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コロナの間は行けなかったのですがなんだかんだ言いながら今回3回目のスリランカ🇱🇰です✈️アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎※ENVIRONのご購入は招待コードが必要です。RENEWAL!BelleFareプラスブースト!エンビロン5月のキャンペーン中‼️MINIWALLET×nana(5/
メディカルサロンSEIYUKAの齊藤です。よく眠れない夜に何回か起きる疲れが取れないなど…。最近は体調を崩されている方が凄く多いです寒暖差、気圧の変化、生活環境の変化、花粉症、不眠などが原因で新緑の頃は特に不調を感じられる方が多くなるんです新しくオプションに追加されたヘッドマッサージは、頭や目がスッキリしてよく眠れましたとの嬉しいお声をいただきます色々な事を考えていたりストレスを感じていたり、体に出てくるんですよね!それは体からの黄信号なので、不調を感じられたら
こんにちは、メディカルサロンSEIYUKA田中です。雨や気圧の変化が多い今日この頃ですが不安定な気候で体の重さやだるさが気になりませんか?そんな体が重くてむくみやすい時、目覚めが悪く頭がスッキリしない春に「アーユルヴェーダ」のコースがおすすめです予約の際、どのメニューにしようか?迷われる方も多いと思いますが。当サロンの一押しのアーユルヴェーダコースは、3種類。気になる症状や目的別にご紹介します。シロダーラ:脳や目の疲れ、睡眠の質UPやストレスを解消したい方に!ドライヘッドスパと温
いかがお過ごしでしょうか?ココロとカラダのセラピストMinamiです。施術内容はこちらをご確認くださいご予約はこちらからお願いいたします。LINE公式アカウントからもご予約できます!https://lin.ee/oUO34FP※LINE公式アカウントは連絡が早くスムーズにつきやすいです。またクーポンやショップカードお得な情報、キャンペーン情報などの情報がGETできますさて、ダメ恋愛を繰り返す人の恋愛サイクルこの恋愛が最終的
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クラス&アーユルヴェータバレエ子どものバレエ/バレエオープンヨガヨガ/パークヨガ/子連れヨガダンスジャズダンズ/コンテンポラリーダンスアーユルヴェータ「美しく健やかに自分らしく輝く」を叶える横須賀キヨフジダンス&ヨガスタジオアーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。ホームページはこちらキヨフジダンス&ヨガスタジオでは、ダンスやヨガと共にアーユルヴェーダサロン「Lotus(ロータス)」を併設しています。あなたの美しさと輝きと癒しを叶えるサロ
夜に皆に見送られながら…車の中から手をふり見送られる側でよかったね〜と話し、確かにと思いながら…マレーシア航空成田組の同部屋だった女史2人and博多へシンガポール🇸🇬航空1名で車で和やかに過ごし…1時間程で空港に。スーツケースはギリ25キロ!よかった〜2人を隣同士にしてくれるように、頼れるシギー様が言ってくれて…本当にお世話になりました〜厳しいコーチン空港の出国検査で…私のリュックに入ってた小さいハサミ✂️(赤ちゃん用爪切りのやつ)が2個入ってて取り上げになりスーツケースに入れとく
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ひなまつりということでエクスパンスでアヴィヤンガっていう全身トリートメント+足浴+よもぎ蒸しを受けてきたスパって3時間くらい滞在するから居心地重視してますぽかぽかあったまったお水をたくさん飲むのが大事らしい!
