アンビリカヨガ

京都の予防医療センター、アルバライズさんでマルシェが開催されました！私はヨガレッスンを開催させていただいたり♪アンビリカからはタクミインストラクターがジャムウカフェも出店しましたよ✨ハーブや蜂蜜をたくさんの方に楽しんで頂き、大盛況な一日でした🍯インスタライブしたのでぜひご覧ください！スタッフやお客様もご登場です。町田ユカリonInstagram:"京都予防医療センターアルバライズさんでマルシェの1日。@albalize22

お父さんではありませんが、お父さんのように仲良くさせて頂いているKATSUMIさんです☺️👌77歳になられました！！！膝の痛みも無くなり、一緒に登山しました🏔️背骨はまっすぐ、ハムストリングがすっと伸びて、すらっと長い脚がダンディさを惹きたてます😍2017年5月24日からヨガを始めました。毎週、私のヨガセラピーを受けて下さり、今年で7年目ヨギーです。こちらがが人生初ヨガ、初日のお写真。お腹

思い込みがそうさせるのかわかりませんが、毎年4月は何かとトラブルがある月です。結論、無事に解決いたしましたが、振り返ってみると・・・今回のトラブルも引き金は自分ではなかったとしても、やはり引き寄せていたのは私だったのだなという反省に至りました。現実は投影。潜在意識で思っていることがやはり現実になります。それは自分の弱さだったり余裕のなさだったり不安に感じているこ

先日は、講座講師としてデビューした愛可さんのお祝いでリッツ・カールトン大阪にアフタヌーンティーに行きました♪リッツ・カールトン大阪に行くと、どんな時も想像以上のホスピタリティでとても癒されます。どのフロアもいい香りがする✨紅茶もアフタヌーンティーも最高💎何かのスパイスが、いつの日かの幸せの記憶を蘇らせてくれる。ふかふかのソファーと美しい食器🍽️コンシェルジュの温かくて優しい声かけ✨なんだか気持ちが幸せになって、言われなくても姿勢が良くなって微笑ん

14年前の話になりますが、私自身、不妊治療からの双子妊娠、切迫早産となりハイリスク妊婦で長期管理入院、寝たきりでした。いざ帝王切開で出産しましたが、廃用症候群そのもので産後ボロッボロでした。双子妊娠中は、絶対安静で３ヶ月寝たきりでしたし、小さく生まれたので育てるのも大変でした。今は良き思い出です♪「再生したい！再生する場所が欲しい！」産後でも社会から切り離されることなく、学んで成長できるところ。出産したから全てを犠牲にするのではなく、母と

アンビリカスタッフ、SAKIさんのサロンでヘナセラピーをやって頂きました。普段はセルフヘナで2週間に1度程度メンテナンスしていますが、後頭部や後ろの方をやるのがどうしても難しくて・・・。こんな感じで、残ったヘナでヘナ足湯までして下さるのが、これまた至福です！！！私はヘナ歴4年です。ヘナコーティングにより、かなり髪質が変わりました！インスタライブで実況中継していますので、ぜひご覧ください！ホリスティック医療&ヘナ愛好家の私がヘ

アーユルヴェーダでは、生まれ持った体質や気質のことを「プラクリティ」と言います。「プラクリティ」は受精時に決まる本質的な情報です。出来るだけプラクリティに近い生活をしていることが、「自分らしく生きる」ことになります。一方、プラクリティに対して、今の状態を表す言葉を「ヴィクリティ」と言います。人は本能で生きている動物ではありませんので、色々な諸事情でプラクリティからは遠ざかってしまうのです。プラクリティ

今まで、私が一番トレーニングしてきたこと！それは「アウトプット」です！とても苦手でしたのでとにかくとにかく猛特訓でした！自分の言葉で言語化する！アウトプットすることで知識経験を価値に変えることができたらどんなときも私は価値提供ができるお金を生み出すことができるという自信に繋がっていくのです。私の先生もおっしゃっていました。「知識は使われるまでは知識

