イオンモール鹿児島

㊗️お休みなんですね全国的にGW普通外出するにもどこも🌀混んでそうステイホームでも良いっか先週1週間運動した分だけトレーニングウェアが洗濯後の➰️ハンガーに掛けっぱなしで1枚ずつ畳んで👕スタンバイ本格的な暑さ目前今は七分袖のトレーナーを取っ替え➰️ひっかえ着用生地が厚く動き回ったら暑いよそろそろ薄手の服が着たい半袖のワンピースチュニック👚👗ハンガーにかけてシワを伸ばさなくちゃいつでも夏使用の服装に🥼➰️👚チェンジ出来

２０年近く趣味で作り続けてるモノ🍊🍓🍍🍎🍇フルーツビネガー🍍食べるには固い芯の部分も入れ🍊🍋この時期柑橘類が豊富みんな味や風味が違ってどれも美味しい果肉だけ消費するのはもったいない料理に使うだけじゃもったいない約1ヶ月漬け込んだフルーツビネガー瓶に取り出す作業は夜することにして午前中はゆっくりしてお昼前からパトロールへ🚙💨お正月以来かなイオンモール鹿児島店行ったのには理由があってトレーニング用の短パンや👕Tシャツを購入してるH&

R5.12.9初来店イオンモール鹿児島のフードコート内に、京都のラーメンチェーン『魁力屋』が入ったとのことで食べに行ってきました。メニューはこんな感じ今回は「肉入りラーメン」とセットで「焼きめし（小）」をオーダー。【肉入りラーメン】丼のフチにタップリなチャーシューがインパクトありますね！薄切りですが、この量だと食べ応えがあります♪そのほか、ネギとメンマが入ってました。さらに、ネギと沢庵は取り放題になっており、おろしニンニクや辛味なんかも置いてありました。背脂

福岡から木曜日に帰ってきて待ちに待った福岡『1️⃣福岡に〜記録』今年になってようやく重い腰を上げ行動範囲を広げよう🙋気兼ねなく県を跨ぎ行ってみようかな行き先は約25年前と約5年前に住んでた福岡県へ👴ふたり旅👵そんな計画の矢…ameblo.jpルーティーンワークのジム活は〜金曜からスタートてゲてゲ〜慣らしながら今日は日曜お楽しみプログラムには参加せず午後〜後半のワークショップに参加朝食はいつもの時間に👴よかにせどんが買い物したいって言うから何処で何買うのよ

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早く目が覚め今朝はゆっくりです二度寝したけどやる事色々あった💦七夕のように室内干しの洗濯物たたんで➰整理整頓🏥整形外科へ通院ですが午前中最後の時間帯12時45分までに行こうね何気に行っても2時間は待つから💦朝食前にさつま芋洗ってホイールで包みオーブンへ焼き芋焼きながらモーニングセット種子島産🍠安納芋小さすぎ😧だから〜安かったんだ‼️オーブン低温で約60分部屋中に焼き芋のイイ香り焼き上がったら蓋付きの容器の中へ午前中🏥受付ギリギリに行こうと

「イオンモール鹿児島」で2歳の息子とお買い物いった時に遊ぶ場所☝︎3階フードコート近くにある無料キッズスペースコロナ禍では時間制限、人数制限あったけど今はなし。自由に出入りして使えます♡とはいうものの…広くもなく、特におもちゃ等もないので平日はいても1人.2人くらい💡休日もそこまで人多い事ないです👀！☝︎2階無印良品前のキッズスペース💡こちらも少しおままごとできる程度でほぼおもちゃないので平日かなり少なし！休日もそこまで混みません！無料で靴脱いで動き回れるのでちょっとした息子

昨日から突然雷雨になる鹿児島市日傘は必須アイテムさて今週末は24時間テレビ毎年微力ながらお手伝いさせていただいておりますが…今年はBIGイベントとなりましたわたくし書彩アート粋淳出店します書作品販売と数年ぶりの書き下ろしいたします2階ではプロカメラマンとのコラボ作品も展示させていただきますのでお立ち寄りくださいませ粋淳書道教室粋淳書道教室（鹿児島市照国町）|エキテン高見馬場駅(鹿児島市)周辺にある粋淳書道教室(書道・習字)の店舗情報（アクセス情報、メニュ

