アルコール使用障害

今朝は9時半頃にホテルメッツ宇都宮をチェックアウト🏨早々と帰宅して、地元でラーメンランチ🍜私と娘はつけ麺美味しいけど、なんでつけ麺は麺が多いんだろランチ後は、娘の希望で、1時間だけカラオケ私はKANさんの訃報を受けて、まゆみを歌った。名曲なんだよなー。これからも聴き続けよう帰宅後は庭の草むしりを少しやって、久しぶりにちぎりパン作った。焼く前がかわいいチョコチップ入り。写真撮る前に速攻で娘に食べられたよ焼きたては美味しいよね。夕飯は、白菜と豚肉と春雨の炒め物。見た目イマイチあ

今日は久しぶりのコストコへ小雨だったけど、まあまあ混んでたな。夫は私と選ぶものが全然違って面白い値引きされていたポークパティそのまま食べるのかな美味しいという記事を見て購入したソフトクッキー🍪ブラウニーに似て1つで満足な濃厚さ美味しかった。最近リピートしている生ハム。3パックで1,000円弱はお値打ちだと思う。こちらも夫が選んできたまぜめん？美味しいかな〜〜どうだろ〜〜チルド品はよく買うけど、初めてのポルチーニクリームソースのミートボールとビーフシチュー。まあ、間違い無いでしょう

6／22（水）5:20起床。睡眠スコア92。体重測定⚖️51.4kg6:30シャワー🚿その後ヒゲを剃る。7:00早々に手洗い洗濯をした。パンツ+タオル。今日は暑くて体力作りで汗かくだろうから、後から着てるものも着替えて洗濯機回すつもり。その時手洗いしたもの放り込めばいいんだろうけど、汗かいた体をまたタオル濡らして拭くだろうから洗った。朝ごはんまで少し時間あったし洗面所もそんなに混んでなかったから。7:20朝ごはん🍚卵の旬菜焼き。何かよく分からんが卵焼き🥚ごちそうさ

「アルコール依存症」や「アル中」という呼び名が一般的になっているこの病気。実は2014年に、「アルコール使用障害」という分類が出来ていたらしい。厚生労働省のe-ヘルスネット［情報提供］によれば、飲酒量の多寡に応じて以下のように分類するようだ。飲酒量多アルコール依存症↑有害なアルコール使用↑アルコール乱用↑プレアルコホリズム少正常飲酒このうち、正常飲酒より上にあるもの全てが「アルコール使用障害」と分類される。これまで被害の当事者でありながら

6／21（火）5:30起床。睡眠スコア93。体重測定⚖️51.1kg7:00腹がおかしくなった。病棟の鍵がちょうど開いたけど1階まで行かずに3階で第一回戦🚽なかなか🍌の💩出た。7:20朝ごはん🍚いわしの梅煮。前も出たけど、煮干しみたいな大きさの梅煮2つ。もっと大きいのがいいな。食後すぐ歯磨き🪥同じく歯磨きしてたスズキさんに『（小ミーティング）10:30ですよね？』と確認したら『おう！』と言っていた。歯磨き後、ポストの確認へ📮ホントにあった😲でも古くてボロい。使える

6／20（月）5:50起床。睡眠スコア92。体重測定⚖️51.5kg6:30シャワー🚿その後はいつもの段取り。7:20朝ごはん🍚さつま揚げの煮付け。一昨日の朝ごはん同様、おでんチックなおかず。ごちそうさまでした(-∀-)食後すぐ歯磨き🪥歯を磨いていたら急激に腹がおかしくなり、1階までもたないなと思い3階で第一回戦まあまあの💩出た。8:10第二回戦🚽病棟側先客あり。外来側へ。また少し💩出た。8:30ちょっと早いけど洗面所が空いてたので手洗い洗濯。9:30前

6／19（日）5:40起床。睡眠スコア90。体重測定⚖️51.6kg6:00第一回戦🚽少し💩出た。6:30シャワー🚿6:00前から隣りの部屋（1号室、シャワー室の目の前）から少女マンガの歌みたいなのが大音量で聞こえてきてウルサイ。おばちゃん本村看護師が開錠にきたついでに『音スゴいんすけど』と言ったら『ホントだ』と言って注意しに行った。イサワか？それとも同室のオヌマさんか？オヌマさんは喫煙場所で大音量でジャズを聞いているのを何度か目撃したことがある。聞くところによると、セーラ