すおはようございます今朝のお月様と…反対側、同時刻の日の出今朝はトリートメントも8時からなので、朝瞑想へ…そしたら、フッと気付きがって…なんだっけん〜…最初は、地球と身体を合わせて生きる事の大切さを感じてて…それを日本の現代社会に戻って、いかに地球と身体、心を合わせて生きるか。。を考えててあ、現代社会では、心を添えるのは結構至難の業かも…つい快楽に流されて消されてしまったり、時間の波に流されたりして…つい埋もれてしまいそう。よしそれだな強く生きよう沢山踊っ、、あ!そうだちゃん
いよいよ…20日目明日で21日、最終日です。21日間に合わせて、ドクターがプランを、してくれました。日本に帰っても、21✖️2、42日間は続けるべきなので、その分の薬も処方されます。そして、帰るのに時間がかかる、私達を考慮して、仕上げ3日間は滋養と若返りの極楽トリートメントをしています長旅に備えて私達、入院患者ですからね今朝のお月様。少しづつ欠けてきています。朝7時の、シャーシュティカピンダスゥエダをたっぷり塗って貰い院長の問診を受けて…朝ごはんへグリーンピースシチューと、ア
おはようございます今朝も、お月様と鳥の囀りな朝です朝7時からトリートメント今日からいよいよ、仕上げトリートメントにこれから長時間飛行機✈️に乗って、日本での生活を送る私達を考慮して、元気に飛行機移動できるように滋養と若返りですアビヤンガと、シャーシュティカピンダスィエダです。キリ(ピンダ)の中見が昨日までの薬草では無く、根の煎じ液と、牛乳を加えた液体に、炊いたシャーシュティカ米(ナバラ米)を包んで出来たらキリを充ててくれます。そこから出る液が、またお肌に良くて〜セラピストのサリ
おはようございます今朝もこれから沈む月と、鳥の囀りの朝です今日も朝7時からトリートメントです。引き続き、アビヤンガを受け、キリをして貰いました。2人のセラピストさんから受ける全身トリートメント。このキリも、サリタが、私の為に作ってくれたものです。数種類の薬草を炒めて包んで作るキリボール。以前、シャム先生の実技講座で習いました。コレ!キリボールこれを熱々のニームオイルに浸し、温度調整をし、暖かい適温にし、パンパンと当てて、ガーッと塗ってくれます。hotok?と、常に確認してくれま
おはようございます今日はお寝坊して…6時30に起きて、外を見たらお月様が🌕朝の鳥達の囀りと共に〜って朝トイレ💩を済ませて、直ぐに7時からトリートメント今日は4回目のアビヤンガとキリ昨日、セラピストのサリタが、キリボールを分解して、3日目だから、このボールは終わり、と。そして、今日は新しいキリボールと。。ありがた過ぎる〜アビヤンガをしてから、薬草キリボールに温めたオイルを付けて、全身ポンポン塗り塗り〜朝からポカポカになり…ドクターの問診からの朝ごはん〜雑穀(稗)のプットゥに
おはようございます満月の月が沈む時を、見ました。早朝の鳥の囀りと満月🌕美しい日曜の朝です。今日も7時からトリートメント。その前に朝のスパイスコーヒートリートメントが終わり…朝ごはんはウプマとバナナ🍌バナナを潰してウプマと混ぜて食べるのが大好き〜美味しい〜今日は日曜なので、院長の問診も授業も無いので、より、まったりムード💩は相変わらず、固めで少し…でも、焦らず、のんびり過ごしま〜すお昼も、早めに。今日は皆んな早く帰りたいだろうから、早めになってま〜すトーレンもカレーもチ
●2月25日(日)本日のスパイスカレーSPICEMART★SPICECURRY&BAR●大阪メトロ御堂筋線あびこ駅からのアクセス●スパイスカレーのメニュー●スパイスフードのメニュー●ドリンクメニュー●テイクアウト・デリバリーについて本日の営業時間:11時~22時(ラストオーダー:21:30)Openfrom11amto10pm.(LastOrder21:30)Pleaserememberusforremmitance,Ticketing,
おはようございます昨晩寝る前に舐めた下剤が効いて朝4時にお腹が痛くなり、ドバッとを2回程繰り返す…から…満月前夜のお月様が早朝に沈む時の綺麗な🌕を見れました。今夜の満月が楽しみです。屋上で朝陽を見て…朝イチ7時のトリートメントへ…昨日から、アビヤンガとキリ朝ごはんは、キャッサバ芋。蒸してあります。日本では、フライにして食べてた〜!大好き💕タロ芋って言ってたけど、タピオカの素って言ってたから、やっぱりキャッサバかと!マンジョカですよ〜南米でよく食べるアレ‼️ここではヘルシ
昨日は一日食欲も無く…結局午後に追加したバスティ(オイル少量)でも1回しか出なくて…そのオイルが、残ってたのか…朝に効いて硬い奴を出す…4回ほど…で.終了朝にお散歩してみました。気持ちいい〜結構元気からの通常朝ごはんイドゥリとココナッツチャトニ🥥美味し〜い午前中のトリートメントはアビヤンガとキリでした。ポカポカになり気持ちよかった〜オイルで全身しっとり朝の院長の診察も受けて…院内にある製薬工場を見学したり…こうしてゆっくり掻き回す…凄い手作業工程をして、出来ているんだ
