らいくみ

まいですザ・マジックの実践日記ザ・マジック6日目【魔法のような仕事】まずは★1日目のワークを繰り返す10項目、付け加える今日は仕事に対する感謝！今日のワークに沿って書いてみる【51】私は会社の社員さんとパートさんに感謝しています。その理由は、社員さんもパートさんもみんな優しく思いやりがある人ばかりでとても職場の雰囲気がいいからです。【52】私は工場長に感謝しています。その理由は、いつも気さくに話しかけてくれたり、私が話をしたら一生懸命聞いてくれ嬉しいからです。【53】私は

こんにちは😊胡(ココ)ですまぁ、気がつけば前回の③から数ヶ月たち春になってます😅💦では、気を取り直して続きを・・・仕事を辞めると決めてきてそこからはまぁ、さすが。旦那くん。知らないこと新しいこと始めるのはめんどくさくて苦手な方なのにスキマ時間のバイトにすぐ登録したと思えば日や時間が合えば申込してバイトにいく仕事探しは本格化何か転職のサポートにも登録して担当の人と話したりすごい！！見習わないといけない行動力！！何社か自ら探して面接に行くそしてまたこ

まいです今日は、ただただ平和な記録を今朝、掃除機をかけてたらゴミ…？？と思って引っ張り出したらなんだこれーーー？！しかも血みたいなんがめっちゃリアルで怖いやん誰だよ！こんな仕掛けしてる子は？？そういえばこの前もなんか紙…ある…？！と思って引っ張り出したらえっ？？中は…・・・全然いらないんですけどーしかもこのキャラ？なんだ？？見たことない個性豊かなこどもたちにしょっちゅう笑わせてもらってるありがとう！こどもたち

まいです会社のお友達がランチ行こ〜って誘ってくれて木曽路に行ってきた旅行に来たようなとっても優雅な気分お友達、少し前に私が疲れてるの見抜いてくれてて←いつもほんと私のことよく見てくれてるまいちゃん！毎日時間に追われながらやる事いっぱいやね。毎日お疲れさまでも、たまには自分のことを優先してあげないと倒れちゃうよリフレッシュ行こ！って連絡くれて私の休みに合わせて有休取ってくれて私がお刺身食べたい〜和食食べたい〜それなら久しぶりに木曽路行きたい！って言ったらいいね！私も久し

まいですザ・マジックの実践日記ザ・マジック5日目【魔法のお金】まずは★1日目のワークを繰り返す10項目、付け加える今日はお金にまつわる感謝！今日のワークに沿って書いてみる〜【41】私は父に感謝しています。その理由は、家族が食べ物に困らない十分なお金を稼いできてくれたからです。【42】私は母に感謝しています。その理由は、私が習いたい！と言った習い事の月謝を快く払ってくれたからです。【43】私は両親に感謝しています。その理由は、学生時代たくさんのお金を出してくれたからです。

まいです何年前かな？！忘れちゃったけど↑こういうのは夫の方がちゃんと覚えてる4月1日は私たちが結婚式を挙げた日エイプリルフールに結婚式挙げるなんてふざけた私たちにぴったりやな！って話してた記憶はあるけどなんでわざわざこの日を選んだのか…理由はさっぱり覚えてない昨日、息子が『明日エイプリルフールやな！』って言ってきたから『エイプリルフール、父ちゃんと母ちゃんが結婚式、挙げた日やねん！』って伝えたら『なんでその日にしたん？！縁起わる〜』って笑ってた。私も『だか

こんにちは^^依存症家族を幸せにするスペシャリスト心理カウンセラーらいくみです６月末までの個人カウンセリングの予定ですあっという間に２０２４年も三ヶ月経ちましたね早いですね〜特に風の時代に入った２０２１年からは今まで通り苦労と我慢で頑張っていく人生と自分を大切にして楽しむ人生とより二極化が進んでいく世界を目の当たりにしたと思います。さて、あなたはどちらの人生を選びますか？

まいですザ・マジックの実践日記ザ・マジック4日目【魔法のような健康】まずは★1日目のワークを繰り返す10項目、付け加える今日は健康に感謝するワークだから身体への感謝について書き出してみようかな【31】私は私の足に感謝しています。その理由は、自由に歩けて私の好きなところに行けるからです。【32】私は私の手に感謝しています。その理由は、いろいろな物を自由に持つことができるからです。【33】私は私の手の指に感謝しています。その理由は、ブログを書いて私の記録を残すことができるから

