ブログ記事2件
渋谷から高田馬場へ高田馬場BSホールの【IDOLBABA祭(1部)】へお目当ては【ブルーなままで】13時35分からの【ゆめみどき】のライブを渋谷で見て14時35分からのブルままを高田馬場と、1時間の間に渋谷と高田馬場の2ヶ所でライブを見る強行スケジュール(笑)その高田馬場BSホールも半年前に1回行ったキリだったので、当時の記憶を甦らせながらなんとか到着(^_^;)そして入口で『もうすぐ1部終わっちゃいますが…』言われたのでお目当てはトリです!と話して、潜入成功( ̄▽ ̄)
こんにちは。おだファミリー歯科クリニックの織田真衣子です。ご無沙汰しております。院内はクリスマスの飾りで、いつも以上に賑やかになっています院内イベントも沢山の方にご参加いただき、大変好評です。嬉しい限りです。毎月第2金曜は『脳活顔ヨガレッスン』、第3金曜は『バランスボールレッスン』を開催しております。バランスボールレッスンは運動強度の違いで2クラス開催となりました(リブログさせて頂いたインストラクターりゃーこ先生のブログをご覧下さい。)月に1度ほどお口の中の事についてお話しする『歯医
9月に入り、少し気持ち涼しくなったような気がしますね。しかしまだまだ日中は暑い日が続き、また台風も接近中ですので皆様気を付けてお過ごし下さい。9月は当院のイベントが沢山ありますのでご紹介させて頂きます。9月14日(金)10:00~10:30脳活顔ヨガレッスンを初開催しますTVなどで話題の顔ヨガはご覧になった方もいらっしゃるかと思いますが、なんと当院でレッスンが受けられちゃいます!歯科特有のお口周りや舌を中心に、表情筋を鍛えるレッスンや手指を使った脳活トレーニングなども取り入れてもらい
保健師発達支援一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士みふぁ(ささきみか)です。プロフィール3月のレッスン情報息子さん一年生になるので机を買おうとのんびりして今に至る。先日から家具屋巡って話聞いてめちゃくちゃ迷ってレイアウト考えてみて動線はどーかとか想像し頭フル回転で結局あーでもないこーでもないでぐるぐるしてる。机の前に棚があると絶対気が散るのが目に見えてるので🆖!でも見たらいいかも!?って迷うし…収
おだファミリー歯科クリニックでは、2か月に1度バランスボールレッスンを開催しています。先日2月16日(金)のレッスンのご報告をいたします。今回は3歳のお子様をお連れの2名の方にご参加頂きました。(スペースが空いたので私も参加させて頂きました)久しぶりの運動という方もいらっしゃり、動きを間違えちゃったり、リズムに合わなかったり・・・などありましたが(私はひっくり返りました(笑))、先生から”笑顔でね”と声をかけてもらえるのでとりあえずニコニコがんばりました少人数ですので、しっかりとインス
12月28日午前診をもちまして、本年の診療を終了させていただきました。今年も沢山の方とお会いでき、充実した日々を元気に過ごすことが出来たことに感謝いたします。12月19日に、バランスボールインストラクターのりゃーこ先生に来ていただき、レッスンを開催いたしました。ご縁があって、りゃーこ先生には今年からお世話になっております。先日は体調不良でご欠席の方が多く、スペースに余裕がありましたので、私も参加させていただきました久しぶりに体を動かしたので、肩や腰や脚がびっくりしていましたが、とて
こんにちは!一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士野村里枝子(りゃーこ)です!ブログ→https://ameblo.jp/ryako-sun/1歳半と4歳の男の子の母親です。4年前に長男を出産してからというもの、下っ腹ぽっこり・二の腕ムチムチ…自分の体を見るのが嫌!でした。そのまま、次男を妊娠・出産した私。期待していたのは…母乳ダイエット母乳さえ飲ませていれば、どれだけ食べても痩せるという…(都市伝説)しかし
こんばんは!一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士@名古屋市緑区南区みよし市舞(笠井舞)です舞のプロフィール/体力メンテナンスとは/産後ケアとは/バランスボールとはバランスボールレッスン/楽ラク産後ケア/産後ケア×子育てエンジョイ講座/最新クラス情報/ご予約フォーム/お問い合せ今日は、インストラクター仲間のりゃーこ先生が我が家に遊びに来てくれました。一緒にランチし
おはようございます!一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士@名古屋市緑区南区みよし市舞(笠井舞)です舞のプロフィール/体力メンテナンスとは/産後ケアとは/バランスボールとはバランスボールレッスン/楽ラク産後ケア/産後ケア×子育てエンジョイ講座/最新クラス情報/ご予約フォーム/お問い合せ昨日はインストラクター仲間りゃーこ先生のバランスボール体験レッスンに参加してきま
おはようございます!一般社団法人体力メンテナンス協会認定体力指導士産後指導士@名古屋市緑区舞(笠井舞)です舞のプロフィール/体力メンテナンスとは/産後ケアとは/楽ラク産後ケアクラス/産後ケア×子育てエンジョイ講座/土曜ファミリーケアクラス/最新クラス情報/ご予約フォーム/産後女性が気になるもの上位…骨盤!!骨盤ベルトって、本当に必要なの?ウエストニッパー、産後ガードルは??体力指導士産後指導士のりゃーこ先生が、とってもわかりやすくブログで
こんばんは!一般社団法人体力メンテナンス協会認定体力指導士産後指導士の舞(笠井舞)です【10月・11月】舞のクラス開講情報http://s.ameblo.jp/maimaimai-ka/entry-12204439894.html一昨日まではイベント尽くし、昨日はバランスボールで弾んで体力メンテナンスしてエネルギーをチャージして。今日は、リラックスデーです美容院で、託児室で娘が遊んでもらっている間に私はキレイにしていただいて。遊び疲れた娘が昼寝している間に、私は明日のクラ