競技としてサッカーを取り組みたい人のスクールとして行います。先ずは参加してみて体感してください😊出来てると思ってるインサイドキックから違いが出ます🤩
ご覧いただき大変ありがとうございます。幼少期(およそ小学3年以下、勿論個人差あり)においてサッカーのキックでインサイドキックを教えることはあまり良いことではないと考えます。では、どの様なインサイドキックか?いわゆるゴルフのパターの様に股関節、膝を外旋させ足首が正中線に対し直角になるようなインサイドキックのことです。何故、小さい頃は良くないのでしょうか?先ずは股関節の可動域がまだ狭いので、身体的に難しいことが一点。もう一点は膝の外旋が身に付いてしまう恐れがあること、です。この二点目について
スクールドリブルリレー最後はパス長い距離のインサイドキックを😊受けては受けに行くタイミングが大事😆スクール体験の子も少しずつ増えてきてる😊中学生のメンバーも歓迎します😊
23日、3年生は谷田善前主催の大会に参加させていただきました🤗谷田善前さん、辻さん、芝原さんありがとうございました🙇♂️結果は残念でしたが、3年生だけで最後までよく頑張ったと思います😆あきらめずに点も取れたし✌️でも…やっぱりサッカーはちゃんと蹴れないと勝てないなぁ…😂たくさん練習して蹴る止めるをマスターしよう✌️父兄のみなさん、暑い中応援ありがとうございました🤗
インサイドキック一度で浮かせて蹴る事でインサイドの面に真っ直ぐボールが当たらないと正面に飛んでいかない😁変な足の振り方をすると⚽️は右や左へ🥲足の当て方大事です😁ゲームはキーパーがボールを取ったら幅いっぱいまで開いてボールをもらう😄後は自由子供達自分の想像以上に意識してくれて良い展開がチラホラと😄今後が楽しみです😁
日曜日は新開サッカースポーツ少年団主催の3年生大会に参加させていただきました。1試合目6-01,2年生が躍動、3年生が体を張って守備、ナイスゲーム👍2試合目0-2上手な相手に対して、みんなで走って逃げずに一生懸命戦えていた中で前半最後にPKから失点💦後半もチャンスはあるものの追いつけず…。グループリーグ2位で3位決定戦へ3試合目0-1攻めてる時間は長いけどなかなかゴールが…逆にみんなでお見合いして一瞬の隙を突かれて失点…後半も点を取ろうと攻めたけど…タイムアップ結果4位で
長子が、低学年になって初めての公式試合。2チームで出場、Aチームは先発されたチーム、残りはBチーム、Bチームは予選突破は難しいかもという予想。長子は、Bチームで控えメンバーとの事、試合に出る事はないかもしれない感じで、でも私と一緒に自主トレもしてきました。一応、インサイドキックの練習、しっかりとしたタッチと正確性を強化、コーンをいくつかランダムにおいて距離四メートル弱。最初はできなかったですが、7割くらいコーンに当たる事が大会数日前にできていた感じでした。そして大会当日、なんとスタメ
SSVさいたま見沼校&伊奈・蓮田校さて5月に入りました🙋♂️テーマはキック🦵両スクール同じ練習の取り組みしましたがキックに対して集中して良いプレーができていました💪まずは『インサイドキック』をしっかりとできるようにしていきましょう💪
1年生だけの練習。とにかく【止める・蹴る・観る】【練習の振り返り】をした人ほど、うまくなる。◆参考にして欲しい記事https://www.footballista.jp/special/37861中村憲剛が自身のプレーを解説。本人の言葉で知る司令塔の真髄|footballista|フットボリスタ"決断のスポーツ"と呼ばれるサッカーでは、刻一刻と変わる状況の中で常に選択を迫られる。2016シーズン、36歳にしてJリーグMVPに選ばれた中村憲剛はなぜ、ゴールに直結するプレーを選択で
週末の🆑へ向けて🤩そして新たな課題型からの脱却😊型、ポジションごとの動きそれがわかって来たら今度は型からの脱却チームのベースが出来て来たからこそベースを元に自由なプレイを😊ただトラップ、インサイドキックにもっとこだわって欲しい😙【応援チーム】ArukoSportrsBrasil支援会社様#株式会社中国ホンダ販売ホンダカーズ岩国店http://www.hondacars-iwakuni.com/info/?author=1&paged=4https://instag
小学生スクール練習スタート時人数が少なかったので遅れて来た子を拍手で出迎える笑笑この日の練習テーマはトラップ、インサイドキックトラップは、ボールがどこに転がるかをチェックしてます😊インサイドキックは足の当て方、テンポを意識して😊クラブユースだとここが出来てないと話にならないチーム内の試合だとここが自分達、相手も出来て無いから大した問題にならない😅基礎を誤魔化さず行こう😊支援会社様#株式会社中国ホンダ販売ホンダカーズ岩国店http://www.hondacars-iwakun