まいです一気に春っぽくなりましたね天気が良くて風が気持ちいい私、去年・今年と2年任期の『校区長』という大きな役に当たってしまって年度末って特に！！！忙しいーーー時代が変わって今までできてたことが当たり前にできなくなったり組織の人も少なくなったり新しく決めないといけないことが多かったりそんな中、私は『長』だからみんなをまとめて仕切って決めていかないといけない。そんなタイプの人間じゃないのに〜上手くまとめれなくて時間もたくさんかかってしまってみんなに迷惑をかけてしまっ

まいですブログここまで毎日続けれてるのが奇跡〜私、ほんと何をやっても続かない人でそれが自分の自信のない所、コンプレックスでもあったんやけど毎日書くことで自信に繋がってるそして！何より今、何を感じてる？今日は何を書こう？って自分に問いかけるようになって、自分と向き合う時間が増えてることに気づいたブログ書いてる理由は1番は自分の記録のためにっていう気持ちで書いてるんやけどだけと、読んでくれてる人がいてそれが数字でわかって(アメブロの解析すごい！)でもその人たちには今は会っ

まいです今日ふと思い出した。…そういえば私、運命数11だ久しぶりに数秘のことが気になっていろいろ調べてみた。11全身にアンテナがあるように感受性が強い自分の意思とは関係なくなんでも受信してしまい他人との間に境界線を引くのが難しい。普通に生きてたらそりゃ生きにくいわけだー人と会うと楽しい反面とっても疲れる。1人の時間も大切で昔から変わってるねー！変だねー！まいは何考えてるかわからない！って言われ続けてきた。私も自分のこと変だと思うでも、夫はまいは、まわり

まいです学び続けてても、嫌なことは起こるでも、嫌なこと＝ダメなことではなくて自分の思い込みやタブーに気づくチャンスとはいえ、辛い4人育ててると毎日忙しいけど昨日はほんとにほんとに忙しかった。←やらなあかんこと詰め込みすぎて忙しくしてるの私なんやけど子育て、下手くそだ！私時間管理も下手くそ！詰め込みすぎ！家事も苦手。嫌い！やりたくない『ちゃんとできない息子』と『ちゃんと教育できてない私』『お母さんらしくできない私』…ちゃんとってなんだ？！…お母さんらしいってなに？！

まいですザ・マジックの実践日記今日は文章めちゃめちゃ長いー自分のために。やりきった！私！！！ザ・マジック3日目【魔法のような人間関係】まずは★1日目のワークを繰り返す10項目、付け加える【21】私は息子に感謝しています。その理由は、私を笑わせてくれ楽しい気持ちにさせてくれるからです。【22】私は仕事があることに感謝しています。その理由は、毎月お給料をもらえ生活できるからです。【23】私は友だちに感謝しています。その理由は、いつも労いの言葉をかけてくれるからです。【24】

まいです昨日、ザ・マジックの『魔法の小石』ミッションをしたのに『魔法の小石』を握ったまま寝てしまい朝起きてもまだ握ったままだったすごいな！私の握る力今日は月に1回通ってる心療内科の診察・面談の日でした。ザ・マジック実践日記を今日はお休みして、ここで、私の人生をざっくりと書いてみようかと最近は平和な日々ですが、過去はいろいろ辛すぎて2022年に適応障害の診断を受けました。2011年結婚、1人目生まれる2012年2人目生まれる2015年3人目生まれる、1回目の借金200万発覚

まいですザ・マジックの実践日記ザ・マジック2日目【魔法の小石】まずは★1日目のワークを繰り返す10項目、付け加える【11】私は娘に感謝しています。その理由は、『魔法の小石』で使う可愛い石を私にくれたからです。【12】私は妹の旦那さん感謝しています。その理由は、息子を野球観戦に連れて行ってくれ息子に素敵な経験をさせてくれるからです。【13】私はわが家に車があることに感謝しています。その理由は、雨でも濡れずに移動できるからです。【14】私はサッカーの監督に感謝しています。その理