6／18（土）5:20起床。睡眠スコア90。体重測定⚖️51.5kgまたいきなり腹がおかしくなり第一回戦🚽ちょっと軟めの💩が少し出た。マグミット（下剤）やめとけば良かったな？6:30シャワー🚿開錠されて一番に入ったのに、7:00にカトウさんの名前。「昨日のかな？」と思いつつ、シャワー後デイルームでカトウさんが新聞読んでたので聞いてみた。『ゴメン、オレ消さなかった。昨日のだ』と言うので『じゃあオレ消しときますわ』と言うと『ありがとう』と言っていた。7:20朝ごはん🍚五目

6／17（金）5:00起床。睡眠スコア90。体重測定⚖️51.9Kg3:30頃、トイレに行きたくて目が覚めいきなり第一回戦🚽ちょっと💩出た。6:30シャワー🚿カトウさんがきた。『何時に入るの？』と聞かれたので『開いたらすぐ入りますよ』と言う。『オレは20分じゃ足りないから7:00だな〜』とカトウさんは言っていた。7:20〜8:00までは使えない時間だから、7:20よりも食い込んで使うつもりなんだな。『オレ7／12に退院するわ。ホントは8／12なんだけど。飲む時は飲むからもう

6／16（木）5:00起床。睡眠スコア94。体重測定⚖️51.5kg5:30第一回戦🚽少し💩出た。6:30シャワー🚿その後はいつもの段取り。7:20朝ごはん🍚赤魚塩焼き。醤油が欲しい・・・😟ごちそうさまでした(-人-)8:00第二回戦🚽まあまあの💩出た。また歩きながらピチピチガス漏れ💨帰ってきてまた裁縫した🧵黒いヒートテックのケツの部分がまた穴開いていた😩8:30手洗い洗濯。なんか鼻血が出た。すぐ止まったけど。9:30新人小田さんが血圧測定にきた。

6／14（火）4:20起床。睡眠スコア90。体重測定⚖️51.8kg珍しく3:00頃トイレに行きたくなって目が覚めた。朝水飲めないなと思って飲んでおいたからかな？4:30頃、今度は腹がおかしくなって第一回戦🚽少し💩出た。6:30シャワー🚿シャワー室の開錠待ってたらカワカミがきた。朝の挨拶した後いきなり『ヤマデラコウイチに似てるって言われません？初めて見たときから雰囲気似てるなと思ったんですよ』とか言う。開錠にきた西川さんにも『似てません？』と同調を求めてた。『髪型がね〜』と

酒に溺れる母が、異常なほどの酒臭さでヘラヘラと話していたことが忘れられない。「アンタが生まれるちょっと前ねー、フワフワして調子狂っちゃった（大量に酒を飲んだの意）ままお風呂に入っちゃってねー、アンタがお腹の中でグルグルグルってなっちゃったのよ～。病院に行ったら逆子になったんだって！参っちゃったわ～、すぐ帝王切開になってお腹を切られたのよ！ヒャッヒャッヒャ～」だそうだ。妊娠中も、多量の酒を飲み続けていたようだ。いや妊娠中は酒を飲んではいけないのでは？間違っているだろうか

6／13（月）5:20起床。睡眠スコア94。体重測定⚖️51.3kg昨日と同じくいきなり腹がおかしくなって第一回戦🚽まあまあの💩出た。6:30シャワー🚿その後はいつもの段取り。7:20朝ごはん🍚タカハシさんが『昨日、南無妙法蓮華経言い出したのダレだ？』と聞いてきた。『隣りのカナザワさん』と教えた。昨日の夜遅く、カナザワじいちゃんがいきなり「南無妙法蓮華経」を大声で唱え始めた。しばらくしても止まる気配ないので看護師さんに言いに行かなきゃかなと思ってたら駒井さんがきた。『

大酒飲みの両親のもとに育ち、とても窮屈な幼少時代を過ごしてきた。そのなかで、1つ確実に身についたと自覚している能力がある。場の「空気を読む」こと。家では両親がどれくらい酒を飲んでいるか、どれくらい酔っているか、つねにアンテナを張っていた。親の酩酊具合によって自分の扱いが大きく変わるからだ。「あれくらい酔っていたら、きっと自分にあんな風に働きかけてくるはずだから、あそこでああやって過ごしていよう…」とか。家庭内での居場所と振る舞いには常に気を張っていた。心を落ち着かせて居られ

6／12（日）4:30起床。睡眠スコア95。体重測定⚖️51.7kgいきなり腹の様子がおかしくなり第一回戦🚽あんまりの💩出た。もしかして昨日マグミット（下剤）余計だったか？6:30シャワー🚿その後ヒゲを剃りに洗面所に行こうと廊下に出たらイサワがいた。無視して洗面所へ。ヒゲを剃っていたらイサワがきて、『月曜日株売るからさ〜』とヒソヒソと言ってきた。即座に『あっ、オレダメ』と言うと『ダメ？』と聞き返してきた。顔も見ずに『ダメ』っと突っぱねた。そのままどっか行った。きっと方々で金

