めしょん

魅力的な自分でありつづける。この秘訣は、自分を満たし続けること。これ一点につきる♡しあわせで満ち溢れている人は、他人をしあわせにすることもできるし他人のしあわせを一緒に喜ぶこともできる。自分をしあわせにできるから、他人をしあわせにできるのだ。自分をしあわせにすることを忘れちゃうと他人のしあわせの邪魔をしたりいちいち他人の行動に口出ししたりしちゃうのだ。そんなことをしてないでまずは今日も自分をしあわせにすることから始める。周

今日は、移動介護の日で、ヘルパーさんと一緒に、公園までお散歩をしました。今日のヘルパーさんは、正直言って、最近接していても、、あまり楽しくなかったんです。だからこそ、そんな気の合わないヘルパーさんとの接し方を、今日は大切に大切にして、気の合う人を他に探すんじゃなくて、そのヘルパーさんを気の合う人にしようと、心がけました。そしたら、今日はヘルパーさんと話が弾んで、すごく楽しかったんです。そして、ヘルパーさんとの関係性も、少し良くなりました。なんで今日は、ヘルパーさんと

うちの旦那さんねいつもセミナーの受付をやってくれるんだけど久し振りに来てくれた人に笑顔で「おかえり」って言うんです。私はそれを近くで聞いててなんだか好きだなぁ。と思っていたのですが今日ね、一ヶ月ぶりにテニスに行ったんです。4月はセミナーがあるから丸々一ヶ月休んだので。そしたらさ、同じチームの人もコーチも「おかえりなさい」って言ってくれたんですね。なんかねすごくよかった✨「あなたの居場所ですよ」と言われてるみたいですごくよか

まだ間に合うかな？きっと間に合うと信じて、キーボードを走らせています。いつも、笑ってたね。そう思って、一緒に写ってる写真を振り返ったら全部の写真笑ってるの。私はその写真を見て、泣いています。久し振りに、こんなに泣きました。私を沖縄に呼んでくれた日のことを鮮明に憶えています。私に友達申請を送るだけでも「心臓が飛び出るくらい勇気がいた！」と言っていた人が沖縄に私を呼ぶために私のDVDの上映会を何度もして、本を沢山配って

生きてるとさ、どんなマインドで生きていてもいいことばっかりではなく、うまくいくことばかりではなくやなことは一杯あるし、うまくいかないことの方が多い。理不尽にキレられることもある。そんなとき、強く覚えててほしい2文字があるんだ。サッカーってさ、たった1ゴールで、選手がとんでもなく喜ぶじゃないですか。551でもあるのかな？ってくらい喜ぶじゃないですか。なんでかというとさ、それまでの攻撃、全部うまくいかなかったけどうまくいかなかったすべ

メンタルを強くする必要はまったくないと思ってるんだけど心が元気な方が、きっといいよね♪楽しいことを楽しめるし、キツイことですら楽しめる強さにもなる。食事だって美味しくなっちゃうしね。心が元気じゃなかったら美味しくなくなるし。周りの人を明るくすることもできるかもしれない。でね、心が元気な人に必ず共通することがあるの。それは、体がめっちゃ元気なこと。これね、間違いないんだ。心が元気な人って、体が元気な人なんだよ。ガリガリだ

今回やったAttractionセミナー。。。『またやって！』が多すぎる！これは本当によかった。嬉しい♡あと、KOTOBAスクールの復活を願う声が多すぎる。笑これもまた嬉しい♡（卒業生輝いてるもんね♡）以前、講演家の方に、「講演に来る人は、話を聞きに来るのでワークやシェアやゲームに時間を割くんじゃなく話を多めにしてください」というようなことを言ってもらったのですが……それだったらYouTubeに一杯あるじゃん音声でもいいじゃん現地に来ないとでき

贈るっていう字の右上にプレゼント箱みたいなの用意した人に拍手を贈りたいんですが私は自分の作ったものの多くに遊び心をどこかに潜ませるのが好きです。遊び部分がなんとなく、一番自分らしさが出る部分な気がして作品に命を吹き込む瞬間が遊び心を入れるとき❤カレンダーを作ったら隠れた部分になにかを潜ませておくしどこかに変なキャラクターを紛れ込ませておくし目次に遊び心を入れたりデザインに遊び心を入れたりなにかしら、自分の作品に遊び心を入れると

