ゆるゆるしよう

ただいま、あわあわしております(T_T)はやく落ち着いてみんなのブログを読みたいなぁ^_^

小顔サロン・悠楽（ゆらく）の石原です。こんにちは。皆さま、いつもありがとうございます。お天気が良い日が続きますね三連休、いかがお過ごしでしょうか。わたしは、身体のことやメンタルのことなど、以前勉強したノートを引っ張り出し読み返していました。あるページに書いてあったのは、身体を気持ちで縛る人は関節が痛む。たとえば膝が痛い人。きっちりしている人がだらしない人を見て許せないという感情が沸くと痛くなる。しっかりして、正義感、信念があるから、その正義感や

千里萬里一条鐡せんりばんりいちじょうてつ「時間と空間を超えて届く力」という意味だそうです時間と空間を超えるか～めちゃくちゃ素敵今日も素敵な1日に追記でーす今日のお弁当朝からはりきって色々やったのでヘロヘロ状態すでに汗だくになり1回着替えたゆるゆるしようすぐがんばっちゃうラヴィット「後藤真希さん」めっちゃキレイ可愛い

こんばんは。幸せマインド専門家のManamiです。あなたは普段、リラックスする時間をどれぐらい作っていますか？日頃、忙しさに追われてなかなかリラックスできていない頭がごちゃごちゃして、心もざわざわしてリラックスしたいけどうまくできないそんな方も多いのではないかな？と思います。今日はそんなあなたに朗報です（笑）。来月、7月9日（土）に、初めての夜のお話会を開催したいと思います！『リラックス時間を楽しもう』をテーマに、ゆったりまったりお話ししませんか？今回は、リラックス

HSPの素敵な特性を活かせるやさしい居場所と地域貢献のチーム作りを目指しています🤗【八王子市民活動グループHSP繊細な女性の心の居場所作り】こんにちは。HSPカウンセラーの山田由梨です😊私が自分の気質に気づく前、今思うと、自分で自分にかけた縛りみたいなものに悲鳴を上げていて、その苦しさからイライラしていました。この縛り、平均的なという意味での普通とか、母になってからは、良妻賢母的ないいお母さんとか、知らず知らずにその括りに入ろうと必死だったのです。

ただいま❗今日もいい１日❗青空

こんばんは。幸せマインド専門家のManamiです。田舎移住生活も10日以上が経ちました。頑張りすぎて疲れ切っていた私は、自然の中でのんびりと癒やされて随分元気になりました今日は、無理をしないことは人のためにもなるというお話をしたいと思います。無理して頑張ってしまうあなたへ何かお伝えできると嬉しいです本題に入る前に。私、昨日からついにTwitterを始めたのですが友人にそのことを話すと。「遅っ！！」って言われちゃいました（笑）。今時、生

こんばんは。幸せマインド専門家のManamiです。先日まで頑張りすぎて疲れ切っていた私ですが。昨日、一日ゆるゆると過ごしたら元気がチャージされて、夜には疲れをほとんど感じなくなっていましたやっぱりゆるゆるするって大事だなと思いますそして、ゆるゆるしていたら新しいことにチャレンジしたくなりました！今日は、充電して手放したら、新しいことにチャレンジできるというお話をしたいと思います。今、何か新しいことに挑戦してみたいと思う

こんばんは。幸せマインド専門家のManamiです。田舎へ移住して一週間ちょっと。今日は久しぶりに川のほとりに行き、一人でのんびりとした時間を過ごすことができました。心が疲れているあなたへ少しでも癒やしになれば嬉しいなと思い、今日は久しぶりにこえのブログを録ってみました。でも、私はあまり元気がないので、一言も喋っていません（笑）。ただの田舎の音が入った癒やしのBGMになっています。川の音、虫の声、色々な音が聴こえる

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メリークリスマス🎄✨皆さんいかがお過ごしですか？私はイブに検診に行ってw地味に仕事して、今日は黙々と原稿書いていますよ〜。あまり普段からケーキって食べない人なので、クリスマスケーキの代わりにプリンを食べていました。笑（プリン大好きなのでそれだけで幸せを感じるタイプ・・・）ディナーはまた落ち着いて別の機会にできたらいいなあ〜＾＾さて、例年ですが、クリスマスに「孤独を感じる」という人が増えます。人の幸せ投稿が溢れる