まいですブログを始めたらやってみたかったこと！それはザ・マジックの実践日記今日から始めてみようと思います〜ザ・マジック1日目【感謝できることを数えよう】★朝1番か、できるだけ早い時間に感謝できることを10個書き出す★理由も書く【1】私はらいくみさんに繋がれたおかげで夫と仲良くなれたことに感謝しています。その理由は、家族が安心・安全の私の居場所になって幸せを感じられるようになったからです。【2】私はこどもたちに感謝しています。その理由は、みんなそれぞれ個性豊かに健康に育ってく

まいです今日で学校も修了式中1息子は夕方からサッカーの遠征で鹿児島へ息子…かなりの自由人で小さい頃はほんと息子のことでたくさん悩みました。私の昔の勉強ノートを見返すと息子の嫌だと思うところ・ゲームに必死・自分の都合のいいように解釈してすぐキレる・歯を磨かない・食べ方汚い・友だちといるとき汚い言葉言う、偉そうって書いてた今見返すと…全部悩みじゃなくなってるこどもに私の理想(いい子)をめちゃめちゃ押しつけてたんだなぁと思う(ごめんよ！息子…)嫌だと思う相手は・古傷に

まいです昨日、人生で初めて！ブログを開設しましたパソコン苦手、ネットショッピングも苦手、調べ物も苦手、デジタル全般苦手な私何ひとつブログ開設のことがわからない状態から自分で一生懸命調べて書いたものが何度も消えて(なぜ？！)下書きも保存したはずなのに、どこに保存されてるのかもわからずえ？！なんでなんで？！の連続でしたが1つずつどうにか乗り越えてようやくブログを開設できました一生懸命作った自分のブログとっても嬉しくて見るたびにワクワクするタイトルや内容は以前から少しずつ考えてたん

​はじめまして！まいですこの度、憧れの師匠らいくみさんの講座のアシスタントを務めることになり初心者ですがブログ始めてみます〜私は36歳、こども4人夫はギャンブル依存症(現在は回復中)6人家族です夫のギャンブル依存症のおかげで(今だからこそ！そう思えるけど)師匠らいくみさんに繋がりました。らいくみさんに繋がれたおかげで『共依存』を知り、今までの自分の『生き辛い人生』を見直す勉強をしました。その勉強が私にとってほんとに楽しかった私が『自分の人生』をしっかり生きたら不思議なことに夫

2月27日はらいくみさんの自己受容パーフェクト編大阪15期２回目の講座自分の思い込みが目の前の現実を創る昔やってました😅結婚してから義母との同居義母旦那から全て私が悪いと言う思い込み😨お前は他人やからと義母義姉に言われ😭悔しくて悔しくて😢何回も離婚を考えたけど子供2人もいるし子供2人と私の生活能力ないしなどなど😭だから全身に鎧いっぱいつけて自分を守って生きて来ましたよ😭義母の死去そして旦那のギャンブル老後の生活目の前だったからこれからの人生怖くて不安で😨

こんにちは^^依存症家族を幸せにするスペシャリスト心理カウンセラーらいくみですコロナが落ち着きましたが、インフルエンザや物価高などまだまだストレスも多い日々ですよね。そんな時は今まで抑え込んでいた怒りや悲しみなどネガティブな感情が暴発してしまったりします人生うまくいかないなあってなったりねでも、そんな時はチャンスなんです！！！人生がうまくいかない時は人生を軌道修正してねってお知らせなんですよ！！幸せになる準備ができたよっ

2/14は私のお誕生日でした誕生日に実家からお菓子の詰め合わせが届き・・・（私がお菓子が好きだから爆笑）お礼の電話をかけると父親が出ましたお礼を言うと、「わたしも88歳になりましてね・・・」などとすぐ自分の話に持っていく・・・いつものことだなぁと思いながら「毎日お父さんお母さんの健康と幸せをお祈りしてるのよ」と言うと思ったより喜んで・・・・「ゆかちゃん（そう呼ばれてます）いつも仕事を頑張ってお

