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お久しぶりです!初夏から自己受容パーフェクト編に参加し無事に卒業できました!依存症家族の幸せ引き寄せ講座に参加して2年ほどの年月を空けての参加。初級編を終えて、自己受容を自分の中に落とし込んで夫婦仲も深まり、家族仲もよくなり新しい家族が増え、とっても幸せな毎日でも、、、幸せなのに、なぜか自ら不安を取りに行っては荒れるというのを繰り返してしまう心の奥底には「わたしが幸せなわけない。大切にされて平穏な毎日?!おかしい!」という思いがあってそれを証明し
こんにちは。胡子(ココ)です😊前回ブログの旦那の話を。3年ほど前に旦那は本当にすごいなーと思わせる転職をしたその職場が今年に入り少しづつ給料が減ってきた。さらに給料面だけではなく様々な改定と色んな調整がはいり今後も現状維持か少し下がることになると説明なあったようで。お家もちょっと貯金を崩す生活になってきて。このまま、私一人では家計の管理はできなーい!!と現状を見せて旦那に相談。一生懸命がんばってる旦那は今の現状を変えたいと考えてたところだったみたいで。
こんにちは。胡子(ココ)です😊毎年12月になるとビビりながら🤣らいくみさんの講座に申込んだ時の事を思い出す😌返しても返しても数年ごとにまた何百万借金発覚どんどん上手くなる嘘ずっと信じられない自分「もう!!!」「もう!!!いい加減に幸せになりたい😭」と2019.10月最後のスリップがきっかけになってらいくみさんに連絡をとったあれから丸4年。ギャンブルとは無縁のスリップとは無縁の毎日を過ごしてる(忘年会でスリップなくなって3年かなーとお答えしていましたが丸
こんばんは。胡子です😌本当に本当にお久しぶりです。変わらず穏やかな毎日に元気にしています♥️今日、らいくみさんたちの集まりがあってはじめて参加させてもらいました。はじめましての方と半々だったけど繫がりがギャンブル依存症なのでもちろんあっという間に打ち解けました😊楽しかった〜👍突然、今日書いたのはブログやってますか?と聞かれてはい!胡子って名前でしてます😊とお答えするとえっ!!!!っと口に手を当ててビックリされて読んでます!と言ってくださって🥺最近、ずっと更
こんにちはアルコール依存症家族心理カウンセラーのなつめひろです先日らいくみさんの幸せ引き寄せ講座大阪30期上級編の最終日が終了しました。講座生さんの自己受容のお手伝いができたこと本当に嬉しかったです講座中は感情にアプローチしていくので自分の中や現実で色んなことを体験します。たくさん泣いてたくさん怒ってたくさん悲しい思いをして自分の気持ちを吐き出して自分の本当の本当の気持ちを分かってあげて自分を大切にするということができるようになると現実は変わります。それを体感してい
こんにちはアルコール依存症家族心理カウンセラーのなつめひろです私には2人の子供がいます子供が小さい頃からアルコールの問題は起きていて夫婦間の揉め事も多くありましたなので夫婦の険悪さは子供達に伝わっていたでしょうし私自身が子供に八つ当たりすることもあって辛い時期を過ごさせていたと思います今は旦那も断酒し、夫婦関係も良好で子供達も成人していますが昔のあの頃を思い出して罪悪感に苛まれ胸が苦しくなる日もありますだけどその罪悪感って自分の心の傷が反応してるものでもあるんです子
今年もあっと言う間に11月毎年毎年1年が早い😅みなさん最近寒暖差で体調壊しておられませんか?昨日(4日)は依存症家族を幸せにするスペシャリスト心理カウンセラーらいくみさんの共依存がわかるワンデーセミナーを受講させて頂きました😊私春ぐらいからとても疲れを感じていました😅何故こんなに疲れるだろう?と思っていました😅セミナー受講させて頂いて自分が少しキャパオーバーになってた事に気づきました気づきがとても大切🥰他者からの信頼に応えなければいけ
