ゆとりがない

●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●〓〓〓〓〓今日の空(^-^)/〓〓〓〓〓●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●雨のち、晴れ(^^♪。本日は・・・→お仕事です(^o^)丿。●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●必ず、「ソーシャルディスタス」を、守りましょう・・・(¯―¯٥)。●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●ストレスがピー

話し方/you表現studioのblogへようこそこんにちは。昨日は群馬県の伊勢崎市で25.4℃と夏日都内でも23.7℃と汗ばむほどでした。一転して今日は10度以下、この寒暖差に体調もついていけません。今、世界各地で異常気象が起きています。テレビでも流していましたが中国新疆ウイグル自治区では巨大な竜巻が起こり空が砂ぼこりで真っ赤になったとか。異様な光景でした。ウイグル地区では所によっては寒暖差から強烈な風と吹

ふたたび車椅子の事です以前座り方の事を書きましたが今回自分でもびっくりな事が起きました車椅子を洗濯してくださるとの事で一旦回収されました数時間後利用者に配置されたのですが何故か違和感を感じました肩幅と肘当てが微妙に一致していません介護士さんに伺うと「みんな同じサイズですよ」と返答されましたが……(微妙な違和感が翌日までずっと続きました)そのうち寝返りも出来ずジーンとした痛みまで感じる様になりついに夜中にナースコールを押そうかと真剣に考える程不

仕事は午後から。夜勤でいない妹の代わりに甥っ子を朝学校まで送り一日が始まりました。新聞、ネットニュースなど読み漁っていました。死別して困ったことは保証人。その時はどうしても妹にお願いしないとならない。もしくは娘。息子の奨学金を申し込む時も妹にお願いしました。昨年の今頃、私は無職だったので息子の保証人になれずかなり落ち込みました。娘が代わりになりました。不甲斐ない自分を責めました。どんな時も私は強くいなければならない。弱っていたらとことんやられる世の中。子ども

重度知的障害のある、娘の記事です。重度知的障害のある、娘の軌跡①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫いつもご訪問下さりありがとうございます❄️美容室で髪の手入れをしていただいている時に。ふとゆとりの無かった過去の記憶を思い出しました。当時の私は娘が支援学校に行っている間にヘアカットに行っていたのですが。時間的に

ごきげんさまです月曜の朝8:00は年末までに108個捨てる！みんなでスッキリとした新年を迎える3回目でしたやましたひでこ公認断捨離®️トレーナーのもりもと悦子ですあなたの居場所づくりのお手伝いさせていただきますランキングに参加しています応援ポチして下さると、嬉しいです〜♡↓↓↓応援ポチありがとうございます15分のミニレクチャーから思い込みによる思考停止から捨てられない高かったもったいないまだ使えるかも誰か使うかもバチが当たるかもこのような理

ごきげんさまです本読み会のフォローアップ会無事に終わりましたやましたひでこ公認断捨離®️トレーナーのもりもと悦子ですあなたの居場所づくりのお手伝いさせていただきますランキングに参加しています応援ポチして下さると、嬉しいです〜♡↓↓↓応援ポチありがとうございます断捨離入門講座の本読み会10回を終えて昨日は、フォローアップ会を開催しました4名の方がご参加くださいましたありがとうございます昨日はトレーナー3人ひとり10分づつ断捨離のお話をさせていた

ごきげんさまです会いたい人へ会いに行ってきましたやましたひでこ公認断捨離®️トレーナーのもりもと悦子ですあなたの居場所づくりのお手伝いさせていただきますランキングに参加しています応援ポチして下さると、嬉しいです〜♡↓↓↓応援ポチありがとうございます待ち合わせ場所は遠かったけど会いたいひとたちに会いに行ってきました以前は自分で制限を掛けて勝手に悪い方へ考えて行かない選択をよくしてましたこれも、仕方の無いことだと今は思っています自分が納得できる