私が病院勤務の理学療法士から起業したのは８年前です。きっかけは、Dr.に言われたこの一言でした。「理学療法士は意思を持つな」悔しくて泣きました。でも私はその時に気づいたんですよね、意思を持ちたかったのです。理学療法士は開業権がなく、Drの指示のもと働く職業なので仕方ありません。私のヨガの先生♪35歳でヨガインストラクターの資格を取得。資格取得の２週間後、自宅ヨガサロンをオープン、産後ケア教室

11年前次男出産の前日「赤ちゃんはお母さんの免疫を持って生まれてくるから病気をしない」と言われますが、諸々の研究で、今、この概念が少し揺らいでいるそうです。「お母さんの免疫」だとすると理に適わないこともある。それなら、赤ちゃんを守っているものはお母さんの免疫ではなく何なのか？ということから進んだ研究です。生まれたて次男『赤ちゃんはテラヘルツに包まれて生まれてくる』そもそも人間自体、テラヘルツを出している。赤ちゃんが一番強

【理学療法士・作業療法士の皆さまへ】今、セラピストに向けた本を執筆しています。ようやく後半に辿り着きました・・・！理学療法士・作業療法士は有能な資産なので、社会的価値を上げていく本を書きたいと思っています。皆さまがどんな経験をして、これからどんな働き方をしていきたいか、執筆にご協力頂きたく、私のInstagramで質問BOXを設けております💁‍♀️私のInstagramハイライト『執筆Q&A』をご覧ください💁‍♀️質問メッセージが採用されましたら、プレゼントを添え

カクカクシカジカで、ある日突然経営者になりました。意図していなかった出来事でした。人生こんな風にひっくり返ることもあるんだ😱っと、ただただ茫然としました。青天の霹靂。しかしながら、経営を止めることはできません、会社を潰す訳にはいきません。もう、、、必死でした。当時、私は自宅サロンからヨガスタジオを立ち上げ、マネージメント側ではなく現場を回していたプレーヤー。年間1000レッスン以上をこなし、空き時間があればプライベートレッスンに走り回っていました。そ

数年前に大失敗を起こしました。分かってはいるのですが、私が失敗するときはいつもこのパターンです。・相手の自立を阻害してしまう時・相手のことに一生懸命になり過ぎて我を忘れる時「自分がもう少し頑張れば」誰かのおせっかいのために自分を犠牲にしたり。「なんとか達成させてあげたい」自分の立ち位置を不要なところまで下げて要らない手を差し伸べてしまったり。自分と他人との境界が崩れた時に、それは【自立と自立】の関係から【自立と依存】の関係へ、そして、【依存となすりつけ合い】にな

20年前の3/19は、私が故郷神奈川県から大阪に降り立った日です。右も左も分からない大阪で、文化と言葉の違いに苦しみホームシックしかありませんでしたが、大阪に来て良かったと思っています。今はこんなにも自由気ままに生きていますが、昔の私は完璧主義そのもの。繊細さんを超えて数々の強迫症さえありました。超生き辛い性格を変えたのは、生粋の関西人、旦那です。『まぁええんちゃう』『知らんけど』こんな言葉が私にはぴったりだった。なんでも完璧じゃない方が幸せ。全

本日もいい感じにリールができたのでご覧ください♪町田ユカリonInstagram:"卒業生にこんな質問をします。「お金も時間も何も制約がなかったら、あなたは何がやりたいですか？」やりたいことが分かったら、「やる」だけです。人生はやるかやらないか、その二択だから。言い訳や忙しさに引っ張られることは数えきれないほどあります。それらをいかに断捨離していけるかが、人生の謳歌であり、使命に従って生きることにつながるのではないでしょうか。皆さまのやりたいこと、コメントでお待ちしてます。自

