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茹でた鶏肉レタスをクリームチーズと一緒にフラワートルティーヤに包みます。トマトのフレッシュサルサパクチーをお好みでのせて召し上がって下さい。一緒に鶏肉の茹で汁で作ったアボカドスープもどうぞ。
Rawfood講座ローフードマイスター2級🍏🍎🥦🥕🥒🌽🥑🍓8月ローフードマイスター2級講座短期集中1日コース開催決定日時:8/30木11:00-18:00場所:ローフードマイスター茅ヶ崎校cocol’che内講座料:¥37800〆切:8/10迄実習:りんごのスムージーアボカドスープスーパーヘルスサラダリビングジュースロー味噌スープ
こんにちは。レッスンレポが遅くなりましたが、今週は月曜日からパン教室がスタート!ご参加くださったのは、毎回必ずご参加してくださるKさん。本当にありがとうございます。Kさん、パン作りもとても楽しんでくださっているのですが、いつも「知子先生に会いたいから来てます!」「先生に会うと癒されます✨」とおっしゃってくださり感激です。今回のレッスンメニューは、暑い夏にぴったりの工夫が色々されています。たとえば、「ローアボカドガスパチョ」こちらは、
お疲れ様です!PCメガネずっとつけてたら跡ついたので帰りも別のメガネして帰ろうかな(o^^o)💦働き疲れました。。残業とかしたくないよね。銭湯に直行しようと思います(^^)トップスの着替えとか持って来れば良かったかな❣️気持ちよく帰りたいよね♫楽しみ(o^^o)朝ビビンバ丼半分間食プロテインバー昼豆腐セロリサラダ蕎麦味噌アボカドスープおにぎり夜おにぎり今日おにぎり2個持って来たから夜に回しました(o^^o)良い感じー!水分出したいー!生理前だからお風
ローフードマイスター2級検定講座開講いたしました。2級の講義では●酵素のメカニズム●ナチュラルハイジーンの考え方●食生活・体調チェックと21日間デトックスレポートについて●ローフードの毎日のとりいれ方を学びます。デトックスレポートは2級の課題です。21日後の自分がどうなりたいか?体重は?ウェスト周りは?腿の太さは?お肌は?心の状態は?などなどイメージを膨らませていきました。21日間取り組んでみてどう変化するでしょうか?自分自身と向き合いローフードの効果・魅力を感
パン教室6月&7月のSummerLessonのご案内レッスンではベーコンととろけるチーズの相性抜群のピザ風ブレッドを作ります。デリは夏に活躍のハーブや自家製カッテージチーズのレクチャーも大好評!6月28日(木)10:30~のレッスンにはお席がございます詳しくはこちらをご覧ください。みなさまのご参加お待ちしております。こんばんは。今日は梅雨の晴れ間、とてもお天気のよい1日となりましたね。今日からSummerLessonがスタート。
父のあれこれを済ませて、ごそごそ作ってました。鶏もも肉をにんにく醤油とおろし生姜で下味を付けて、片栗粉をまぶして焼き焼き。雑穀ご飯に、キャベツの千切り,マヨネーズ,中濃ソース,焼いた鶏もも肉,目玉焼きを乗せて、鶏もも肉の唐揚げ丼に。後は、インスタントのアボカドスープを。それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
今日は色鮮やかなパスタを作りました。以前に買ったアボカドスープの素が余ってしまって、それを利用してます。スープにするより、パスタにした方が私は好きかも♪
春菊の卵とじ、アボカドスープなど。小麦を絶って4日目。雑穀米とお魚メニューを続けて、内臓のむくみもとれてきた感じ。横隔膜付近の圧迫感がなくなってやっとスッキリ感がもどってきた。ランキングに参加しています。よろしければクリックお願いします。↓健康・ヘルシー料理ランキングへ
今夜はご飯を0.5合久々に炊いてみた(笑)カニカマと卵で海苔巻き作りました。そしてアボカドスープ鶏むね肉ニンニク唐辛子レモングラスアボカド牛乳しめじコーンオクラ等々入ってます♪あとはルッコラのサラダキャベツの酢漬けに焼き海苔まぶしてます(笑)焼き海苔は大好きなんでお餅にまぶしたり和え物に使ったりパリパリたべたり常にあります(笑)常にあるのはトマトジュース焼き海苔鯖缶ハイカカオチョコレートとかですねー胸骨がなかなか痛みが取れませんやはりひびとか