ごきげんさまです職場が繁忙期に入りました正直、12月の職場はキライですPinterestよりやましたひでこ公認断捨離®️トレーナーのもりもと悦子ですあなたの居場所づくりのお手伝いさせていただきますランキングに参加しています応援ポチして下さると、嬉しいです〜♡↓↓↓応援ポチありがとうございます今年はブラックフライデーなるものが11月月末に、あったのでそこから一気に荷物の量が増えました繁忙期は短期アルバイトさんが来てくれますが即戦力ではないのですぐ

おはようございます。今日から連休。今朝、外をチラッと見たら、昨日の天気とは一転の雲一つない青い空。ガバッと起きてシーツと布団カバーを洗濯機に放り込み朝から洗濯機回しちゃいました。昨日雨が降っていたので、洗わないでおいた洗濯物も一気に洗うこともできて、全て干し終わりました。あ〜気持ちいい連休初日は叔父宅へ。叔父宅まで歩いて約３０分。ゆっくり支度をして、秋晴れを楽しみつつ散歩を兼ねて出掛けようと思います。という訳で、昨日の仕事帰り叔父宅への手土産を買うべくデパ地下へ。和菓子がいい

時間と、心のゆとりがない😭言い方を変えれば、時間を有効に使うしかない状況に追い込まれている。ただ、身体の疲れが取れないからわかっちゃいるけど、できない！って状況。😭『10月末まで！！10月末までだから、頑張ろ！ぐちゃぐちゃになってる室内も11月になったら片付けよう！！』、、、と思っていた。、、、なのに、、😭色々あって、仕事延長することになりました。とりあえず、3ヶ月更新で、来年1月まで。はぁ、、、いや、ね？一旦は延長お断りしたんです。延長すると、10月より改悪

『暑がりさんと寒がりさん』いつの間にか梅雨も明けたみたいだしこれからますます暑くなるのかしら暑いのが苦手な私は毎日バテバテで「暑い〜」が口癖になってますよ昨日は車の温度計が…ameblo.jp暑いのがとにかく苦手な私は「暑い〜」しか言えなくなってます少し前の34℃を超えてた頃に比べたらここ数日はだいぶマシになったけどそれでも不要不急の外出は避けていて買い物も最小限にしているんですとは言え家族で暮らしてる以上バランス良い食事もした

こんばんは、熊本市南坪井町（上乃裏通り）ヒーリングサロンＫａｎａｅです。いつもブログを読んで頂きありがとうございます💞昨日からスッキリしないお天気で疲れ倍増😅連休明けで久々のお仕事…ただでさえしんどいのに天気までブルーとは(>_<)昨日から頭痛が～😞💥久々にコーヒーゼリーを食べました😋私の特効薬〰️やはり少しはやわらぎます？気のもちようとは思いますが…！薬を出来るだけ飲みたくないのでありがたい本日もアロマで癒されつつ体をほぐしてお待ちしております🌱今日の香りはラベンダー&

沢山のブログの中から立ち寄って頂きありがとうございます自分の気持ちを大切に家族の空気を循環する暮らし猫をこよなく愛する安城市の整理収納アドバイザーかずみです自分辞典→クローバー✖オレンジ私はこんな人🍀猫３匹の母してます🍀片付け嫌いな家族と暮らしてます主人．長男（中３）次男（中１）義母の５人家族🍀音楽が大好きです♪よく聴く音楽宇多田ヒカルさん、星野源さん、YOASOBIさん、安室奈美恵さんなど洋楽も聞きます♡

清らかな心でいたいと思っても疲れているのかついキツくなりどの人も、本当は綺麗な心でいたいと思っているでしょう。そう思ってもなかなか上手くいかない。日々生きているだけでゆとりなく過ごし、疲れ切っているせいか口調がキツくなっていませんか？

