アスリートアロマ

昨年に引き続き滋賀短期大学附属高等学校スポーツ健康コースの2年生に@sumire_supokenアスリートに活かすアロマテラピーと題してアロマコンディショニングについて講義しました精油の香りを嗅いだ時はこの香り好きーうわっ！これ、むり！病院の匂い⁈ガムや！ガム！と、ストレートな声があちこちで聞こえてきます笑今回はより実践的な内容に…と考えて足のセルフケアをしてもらって香りを嗅ぎながらアロマケアすることの心地良さや体の変化を体感してもらいましたいい香りー

ご訪問ありがとうございますアスリートアロマトレーナーのともこですびわ湖マラソン2024にケアブース出展！今年も出展します🙌びわ湖マラソン2024のボディケアエリアにてアスリートアロマトレーナー協会スタッフとしてランナーさんにアロマコンディショニングケアを施します🍀✅体の疲れを早く回復したい✅頑張った自分へのご褒美に✅アロマケアを体験したいそんなランナーさんをお待ちしてます昨年は大好評で、お断りも多数出たため今年はベッドを増やしてます👍フィニッシュ後、ケアブースにて受付し

皆さん、こんにちは♪昨日も各地でレースが開催されましたね。走られた皆さん、お疲れ様でした♪そしていよいよ今週末は名古屋ウィメンズマラソン♪一緒に走られる皆さんよろしくお願いします！そして同日開催のレースを走る皆さん！同じ空の下、頑張りましょう！前回のブログに本当にたくさんの膝へのご心配や励ましのお言葉、嬉しかったです。ありがとうございましたあまり長いこと雲隠れしていると皆さんに心配かけちゃうのでとりあえず現状のご報告をリカバリーランを始めて間もなく痛みが再発

迷走神経とは、英語で『VagusNerve』と呼ばれ、アメリカマッサージ、ウェルネス業界でも注目されています。🔴迷走神経とは、体性神経（運動神経と感覚神経）と副交感神経が合わさった脳神経の一種であり、消化器系や肺、心臓などの多くの臓器に影響を与える神経で、脳から大腸に至るまで存在する神経です。🔴この神経は、首(頸動脈と頸静脈の間)、胸部、心臓、肺、腹部と消化管を網羅しており、最も長い神経とされています。脳と腸は迷走神経を介してつながっており、『腸は第二の脳』と表現されます。🔴

海外で頑張っているジュニアアスリート、アスリートを母親としてサポートしたい。そんな想いを持つカナダ在住のアスリートペアレンツメンタルトレーナーの@mentalcoach_yukariさんと、繋がり、語り合いました。日本を離れ、海外に住む二つの文化でアスリートキッズをサポートするサカママの私達は、共通する悩み事もあったこともあり、メンタルコーチ、アスリートアロマスポーツマッサージセラピストになった経緯があります。同じ境遇を持つアスリートキッズを持つペアレンツに

皆さん、こんにちは♪明日も各地でマラソン大会がありますね〜私のラン友さん、ブロ友さんもさが桜、板橋CITY、とくしま、淀川に参加されます。というわけで応援の気持ちを込めて応援ランをしてきましたいつもの語呂合わせ今回は新作です8.70は.な.は3.94さ.く.よ花は咲くよ♪合格発表かっ‼️笑春風を感じながらゴールで笑顔の花を咲かせて下さいね大阪からエールを送りまーすさて、タイトルのアスリートアロマ私の友人が自宅でサロンをオープンしたということでレース後の疲

脳洗浄セラピスト/アスリートアロマトレーナーのかりんです！宝塚が大好きなセラピストです✨脳洗浄に出会ったきっかけやアロマの作用についてなどを投稿していけたらと思い、ブログを初めてみました☺️どうぞ宜しくお願い致します。サロン詳細lit.link(リットリンク)SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link