アボカドスープひじきと鶏肉のサラダ鶏肉のタコス茹でた鶏肉を使います鶏肉はタコスの具材に取ったスープはアボカドスープに使います夏の試作ですご馳走様でした。
今晩はAmiyuですちょっとブログ更新する気が失せてしまっていますゴメンナサイ何故かと言うと一昨日ネット開通してWi-Fiがやっと使える環境になると思っていたのですが諸事情で約一週間また延びましたそれでもう…色々とヤル気も失せてしまって多少、体調にも影響しますよね新しいことを進めるというのには色々と障害がつきものですがまぁヤキモキしますなので今日は開き直って休息日に変えましたが明日からまた気持ち切り替えなきゃなパワーの源はやっぱり食事ですよね最近気にな
アボカドスープ家の近くのメキシコ料理屋さんで食べてマネをしてみましたがかなりの想像レシピですでも美味しい!チキンスープの旨味とアボカドのコク粗つぶしのアボカドの舌触りが良い感じ。ソース2種ワカモーレ熟したアボカドをつぶしレモン汁塩を混ぜますサルサ刻んだ香菜紫玉ねぎ青唐辛子トマト白ワインビネガー塩を混ぜます今回は豚肉にトマトペースト白ワインクミンパウダーパプリカパウダー塩醤油をもみ込んでフライパンで炒り焼きにしました市販のフラワートルティーヤにサ
野菜不足なので…グリーンスムージーとやらを作ってみました小松菜アボカドレモンきな粉豆乳はちみつ!!仮にも栄養を勉強していたので、ほうれん草を生で食べるのは、シュウ酸が怖くて。小松菜にしました!冬なのでホットスムージーに。結論もう作らない。小松菜茹でる手間があったら、マヨネーズつけて食べちゃえって思うし、アボカドはわさび醤油がsogoodだからなぁ。別々に食べたい。これなら、スムージーよりアボカドスープにした方が美味しくあったまりそう。あくまで個人的な意見
今日もお仕事帰りのスーパーでアボカドがお買い得だったのでアボカドメニューの夕食ですポタージュスープをアボカド入りで作りました濃厚アボカドクリームスープチーズ入りホワイトソースで濃厚パスタソースにしてもいいかも~アボカドと大根のサラダ麩ちゃんぷるぅーごちそうさまぁ~
8.25朝から自分の体づくりのため、ジャイロトニックをパーソナルで受けにもちろん先生は昨日の夜から引き続き、梅本先生数時間後にまたお会いするという最近はちらちら堺に出没中〜ガツガツ、バスケをやってきただけだから、しなやかなカラダの動きってのが、できない私今日で2回目だけど、終わった後のカラダが軽い❣️足もよく上がる❗️この後、ハイキックやったらだいぶ上がりそう1時間動いた後は、食事サポートのローフードを作りに泉南へ〜そこでまた新たな出逢いもあり、どんどん食改善の意識が拡がって
おひとりさまランチはKITTE名古屋にあるJOUVAUD何度かお茶を飲んだことはありましたがランチは初めてアボカドの冷製スープと下に入っていたトマトのジュレを一緒に頂くと更に美味しくなりましたキッシュも茶碗蒸しみたいにぷるんぷるんでしたボリュームが少ないかなと思っていたけど意外にも私のお腹でもイッパイになりましたほんのりバジル風味のアボカドスープ🥑お家でも作ってみましょ〜
生トマト嫌いの夫。トマト大好きな私。夫もトマトソースやスープなどは食べられるので、トマトの栄養の魅力を伝えたら、いつもより嬉しそうに食べてくれるようになりました♡そんなわけで〜♬トマトソースのパスタ。チキン煮込みの残りをソースにポンっ♡更に♬アボカドを🥑私が食べたかったので、こっそり、アボカドをあまり好まない夫も食べられるように冷製スープにして見ました♡ここにもレモンピューレをちょっぴり入れて、綺麗な緑色が変色しないようにしました♡変色がちょこっとだけで中々成功♡しー
今朝の体重58.8kg(前日比-0.1kg)お通じ○←かろうじてんー?あずき効果なの?わかんないけど、体重増加に待ったがかかりました!まぁいいかラッキーって考えよー🌼今日のご飯🌼朝(6:30)・酵素炭酸割り・納豆卵焼きひときれ・きゅうり、ミニトマト・玉子おからサラダ←食べきるため倍量・あずき水の生姜スープ間食・ヤクルトミルミルS・アルフォートミニ2枚・レーズンサンド←お土産昼(12:10)・きゅうり、ミニトマト・ジョンソンヴィル・大