こんにちはアルコール依存症家族心理カウンセラーのなつめひろです10月もなつめ塾開催しましたよいつも参加してくれるAちゃん旦那さんがスリップして巻き込まれるのがしんどいとのこと依存症と心のことを学んでいてもいざスリップされたら心が乱されるのは当然のことしかも飲酒したという行為よりも飲酒した後の酒害がキツい夜中の就寝中にわざわざ起こしに来ますからね眠い中ウザ絡みされるのしんどいわーそれでも色々学んでるので今回の出来事もAちゃんにとって意味のあること何かのお知らせだよって受
こんにちはアルコール依存症家族心理カウンセラーのなつめひろです改めまして私のプロフィールを掲載したいと思います【プロフィール】なつめひろチームらいくみアルコール依存症支援なつめ塾主催心理カウンセラーアルコール依存症家族子供の頃から生きづらさを感じており生きてることが辛い子供時代でした大人になってからもそれは変わりませんでした長年介護業界で働いていて人のお世話をすることで自分の存在価値を見出し自分よりも他人を優先することが素晴らしいことだと信じて生きてきまし
私、稼いだのに、またお金も足りないし頑張ってるけど空回り。これ何度目だろうか・・最近なんかぎゅ〜っとなってて現実が動かない感覚があって5年ぶり?!らいくみさんのオープンカウンセリングに参加しましたやっぱり最高〜〜〜自分を理解できてどういう仕組みなのかどう自分の気質を生かしていったら良いか長く自分らしいビジネスをやっていくには・・など理解した女性はやっぱり一定とかずっとガムシャラにバリキでやり続けるとかって続かないん
こんにちはアルコール依存症家族心理カウンセラーのなつめひろです9月もなつめ塾開催しましたよ今回Aちゃんの旦那さんがスリップしてしまったとのこと飲む本数を約束しててもいざ飲み始めるとそれ以上に飲んでしまったそうそしてその数週間後にもまた飲んでしまったとでもAちゃんの旦那さん自分の飲酒に問題があるって分かってるんですAちゃんにもそれを伝えているそれって凄いこと!依存症は否認の病気と言われているくらい本人は病気を認めませんなぜなら→病気を認める→お酒が飲めなくなる→酔
こんにちはひろえです先週9/5にらいくみさん主催『依存症家族のための幸せ引き寄せ講座』東京13期が上級3回目を終え卒業しました長いようであっという間の半年。幼少期から培われた他人軸や共依存思考を見直すには正直短い期間かもしれません。でも「依存症が回復するかも」「私の生き辛さが解消されるかも」といった希望の光を感じることは出来たと思います自分の本音に寄り添わない限りはどれだけ幸せホルモン“セロトニン”を増やそうとしても安心感や満たされる感覚は手に入りにくいです。
こんにちはアルコール依存症家族心理カウンセラーのなつめひろですお久しぶりのブログです働いている施設でコロナが流行ったり私自身も体調不良で寝込んでいたりここ2ヶ月ほどは低迷していましたまだまだ落ち着いてはいないですが体力気力共に少し余裕が出てきています季節的なもの月の動き周囲の環境などいろんな要因が体調に影響することがありますコロナの流行も自分ではどうしようもないこと忙しく過ごしている間にどんどん疲弊して気力体力がなくなっていくなんでこんな目に遭うの?なんでこ
昨日は、自己受容パーフェクト編のアシスタントでしたアシスタントは自分も癒されてしまうので参加させてもらえて嬉しかったですある程度相手の問題も落ち着いたりすると、他の事で悩み始めますでも悩みはダメな事ではなくて、感情が出せてないお知らせだったりするよね私もアシスタント当日の朝っぱらから旦那と大喧嘩して、大泣きして目腫らしながら出るってゆーねwwwま、生理きたんだけどねwww私は旦那がギャンブル依存症で、現在は3年近くパチスロに行ってない状態です4人の子どもにも恵まれました。
猛暑の中毎日何とか生活しております♪今日初めてらいくみさん(依存症家族を幸せにするスペシャリスト心理カウンセラー)の講座でアシスタントとして入らせて頂きました😅私も昨年の7月にらいくみさんの講座に参加させて頂き早1年経ちました😊まだまだ未熟な私ですが幸せな日々を過ごせるように精一杯参加させて頂きます🙇♀️よろしくお願いします