こんにちはセラピストの絵美ですいよいよ来週はコラボワークショップです28日(水)時間10時半〜場所新大阪🌿ワークショップ内容🌿🔸ロールオンアロマ作り🔸お好きな精油、お花やストーンなどのパーツを選んでオリジナルのロールオンアロマ作り✨🔸よもぎ✖︎ハーブパック作り🔸お好きなハーブの香りによって今の心と身体の状態がわかるハーブ読みも出来るハーブパック作り✨(おまけも有ります)＊1つのワーク参加費¥2.000＊セラピストによるプチ施術体験あり(希望者)まさかのがこちら

こんにちはセラピストの絵美です今日はおかま直伝よもぎ蒸し講師仲間の志穂さんと来たる28日に行うワークショップの打ち合わせをしてきましたちょうど私達がお店に入る前はまだ晴れていて雨なんて全然降りそうになかったのですが…凄いゲリラ豪雨と雷でしたね全国的にも大変でしたよねさてさて、志穂さんとは5月に？おかまママのサロンでお会いして以来だったのですが私の事を覚えてて下さり今回一緒にワークショップをしましょうとお誘い下さいましたアロマとハーブのコラボワークショップ🌿インスタにも詳細

スポーツを頑張る娘っちを週一回しっかりと全身をケアしている普段は軽くケアするだけですが昨日ケアをしていて身体チェックをしてもらっているトレーナーの方と良く話題にでていた右の肩甲骨回りの硬さから腕を真っ直ぐ上にあげて肘をまげ手を後ろに下ろす動作のぎこちなさ…あれこれチェックしてくださるもこの動作だけが気になると…他は悪くないし動かしていて痛さもないようだし硬さもさほど気にならないとかケガの既往歴もないなぜ動かしにくい？それが謎でした…トレーナーさんより「肩甲骨

ご訪問ありがとうございますアスリートアロマトレーナーのともこです我が家の次男坊利き腕の右肩、2度目の脱臼をして本日で16日目昨日、病院に行って診察＆リハビリ週明けには全力投球OKとのことーー超早いっっっっ前回の脱臼は完全復活まで半年かかったのに…なぜか。もちろん息子の想いも強かったでも私もアロマケアで後押しできためちゃくちゃ尊敬してる先生もそう仰って下さいました細胞組織の修復を助けるアロマの力と血流促進して栄養分を患部に送り込んだことタッチングによるホルモ

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昨日は久々に同期メンバーと連絡を取りました！アスリートアロマトレーナー１期生大阪・梅田（アロマスクール・キャラ）に沖縄から通っていました！毎回のランチ時間が私はすごく楽しくて、授業→ランチ→授業という感じなのですが、ランチの時もみんな一緒めっちゃしゃべる・・しゃべる・・笑う・・笑う授業でも盛り上がりすぎるそんな素敵なメンバーでしたホワイトボードに注意事項が書かれるほど・・w盛り上がりすぎるそんな大人女子！wアロマ・身体に対しての知識が豊富な方が多く毎回刺激

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子供の体のケアをしたいと学んで体のケアの大切さを実感。それはスポーツしてるしてないではなくみんな。大人も子供もケアは必要。筋肉にダメージを与えず回復、緩める、整えることができるのが魅力。怪我なくパフォーマンスが上がるコンディショニングは大切。お友達追加でお得情報ゲットLINEAddFriendlin.ee_._._._._._._._._._._._._._._._._._深眠タッチセラピー®︎1DAY講座180分

スポーツとアロマと免疫の関係11月3日は「アロマの日」アロマ環境協会のセミナー。アスリートは、強度のトレーニングから免疫力が落ちやすい。つまり風邪などの感染症にもかかりやすい。免疫アップのキーとなる精油は「ベルガモット精油」病原体とくっついて感染を防御する「分泌型免疫グロブリンA（ISgA）」を増やす。また、老化に伴い「胸腺」が萎縮して、免疫機能が落ちるえ？胸腺＝●ター

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