口唇ヘルペスができちゃいました。身体に負担をかけていたなと、反省し、頑張ってくれてる身体に感謝です。口唇ヘルペスは、疲れやストレスが原因と言われていますが、思い当たります。ここ二週間ほど、ゆとりがなかったかもしれません。身体は借り物。つい忘れてしまいます。今日から二月。今月は自分を労る月にしようと思います。ありがとうございます。

がんセンターで、午後２時から検査の日エコー、造影剤ＣＴ、胸腹部レントゲン①食事は朝食８時迄に軽く摂る。②その後絶食、水・お茶摂取可、但し、午後１時迄に水５００cc摂取して膀胱に尿を溜めておく。上述の様な検査準備がありましたが、検査は午後からなので、１１時ごろ迄に用事をすませようと、先ず、銀行に出かけました。駐車場で、駐車に失敗しました。😰左隣の車の後方側面を擦ってしまいました。車の所有者が銀行から出て来るのを待ちました。出て来ると、事情を話お詫びし、警察を呼び、保険代理店を

優雅しとやかで気品があること俗事から離れてゆとりのあること＠国語辞典より河北潟に越冬のためにやってくるコハクチョウさんの群れ日中はイオンモールかほくさんの近くの田んぼに二番穂をついばみにやって来ております(かほく市の狩鹿野指江あたりの田んぼの中でよく見かけます）わたしも金沢市からの帰り道や市内走行中にコハクチョウさんを見に車を寄せてしばらく優雅なお姿にうっとりウォッチングさせていただいておりますが見たくなるんですよね・・・なぜハクチ

操体法をしっかり実行すると、筋トレのような状況になる運動からは次第に距離をおくようになる。筋トレやめたくないひと操体法やらないほうがいいかも。っていうか結果的に「筋トレしばらくお休みします」もしくは「操体法をしばらくお休みします」のどちらかになっちゃう。操体法はじっさい一生続けることのできる筋トレなんです。筋肉にね、「弾みをつけて動くと危険だよ」とか、「重心移動で合理的に動こうね」とか、「全身の関節を協調させて動こう」とか、動きの根本の部分で筋肉をトレーニングする。結果として

ごきげんよう天界からのメッセンジャーレイラでございます心がカサカサと乾燥した感じゆとりを感じられない...する事が沢山で追われている感じその様な時ありませんか？今回はピンクのバラの妖精さんからのあなたへの優しいメッセージ伝えさせて頂きます。う〜ん。。。心が乾いた感じは悲しいねぇやる事がいっぱいで疲れてしまった？大変だったねあのねお花を育てる時にお水や肥料をあげるでしょ？今のあなたにあなたがちゃ〜んと栄養をあげて！わかりにくいかな？栄養って優し

会社を定年退職しても数年経つと言うのに、いまだに「悠々自適」が出来ていません。まぁ、経済的なことは致し方ないとして、時間は余っているはずなのに、なぜか精神的な余裕が無いのです。そんなわけで最近はとみに、「もっと余裕を持たなければ」と感じることが多くなってきました。会社勤めの時は、確かに自分の時間はほとんどありませんでした。しかし今は会社に行く必要もなく、納期に追いまくられるわけでもないのに、何となく気ぜわしいのです確かに私に残された時間はそう長くありません。平均寿命からすれば、健康

今日のあなたへ（使用デッキスミスウェイト）NineofPentaclesペンタクルの9逆位置今日は気持ちにゆとりがなくなりがちです。ほっとできる休憩を多めに取ったり、運動をすると気持ちもリフレッシュされそうです。先のことを考えると余計に気持ちが沈むので、今日は考えごとはやめましょう。今日もいい日になるといいね。さとみ★とことん聞いてスッキリ！本音と次の一歩がわか

