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こんにちは。桐嶋しずこです。今日は行動することについて深堀りしてみたいと思います。私、40代で自分の人生を生きはじめてから行動量が1番変化しました。今まで誰に、または何に止められていたのかというくらい自分に制限をかけていただんだなと感じます。でもさ、でもさ、行動っていっても何を実行したらいいか分からなくない?そんなご意見ウエルカムです。実際私もそうでした。行動力ってなに?まず、行動力ってなんでしょう。
いろんな成功本やセミナーで、まず「決断」しなさい!と言いますよね。ダイエットすると決断しなさい年収を倍にすると決断しなさい今日から新しい自分になると決断しなさい。幸せになると決断しなさい。「決断」という文字は、「断る」ことを決める「断つ」ことを決めると書きます。「決断」とは、何か新しいことを始めるということではないんですねやりたいことに集中するために、やりたくないことを断る、止めるそれが決断です。まずは「やりたくないことリスト」を作ってみましょう。やりたくな
♛臨時収入女王♛月7桁稼ぐビジネスコンサルタントビューティーコンサルタントのえすちゃんです😊初めましての方は→こちらから・メイクを変えて月商300万円達成したビジネスコンサルタント🥂✨お客様の変化✨・TikTok学んで月商100万円達成したセラピスト🥂・収支を見るのが怖くなくなった🥂・お金の不安を取り除いて、6桁の臨時収入🥂・セッション後、セミナーが満席🥂・メイクを変えて痩せた?と言われるようになった🥂・自分と向き合って、自分のことを大好きになれた🥂・デパコスを買い
春は健康診断の季節〜。先日、人間ドック受けてきました。結果・・・気にしていたところは特に問題はありませんでした。(暴飲暴食はしているつもりはありませんが、糖尿病とかなりたくないな・・・と思っているので。)が、ノーマークだったところが大きな病院で検査が必要、というかしばらく通院が必要なのかな。ゆくゆくは癌になることもある今回の指摘項目。事前に投薬なり手術なりをして未然に癌化を防ぐことができるものでもなく、経過を見るしかないようですまあ、少なからずショックです(癌にならない可能性も
ここ数日体がだるくて、なかなかメンタルも上がらなくて、まあ5月病で、寒暖差のものだな~と思うし、バイオリズム的にこんな時もあるさと言い聞かせるものの、渦中にいる時ってなかなか難しい。あんまり外へ動く気にもなれなくて、内にこもってしまうと余計悪循環なのは分かっているんだけど。もういい加減、こういう時期の対処法、自分なりのご機嫌の取り方を体系化したいなぁと思っていて、模索している。で、見つけたもののうちの何個か。「好きなものを食べる」で、嫌いなものを食べない←その時ばかりは。栄養や
やりたいリストはよくあるけど情報をえて、やりたくないリスト作ってみたそしたら「いいこやめたい」が、だいたいの共通点だった「優しくするの嫌」とか、「正しい人めざすの嫌」とか。ほんと、そうだよなあ…と、自分の気持ちが客観視できました。それで、何がしたいか?と、いうと、ブログがたくさん書きたいです。なんて(笑)それは、優しさや、正しさではないのか?矛盾しているのが、人間。乙。
久しぶ〜りに、この重い感じキター😵なんでアイツばっかり……ダメダメなのに見てもらえるんだよ😒嫉みである。そうか〜そうだよね〜って受け止める。その奥にある私の本音はなんだろう🤔・・・「私のことも見てー😭!!」って必死に叫ぶ自分が見えた🫣おっと、いけない‼️そうよそうよ‼️そうなのよ‼️意識が自分からズレていた🫣私は私を見てやっていたか?私は私を労って
お立ち寄りいただきありがとうございます生きて生活してると色々な事をやらないといけない食べて♡笑って♡やりたい事ダケやって生きて…幸せでも、それだけだと…欲の中に埋もれてしまう道にも通じる事がある私♡子どもの頃から運だけは良くていつも、誰か先生となる人がいた例えば…洗濯母は、パラソルの洗濯物干しに洗濯物が片寄らない様に均等に干すというこだわりアイロンかけなくてイイ様に畳んだ後に、、干すそれを真似していた私に先輩が『せっかく洗濯してもお日さま当たらない箇所あるよね
6日連続勤務の私が、久々の連休!初日は疲労困憊状態を回復させるため、ダラダラ。2日目は元気溌剌!かと思いきや、正午頃から起きていられず昼寝。午前中は頑張ってドラッグストアへ買い物→スーパーマーケットへ。その頑張りも数時間で力尽きました・・・『何もかも面倒くさく感じてしまう』世間の皆様の多くはゴールデンウィークなのでしょうねぇ。週6日勤務、もしかしたらブラック?!な会社の私はあまりお休みはありません。だからこそなのか、元々そうい…ameblo.jp疲れていて何もかもが面倒で、でも増え