今日はジム定休日なので運動はお休み朝はゆっくりゴロゴロもいいんだよって時に限ってパッと👀目覚める時間の有効利用朝飯前にひと仕事昨夜キッチンでコソコソ今季5回目しそジュース作ったので今朝ボトルに詰め早速デキ具合を試飲🤤😋安定の美味しさ密かに今日の行き先計画立ててたら今日の約束してたかのように👴よかにせどん助手席へ座る向かった先はショッピングモール外は暑いのでモール内の上階へ🅿車から降りて真っ先に行くお店H&M3coinsユニ

GW終わったと思ったけどジムのスタジオイベント昨日で終わった‼️だけで今日、明日まで連休継続中ねなので、ジム友の集まりもいまイチ⤵️昨日からしとしとぴっちゃん🌂🌧☂週末もジム活肋骨🦴🦴骨折して参加するレッスン選んでいます4/11肋骨骨折診断されて以来骨折1週間⬇⬇⬇腕を大きく振ったり上半身の動きを極力控え不自然な格好ではありますが⬇⬇⬇トレッドミル&エアロバイク有酸素運動⬆⬆⬆下半身の動きを中心に骨折2週目プールに水中歩行へ🚶

肋骨が2本折れてます🦴🦴🏥診断されてから1週間経過運動がルーティーンワーク肋骨🦴折れてるけど🦵🦵下半身は💪元気ょイヤン(⁠⁠˘⁠⁠³⁠˘⁠)⁠♥バカ〜ンジッとしてられんたい痛みを感じないように胸に振動あたえないように🚶歩き回って🌀徘徊りっぱな有酸素運動運動するからご飯作って食べて🤤😋美味しい骨折の具合は日に日に良くなってるような気がしますが咳をしたり➰くしゃみをしたらまだちょっと痛いしとっさに患部を手で抑えてみたり今日はジムが定休日家事で

こんにちは。PTSD・アダルトチルドレン・機能不全家族問題専門の鹿児島の公認心理師‟がんちゃん先生”こと岩元應和（マサカズ）です。もし仮に…心理カウンセリングを受ける機会があるとしたら今のご自身はどんな話をしたりどんなことを解決したいですか？今年は…個人的に目まぐるしい勢いで1月から2月を駆け抜けた。そして、3月がスタートして間もなく神戸に研修の為、5日間出張。先週の一週間は非常勤講師を務める医療系専門学校での集中講義DAYS。

３月の予定です。『お名前で詩を書きます』あなたに言葉を贈りますあなたの大切な人に言葉を贈ります贈った人も、もらった人も、笑顔になれる贈り物◆3月16日(木)～22日(水)エミフルＭＡＳＡＫＩ(愛媛県)エミモール２Ｆフローラルコート11:00～18:30（途中休憩あり)◆3月25日(土)～28日(火)リバーウォーク北九州(福岡県)１Ｆインフォメーション横11:00～18:30（途中休憩あり）◆3月30日(木)～4月4日(火)イオンモール鹿

【SMEILTOWN.】場所：イオンモール鹿児島日時：3月19日(日)10:00〜17:00⁡⁡いよいよ来週に迫ってまいりました🎵⁡⁡楽しいワークショップや可愛いアクセサリー、掘り出し物の雑貨、美味しいフードなど盛りだくさんのイベントです☺️⁡⁡そして、ドキドキな『占い』も私を含めて3ブースございます🔮⁡⁡⁡⁡ちょうど3月という節目の時期。⁡4月からの新生活を、どうすれば明るく楽しく過ごせるのか。⁡どんな事に気をつければ良いのか。⁡進学・新社会人・

イオンモール鹿児島JEUJIAカルチャーさまの閉店によりこちらでは最後の講座開催です気になっている方はラストのこの機会に！1日5時間であなたもカラーセラピストに！3/23（木）TCカラーセラピスト講座イオンモール鹿児島JEUJIAカルチャー色を不思議なもの、スピリチュアルなものとして扱うのではなく色彩心理をベースとしたカウンセリングのツールとして作られた誰でも簡単にカラーセラピーができるようしっかりとしたマニュアルと１