昨日、スマホのショップへ行ってきました。旦那の携帯料金プラン見直し❗️在宅ワークで家にいることが多くなり、ほとんど個人スマホはWi-Fiで使うので、データ通信の容量を使わなくなり……。ありがたいことです２０GBの契約だったんですが、もっと下のクラスへ変更と通話も５分以内無料の方へランクダウンしたのです！家にいるとパソコンやiPadと他の機器で十分だし、仕事は会社のスマホ使用なので、個人スマホは最低レベルでも問題ないと。。。私としては「ラッキー✨」❗️面倒が嫌いな私も、こーゆーことは

一般社団法人シンクロニシティ研究会✨マヤ暦シニアアドバイザー高井裕子です✨ツォルキン（神聖暦）の紐解きを伝授します✨🌈おはようございますお天気で有難いですねー世の中が少しずつ動き出してきましたね⤴︎⤴︎⤴︎学校も始まって自転車通学の学生さんたちがなんだか楽しそうな姿が目に映ります昨日は久しぶり車を運転🚗真清田神社にお詣りし御霊水をいただいてきました✨社務所もコロナご時世で9時から開かれるようで参拝したときは閉まっていて…なんだかひっそりとした様子でした✨今朝のウォーキン

こんにちはアダムとイブの愛のメッセンジャー由佳です❣️成績が、平均以下なのに勉強しないってあり得ないでしょ！❣️人を怒らすのわかっててなんでやるのかな？頭おかしいんじゃない？❣️何が言いたいの？ちょっと言ってることが、分からん。他人に怒っている人いるよね？これってよく考えたら自分の尺度でジャッジしてない？ジャッジはいけません！って聞くけど、なんでダメなの？なんでってさ、⭐️自分のルール・常識を固めてしまう⭐️知らない間に怒りの対象を責めている⭐️怒ってる人の心に負のエネ

おーいわたし～～大丈夫だよ～～お姉ちゃんにお母さんのグチ言いまくって具合悪くなっても大丈夫だよ～～愛される私だよ～～～めぐさぁぁんありがとにゃーんこのままの私で大丈夫だよ～～深呼吸してゆるゆるしよ～～

こんにちは(*^^*)咲夜姫の由香です。雨の夏休み。のんびりとした午後ですさて5月から行なっているゆるゆるしよう会略してゆるゆる会←略せてない笑について娘たちがお昼寝してる間につらつらと、想いを綴ってみようかと思います。当初からの目的としてゆるゆると、自分を赦してゆるゆると、ご縁の輪を繋げて行くことと、いう想いがあります。これは私自身の願いだったからです。まだ小さな子ども3人を育てながらパートとして働きながらも家事と両立…なんて、できるわけがなく私は、両親

おはようございますみずのです2018年11月2日から体重を毎日測り始め記録のためにブログも書いています５８歳のパート主婦です今日も、ここに来てくださって、ありがとうございます体重記録（朝起きてトイレ後に計っています）11月2日73キロ12月1日70キロ1月１日67キロ1月26日64.5キロ1月27日64.4キロ62キロの目標まで

おはようございますみずのです2018年11月2日から体重を毎日測り始め記録のためにブログも書いています５８歳のパート主婦です今日も、ここに来てくださって、ありがとうございます体重記録（朝起きてトイレ後に計っています）11月2日73キロ12月1日70キロ1月１日67キロ1月26日64.8キロ1月27日64.5キロ（体脂肪率３１．１％）62キロの

おはようございますみずのです2018年11月2日から体重を毎日測り始め記録のためにブログも書いています５８歳のパート主婦です今日も、ここに来てくださって、ありがとうございます体重記録（朝起きてトイレ後に計っています）11月2日73キロ12月1日70キロ1月１日67キロ1月25日64.7キロ1月26日64.8キロ62キロの目標まであと2.8

ブログを書くことから離れてたら結構あいだがあいてましたねお！新しいスタンプかわいい〜はてさて、久しぶりのブログこの夏はいろいろと動きまわっていましたよ江ノ島弁財天様のところへ奥のところまで階段を登りくだりいいところでした〜✨また、行きたい三角のマークがいっぱいりっぱな龍さんの所🐉も参拝横浜の美術館もめぐっていい絵🖼を見るととっても感動しますモネから、現代の作家さんの絵も見れて満足でした〜それから、それから京都にしずかさんが来ていたので会いに行ったりしました〜9月な