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だいぶ前からですが足首が下がるようになってて座ってる時は問題ないけど寝てるときはこれが原因の一つで突っ張りが強く朝起きて車椅子移乗でつかまり立ちをするのですがかかとが床に付かないくらい無理にかかとを付けようとすると途端に痙攣が始まるので時間をかけてゆっくり床に付けるとそれだけで膝の裏がのびーるんです普通は足首をぐーっと上げて伸びる膝の裏が立ち上がるだけでのびーるいかに足首が下がってるか、ですねリハの先生に教えて頂いた足首サポーターを使うと足の突っ張りが軽減
ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ用のｱﾝｸﾙｻﾎﾟｰﾀｰが届きました増々練習頑張らないと👊
おおっ、ノーギで、プロファイターの木口さんと、T-BLOODさんから出稽古に来てくださる笛田さんのスパー組み合わせ。これはまっこと興味深い。手前側のギのスパーでは、酒寄さんがアグレッシブに攻めまくってますねっ。あれ？酒寄さんの相手誰だ？って凝視したものの判別つかず。だがしかしっ、ピコーンと誰だか気づきました。オシャレな黒のアンクルサポーターで……。はは
こんにちは最近のTARGETSHIBUYAで流行りになっているもの、こちらですアンクルサポーターサポーターをつけて、足首を守ります！ファッションで取り入れているようにも感じますが(笑)足首を守ってくれるアイテムです！確かにファッショナブルでもあるかも色んな色があるので、欲しい方はスタッフまで試合に出たい方だけではなく、女性もつけてトレーニングをするのをオススメしております本日は、オープン前に朝から河内、近、常陸トレーナーが練習をして一汗流していましたトレーナー、準備
日付け的には5日前。6月6日（火）の柔術お稽古DAY。ほぼほぼ主要なメンバーが出揃っております。出揃いまくっているのであります。T-BLOODさんからも、笛田さんががご参加くださっております。新調されました紺色の柔術着、めちゃくちゃ洒脱［しゃだつ］っス。この日は、ここのところ日本を離れておりました堤さんと舘野さんが凱旋。世界柔術大会のムンジアル帰りなのでありますっ。しかも大会参戦直前には、UFCのメガジムでトレーニングをなさったとのこと。こりゃ、凄く凄いどころじ