このブログは、ACの自分を少しずつ変えて行くために、読んだ本やブログ何かを紹介しながら、自分の気持ちを綴っていく感じでいる。今までは、本なら加藤諦三さんや信田さよこさん、西尾和美さん。ブログなら、らいくみさんやナリさんを引用させてもらいながら書いて来たと思う。それでも、この連休でまた新たな著者を発見した。AmazonKindleで自分探しイズムと言う名前で出ている。Twitterはイズム@心理学(https://twitter.com/izmsinri?s=21&t=rx3jpQC3aVwB
いつもブログを訪問していただいてありがとうございます彩撮りフォトグラファー虹photoたにがわゆきこですお酒…・・・めっきりよわくなったなぁ~~と思う今日この頃。今晩のアルコール8%はキツカッタ味はおいしいんだけどだいぶふらっふらするよ(笑)「依存症」っていろいろあるけどどんなイメージですか?私はまわりにそういった方がいなかったのでよくわからない。でも印象はあまりよくない...と
↑一番左が私、一番右がらいくみさん先週の土曜日はらいくみさんの自己受容セミナー大阪14期4回目でした。講座内容は「5つの傷」。私はこの回が一番好きなんです。なぜかと言うと人間関係における無意識の自分の反応のルーツとパターンがわかるから。それがわかるとマイナスのループから抜け出せる糸口になります。でね。みんな子ども時代に多かれ少なかれ傷ついているわけですよ。で、どんな
こんにちは!アルコール依存症家族で心理カウンセラーのなつめひろです昨日アシスタントで参加させてもらっているらいくみさんの幸せ引き寄せ講座の最終日でしたみんな初日に比べてすごく緩んで表情も柔らかくなってて素敵な笑顔で溢れていましたよ写真ありがとうございます♪この講座では家族の依存症という問題を通して自分自身と向き合う作業を延々としていきます依存症である夫や子供に問題があって悪いのは依存症本人だと家族は思っています依存症本人だけが悪いんだという意識でいては回復は難しいので
昨日はアシスタントで入らせてもらっていますらいくみさんの自己受容セミナー大阪14期えっちゃんのファミリー数秘の回でした。※数秘って何?興味あるわー。みてもらいたいって方はお繋ぎしますのでお気軽に言ってくださいね!いや~毎回、私も数秘の知識が蓄積されていっておりますよ~。今回は「6」がめちゃくちゃ面白かったです。「6」って一言で言うと愛の人。無償の愛。それがなんと「6」はまるで♋かに座みたいだった
こんにちは世間は大型連休ですが我が家は主人がほとんど出勤なので家でぐーたら子供たちと過ごす休日を送っておりますといっても臨月ワンオペ育児・・・娘はだいぶ手がかからなくなってきたので大丈夫なのですが2歳手前の息子はやんちゃ盛り&いやいや期突入で、なかなか大変ですまあ、無理せずやりましょう。最近、母親との関係に負担を感じる機会がとても増えましたちょっとでもイレギュラーなことを報告すると「え?!?!?!?!大丈夫なの?!?!!?お母さん不安
アルコール依存症家族心理カウンセラーの「なつめひろ」です(名前、変えました)先日家族教室に参加した中で他の人のお話を聞いていて昔の私を思い出しましたまだまだアルコール依存症について知識がそんなになくてどうしていいのか分からない旦那が回復する日が来るのかそんな思いでいっぱいだった頃本当に辛かったしこんなに頑張ってるのにどうして報われないんだろうって悔しくて悔しくてたまらなかったですそれからたくさんアルコール依存症について勉強し始めた中で出てきた共依存という言葉調べて
4月かららいくみさんの究極の自己受容セミナー大阪14期がスタートしています。三重県や和歌山県からも大阪まで講座を受けに来られていて素晴らしいです。今回もアシスタントで入らせていただいています。22日は男性性と女性性についての学びの回でした。そう。私は、わっかんさんのあげまん講座でも学んでいますが私達女と男って全然違う生きものなんですね!それを知らないと簡単にトラブルになってこじらせてしまう原因に・・・修