6／11（土）5:20起床。睡眠スコア95。体重測定⚖️51.4kg5:40第一回戦🚽あんまり調子よくない💩が少し出た。6:30シャワー🚿今日はオオカワばあちゃんいなかった。シャワー後はいつもの段取り。ヒートテックの下ににまた穴が開いている😥黒い方。（黒とグレーの使い回し）縫わなきゃ🧵7:20朝ごはん🍚いわしの梅煮。いわしというより煮干しが2つ。ごちそうさまでした(-人-)食後歯を磨いて、外が気持ちよさそうだったので喫煙場所に行った。洗面所のタカハシさんと番

6／10（金）5:00起床。睡眠スコア92。体重測定⚖️51.8kg6:10頃、ナースルームへ最後の採血💉滝藤さんが用意して待っててくれた。6:30シャワー予約へ。またオオカワばあちゃんが待っていた。まあ今日はどのみち朝入れないからいいけど。志田さんが開錠にきてくれた。オオカワばあちゃんに『オレ今日少し遅いんでノックいらないですよ』と言ったら『そう』と言ってそそくさとシャワールームに入って行った。10:00に予約。続けてオカダさんがきた。おはようございますと挨拶を交わした後、

6／9（木）5:00起床。睡眠スコア87。体重測定⚖️51.7kg5:50第一回戦🚽調子よくない💩出た。昨日のマグミット（下剤）余計だったか？6:30シャワー🚿小木さんが開錠してくれた。おはようございますと挨拶交わした後、『もう入るんだ？』と聞かれたので『オレは家でも6:30くらいは風呂入ってますよ。朝の入浴です』と言ったら「へぇ〜」っと驚いていた。『1時間くらい入るの？』とまた聞かれたので『いやそんなに長くはないですけどね』『じゃあその後に朝ごはんなの？』『そうです

6／7（火）5:00起床。睡眠スコア94。体重測定⚖️51.4kg6:30シャワー🚿朝はいつもオレ1人しか来ないのに、カワカミがいた。『おはようございます』と挨拶されたので、オレも返した。-カワカミ:『オレ、今日7:00に入ります。アレ（ホルター）付けるんすよ。最近調子悪くて。いつもの時間だと入れないんで』-GANMA:『オレはこれからすぐ入るんで呼びに行きます』-カワカミ:『ノックだけでいいんで』と、一連の会話。キミはボクが何も知らないとでも思っているのかね？エロガ

6／6（月）5:10起床。睡眠スコア95。体重測定⚖️51.9kg6:30シャワー🚿その後はいつもの段取り。7:20朝ごはん🍚さんまのみぞれ煮。「あっ、そういえば」と思い出し、カワダさんを見ると、ポケットから塩を取り出して漬物とさんまにかけていた。漬物はまあ分からなくはないけど、さんまは十分に味が濃かった。缶詰みたいな濃さ。それに塩かけたらしょっぱそう😧たらこふりかけが付いていたからごはんにはかけていなかったみたい。食後はすぐ歯磨き🪥その後すぐ第一回戦🚽なかなか

6／5（日）5:15起床。睡眠スコア97。体重測定⚖️51.5kg6:00第一回戦🚽少し💩出た。回数はずっと多いけど、大下痢はしない。たまにちょっと軟くなるけど。マグミット（下剤）4日飲んでないな。6:30シャワー🚿その後はいつもの段取り。洗濯機に入れるものまとめた🧺7:15洗濯機回し始めた。先週と同じく一番目。7:20朝ごはん🍚煮豆と卯の花。もうちょっとパンチがほしい。ごちそうさまでした(-人-)食後すぐ歯磨き🪥元車椅子のスズキさんが『今日は夕会まで何

6／4（土）5:00起床。睡眠スコア94。体重測定⚖️51.4kg隣りのカナザワさんのイヤホンがシャカシャカ鳴り出した。5:40早速第一回戦🚽少し💩出た。6:30シャワー🚿その後はいつも通り。7:20朝ごはん🍚大判芙蓉焼き。芙蓉焼きってカニ玉のこと？でもカニの味はしない。そして大判とかいっても、おでんのさつま揚げを一回り小さくした感じ。ごちそうさまでした(-人-)その後すぐ歯を磨く🪥磨いてる最中から腹の様子がおかしくなり、急いで1階へ。第二回戦🚽また少し💩出