イオンに息子と来た時にたいがいランチするお店が1階にある「百菜」さん♪野菜も魚もお肉もいろいろなメニューがあってリーズナブル✨今日頼んだのはこちら👀↓「白身魚の黒酢炒め定食」（雑穀ご飯大盛り）大盛り無料なのよねちょっと黒酢ソースかかりすぎで濃すぎたかなって感じはありましたが、だいたい¥1000くらいだったしお腹いっぱいになったので満足でした息子は「お子様ランチ」いつも到着とともに手が伸びるからなかなかいい写真が撮れません…掘り炬燵の座席にははめ込み式のベビーチェア有り。テーブル席

こんにちは。PTSD・機能不全家族・アダルトチルドレン問題専門の鹿児島の公認心理師‟がんちゃん先生”こと岩元應和（マサカズ）です。もし今のあなたのココロに勇気があれば何を叶えますか？週に一回ペースでスクールカウンセラーとして中学生や高校生のココロに耳を傾けることがライフワークの一つ。ある高校生の女子生徒はいつの間にかクラスの中でココロを閉ざすようになった。初めは自ら周囲を避けていたのにいつしか時間が過ぎて…周りも彼女と触れ合う機

昨日はイオンモール鹿児島へ✨休日のみ、1回15分まで💦ですが、未就園児までの子が無料で遊べる箇所が2箇所あります。こんな感じです↓これは2階無印良品前の遊び場あと1箇所は3階イオン側、フードコート近くにあります。15分、短いけど、タダだし、パパにお願いしてちゃちゃっと買い物に行けるのはとても助かりますコロナでずっと閉鎖されてるイオンラウンジも早く再開されないかなぁ

こんにちは。PTSD・アダルトチルドレン・機能不全家族問題専門の鹿児島の公認心理師‟がんちゃん先生”こと岩元應和（マサカズ）です。誰との…どんなトラブルでストレスを感じたのですか？毎週木曜日は医療系専門学校での講師デー。早いもので今年で16年目を迎えている。先月の講義の中で人生キャリア20歳前後の学生さんたちに「誰との関係で…どんなトラブルが生じたのですか？」こんな質問を投げ掛けた。。ある女子学生Aさんは「アルバイト先の

昨日から年末年始の休養に突入というのは今年は喪中につきお正月準備は特にしません昨日２９日🥱😴何も予定ないから何時までも寝ててイイの🙂そんな時にかぎって👀目覚めスッキリ〜普段お出かけ三昧で家に居ません家事がおろそか👗部屋着からジム👕ウエアまで整理出来てない閃きました朝めし前にパパッと片付けようジムウエア&タオル類ビシッと畳んでシュッと積んでキチンと並べ⬇⬇⬇年明けジム活にスタンバイすぐ終わった🙌☕コーヒー飲んで一息付いたら👴よかにせ

本日も、朝からzoomミーティングをしました・・・📝本日の店舗は、クリスタルネイルイオンモール鹿児島店でした・・・なんだかやけに大人しかったですが、話は理解できたのかな・・・天下のイオンモール内で15年以上もやっていますので、鹿児島市内の誰もがNo.1と認めてくれるネイルサロンになりましょうそしてミーティング後の本日のワタクシのランチ・・・🍽️薬院の『長崎亭』の『長崎チャンポン（生卵&野菜追加）』・・・ところで昨晩は燃えました〜🔥ボクシング、バンタム級4団体統一にアジア人史上初で成

リアルでの1日5時間の講座TCカラーセラピスト初級講座のご案内です！JEUJIAカルチャーイオンモール鹿児島鹿児島市東開町色を介して、成長でき望みを叶えている自分がいるから！今、生かされている自分の人生を悔いなく生きたい自分を変えたい!そんな思いから、出会ったのがカラー(色)の世界！そこから、色を学び色をきっかけにして自分自身と向き合いトライ＆エラーを繰り返しながらさまざまな人との出会いと出会いや別れ

KYTハロウィンLIVEinイオンモール鹿児島🎃たくさんの手拍子応援ありがとうございました卒業生達や県外に進学してるお母さん方まで駆けつけてくれて嬉しかったです！感謝！！次は11/3おはら祭り楽しく頑張ります！