いよいよ…本日はヴィレチャナ(下剤)です。なので朝スパイスコーヒーも、朝ごはんも無し先ずは下剤を!です!空腹時に飲むのが大切みたいですね。ヴィレチャナを飲む前には、発汗させる様で、7時からトリートメントを。アビヤンガの後にスチームバス。初日に受けていたのです。トリートメントを、終えて、リーナが、下剤を持って来て飲み(少し甘くて美味しい)…ヴィレチャナを飲んで、院長の問診を受けて。。その時を待ちます人により、30分後から、とか、1.2時間後などなど。。そして、数回出ると。。排
パンチャカルマ12日目私は薬用ギーを直接飲む処方では無く、カプセルのギーで少量摂取のやり方。朝晩に2錠づつ飲んでいます。持病の薬を服薬しながら、なのでそうなのだと思います。おはようございますアッチャパナをいつかしたいな…次に来れる時までに薬の量を減らしておきたい。糖尿病1型というのが初めての入院(腎梗塞)の時に言われてから、血糖値の薬も飲んでる…けど、これを辞めたい、とずっと思っている。インスリンは出ているので、注射はせず、内服薬のみで今まで。多分、食生活のせいと思うけど.ずっ
すすおはようございます今日は昨晩寝る前に飲むようにと出たトリファラ湯を飲んだせいか、朝から快便💩寝る前に眼の充血改善に、トリファラ水で、眼を洗ってるので、ほんと、トリファラ三昧トリートメントも今日は10時からなので、朝の瞑想に屋上に上がりました〜眼を開けると、朝日🌅が☀️スパイスコーヒーとビスケットも食べて、のんびり身支度な朝を迎えました。そしたら急に呼ばれて、ドクターの問診になりました。(順番が早くなった)問診で昨晩からの左手人差し指の虫刺されが腫れてめちゃ痒くなってるのを話し…
おはようございます朝7時からのトリートメントを受け、取ってきておいたスパイスコーヒーを飲みながら、院長の回診順番待ちです。サッパリベテランセラピストのサリタが今日でこのトリートメントは終わり。明日からはまた違うトリートメントだそう。サリタがお腹をめちゃマッサージしてくれて、💩も出そうなんだけど…今日もまだ今朝は朝、井戸水のモーターの不調でトイレの水が流れなくて…まあ、いいんだけど、トイレに座ってみるも便意が来ず…本当に腸って繊細。。。頭と腸がつながっているのが分かる…(授業で教わっ
今日は夜明け前に目覚めたものの、朝💩な気配が、無かったので…朝の瞑想は参加せずに、だらだらして…鳥の囀りを聞いて…、朝のコーヒーを貰いに行ったら7時からのトリートメントへアビヤンガとウドゥワルタナ(パウダー)なんだけど…これを受ける様になってから…施術中にいつも思い出す。。場面がある…6年前に渋谷のシャービーコンテスト中に救急搬送されて…搬送先の場所だと手術が出来ないからと、広尾日赤に搬送されていた。。まぁ記憶が無いから後から聞いたんだけどトリートメントを受けている台と17才のセラ
おはようございます朝に咲く蓮の白い花おはようナマスカーラム今日はちょっとお寝坊して…6時30に起きたので、朝のお茶(スパイスコーヒー)をポットに挿れ、そのまま朝のトリートメントへ…今日も7時からアビヤンガとウドゥワルタナです。全身スッキリした後は…挿れておいたスパイスコーヒーを飲みながら、踵を削って、院長の問診を待ちました。元気で、食欲もあり、便も出て、よく眠れている。goodですが…私の悩み…脳梗塞後から、歩き方がヘン…と言われているのを治したくて。。踊れているけれど…多分
今日も朝5時に起きて…身支度をゆる〜くして、6時を待つ6時から屋上で、瞑想をする事に。皆、各自ヨガマットを、敷いて、まだ暗い、朝日が出る方向で瞑想。終わる頃には明るくなっていて…私は朝7時からのトリートメントへ。アビヤンガ(オイル)と、ウドゥワルタナ(パウダー)カパ子らしいので、カパ鎮静の為に、ウドゥワルタナになったみたい。サッパリした後は、朝ごはんドーサ!初日に食べたやつ!ドーサ大好き❤ココナッツチャトニと頂きまぁ〜す付け合わせの温野菜の美味しい事!甘〜いこんな野菜を食べ
滞在7日目2024.2月14日今日も7時からトリートメント。鳥の囀りで日の出前の目覚め朝に今日の、薬を、リーナが持ってきて、食前のを飲む。血圧測定。ノーマル朝のスパイスコーヒーを入れに行ったら直ぐにトリートメント今日はアビヤンガの後はパウダーパウダーと聞いたから、ベビーパウダー的なのを、パフパフ?と思っていたら、垢すり的な、ジャリジャリしたやつ。カパが多い人用だそう。お腹の脂肪を揉み出してくれる感じ〜凄い戻ってきたら…院長の検診。エネルギッシュだ、と言われて嬉しいその後