イワシの蒲焼

３月１５日今日のお買い物はイワシ一匹７０円ハリイカ１杯４８０円椎茸２８０円でしたイワシの蒲焼ほうれん草のガーリックあえ椎茸と竹輪のチーズ焼冷奴２０２３年２０２２年２０２１年

夕飯です大根等の煮物ですイワシの蒲焼です絹ごし豆腐です水菜の煮びたしですハリハリ漬けですシジミの味噌汁です今日も美味しく頂きましたごちそうさまでした食後は洋梨ルレクチェを少し食べました

今週はあんまり写真に撮れるようなご飯作れなかったよ。仕事が大詰めで忙しすぎて昨日はご飯食べてから座椅子に座ったままうたた寝していた医者の帰りに買ったパン朝ごはん食べてから行くとトイレが心配だからスープだけ飲んで出かけたの。帰ってきてから爆喰い爆喰いになった理由は次のblogでたらこスパゲティ野菜とキノコ山盛り鶏スープ職場の近くのお店のプリン昨日買ってきた家の近くの柿の木管理事務所の人が食べてるのかなぁ明日は仕事だからまたボロボロなご飯三昧だなぁ

こんばんはイワシが開いて売っていたので蒲焼きにしました。他は…赤身のひき肉と厚揚げのオイスター炒め前日の味噌汁雑穀玄米桃黒酢とトマトパウダーでした。いい歳して魚はさばけませんし、やりたくありません今日は時間があったので半年ぶりに換気扇のフィルター交換をしました。キッチンの油の酸化したような匂いに耐えきれず。コンロ周りや壁もアルコール拭きをして汗だくになりましたがすっきりです。もっとまめに掃除すれば匂いも蓄積しないのだろうけどなかなかねー

夕飯ですカレーコロッケですホウレンソウとマイタケ等の炒め物です水ナスの浅漬けです昨日の残りのアサリの味噌汁です今日も美味しく頂きましたごちそうさまでした

いらっしゃいませこんばんは、明日はメッチャ雨が降るらしいですよ☔気を付けたいですねツルツルパパです最近、頭に思い浮かぶ歌詞は、あの時の歌♪そう、きみこさんが作詞された「くらげの唄」がんばらない努力をしない自分を責めない後悔しないふてくされないひがまないこちらはサビの部分であり、気に入ってる部分でもあるこの歌詞に主治医の勝俣先生が作曲されてロック調になってる🎸なので、更に歌詞に勢いがつく何故か、この歌詞を思い出すと要らない事を考えないで

いらっしゃいませこんばんは、近所の用水路は50㎝級のコイが数匹泳いでます🐟ツルツルパパですブロ友さんが以前、紹介していたメディカルライブを今日、オンラインで拝見したこのライブは主治医さんと患者さんで開催されているトークは「裏話」「生と死」などがテーマ雰囲気は普通のライブ以上に盛り上がっていた主治医さんが弾き語りされる中、プロギタリストがバックで弾く🎸そうかと思えばピアノ弾き語り、バイオリン、ダンサーなど多彩な演出🎹そして曲は全てオリジナル曲

今日のメインはイワシの蒲焼。多分刺し身にしてもいいくらいの鮮度が良いものでした。新ワカメ、ホタルイカは季節を感じますね。今日もごちそうさまでした。

今日のメインは、イワシの蒲焼。薬味いっぱい。味が濃かったので、ご飯の上に載せて食べていたら、ご飯がすすみます。こっそりおかわりしちゃいました。今日の副菜のうち、時計の3時頃のはサーモンマリネ。朝、夜おくらを補給。追加ででてきたきゅうりの漬物。これもまたご飯がすすみますが、おかわりはこらえました。今日もごちそうさまでした。野球で日本リードの1-0まで見て帰宅。

本日のおしながきアボカドサラダ切り干し大根イワシの蒲焼お味噌汁ご飯イワシの蒲焼、醤油の香ばしさが美味しいです。2、３枚ペロリです。

いらっしゃいませ。『はるかぜストウブ料理店』へようこそ♪昨日は、近所をウォーキングしてきました。空を眺め、可愛らしい花たちと出会い、緑に癒され美味しそうなイワシにも出会いました🐟イワシに出会ったのは、ウォーキングの帰り道に立ち寄った魚屋さんです（笑）きれいなイワシだったので、購入してから、「そうだ！イワシの蒲焼きを作ろっ！」と思いました。

