やる気が出ないとき

”マニュアルなくても””日常的に使える占い×スピ起業”で月30万円のご成約を実現！／敏感気質50代だから活かせる生きがいのためにはじめやすい歩み方で起業♪︎＼敏感気質NO1占い×スピ起業専門人生を楽しむ起業サポーターMiyokoです→Miyokoのプロフィール4月12日（水）より個別相談受付開始このようなお悩みはないですか？✅学んだスピリチュアルで起業を始めたい！✅何から始めれば良いかわからない…✅自分に合った形で起業人生

こんにちは。”オドロくほど保冷剤長持ち！新しい保冷袋おもたせパック”の活動をしています、小川奈津子です。--------------------------------------------------------昨日の、ワイヤーを撚ってる動画なんですけど、Instagramにも上げてみたんです。最初の最後が、ちょっと音がうるさいので、そこはカットして。「まぁ、２０回くらいでも見て頂けたら嬉しいかな？」なんて思ってあげた

こころとからだをデザインし人生を愉しみつづけることを目指すからだデザイン研究所いちい葉子ですあー暑いあつい…やる気が起きないというか…ダメダメ、だらだらするからだわ、と頑張って動くと疲れがひどい汗をかいたから、水を飲まなきゃ、と大量に水をとると調子を崩す…また体がだるくなりやる気がさらに出なくなるコレあなただけの問題じゃありません決してご自分を責めないでね中国最古の医学書黄帝内経素問によると夏の養生は「夜遅く寝て朝早く起き暑い日中

こんにちは！河村知絵です。どんより雨模様な今日。もう梅雨の季節ですねなんだか朝起きた瞬間からだるい・・・やる気がでない・・・ここ数日、無気力・・・そんな時期は誰しもあると思います。「このままじゃダメだ！」「やらなきゃ！」と焦る気持ちはあるけどどうにもやる気が起きないそんなとき。オススメなのは、「あ〜！私今日全然やる気ないんだね」と自分でわかってあげながら（←ここ大事！）やらなきゃいけないことを淡々とやる

モチベーションを維持するにはこんにちは神戸の会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。前回、仕事のモチベーションと掃除の法則でモチベーションの上げ方を書かせて頂きました（＾_＾）モチベーションをとりあえず上げるには良い方法だと思ってます。でもモチベーションを維持していくのはこれまた難しいですよね(ﾟ＿ﾟi)維持する方法として、目標設定する時に「何をいつまでに」を明確にすることが良いと言われていますがど

仕事のモチベーションと掃除の法則こんにちは神戸の会社を辞めたい悩み解決専門カウンセラー尾上です。以前に、この記事⇒仕事のやる気のでないときはでやる気が出ない時に、やる気を出す方法として体を動かすことが一番有効と書きました。人間のモチベーションのもとは脳の淡蒼球（たんそうきゅう）というところにあって淡蒼球から送り出した信号によってモチベーションが高い状態になるらしいです。で、その淡蒼球を動かしてやる気を出すのは脳そのも

いつも、朝、セルフコーチングの５分間。ノートに、さささーーっと、書く時間。今日１日、どんな風にすごそう。ちゃんと目標に近づいているかな？ぶれてないかな？楽しめてるかな？今日どんなことが出来たら１２０点かな？今日、１日を思い浮かべて。つらつらと書く時間は、朝の大切な時間。でも、心が弱っていたり、どーーーしても、何も出来ないときもある。あるある。人間だもの。そんなとき私は、「びっくりするくらい、低い目標を立てる」

梅雨に入ったものの雨が全くといっていいほど降ってない山口・・・(;・∀・)今日あたりから雨が降りそうで梅雨らしくなりそうですといってもジメジメしたりすると雨が続くとだるくなったりやる気がでなかったり気持ちが落ちこみがちになることがありますこれは気圧が関係していてます気圧に左右されるのが自律神経です気圧が低いときは副交感神経が優位になりリラックスや休息モードに入りますそりゃやる気も出ないですね・・・(;・∀・)なのでそういう

こんばんわ。…やっと、少し更新しようという気持ちが動き始めました。FacebookやTwitterを見て頂いている方には、私の精神状態がリアルに見えていたかと思いますが。笑実は、今月に入ってから、何もかもやる気をなくし、食べていくには必要な現在のお仕事自体も、「ただ出勤しているだけ」という頑張る気ゼロ（笑）の状態が続いていました。働くことが大好きになってから、この状態に入るのは本当に数年ぶり。朝起きると仕事に行きたくない、面倒だ、行く前から帰りたい、な

私は特別な理由はありませんが、気分が悪く、落ち込んでいて、日没の気持ちが続き、涙が壊れやすくなり、人々が面倒です.........このような霊的誤動作と不安定は、閉経に達した人からよく聞かれる症状です。閉経期には、エストロゲンの急激な減少がストレスを弱め、感情を制御することが困難になります。それに加えて、子供、夫、両親、環境との関係によっては、負担やストレスが許容範囲を超えやすくなることもあります。このように、不安、抑うつ気分、うつ病などの症状を引き起こす人は、閉経によるホルモンバランスの乱

「花粉も増えてきて体調悪いし・・・どうしてもやる気が出ないんです」私も花粉症なんですごくわかります・・・これからの季節本当につらいですよね体調も悪くてさらにやる気が出ない・・・こんな状況じゃどうしても否定的になりがちですよねやりたくないことに対して「これなんの役に立つの」こんなことを、思ってしまったり・・・「私の将来を私の思考が作るとか・・・全く実感できないし…」こんなこと考えたりしちゃいますよねでもこれ当たり前なんですよねだってあなたの将来に何が役