一週間の夕食編です1日目前日の冷やし中華タレの残りで野菜炒め見切れ品のアボカドで冷製ポタージュサラダ2日目ブロッコリーのカニかま淡雪かけささみときゅうりのミニ棒棒鶏残りのアボカドスープおから(商店街の金券で購入)3日目ハニーマスタードチキンかぼちゃときゅうりのサラダホウレン草の塩炒め豆腐としめじのみそ汁4日目は野菜炒め茄子の甘辛炒めチーズかつ(前に作って冷凍してた分)5日目は手羽先の甘辛炒めパスタサラダ茄子のポン酢風豆腐のみそ汁当番最後の今日は
群馬県高崎市で「ダイエットできるカフェ、とお料理教室、食べて綺麗になれる」をコンセプトにカフェ&クッキングサロン〜FeliceCucina〜主宰しておりますクッキングプランナーReinaです左側のお写真は「ローアボカドスープ」です!アボカドを簡単に火を使わずに美味しい〜〜スープに仕上げます!時間にして5分もあればできちゃいますこちらのメニューレッスン開催のご案内は下記よりご覧くださいませ。ローフードでは「食物酵素」をたくさん摂れることが特徴になります食物
こんにちは。阿佐ヶ谷ラポムの小林ゆきです。今日はお店の前の道が水道工事で掘り返されています金曜のランチは混まないことが多いのに更にこの道の通りにくさ&振動…意外と音はうるさくないですね。しかし蒸し暑い中、土埃にまみれて汗だくで働いている様子を見るとむしろ感謝せんといかん。文句言うててはあきまへんな。今日はお食事オーダーのお客様にもれなくメキシコの辛いアボカドスープが付きます激辛ではないですが、辛いのが苦手な方はおっしゃってくださいね。
大変申し訳ないですが、朝アップした記事を削除することにしました。私自身がその記事を見たくないのが理由です。ご了承願います。実家ではアボカドスープ(グリーンスープ)を飲んでみました..不思議な味ですが、美容にはいいみたいです..久々にどつぼにはまった感じです..志望職種だけど、内容的に微妙にずれていたり、ブランクが響いたのかな、そんな気がしますね..前なら、顔合わせしてから数時間後に連絡を頂くことがほとんどでした..タイミングがよかったのかは分からないけれど..比べてしまうと、可能性は
Fleur-de-lissalon2017.4《フランス紅茶・チーズ・バター・チョコレート》《美味しいフランス食べ比べの会》美味しいフランス食べ比べを楽しむ会フランス紅茶・チーズ・チョコレート・バター食べ比べが沢山あるのでゆっくり出来ません(笑)ウェルカムティーはベリーソースにダージリンティーに炭酸水ウエルカムティーの次はアボカドスープとサラダとチーズルッコラ、ベビーリーフのグリーンサラダにドレッシングではなく
ローフードマイスターの資格を取得して良かったことは、『自分の健康を自分で守れる術を手に入れられたこと』かもしれませぬ身体の生命活動を維持する体内酵素の無駄遣いをすることで、『様々な不快な症状や、病気を引き起こす要因になったり、老化を促進する』ことに繋がる要因の一つと言われていますてなことで、去年から不快な症状がいっぱいだった私は、ここ3週間ほど前から、加熱食もいただきますが、基本は体内酵素の無駄遣いを予防する『Rawフード中心の食生活』に昼食は、リンゴ、バナナ、みかん、アボカドを丸ご
横浜の自然療法セラピー&エステLeCadeau(ル・カドゥ)の土生美保です。若い時や、健康な時って気づかないで過ごす食生活。コンビニ弁当だって手軽で便利です。ファーストフード手軽で便利です。自炊なんて仕事が忙しくて時短出来ない。学生の頃はファーストフードばかり食べていたお菓子も大好きです年齢を重ねるとあちこちと出てくる不調そんなことにならない限り見えてこない食生活主婦でもあるので食事は自炊のお弁当作り
こんにちは(^^)/雪…?雨…?っていうか氷?が降ってますなんてお天気かしら…(゜д゜;)スーパーで見つけました!アボカドの粉末スープ!!わ~♪アボカド大好き!о(ж>▽<)y☆とっても美味しかったです!これは、リピートだ~ヽ(゚∀゚ヽ三ノ゚∀゚)ノ♪作品紹介の続き本日はピアスです。ホットケーキメロンパンラズベリーブラックベリーハートチョコレートパステル苺全てイヤリングへの変更もできますよではでは。またの更新で(^_^)vmi