イタリアの保健事情だが・・イタリアに住んでいる住民は保険証を作り、かかりつけの医者を決める。でもその先生に診察してもらうことは滅多にない。実際コロナウィルスの感染者が増えてから、我々のかかりつけの先生の対面診察は緊急患者のみで、一般患者の対応は電話だけになった。（処方箋の配布は先生の秘書）普通電話で体の不調を訴えると先生は問診から判断して薬を処方してくれる。専門医の診察が必要だと判断すると、バーゼという病院の診察券のようなものを出してくれるので、それで

今日のメインはイワシの蒲焼と白菜と豚肉が入ったスープ。お茶請けは、生なごやんというもの。ハローデイで買ってきたものだそうです。今日もごちそうさまでした。

ダイソーメスティンで炊飯する量は0.5合はチョット少な目１合は白米でギリギリ蓋まで膨らむ今回は0.7合に挑戦しかも、炊き込みご飯だお米は105gキッチリ測る水は一応151ｃｃにする今日の炊き込みご飯はフェイスブック友達の写真が美味しそうだったのでコピーしましたメインはイワシの蒲焼缶詰薄揚げ、人参、エノキ、舞茸、玉ねぎ味付けは缶詰のタレ+麺つゆ、醤油具だくさんでイッパイになるぞタレや麺つゆなど水分を多くなるので、水の量を少し減らす！家内と２つ点火して自動

こんばんは。今日は午後から娘と買い物に行く予定だったので、10時のオープンとともにジムにIN。脚の日です。スクワットからいきたかったのですが、パワーラックは使用中。先を越されたσ(^_^;)ダンベル持って、ワイドスクワット。普段やらないから、何キロ持ってやったらいいかわからず、12kg、14kg、と増やして、最終的に16kgで15回3セット。ラックが空いたので、ルーマニアンデッドリフト。バーだけでフォームの確認して、30kgで10回。40kgで10回4セット。レッグプレス。前回脚の

下北沢でやさしい算命学鑑定・講座をさせて頂いています原朝子です。🙇‍♀️明日からGoTuキャンペーンが始まるのに政府の方針はしっかり決まっていなくって予定している人は戸惑っている事でしょう。💦私も旅行好きで今まで色々な所に行っていました最近は出不精になってしまっています。でもコロナでさすがどこにも行ってないので解除になったら色々計画して出かけたいです。🚝昨日、築地大好き仲間のお友達から切り干し大根と、珍しい白金時豆が送られて来ました。🎁珍しい白金時豆切り干し大根を生でかじ

こんばんは。中途覚醒を繰り返しながら午前2時に起き出しました。睡眠がどうにもこうにも。事業所のお昼はチキンカツ丼タルタル添えでした。歯の調子にビクビクしつつ細かく割いて美味しくいただきました。買い物に行くとうなぎが沢山並んでいました。年に一度とは言え2000円を出す気にはなれず(その分水彩筆を買いたい)そばのカゴに入ったイワシの蒲焼缶98円を買って帰りました。蒲焼にすればなんでも美味しいと思っています。スイカや桃も美味しそうでした。一度くらい買おうかな。31のアイスもずいぶん食

こんばんは〜マダムブロンシュです先日川崎で390円でゲットしたイワシは、３つの献立に変身しましたー・イワシのマリネ・イワシの梅干し煮・イワシの蒲焼390円でこれだけのボリュームで、これだけのバリエーションが楽しめるなんて、イワシさんは最高です作り方はまた今度ご紹介しますね

２０２０年６月２７日あぢぃ～。今日の最高気温は３２℃。午後から、段々と蒸し暑くなってきた。というのも、フランダース西部では、雷雨だったからみたい。夕べは、ベッドルームの窓と、シャッターは閉めて、ドアを開けて扇風機。そして、隣のバスルームは、シャッターを半分開けて、窓全開にして、ドアを開けた。すると、一昨日の晩程の寝苦しさはなかったので、よかった～。今朝は、８時半頃から急にお水が出なくなって、焦った～。彼がパン屋さんへ行った時に訊いたら、どうやら我が家付近全て

