アリモッサム

アリモッサムのクリスマスレッスンを受講しました発酵ローストビーフを含む５～６品と特別な日の盛り付けのコツやテーブルコーディネートを教わりましたテーブルコーディネーターのみほ先生のテーブルセッティングにともこ先生のお料理が並び一足早いクリスマス『乾杯』いつものお料理にほんの少し手を加えて盛り付け方やテーブルコーデを変えてみたら手をつけるのがもったいないくらいの光景『食べるのがもったいないね～』と言いながらもお喋りとともに食

アリモッサム料理教室の日以前からお友達のチャリーナK子さんから『私も一度、行ってみたいわ～』との声ようやく都合が合い実現パーソナルジムで体を鍛えている？彼女食事の量を減らし痩せるのではなく目指すはボディメイク良い筋肉をつけるためにもタンパク質や糖質、脂質の摂り方料理方法等のお話も伺いたくてとも子先生の元に～発酵調味料の作り方や使い方調理方法…等々興味津々で出来たお料理はいつもながら素材を生かしまた野菜が多い中にもパンチのある味の品があり献

本日、お子様の卒園式に参列されるアリモッサム料理教室のともこ先生宅に出張着付けに伺いましたお母さんと並んだ瞬間『凄く背が伸びたね～』と思い１年５か月前のブログを遡ってみると改めてお子様の成長ぶりに驚きと感動そしていつもながら柔らかいお色目がとてもよくお似合いのともこ先生『子供の式典は着物と決めているとすごく楽ですね何も考えなくていいから…笑』ともうすっかり『着物』が定着のともこ先生に嬉しくてまた、卒園式に向かう道中から送ら

先週はアリモッサムお料理教室ともこ先生～何～このシャッターチャンス出来上がったお料理を前にして『はじめまして』のスタッフちゃんも一緒にいつもながらお喋り多しの楽しいパーソナルレッスンでしたこの時は、ワイワイやっていたのに数分後、急にやってきためまい少し休憩させていただきこの日は、結局お持ち帰りさせていただきましたご迷惑おかけした次第です夜中まで爆睡し次の日には復活したので仕事には穴をあけずに済んだのですが…年齢的にも体調管理

ちょうど１週間前はアリモッサムお料理教室でしたいつものように発酵調味料と今回は主に秋の野菜きのこ類レンコンごぼう長いも等々で３品今回は、ほぼ同じ食材を使っているのですが味付けと食感の違いで満足感早速この日の夕食は教わったレシピから２品そのうちの１品鮭の包み焼きのレシピを参考にアレンジも教わったので冷蔵庫に残っていた白みそを使って鰆の西京漬けにしてみましたVerygoodで、今晩も１品醬油麴と豆板醤が入ることで旨味とピリッと感が２．

本日２か月に１回のアリモッサム料理教室手を動かす以上にお喋りもしていましたがいつの間にかお料理完成いつものことですが～ともこ先生のレシピ手を抜いているわけでもないのに時短なのでお喋りする時間が自然と生まれてくるのかな調理法も無駄がなく今回も取り入れたいことがありました。調味料や調理器具、食器等々のお話も参考にさせていただこうと思います。アリモッサム料理教室２か月に１回の学び？というより私にとっては楽しい息抜きの場になっていることは確かです。

斎藤ともこ先生のお料理教室ではじめてのお持ち帰りをしてみました。発酵調味料を使った品々それをそのまま夕食にほうれん草と豆腐のゴマ味噌季節野菜の発酵ミネストローネもちと豚バラの甘酢タレそして、野菜たっぷりキンパいつもながら野菜たっぷりメニュー今回は、ご飯(キンパ)に加えてお餅もあったので結構、お腹がいっぱいにいつもと違うメニューが並ぶ食卓家族３人でいただきました。お持ち帰りもいいですね２か月に１回のペースで受講しているお料理教室毎回、お喋り

たった12時間であなたも着物美人に❣️"和歌山の女豹"こと阪口佳子が着物の楽しみ方を提案しますHP｜メニュー｜プロフィール｜アクセス｜感想｜お申し込み・お問い合わせ昨日は月一料理教室の日でした〜^-^いつも先生にお任せレシピなので今回も先生が用意してくださってるこの食材で何が出来るのか楽しみ❣️キッチンアリモッサムとも子先生のお料理は油を使わないスチーム料理なのでこのカボチャもお肉も油をひかずスチームで…お肉は焦げちゃうのでは？

たった12時間であなたも着物美人に❣️"和歌山の女豹"こと阪口佳子が着物の楽しみ方を提案しますHP｜メニュー｜プロフィール｜アクセス｜感想｜お申し込み・お問い合わせお料理苦手な私が興味本位と月一楽しい時間を過ごしたくて料理教室通ってます^-^油を使わずに野菜たっぷりの料理でダイエット指導もしてはるアリモッサムさんココロと身体を軽くするアリモッサム。アリモッサム。sp-ad.jp毎回ヘェ〜！ってとっても勉強になります^-^（って

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和歌山市で子育てサークルを運営している母親達のネットワーク団体、サンマザーです。サンマザーとは「太陽のように強く明るいお母さん」和歌山の子育て環境を明るく元気にするために、子育て当事者の母親達が自ら立ち上がり、NPO活動を行っています。休校・休園が続き、毎日が休日状態です。夕食のメニューを考えるだけでも大変なのに、昼食におやつも追加！学童や預かり保育などがあるところもありますが、お弁当持参だったりしますよね。お仕事をお休みされたり、時短勤務になったりと、いつもより時間がある人もいるで

