アイラ

久しぶりに新しいウィスキー入荷致しました。「キルホーマン・マキヤーベイ」カスクストレングス・アイラ・クラフトウィスキーです。

今日も雲が広がっている大阪の、水曜日ですなんか一気に気温が下がった感じですですがウエザーニュースによると明日からは、また暖かくなりそうです今日は昼からは、カットの予約を入れている銭湯に行っていると、走る時間が取れないしかし銭湯に行かなければ、走れる何時もは決めていない、走行距離のノルマ昨年の５月にハムストを傷める前はだいたい２２０キロは走っていたしかし昨年は故障続きで走行距離は全く伸ばせなかったが今年はケガをしない様にして走行距離を稼ぎたい今月のノ

本日は曇っていた、火曜日です火曜日と言えば、定休日定休日と書いて「走り込みの日」と読みます本日のメニューは「マラニック」と言っても今の僕は、まだリハビリ中３０キロも４０キロも、走れないだろうどれだけ走れるかも解らないので歩きも入れながら、２０キロは目指そう今年は花見マラニックも、少し時期が遅れたのでひょっとしてまだ、バラなら大丈夫かもってな事で、鶴見緑地に此処は昔の花博の会場なので、花はイッパイあるはず今回はいつもと違うルートで行ってみよう旧の中環を使っ

こんばんは。雨で肌寒い感じです、長い休みのせいか、コロナなどで息子の小学校のクラスは何人かおやすみだったということでした。また学級閉鎖になるくらいはやらなければよいですがさて、タクトですが先ほど新イベントをみてきました。まだアイラさんまでいっておらず少しですがグラコス５世。憎めないというかむしろいいひと(？)ですよね。石版くれる、デーモンスピアくれる。ハーメリアを海の底に沈めようとした先祖からしたらかなりびっくりな存在です。モナンちゃんには情けないと言われていますが、原作でこのセリフを

2回目のイベント更新を迎えた真DQ7イベント。兎にも角にもまずはガチャです🌀なんか色々出来そうなアイラさん欲しいなぁ配布チケットの運は続かず‥有償S確の運も続かず‥‥未練がましくタクポを投入☝🏻まぁダメな流れでしたわここでしばし熟考‥‥そもそもタクトの新キャラは母体確保したところで無凸では使えず、半年くらい経ってWPUなり闇鍋入りしてからがやっと本番みたいなところがありまして昨年末のユシュカ以降、無凸で待機している子の多いことせっかく手に入った新キャラたち、たまには

こんにちは。アレテーを求めて～今日もトコトコ（・ω・）弁護士の岡本卓大です。『進め家康くん（・ω・）』×『神武征討記（・ω・）』のまとめ記事です（・ω・）神武東征・退魔大戦編！『【特別コラボ】『進め家康くん（・ω・）』×『神武征討記（・ω・）』神武東征・退魔大戦編！』こんにちは。アレテーを求めて～今日もトコトコ（・ω・）弁護士の岡本卓大です。【コウペンちゃんⒸるるてあ】今日は、投稿ネタ＃自分でも感心したことにおじ…ameblo.jp「神の戦士ってな

今日は仕込んでおいたはちみつレモンとレモン寒天＆無糖炭酸ではちみつレモンサイダーおやつのお供はデルレイのレモンチョコ私は休みだったので優雅にしゅわしゅわしてましたが～世間ではGW終わりましたね！！いや～10連休とか浮かれていた皆様がゾンビ顔で通勤し始めたと思うと…って誰がヌケサクや！！てかタクトもGW明け早々にイベント追加しなくても…まぁ私はたまたま休みだったのでいいですが追加のストーリー３．４章を終わらせ～の～ﾊｲﾊｲ…タクトの

今夜の辛い修行はクラフトビールブルックリンにある、ブルワリーです北海道産のソラチエースを使った、セゾンスタイルです少し甘さを感じるが、良い感じなホップの爽やかさがバランス良く感じます貴方にとってチョットでも良い事が有ればなぁ〜なんて思っている大阪の下町、平野バーテンダーでした