最近、Instagramでリールを始めました！なんだか楽しくなってきて、いろいろアップしているのでご覧ください。笑町田ユカリonInstagram:"転ぶことも失敗することも、うまくいかないことは全てチャンスです。成長することを望んで生まれてきたのだから、初めから完璧じゃなくていいのです。陰があれば陽がある。破壊するから再生する。ピンチはチャンス。完璧を求めたり成功することだけを手に入れることはこの世の原理上できなくて、どんなことも受け入れるからこそ、結果うまくいくと思ってい

前回のブログの続きです。「共依存の関係」をつくってはいけません。この関係をつくってしまうと一時は快適かもしれませんが、結果共倒れします。患者さんは「この先生がいないと治らない」・・・つまり永遠に病気や今の症状から卒業することはできません。一方、セラピストは「ワタシ/ボクの治療でしかよくならない」・・・お互いがお互いに依存しているが故に無駄な安心感に浸り、人間的にも成長をすることができません。魂がその狭い世界での一時的な癒しを求めているのなら別ですが、果たしてそれで良い

私の妹は、幼少期に大きな病気をして、長い間闘病生活をしていて、おそらく日本最年少で某有名大学病院で手術をしました。当時私はまだ小学校5年生くらいだったと思うのですが、幼い私が聞いて今でも忘れない衝撃の言葉があって、「なんでゴボウ？」と思った出来事があったのですが、今なら理解できることで・・・なぜか分かりませんが突然思い出したのでシェアします。それは、妹と同じ病棟で入院していた、頭部に腫瘍があり大手術を控えている50代女性の話でした。「ゴボウと〇〇と〇〇と〇〇と〇〇をミ

セラピストやヨガインストラクターなど「健康」を提供する方は、施術メニューやレッスンなどの“無形サービス”が多いですね。自分のとっておきの技術提供で、質がいいことは間違いなくて、体験していただければ良さがわかるのですが・・・。「目に見えないもの」をご提供する分、その詳細が分かりにくく、なかなか集客につながらなくお悩みの方も多いと思います。だからこそ、「目に見えるもの」と「目に見えないもの」を一貫させる必要があると考えています。「無形サービスを有形化する」これ

お仕事楽しめていますか？自分らしく生きていますか？「①自分がやりたいこと」「②自分ができること」「③自分が求められていること」は時に違うことがあります。ここを理解しておくと自分らしく生きながらも「求められる人」になることができます。理学療法士・作業療法士向けヨガ講座では約350名の卒業生がいますが、ここのニュアンスを理解できている方はうまく活動や集客につなげられています。逆にここを理解しないと、ヨガを伝えること自体を難しく感じたり、楽しむことがで

この世界で自分一人だったら、人間関係に悩むことも精神を病むこともありません。他者がいるから悩み、苦しみが生まれるのです。それならば他者がいる意味って、何なのでしょう？！「喜びも、悲しみも、自分の弱さも、“ありのままの自分”をシェアしていけること。」これが他者がいる意味で、「たくさんの人に愛されている」と思える健全な自分自身をつくるのです。だから、他者に自分の感情や弱さを隠そうとした瞬間から、心と体にす

講座を始めて8年目に入りました。卒業生は今年で350名ほどになりますが、成長する人しない人の一つの結論が見えてきました。どんな人が一番成長すると思いますか？結論は「自己肯定感が高い人」です。※アンビリカヨガ®︎インストラクター養成講座はこちら初めから完璧にできる人はいません。でも自己肯定を持って行動にうつし、何度も何度も繰り返しトレーニングしていたら、そのうちプロフェッショナルになっていくのです。途中で挫折することなんて誰でもあります

YouTubeに動画をアップしました。vlog〜理学療法士・作業療法士が取り組んでいる予防医療の形/堀越けいにんさんお話会、京都予防医療センターアルバライズのご紹介、プラスチック製造加工業からウェルネス産業へ予防医療をエンタメに！それが理想の形です。#理学療法士#予防医療#リハビリ＜町田ユカリ＞株式会社アンビリカジャパン代表取締役理学療法士・作業療法士の「アンビリカヨガ®︎」創始者https://linktr.ee/machida_yukarihttps://www.