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ご無沙汰しすぎ。。。の食べすぎダイエッターのivyことMalikoです11月19日はanniversary❣️🎉なんの？？ダイエット記念日でした。ダイエットコーチングアリモッサムさんの門を叩いたのが2018年11月19日1年続いてます！！ダイエット😃✨🙏もちろん一時期よりは増えてます笑笑まだまだちょうど良い体重までの定着はチャレンジ続けていきますが！まずは1年㊗️😂この1年こんなに自分を過保護に自分を見つめた自分のために過ごした1年て49年間なかっ

私達の体は食べたものでできている💡医療も今は日本も在宅を選べる時代この前の選挙でも消費税メイン攻防戦でしたが介護の事も大きくクローズアップ健診も今はメタボリックや血圧もかなり厳しいジャッジ食べるて事私の世代も子育て終わったからって単身だからといってウカウカしてられません自分の事は自分で管理してあげないと！^_^自分の体をご自愛できるのは私だけですものね食べるものを選べる私達て本当に幸せです✨そんな事をまさか‼️ダイエットすることで痛感するとは😂前置き長くなりましたが

ダイエット２7９日目5年で23キロ増えた体重と不要な思考をリセットするため50歳目前で人生最後のダイエット3カ月で15キロ減4か月で20キロの奇跡まだまだ調整チャレンジ中備忘録ですダイエット記録更新なかなか進みませんが😓こちら💁‍♀️ダイエット記録9週目と調整と自分のためのお料理https://ameblo.jp/ivymaliko/entry-12502650565.html現在はというと只今調整の沼の中😂前回書いたように有言実現48時間ファスティング終了〜

ダイエット２７６日目5年で23キロ増えた体重と不要な思考をリセットするため50歳目前で人生最後のダイエット3カ月で15キロ減4か月で20キロの奇跡まだまだ調整チャレンジ中備忘録ですダイエット記録更新なかなか進みませんが😓こちら💁‍♀️ダイエット記録9週目と調整と自分のためのお料理https://ameblo.jp/ivymaliko/entry-12502650565.html現在はというと只今調整の沼の中😂76.5キロ➡️54.5キロ➡️55キロ↔️５７キロダ

こんにちは和歌山県内、泉南市への出張も可能(有田市、紀の川市への出張依頼も頂いてます)看護師が徹底サポート！耳つぼダイエット出張サロンsalute〜サルーテ〜です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。＊＊＊＊＊今日は元、私のダイエットの先生でもあるアリモッサム。のともこ先生のお料理教室へキッチンアリモッサム。いつも🈵で、なかなか予定と合わずーたまたまオフに空きがあり！キャーこれは行きたいー！と参加が叶いま

ただ今ダイエット9か月2018年１１月１９日76.5キロから始めたダイエット記録4カ月でマイナス20キロの軌跡過去ダイエット記録のフィードバックと6カ月目54.6キロただ今56.５キロ調整中の記録を行ったり来たりの備忘録ブログですフィードバックは今8週目までアップhttps://ameblo.jp/ivymaliko/entry-12462086536.htmlダイエットは1人ではできない私がお世話になっていますダイエットコーチングアリモッサムさん✨ht

こんにちは和歌山県内、泉南市への出張も可能(有田市、紀の川市への出張依頼も頂いてます)看護師が徹底サポート！耳つぼダイエット出張サロンsalute〜サルーテ〜です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。今日も暑かったですね〜久々にオフの日朝から子供と、お外でプール私は監視員でした…暑いと、ついつい冷たいものを口にしがちですよねジュースやアイス…キッチンに立つのも熱いから

自分のためのお料理レッスン今月はお弁当🍱をリクエストさせて頂きました頻度は減りましたがお弁当作って何年でしょうか娘が。。。幼稚園のときからなので27年。。。？いやそのまえからだから３０年は作ってますが。。。ねばならない。。。お弁当作らねばならない😂😂😂真剣にお弁当作りに向き合ったのはここ数年。。。今回のレッスン家族のためでもあるけど自分のためのお弁当🍱作り🍙☺️お弁当箱も１００均や3コインズではなくちゃーんとセレクトして自分のために買いました【作り置きが

4カ月でマイナス20キロの軌跡過去ダイエット記録のフィードバックと調整中の記録を行ったり来たりの備忘録ブログですフィードバックは今8週目までアップhttps://ameblo.jp/ivymaliko/entry-12462086536.htmlこんにちは✨✨ブログおさぼりマンのダイエッターのまりこです😹😹ブログはサボっててもダイエットは続けてますよ😊🙌🙌🙌だいたい振り幅が2キロから2.5キロでしょうか増えたらリセット❣️お水、体重朝晩、レコーディング(書きとめるこ

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ダイエット１66日目令和元年５月３日2018年１１月１９日76.5キロから始めたダイエット記録4カ月でマイナス20キロの軌跡過去ダイエット記録のフィードバックと現在5カ月目の調整記録の行ったり来たりの備忘録ブログですゴールデンウイーク真っ只中ダイエット少々休憩中ブレイクタイムです楽しむ時は楽しむダイエッターを続ける秘訣です😋５月１日食事へ行ったり。。。🍺(😆前回記事お読みくださいませ)２日の日はしっかりリセットしました⭐︎今日は早朝5時起きで🚞電車で奈良にあ