6／3（金）4:30起床。睡眠スコア95。体重測定⚖️51.5kg5:20第一回戦🚽ウサギ級の💩が少し。6:30シャワー🚿7:00から「オオカワ」と名前が書いてある。部屋番号もない。ダレ？男性エリアの部屋の名札を見て回ったけど分からず、女の人かなと思ったけど、ナースルームに行って聞いた方が早いなと思った。ナースルームには村上さんがいて『おはようございます。オオカワさんって方どなたですか？』聞くと『あちらにいらっしゃいます』と手を差し出す方を見たら洗面器に風呂入る用意してデ

6／2（木）5:00起床。睡眠スコア90。体重測定⚖️51.5kg6:30シャワー🚿上がってから洗面所でヒゲを剃ってたら、元車椅子のスズキさんがきた。『おはようございます』と挨拶した後オレの頭を見て、『ちっと白くなったんでねぇか？』と言う。『元々ですよ』と答えたら『そうだったかや？』と言っていた。コヤブじいが乾燥機回してた。『コレって一時停止できんるかい？』と聞いてきたので『扉開ければ止まりますよ』と教えたら、『そうなんか』と言って、扉開けて洗濯物取り込んでた。『せっかくだから

6／1（水）5:10起床。睡眠スコア96。体重測定⚖️51.5kg起きると同時に腹が痛くて第一回戦🚽やっちまった。下痢💩だ😰ここんとこ調子良かったのに。6:30シャワー🚿その後はいつもの段取り。7:20朝ごはん🍚イワシの柚子味噌煮。食後トイレに行ったら小太りスズキが来た。いきなり、『ねえ淋しい？あと2日しかいないけど淋しい？』とかバカなことをニタニタ笑いながら聞いてきた。『はあ？淋しい？何が？』と言ったら『オレあと2日しかいないから』と言うので、『ああ、別に』と言

5／31（火）5:15起床。睡眠スコア94。体重測定⚖️51.5kg時間分からないけど、変な夢見てて『うわぇ！』みたいな変な大声出して自分でもビックリして目が覚めた。もしかすると起きた人いるかもしれない。そうだとしたらごめんなさいm(__)m5:30朝から腹がおかしく第一回戦🚽少し💩出た。6:30シャワー🚿シャワー待ちしてたらサガワさんというおじいちゃんが、『ちょっと話しかけていいですか？』と話しかけてきた。昨日グループミーティングが同じだった。この人は今85歳で、50代

5／30（月）5:00起床。睡眠スコア97。体重測定⚖️51.5kg6:30シャワー🚿その後はいつもの段取り。それと昨日部屋に干したものをしまった。今日からトイレの改修工事が始まる。トイレは部屋の目の前だから埃っぽくならないといいんだけど。今日は床をはつるはずだからからウルサイだろうな。7:20朝ごはん🍚小女子の佃煮。もっとパンチがほしい。食後は例によってすぐ歯磨き🪥8:20第一回戦🚽ほんの少しだけ💩出た。8:40過ぎ、洗面所空いてるの見計らって手洗い洗濯。

5／29（日）5:10起床。睡眠スコア95。体重測定⚖️51.6kg5:203階洋式で第一回戦🚽少し💩出た。6:30シャワー🚿ヒゲ剃って着替えて、洗濯機に入れるものまとめる。7:15洗濯機。今日は一番。昨日放ったらかしだった1号機は何となくイヤだなと思い、2号機使用。7:20朝ごはん🍚煮豆、貝の佃煮。食後はまたすぐに歯磨き🪥7:50洗濯物取り込み。ココの洗濯機と乾燥機、時間表示と実際が違う。ちょっと遅い。すぐ部屋で干した。9:15村上さんがきた。い

5／28（土）5:30起床。睡眠スコア92。体重測定⚖️51.6kg睡眠スコア92だけど、1:30過ぎになぜか一度目が覚めて少し鼻血が出た。それから寝た感が薄いな。6:30シャワー🚿その後はいつもの段取り。7:20朝ごはん🍚五目豆腐揚げ煮付け。丸い練り物。要はおでんの具🍢ごちそうさまでした(-人-)食事中、名古屋のカトウさんに『いつもの人（ニヘイ）病室変わったの？』と聞かれたので『病室じゃなくて病棟変わったのかもしれないです。昨日出て行ったんでこのフロアにはいないです

5／27（金）5:15起床。睡眠スコア94。体重測定⚖️51.7kg5:403階洋式で第一回戦🚽少し💩出た。6:30シャワー🚿小木さんが開錠してくれた。『一番風呂だ？』と聞かれるが、それよりも何よりもシャワーのお湯は洗面所の系統と違うのか聞いた。設置した時期も違うし容量的にも足りないから違うと言っていたので一安心。洗面所の方はエラーコードが出てたとのこと。シャワーは問題なく浴びれたけど、今日の手洗い洗濯は水かぁ😩7:20朝ごはん🍚鮭の塩焼き。切り身が小さい😓そ