ツインレイサポートヒーラーのERIさんです☺️おはよう🤗突然だけど、、、やりたいことがわからない😭って、思ってる人、いるかなぁ?まずは、やりたいことを探すのではなく、ほんとは、やりたくないって思ってることをやめてみて🤩和多志(わたし)も以前、メンタル病んだ時、やりたくないことを山ほどやってたことに氣づき、それをやめていったよ😁だからさ、あなたもやりたいことがわからなければ、ほんとは、やりたくないって思ってることをやめることから始めてみて🤩応援してます【あと2日‼️】♥️公式LI
あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋初級認定講師・入門認定講師みきちゃん(とものみき)ですみきちゃんのプロフィールやりたいことがあるのにそれを叶えるにはやりたくないことをやらなくてはならないな、な、悩ましいそんなことありませんか?やりたくないことがあるからやりたいことを諦める?やりたいことを優先させてやりたくないことも嫌々やってみる?心屋の初級セミナーではやりたくないけれどやっていることをやめるやりたいけれどやっていないこ
やりたくないことをやっているあなたへ、こんにちは〜スピリアルライフを実践中の穴口恵子です。どこかで、やりたくないのに、やってしまっていることってあるよね?それって、どんなことかしら?今の仕事を続けることかな?今のパートナーシップを続けることかな?らか自分のことを後回しにしていることかな?行きたいところがあるのに行かない?自分を攻めては後悔してしまう。相手を攻めても後悔してしまう。お金がないのに、お金を使ってしまう。などな
世にも奇妙な不思議な話…というほどのことでもないですが。やらなくてはいけないことがあるのに少し心が重くてなかなか進まないとき。「やっていいんだよ」と自分の心の中で許可を出すと、スルスル進むことがある。同じように、やめたいことがあるのになかなかやめられない時。「やめていいんだよ」と自分の心の中で許可を出すと、フッとやめられることがある。例えば、前者は家事とかです。掃除機かけるの面倒だなーと思っても「掃除機かけていいんだよ、大丈夫だよ」と心で唱えるだけで、ポチッとルンバの
ご訪問くださってありがとうございます。神様チャネラーぽこですぽこのプロフィールはこちらから5/11(土)開催❣丹生川上神社神社三社巡り参拝イベント&ご神託動画付き代理参拝募集中❣詳細はこちら『【一般募集開始】丹生川上神社三社巡り参拝イベント&ご神託動画付き代理参拝募集中』ご訪問くださってありがとうございます。神様チャネラーぽこですぽこのプロフィールはこちらから5月ドラゴンリトリート🐉5/11(土)丹生川上神社三社巡り参拝イベン…ameblo.jp✱✱✱✱✱✱何かやりたいことややり
愉しくないことはしない和多志にとって愉しいことを日々の生活の中に採用していく日常の家事においても和多志は自分で愉しいと思うことをしているだけでやりたくないことは、やらないもし、家事をすることが苦痛でじゃあ何のためのやっているのかと聴かれた時に「誰かがしないといけないから…」「それが当たり前だから…」「専業主婦はそれが普通だから…」「家にいる人はみんなやっているから…」という回答だと無理してしなくても良いのではと思いますやりたくないことを世間一般的にそうだからと
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メニューバーストラウマ・インナーチャイルド解消ヒーリング⭐️奈良県奈良市体験ヒーリング(対面)⭐️神奈川県逗子体験ヒーリング(対面・電話)★頑張り屋さんが本当の自分と繋がるメルマガ★私を深く知る3つのステップPDF&説明動画プレゼントこんばんは。本当の自分と繋がる道案内人菊地留です。今日は暑い一日だったようですね。って、私、本日は家から一歩も外に出ていませんでした。こんな日は健康的に外へ出て海辺に散歩、なんでしょうが、土日は人が多く海岸にはい
メニューバーストラウマ・インナーチャイルド解消ヒーリング⭐️奈良県奈良市体験ヒーリング(対面)⭐️神奈川県逗子体験ヒーリング(対面・電話)★頑張り屋さんが本当の自分と繋がるメルマガ★私を深く知る3つのステップPDF&説明動画プレゼントこんばんは。本当の自分と繋がる道案内人菊地留です。今日は暖かい(暑い)一日でした。近くの海岸ではバーベキューをする人が今年一番多かったような気がします。気持ちいい季節になりましたね。最近夫に「ありがとう」
(こちらは、ほぼ毎朝9:30に送るメルマガの内容をそのまま転載してます。メルマガ登録したい方は、こちらより。メルマガの方が圧倒的に読みやすいです。)((customer_name))久しぶりに動物占いを見て、言われていることが的確すぎてニヤけちゃいました(笑)子どもが輝く社会をつくるかえる村の堀之内健です。今日のテーマは=================無理は禁物=================について花より団子より無理するのが好きな人は読んじゃダメ