こんにちはひろえです4/11はらいくみさん主催依存症家族のための幸せ引き寄せ講座東京13期初級1回目でしたー初日は受講生たちの自己紹介を聞きながら伝えたいことがあふれてきます依存症とは?らいくみメソッドとは?現在の当事者との関係性は?自分の現在地は?受講生の皆さんは八方塞がりを感じて受講を決意されたと思いますがもう、我々からしたら回復や、幸せや、輝きや、可愛さへの可能性まみれです日当たり、見晴らし最高♪この講座で大切なのはとりあえずらいくみさんを信じて
こんにちは。胡子です😊先日のらいくみ塾で出た話。「借金を早く返さないと。」これ、らいくみさんと会うまで旦那も私もそういう考えだったし(私が作ったんじゃないけど🤣)何回もカミングアウトされて毎回、何百万の借金のたびに家の貯金から早く全額返済する。足りないときや手元にお金がないときは大切な物を手放して早く返済する。何よりも借金返済を優先する。早く、早く返さないと!!それを約10年以上続けていた。らいくみさんに繋がり「長くなっても返済は最低限でいい。」全く正反対の事
アルコール依存症家族心理カウンセラーのひろたなつめです今日は夫婦でサイクリングをしてきましたよ普段から自転車で移動することが多いんですが旦那と一緒の時はスイッチがオフになるので後ろをついていくだけでどこを通ってるのかよくわかってないんです途中で「寄らんでいいの?」って旦那が言ってきてどこに?って思ったんですが日本橋のことで(日本橋は秋葉原のようなところです)当然寄っていきました私がアニメ好きというのを知っているからすぐに教えてくれるし付き合ってくれます依存症に
こんにちは。胡子です😊今日は久々にらいくみ塾へ開催場所が少し前から変わったその場所は昔、私がギャマノンへ行っていた所と同じ建物だったこの頃↓記憶もすごくあいまいで5年前ぐらいかなと今日、ウル覚えで話しちゃったけどしっかり確認すると8年も前だった!!!😲あれ以来、来ていないのですごく懐かしい。でも、駐車場に車をとめてエンジンを切ったら鮮明に当時の気持ちを思い出した。あの頃は表面だけうまくいってるように見せかけて土台はないから嘘に気がつかない日常。疑ってう
こんにちは^^依存症家族を幸せにするスペシャリスト心理カウンセラーらいくみです株式会社LikeMeホームページができましたらいくみ【公式ホームページ】依存症支援ギャンブル依存症回復依存症家族を幸せにするスペシャリスト心理カウンセラーらいくみの公式ホームぺージですギャンブル依存、アルコール依存に悩むご家族延べ2,500名を笑顔にしてきた「らいくみメソッド」各種講座や書籍のご案内など最新情報が確認できますlikeme.hp.peraichi.com
アルコール依存症家族心理カウンセラーのひろたなつめです3月もなつめ塾を開催しましたよ写真撮るのヘタだなー3人だったのでフリートークでたくさんお話しました旦那さんのこと子供のこと親との関係自助グループのことセロ活について「依存症以外のことも話していいの?」って思われる方います?「依存症とは関係ないから。。。」っていう方が時々いらっしゃるんですがそっちの話を聞くとそれが原因やーん!っていうことはよくあります^_^根本は親との関係性子供の頃に親から刷り込まれた
1月2月3月と、清水の舞台から飛び降りる気持ちで受けた幸せ講座、結論から言うと全人類受講すべき!!!!受講を義務化すべき!!!って心から思うくらい、人生に必要な知識満載の3回でした✨️✨️✨️私、今まで、子どもが泣くのが耐えれなくて、子どもが泣くと、「泣かせる自分は悪い母親!」って思ってたんです。それ、違ったんですよーーー人生は感情を味わうテーマパークで、感情はポジティブだからいいとかネガティブだから悪いとかなくて、全部味わうものらしいんですよ。しかも感情って、出せば終わるらしいん