雲は広がっている大阪の、日曜日です昨夜は久しぶりに、朝帰り・・・・当然こんな時間に動いているのは朝帰りのヨッパライか、新聞配達員くらいか？まぁ健康的なランナーさんも、行動していますがこれから暑い夏がやって来る間違いなくやって来る嫌だと言っても、容赦なく暑い夏になるだろう昼間にしか走れない僕にとっては地獄の期間がやって来る毎回シャツは当然、ボトボトシューズも毎回、水洗いしないと紫外線光線にも、さらされる昼間にしか走れないメリットって１２月から２月く

本日も気持ち良い天気な大阪の、日曜日です世間ではゴーデンウイークなって事で愉しんでいるのでしょうが連休の使い方を知らない僕はリハビリに励むだけです本日のメニューは「１０キロジョグ」大和川の土手と橋を使って、風が抜けるコース大和川は東西に流れていて、大阪は西風が多いなので川沿いは常に、風が吹いているしかも川沿いなので少しは気温も低いので、気持ち良く走れたって書きたかったが・・・・・今日もまだ右脚君の、機嫌は斜めのままハムスト君は文句を言わなくなったけど右

こんにちはーーーー💕昨日は丸々１日お出かけ。今朝は朝マルシェみたいなところへ行ってきて。帰ってきて眠たすぎて…既に昼寝を終えましたwみんなのGWお出かけ記事に追っ付けてないけど。声を大にして言いたい!!!!!さくらちゃんも書いてた、、お兄ちゃんが⚠️…ついてきてくれるうち!!行きたいと言ってくれるうち!!に。遊びに行こ←もうね、ほぼね、特に車中が無言なんだわ…ま、することと言っても美味しいもの食べたり?観光名所歩いたり?だけだしね。ひゃっほーーーーーい!!って感じでは

本日も気持ち良く、カラッとした天気の大阪の、土曜日です昨日は久々にマシンを使った全身筋トレをいれた筋肉疲労がたまっていたのか、昨夜は8時間もぐっすり眠ってしまった今日のトレーニングメニューは「1時間のジョグ」最近はよく寝過ごしてしまいむしろ寝すぎているようだそのため、走る時間が確保できない。今日の予定は「1時間のジョグ」走り始めると、今日も右脚の調子は悪い動きが悪く、少し痛みもある1キロも走らないうちに、ケツ筋にも痛みが出てきたもうジョグも諦めて、１時間ＬＳＤにしよう

今夜の辛い修行はブランデーレミーマルタンのVSOPを、美味しく頂きましたウイスキーと違うフルーティな感じで当然ですが、ベリー系の旨味貴方にとってチョットでも良い事が有ればなぁ〜なんて思っている大阪の下町、平野バーテンダーでした

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気持ち良い天気な大阪の、金曜日です世間ではゴールデンウイークって事らしいですが僕には連休って、年に一度しかない正月だけだ不貞腐れていても仕方が無いので銭湯に行く事に僕の行っている銭湯は会員制なんですここには会員さんには、無料で使えるジムが併設されているそれなりにマシンも用意されているので久しぶりに使わせて頂いた数種類のマシンを使って全身の筋肉に刺激を入れて最後にバランスディスクの上でケトルベルスイングを、30回×3セットこれが意外と厳しいんだよなそ

おはようございます買ってしまったんですよ...NIKEエアマックスアイラ最初見た時は正直なんじゃこりゃでした※NIKEさん申し訳ございませんでもたびたびSNSで見かけるうちにあれ...これ可愛い...かもと思うように（単純）よーしとりあえず実物見に行こう！と思ったのが昨日の午後13時14時には購入していましたえ？←だってだってだってすんげえ可愛いかったしかも履き心地最高エアリフトが史上最高だと思っているのですがNIKEナイキスニーカーWMNSAI

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本日は気持ち良い天気な大阪の、木曜日です本日のメニューは「ファルトレク」スパイスは甘口、しかも量は小盛と前回と同じく、リハビリメニューアップも入れて、動的ストレッチも入れて挑んのだけど・・・・・結果はって言うとAve５：５８fast（５：２５）slow（６：４０）と前回よりも悪い走っている感じだと、良い感じで走れていると思いながら走っていたけどスロー区間が、前回よりもつらいタイムもfast区間は速かったけどSlow区間が遅すぎたファルトレクでは、