最近セッションした方たちとのお話の中で感じた事です。お子さんの進路に悩む親御さんからの依頼が多いのですが、意外と皆さん、物事をネガティブにとらえる思考グセがあるようです…。という我が家も高3息子が居ますから、皆さんの気持ちは痛いほどわかります。でも、1番基本的な事は、子供の進路は子供の問題、じゃないですかね？親御さんがネガティブになっても、状況は変わらないんじゃないかな？私自身、当時を振り返ると、親の言う通りには生きなかったし、未熟なりにも自分自身で決めた事を通したくて、親をヤキ

腸心セラピストの久永祥子です。北九州市のYさんの遠隔腸心セラピー®の感想をご紹介します。これから先のことが不安今はまだいいけど老後のことが不安というYさん。お金が欲しくて毎日パートしてるけど、たくさん働くとお金が手に入るけど時間がない。でも、時間をけずってしまうと当たり前だけどお金が入らなくなる。今はまだ体力があるからいいけど…本当は、もっとゆっくりしたい。ここ１０年は、自分のために何かをするというこ

知識を腹いっぱい詰め込むと、ほかの知識は入らない。知識が好きなひと・リクツ好きなひとって、いるもんです。自分がそうだから、ひとのそんなところが目につくのかも。栄養を腹いっぱい食べてるひとは、ほかの栄養を取り込むことは不可能だし、そこに何かを加えたら食べ過ぎで苦しい。だから基礎となる栄養学は、たくさんある中から吟味しないとね。操体法の基礎を入れる余地なさそうなひと多い。新しいものを入れるには捨てるもの捨てて、スペースつくらないと入らないんですが、ぎちぎちに詰めてあって本人にも

募集受付は終了いたしました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊11月10日までの限定募集（定員になり次第終了！）【人生を再起動させる6ヶ月コース〜世界に一つだけの完全オリジナルプログラム】無料体験プライベートセッション＆説明会（90分/zoom利用）の募集を開始いたします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こちらは時間を考えて焦りながら仕事をしているのにそんなこちらの事情を全く気にせず自分のペースで声をかけてくる。「ちょっと、いいですか？」しかも聞いてくることって自分でちょっと調

＊前回の記事：『できないときは「やらない！」も大事。』＊前回の記事：すべてはマッチング次第！【できないときは「やらない！」も大事。】先延ばし癖。。。やらなきゃいけないのはわかってるんだけど、どーう…ameblo.jp【放熱、してますか？～Unplugyourself!～】今回は、前回の記事『できないときは「やらない！」も大事。』の続編みたいなかんじです。今日、冷蔵庫の前を通ったら、「あれ？床が冷たい…なんでだろう？」と思ったんで

こんにちは。子どもの個性を引き出し、信じて見守り、自分で考えて行動する子を育成するコーチ‼︎ひろコーチです‼︎本日も読んで頂きありがとうございます😊本日は余裕についてです。余裕とは辞書で調べると、必要以上にあまりがあること。心にゆとりがあること。などが出てきます。さて、あなたは余裕がありますか？余裕がなくなる時疲れている時やることがたくさんある時そんな時ってイライラしてきます。誰かに当たってしまうこともあるでしょう‼︎僕もあります😅最終的に感情をコントロールする

「早くしなさいー」⠀朝いつも子供にこう言ってしまいませんか?⠀ただじっと見守りたいのに「待つ」ってなんでこんなに難しいんでしょうね。⠀子供の行動が遅いと、つい口出ししてガミガミガミガミ言ってしまう…⠀そんな自分も嫌になりますよねσ(･´ω･`*)⠀自分がイライラするときは、少し考えるようにしてます。⠀子供の行動が遅いのには理由があります。⠀なぜゆっくり行動するのか？を考えると…【1.親の気をひきたくて、甘えたくて、わざと】【2.まだ難しくて、早くできない】

ゆとりがあると優しくなれるね。あなたのそのイライラは、ゆとりがないからなのではないかしら？ゆっくり深呼吸して。たくさんの愛を吐き出し、愛を吸い込んで、あなたの中にある愛を思い出して。