ピッチで輝く人は、なにがスゴイって、ピッチの外の振る舞いがスゴイ。舞台で輝く人は、なにがスゴイって、舞台の下での振る舞いがスゴイ。脚光を浴びてる人はその光の外側の振る舞いが素晴らしいのだ。この力を見えない力といいます。見えないところでやっていること。それが見えない力になる。この季節に咲く花はさ、皆が「きれーい♡」と写真を撮るんだけど冬場に強くなった花たちなんだ。冬場になにしてたかなんて見てないもんね♪その輝きは

推し活推し活は、めちゃめちゃ楽しく、人生を豊かにしてくれます。もしかしたら、自分にとって一番いいお金の使い方とは周りの人が「なんでそんなことに使うの！？」と首をかしげるものに使うのが、一番幸せなお金の使い方なのかもしれない。と思っちゃうくらいなんだけど推し活とは、それの完成形でもある。私はレッサーパンダが好きなのですが推しパンがピースケという子だったんですね。その子は福井の西山動物園で生まれたので生まれたときから何度も見に行ってたんです

なんだかさ、この季節にめっちゃ雨降ったらそれは「タケノコ梅雨」と言うんだよみたいな話をちょっと前にネットの記事で見たんですけど梅雨のなんて言うんでしょう文字から来るジトッと感がきっと良くないと私は思うわけです。文字がジトッとしてるし前髪もSになりそうだもんね。学生時代、くせ毛の友人が遊んでるときに「前髪がSになったら解散したい」とよくわからんことを言ってたんですけど解散したくなるくらい梅雨の文字から湿気はただよってますよね。しかも知っ

持ってる荷物を軽くする方法。っていうのがあるんですけどね。たとえば両手にスーパーの袋や、ショップ袋を持っている時「うぇー重いぬーー！」と思うときあるでしょ。そんなとき、荷物が軽くなったら超いいよね？誰かに持ってもらう？それもありだよね。でも持ってる荷物が軽くなるわけじゃない。では、どうすればその荷物が軽くなるかと言うと「あ、荷物持とうか？」と誰かに言うと、荷物が軽くなるようです。嘘だろ？と思うんですがこれは脳科学的

なんと言いましょうか……スヤスヤと寝ておりましたら突然、「めっちゃ可愛いポストカード作ったほうがええんちゃう？」と小さいおじさんに言われる夢を見たのでただいま、頑張ってめちゃくちゃ可愛いポストカードを作ってる。(๑•̀ㅂ•́)وｸﾞｯ!ほら、4月5月なんて、新しい環境になりひと段落したところで、気持ちが落ちちゃう人も多いじゃないですか。新しい環境に、変な人がいて「うおぉぉ！！」ってなることも多いじゃないですか。そんなときにさ、

「検索力」っていう言葉ありますよね。いまの時代とても大切な能力です。Googleなのか、Xなのか、インスタなのか、TikTokなのか、それともAIを使用して答えに辿り着くのか？探すだけじゃなくってさ、いまの時代、情報が溢れすぎているから本物の情報を見極めるのは大変。でも、検索力がある人は、辿り着きたい答えに秒で辿り着きますよね。これが、検索力。うん。では自分に対しての検索力はどこで、はかれるでしょう？私は

Attractionセミナー京都今日、終えてまいりました。作ってる時から楽しかったけど皆に会えると本当に楽しいなぁ♡今回のセミナーのメインメッセージは、【活躍】でした。私達は、自分の特性を活かして活躍することでしあわせを感じるようになってんだなぁ。というメッセージです。活躍するには、得意なことがあるといいんだけどさなかなか自分の得意なことってわかりにくいですよね♪当たり前のようにできることが、周りを驚かせたりするんだもの。なかなか自分だけじゃわか