こんにちは。2000年、ドラクエ7発売はいまからもう24年前なのですね。はやすぎたツンデレ、そうマリベルさまであります。マリベルは本当はやさしいです。はい、現行の真ドラクエ7イベントではなく、追憶のドラクエ7にいってきましたメダルをあつめて虹のオーブをゲットしたいです!そして…で、出ましたモナンちゃんの解説がえ、もうたね泥棒がネタになってますよね嬉しいです、DQMSLは人間いないので人間が新鮮ですあとはナスビナーラさらにはねこまどう会の天才コナミさんはお元気でしょうか。

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4月22日（月）ランチにカレー活ヨネモンカレー次は、嫁さんのランチにティーハウスムジカ神戸元町お次の訪問は【頃末商店】輸入洋酒、卸、小売りウイスキーの有料試飲＆量り売りが有るお店です。前回訪問は2年前2022年5月、訪問。『頃末商店（スコッチウイスキーの量り売りを購入）』展望レストラン望海山でランチの後駐車場に戻り車中で休憩してたら１時間の爆睡ぐっすりと寝て起きた後は神戸の街を散策しながら此方のお店に！輸入洋酒、卸、小…amebl

今夜の辛い修行はシングルモルトウイスキー「ロングロー」を、美味しく頂きましたスプリングバンク蒸溜所の裏バージョン貴方にとってチョットでも良い事が有ればなぁ〜なんて思っている大阪の下町、平野バーテンダーでした

冷たい雨が降ている大阪の、水曜日です大阪マラソンでの、右ハムストリングの故障以来3月の月間走行距離は64.6kmにとどまりまったしかし、4月には138.4kmと大幅に増加通常は月間目標を設定しないが今月は180kmを、目指してみようまだ完全には回復していないが、３月の時よりもかなりハムスト君は良くなってきているので今月はロングスロージョグや、マラニックを取り入れて距離を稼いでやるぞ今月は身体を一生懸命に、治す月間に午前中には、歯医者に行ってあと２回で終る事に

昨日、火曜日のお話です。🫡朝食いつもの3点セットです。😅朝食後のリラックスタイム昼食居酒屋さんのお魚ランチアキタキサンチン定食😅1000円(本名焼鮭定食)🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️美味しいアキタキサンチンでした。😋会社から家に帰りましたら家の者がイモを揚げていました。禁酒2日目の夕食はメインがフライでした。鱈玉葱とエリンギジャガイモなんちゃってフィッシュアンドチップス❓鰹はにんにく抜き二日目の豚汁糠漬けタルタルソースを鱈にデコリーノおいおい夜な

日本未発売NIKEウィメンズエアマックスアイラサンダル大注目のニューモデル「NIKEWAIRMAXISLA」が入荷しました日本未発売NIKEウィメンズエアマックスアイラサンダル#PR#shortsハイテク厚底サンダルで、モダンなカラーリングとクロスベルトデザインが特徴です着脱も簡単で、ヒール部にはVAPORMAXを彷彿させる分厚いビジブルエアを搭載し最高のクッション性大人の女性にぴったりのスポーツサンダルスタイルで、タウンユースから幅広く活躍しま

ウイスキースコッチアイラシングルモルトアイラゴールド10年40度700ml箱入りISLAYGOLD蒸溜所非公開イアン・マクロード社は、スコットランド南部のウェストロージアンのブロックスバーンという町に本拠を置き、グレンゴイン蒸留所、ノッカンドゥ蒸留所、タムドゥ蒸留所を保有。多くの銘柄を持ち、ブレンダー兼ボトラーズとして不動の地位を確立しています。ブレンダー兼ボトラーズとして不動の地位を確立しているイアン・マクロード社がリリ−スしたピートやスパイスの中に甘さが広がる10年

今夜の辛い修行はハイボール最強のバーボンと言われるブッカーズを、使ってハイボールにしました流石にハイボールにしても、強烈な味わいを感じます貴方にとってチョットでも良い事が有ればなぁ〜なんて思っている大阪の下町、平野バーテンダーでした

湿度が高そうな大阪の、月曜日ですこの夏は例年になく蒸し暑くなりそうだ最近、ジムでサウナインターバルを取り入れて暑熱順化を進めて対策もしている今年の夏はしっかり走り込みたいそのためには、リハビリを早く終えて右脚を万全の状態にしなければ今日のメニューは「リハビリジョグ」本来は15キロのスロージョグをする予定だったが途中でペースが次第に上がり、キロ6分を切るペースにリハビリ期間中には速すぎる、ペースを落とそうと何度も止まりましたが、なかなか落ちない5キロを過