やめたら?だってやりたくないんでしょ?そのやりたくないやつなんでずーっとやってるの?悪口いじわるいじめ怒鳴ること叩くことネガティブに考えることムリして明るく振る舞うこと愛想笑いガマンすることムリすること頑張ること頑張らないこと本当はやりたくないことなんで続けてるの?何か言われるから?怒られるから?いじめられるから?嫌われるから?ひとりぼっちになるから?子どもも大人も本当はやりたくないことをやっている人がたくさんいます心が苦しくなっている人がた
メニューバーストラウマ・インナーチャイルド解消ヒーリング⭐️奈良県奈良市体験ヒーリング(対面)⭐️神奈川県逗子体験ヒーリング(対面・電話)★頑張り屋さんが本当の自分と繋がるメルマガ★私を深く知る3つのステップPDF&説明動画プレゼントこんばんは。本当の自分と繋がる道案内人菊地留です。今日、夕方から急に携帯・パソコンが使えなくなりました。何が原因か分からず、いろいろ試してみたものの一向に動かず・・・諦めて夕食をとり、再度主人といろいろやって
今日もありがとうございます🌿昨日の雨と風で桜が散っちゃいましたね〜本当に儚い🥲🌸来年はどんな想いで花見をするのかな~😊あなたは、来年どんな想いで花見をしたいですか?ノートに書いておいて下さい😊本題です!今日は、「やりたくないことはやらない!」というチャレンジをオススメします!私、昨年、仕事を辞めました。辞める半年前に、コーチングの友人から「辞めたい気持ちは何%?」と聞かれ…「95%」と答えた自分に即効突っ込みしたのを覚えています😅「だったら、辞めなよ~!」って🤣で
メニューバーストラウマ・インナーチャイルド解消ヒーリング⭐️奈良県奈良市体験ヒーリング(対面)⭐️神奈川県逗子体験ヒーリング(対面・電話)★頑張り屋さんが本当の自分と繋がるメルマガ★私を深く知る3つのステップPDF&説明動画プレゼントこんばんは。本当の自分と繋がる道案内人菊地留です。今日は朝から風がビュービュー🌬️☔️雨が波のように舞っていました。天気予報では13時には止むと出てたんですが、13時少し前に鳥が鳴き出し風雨が次第に止み出し
私、SNSやブログのコメントを読むのがとてもとてもこわいです。なぜなら、「傷つけられる」と思ってるから。「他人は自分を傷つける存在」と思ってるから。だけど、思い切ってコメントを読んでみたら友好的な人ばかりで、私のやってることを褒めてくれる人が多くて、非難してくる人はほんのひと握りだということがわかり、「他人は自分を傷つける存在」というのは勘違いだったということがわかりました。それからは、コメントを読む前に「私は愛されてる私は愛されてる、、」と唱えながら読んで笑変な
こんにちは家事を減らして、育児に余裕を家事ゼロサポーターなかれいですこのブログのテーマは、家事を減らして、育児に余裕をやりたくない家事を減らして、余裕のある育児(やりたいこと)をやりましょうという趣旨です。私の場合は、ワンオペ育児の間、やりたくない家事を減らして、やりたい育児をやって来ましたが、やりたくない家事を減らした後、何をやりたいのか?は、人それぞれだと思います。
まだ、来週の東京行き(一人暮らしのお部屋見る)のための予約を、なにもしていません☺️なんかね、予定立てたりとかそういう気分になれなかった。それはなんでかというと、自分が本当は何をしたいのかよくわかってなかったから。で、焦る気持ちを、とりあえず横に置いて、好きなことをしてました。そして今日、アニメ「薬屋のひとりごと」の最終回を見て、ふああああああ!!!やっぱり薬屋最高!!!ってなって、グッズもっと買いたいなーーーーあ!メルカリになんか見たことないグッズある!買っちゃえ
変わりたいのに変われない。毎日もがき苦しんでるのに隠して生きてきた。それが、今の私。
皆さんこんにちは❣️野草・野花・きのこ、自然に有るものを美しく食べて楽しむ野草ワークショップ講師ゆきえ食LOVEネガティブな感情を味方に自分と繋がり、安心で豊かな世界を作るヒプノセラピスト長谷川雪枝😊このブログでは野草や野花の事、ヒプノセラピーの事おいしい物や食べ方日々感じた事を発信して行きたいと思います😊ヒプノセラピーとは各コースはこちらよろしくお願いします😊やりたい事を自分にさせてあげる事って大事❤️だけどやりたくない事を辞める事も大事😊ある
こんにちは。星よみライフコーチ華松子です。自分では適当人間だと思っていたのに人の目を気にすることに気づきました。良い親、良い嫁、良い人毎日いい子ちゃんキャンペーン。人に認めてもらわないと自分の価値がないと思い込んでいました。子どもの頃は、親の顔色をうかがって両親がケンカしないように2人の機嫌をとっていました。結婚すると両親に変わって夫の機嫌を気にしていました。もともとポジティブ思考なので、これが当たり前だと思い込んでました。自分の気持ちに正直にやりたくないことは