オンラインサロンでは、トピックであるお役立ち情報を配信しています。_________________________________________＜vol.11＞強いトラウマや身体解離がある方へのヨガで気を付けたいこと_________________________________________「ポリヴェーガル理論」に関して実際の症例に対する反応やヨガのナビゲーション方法に関して書いています。アンビリカヨガ®︎では「見せる（魅せる）ヨガ」ではなく「感覚

ブログをご覧下さりありがとうございます。最近ブログを再開いたしまして、新しいお友達もいらっしゃるので、改めて自己紹介をさせて頂きます。理学療法士・作業療法士のアンビリカヨガ®︎を主軸に、セラピスト・ヨガインストラクターの各種コミュニティを運営しています。＜プロフィール＞町田ユカリ株式会社アンビリカジャパン代表取締役理学療法士・作業療法士の「アンビリカヨガ®︎」創始者理学療法士・作業療法士がヨガをツールに自分らしく活動できるヨガスタジオ・

YouTubeに動画をアップしました。vlog〜理学療法士・作業療法士がいるヨガスタジオ/リハビリ的ヨガで考えること、アンビリカヨガ基本レッスン、ヘナショーツプロジェクト始動、子どもと公園#理学療法士#ヨガ#リハビリ＜町田ユカリ＞株式会社アンビリカジャパン代表取締役理学療法士・作業療法士の「アンビリカヨガ®︎」創始者https://linktr.ee/machida_yukarihttps://www.instagram.com/machida_yukari/株式会社アン

堀越けいにんさんのお話会を主催させて頂きました。テーマは「予防医療」「死生観」心に刺さるお話でした。けいにんさんのお話会新テーマということもあり、3/5まで動画販売をさせて頂いております。ご視聴は5/5まで可能です。2つの動画をセット購入される方は、特典プレゼントをお送りいたします。ご購入はこちらのご案内ページをご覧ください。堀越けいにんさん予防医療/死生観のお話会（動画）1/19と2/2に大阪市阿倍野区で開催したお話

YouTubeに動画をアップしました。vlog〜ヘナで商品開発/突然のお別れと出逢い、双子の成長記録、デトックスフローヨガ、子宮に良いヘナのこと#理学療法士#ヨガレッスンの作り方#ヘナ＜町田ユカリ＞株式会社アンビリカジャパン代表取締役理学療法士・作業療法士の「アンビリカヨガ®︎」創始者https://linktr.ee/machida_yukarihttps://www.instagram.com/machida_yukari/株式会社アンビリ...youtu.be

一つ前の投稿の続きですが、新たなる再スタートに伴い、私の事業展開の方向性も変更する事にいたしました。節分を迎え、色々と変容変革せざるを得ない毎日です。今、そんな時期なのでしょうか？そんな方も多いのではないでしょうか？導かれるようにアイデアが降りてきて、ものすごいイメージが膨らんで、必要な人が揃い、不必要になったものは強制終了するという。流されるがままなのですが、これもタイミングなのでしょう。おそらく、もうすぐ必要な物も引き寄せられる気がします。2025年スタートを目標に、まあまあ大き

次男リクがお世話になっていた野球チームを退団しました。苦渋の決断でしたが、リクの決断でした。大好きなみんなと撮った写真を見返しながら「やっぱり寂しい・・・。」と想い出に浸っていましたが、野球に関しては今の環境で自分ができる限界をはっきりと感じているようでした。本当に野球が好きで好きでたまらない。とにかく野球の練習をしたい。そんな一生懸命な気持ちを一番大事にしてあげたくて。でも次の成長に向かうためには、今の何かを手放して何かを変えていかないといけない。破壊と再生。分かってはいるけれども、、、