早起きして自治会の掃除でした。雨も止んでて掃除始めようとすると会長が来て中止と意味が分からないからなぜ中止か聞くと雨が降りそうで中止ですよねと言ってきた人が数人いたからって・・・ウチの棟の人みんな出てきて始めようとしてるのに・・・会長に雨雲レーダーでも天気予報でも雨降らないし意味が分からないって言ったらそしたら掃除したらいいと言われました。年いってるからネットなど見てないんだろうけどね。空見て降りそうってだけで中止はね。ちゃんと科学的根拠を示してほ

昨日の朝ご飯は納豆〜イワシの蒲焼缶を開けました。ちりめん山椒とラッキョウ漬け納豆茶漬けにしよう！熱い緑茶沸かして、乾物いろいろ出してきました〜全部乗せ熱いお茶かけて〜朝から美味しい納豆茶漬けをいただきました。昨日は天気が悪くて一日中雨かと諦めていたら、お昼頃にはお日様が出たりして、これならお師匠先生ご夫妻を温泉に誘えそう！夕方また５人で温泉を楽しめました〜

今日はイワシの蒲焼でひつまぶしあー、写真が〜〜うなぎやと思って食べます。そしてお茶漬け薬味とワサビがすごい美味しい！！最初からお茶漬けでもいいかも？名古屋行った時に食べたのが美味しかったから、いつか再現してやろうと思ってたんやけど、うなぎじゃなくてイワシって…けど、美味しい！！すぐにでもまた食べたい！！

こんばんは。今日は祝日ですが、ずっと家にいるので曜日感覚がおかしくなっています。そこで私がヒヤヒヤしてしまうのはゴミ捨てを忘れずにするということ。しかも一人暮らしなので、自分で管理していないと詰む！！次は今週の金曜日。明日の夜はゴミをまとめよう。などと、ここに書いておくことで少しは脳に刻まれることを願う。今日のご飯について。お昼は牛乳を使い切りたかったので（しかも期限は4/27だった、過ぎてる！）牛乳使ったソースでパスタ。具は冷凍のブロッコリー、マッシュルーム、そして

午前中はいつもの買い出しに相変わらずスーパーは混んでますね。レジに並んだ時後ろのおばちゃん並ぶラインを無視して後ろにピッタリテレビや店舗でも言ってるのになぜ言うこと聞けないんだろうね。買い物から帰ってきてお母さんの散歩に昨日買った靴いいみたい～やっぱり履きなれたメーカーの靴じゃないと駄目だね。そのあとずっと家に居るのでストレス発散のためにドライブにうちのドライブは車から一切下りないので感染の心配もありません車から一切下りないよ～今日は大

変な時間に起きたのでご飯を炊いています。それとブログ、ＮＹダウのチェックも昨晩作ったイワシの蒲焼です。開きに加工してあったので調味液をつくりフライパンで焼きました。大阪府新型コロナウイルス対策サイト

昨日の夕飯は（３/１１）イワシの蒲焼トマト、スナップエンドウ、かき菜の胡麻和え、クラゲとキュウリの和え物カブとさつま揚げの煮物もやしとニラのチジミかき菜と油揚げの味噌汁イワシの蒲焼トマト、スナップエンドウ、かき菜の胡麻和え、クラゲとキュウリの和え物イワシは開いてあったのを買ってきちゃいましたカブとさつま揚げの煮物カブは煮過ぎで、箸でつまむと切れちゃうくらいもやしとニラのチジミ小麦粉が足りない片栗粉も足りないちょっ

今日の旦那のお弁当イワシの蒲焼カニカマ入り卵焼きピーマン塩昆布炒めネギ焼いただけ朝からイワシに小麦粉はたいて揚げただけで、何だか一作業終えた気分イワシはよく南蛮漬けを作るんですが、お弁当には汁気も少なくて蒲焼もいいですね