我が家には娘ちゃんの下に息子くんがいます。息子くんは繊細さんで几帳面な性格。なんでも完璧にこなそうとするキッチリタイプ。（おおざっぱな私と娘ちゃんとは正反対…）完全に旦那さんの性格を受け継いでいますそんな彼が、昨日こんなことを言ってきました。「ねぇママ、さっきCMで見たんだけど、白い髪の毛染めるお薬買いに行くのって、恥ずかしくない？」「え？なんで？恥ずかしくないよ。ママはまだ白髪ないけど、必要なら普通に買うと思うよ」「だって白髪だよ～恥ずかしいじゃ

我が家は子供たちがオンラインで英会話を習っています。先日娘ちゃんのレッスンを横で聞いていて、（ん？なんかレベルがちょっと難しそう…？）とレベルを下げて次回の予約をした私。娘のために、良かれと思ってしたことなのですが。。。レッスン後、娘ちゃんが私に一言。「なめんなよ」…と。私はそのままのレベルでちゃんとやっていけるんだと。そんなお子ちゃまのレッスン私に受けさせるんじゃないと。ごめん

こんにちは私生活が少しバタバタしてしまい、ブログから遠のいておりました。真ん中の息子が発達検査にひっかかってしまい・・・まあこの話しはまた今度しようｗ実は、らいくみさんの元でアシスタントとして活動したいと決心しまして（めっちゃ時間かかったｗ）１月からスタートした、自己受容ＰＦ編大阪15期に、アシスタントとして参加させていただいてます皆さん、基礎編&上級編を経てＰＦ編に来られているのでかなり自己受容は進んでいます。今回のメンバーたちも、皆私生活は割と

この前の土曜日は、らいくみさんの究極の共依存セミナー大阪15期の3回目の講義でした前半は、スーパーマリオの話（笑）（らいくみさんの講座を受けるとわかります、素晴らしい挿絵と共に要は、自分の人生は結局自分が作り出しているってこと。いま、苦しいこと、もがいていること、それを俯瞰して見ることができたら物事の捉えかたも１８０度変わります。過去の事実は変わらないけど意味は変えることができる。ほんと

旦那と家計の話をしていたときのこと私「でもさ～、毎月◯万返済って、ほんとはぁ～って感じだよね～」夫「うん、、、まぁ、でも俺はそれがあったからこそ今の状況があるって感謝してるっていうか」私「え！あんたどんだけポジティブなん？！自分の失敗棚に上げて美化するの、やめてよ！笑」夫「いや、だって今までいろんなことがあったけわけだけど、やっぱりあの事（＝借金）がなければきっと今の職業に就きたいって本気で向き合わなかったと思うし。多分今までなんとなく面接受けてたけど落ちまくってい

こんにちは。胡子(ココ)です😊続きを・・・見守りながら数日。次の仕事が見つかったら辞めるのかと思っていた私。ある日、仕事から帰ってきた旦那は来月末で辞める事にした・・・！お〜い！！相談は〜😆！！！驚きでビックリしたまま固まった勝手に決めてきてごめんやっぱり、いい人たちばっかやし正直、迷いもないわけじゃないから最後にもう一回給料の交渉をしたんやけどやっぱり難しそうで。ダラダラしてても仕方ないし話の流れでそうなった😊大丈夫！切れずに仕事見つけるし途中、バイ

こんにちは。胡子(ココ)です😊続きを・・・えっえっ！！！ちょっ、ちょっと待って💦💦そういうつもりで話したんじゃないよ💦うん、わかってる。別に俺も思いつきで言ってるわけじゃなくて少し前から考え始めてたことだしその時かなってと言って思ってる事を話してくれた俺、一生懸命がんばってるし今と同じだけの仕事量でこれから先も給料が減る、もしくは変わらないなら違うと思うなって思ってて。様子は年明けてから半年以上見てきたしただ、不満におもってるだけでは何にも変わらないし

究極の共依存セミナー大阪15期スタートしておりまして前回2回目の講座でした今回、久しぶりにアシスタントに入らせていただいております2回目の講座内容は「サヌキ」と「アワ」の話。男性性と女性性。私達は女性だけど男性性の部分もあります。男性性と女性性の分量によってサヌキ強めのらいくみさんとか私とか、女性性強めの方（誰？）とかに分かれます。で。私もそうなんですが男性性強めの女性って気を付