本日のワタクシのランチ・・・🍽️平尾の『ココイチ』のテイクアウト『パリパリチキン&海の幸&きのこカレー（3辛200gルー追加）』・・・『タマゴサラダ』も・・・🥗ということで本日は、毎月恒例の『店長会議』でした・・・📝本日は、新たに2.5人の新たなメンバーが参加しました・・・なのでめちゃくちゃ大切なものの考え方を熱く熱く指導しました・・・想念は現実化しますならば描いた者勝ち明るくデッカい夢を描いた者勝ちですワタクシはこれまで数えきれないくらいの奇跡を体験させていただきました・・・

こんにちは。PTSD・機能不全家族・アダルトチルドレン問題専門の鹿児島の公認心理師“がんちゃん先生”こと岩元應和（マサカズ）です。感情の浮き沈みが激しい時や心が不安定な時、自己肯定感が低くなっている時どんなカタチで自分の内側に寄り添っていますか？朝晩は心地良い秋風が吹き抜ける季節を迎えた我が鹿児島市。ココロの世界の住人の僕はこの10月もいつもと変わることなくいろんな人たちのココロに声に耳を傾けている。今月も僕の開業先の心理相談室の

秋のイオン「鹿児島マルシェ」が無事に終わりました。沢山のご愛顧頂き感謝申し上げます🙇‍♀️こんな可愛らしいお客様も…💕後で抱っこもさせて頂いたのですが、もう…キュンキュンしました🥰抱っこ紐の中でまるっと🤗お利口さんなお嬢ちゃんでした。💕お客様、関係者の方々、誠にありがとうござぃました。🙇‍♀️出店者の方々とも又の再会を楽しみにイオンを後にしました。また、どうぞ宜しくお願いいたします。ニーム食品・美容の専門店｜ニームかごしま(n

春、秋に恒例となりました「鹿児島マルシェ」なか日です。ありがたい事に、常連さんからお茶やオイルのお声もたくさん入ってまいりますが、先日ご注文頂いた方からもオイルの嬉しいお声が入ってまいりました。手術後のケロイド部分に塗っていてそれが減ってきだそうで、シミも薄くなってきたとの事です。前向きに明るく生活される一助となる事を願っております。ニームの力は、すごいなぁと年々惚れ込んでおります。ミラクルツリーと言われ、古くから衣食住に活用されているのを実感しておます。😊場所：イオンモール鹿児島

早くも10月中旬となりました。春、秋に恒例となりました「鹿児島マルシェ」今回も出店させて頂きます。どうぞ宜しくお願いいたします。場所：イオンモール鹿児島住所：鹿児島市東開町7日時：10月14日（金）～10月16日（日）9：00～19：00（最終日は9：00～18：00）ニーム食品・美容の専門店｜ニームかごしま(neem-kago.com)Instagram｜ニー

本日は、朝からzoomミーティングをしました・・・📝本日の店舗は、クリスタルネイルイオンモール鹿児島店でした・・・来月から2人が宮崎市内のクリスタルネイル宮崎ナナイロ店に異動してくれることになっていまして・・・この5人でのミーティングは最後？なのかな・・・これからのためにも厳しい話もしましたが、ワタクシなりの激励ですナナイロ店のいいところを逆輸入できるよう頑張ってくださいそしてミーティング後の本日のワタクシのランチ・・・🍽️薬院の『ウエスト』の『特盛うどん』・・・ところで、今月1

昨日は、鹿児島に1泊で出張に行って参りました・・・本来は、そのまま本日は都城に移動してもう1泊、クリスタルネイルイオンモール都城駅前店を訪れる予定だったのですが、いろいろあって急遽中止となり・・・予定を変更して1泊で福岡に帰って参りました・・・ということで本日のワタクシのランチ・・・🍽平尾の『博多中華そばまるげん』の『太麺辛つけ麺』・・・と『豚めし』・・・いや〜昨晩の鹿児島も際どかった〜一昨日のクリスタルネイル博多店との食事会をまるで再現するかのようでした・・・またもや段取り不