「言葉の力」なんて言うとさ、言葉にはもちろん力があるので言霊ですよね！とか色々と言われますが私がやっていたKOTOBAスクールでは名前の通り、自分が放つ言葉の学校だけどつよく「言葉」と「行動」のシンクロ率を上げる話をしていました。だってさ、行動と言葉がリンクしているからその人の言葉に力が宿るのであっていつも文句タラタラ言って人のせいにしてる人が「しあわせとは気付くことなんだよ」とか言ってもさ、その言葉に力がないじゃないですか。そうやっ

めっちゃいい記事見つけた❤世界でもっとも歌われている歌は私達もかならず歌ったことがある「ハッピーバースデイトゥーユー♪」です。命の誕生を祝う歌これが世界で一番歌われている歌なのだ。「あなたの命が、ここに合って良かったよ♡」「あなたの命よ、おめでとう」と祝う歌が、世界一歌われているだなんてなんて素敵なことでしょうね♪この歌はさ世界共通で、部屋を真っ暗にして世界共通で、ロウソクに火をつけて世界共通で、そこで歌を歌い世界共

『あ、できるんだ』絶対に破られない壁ってさ、誰かが破っちゃうと、我も我もと次々に越えていく現象ってあるよね。たとえば、その昔1マイル（1609ｍ）を４分を切るということは絶対に不可能と言われたんだよ。それ以上に挑戦したら死ぬとさえ言われたくらい。だって１００ｍの平均が1４秒台ってことだしね。でもさ、ロジャー・バニスターが4分を切ってから我も我もと、何人も4分を切り出したの。その数たった１年で２３人「あ、できるん

魅力的な生き方をする！だったり魅力的な人になる！なんて思うなら意外と大事なのが「生命力」です。「生命力ってなんやねん！RPGかよ」なんて思っちゃうキーワードなんだけどこれがもう、人の魅力の根源的なものなのだ。たとえば、魅力的な人はモテるわけだけど、モテる人ってなんでモテるかというと「優秀な遺伝子だわ♪」と思わせるとモテるわけだ。人間も動物だからね。そういうもの。本能的に、優秀な遺伝子を好きになるようになってるのだ。運動ができる人が

「所有の時代から、シェアの時代に――」なんて言われ始めてから何年たっただろう。乗り物も、建物も、シェアされるようになり１の価値のものが10にも100にもなるようになった。これはもうね、はなさかじいさん。はなさかじいさんのものを次々とぶんどり独占しようとする意地悪夫婦と対照的に描かれたはなさかじいさんは最後、灰をまいて花を咲かせていきますが花は皆で見たほうが楽しい時間になるからですよね♡はなさか爺さんは、シェア爺さんなの

Attractionセミナー東京を終えて京都に戻ってまいりました♡ただいま♪いやぁ♡会えるってこんなに嬉しいんだなぁ！最高だなぁ！ってずっと思いながらお話させてもらいました♡会えて喜んでくれる人。話せて喜んでくれる人。写真を撮って喜んでくれる人。そうやって喜んでくれてる姿は、そこにいる人も喜ばせていると強く思う💞私はとても嬉しい気持ちになりました♡しあわせもんだなぁ✨私は思うんです。喜ばせたい人がいる。それは自

僕は、以前は、このAmebaブログをする前は、LINEブログをしていました。だから、ブログを始めてから、はっきりとは覚えてないけど、６年以上は経ちます。LINEブログが、昨年サービス終了することになって、それを機に、僕は、ブログを辞めようと思っていました。でも、LINEブログで知り合ったブロ友が、Amebaブログに誘ってくれたので、ブログを辞めずに今も続けています。ブログを６年以上やっているのに、僕のブログは、ブレブレで、今も尚、試行錯誤しています。今、試みているの

「私達は、明日の天気すらわからない」すごくない？こんなに時代が進化して、いろんなことがわかるようになってるのに私達は、明日の天気すらわからないの。「天気予報があるじゃない」なんて思う人もいるんだけど「たぶんこうです」ぐらいのものですよね。私が誰かの買い物かごをみて、晩御飯を予想するくらいの精度です。（だいたい「チャーハン」って言います）そして、晴れって言ってたのに雨が降った時はシレっと「いや、前から雨って言ってましたよ」みたいな顔で無

良いことは、だいたいお隣さんからやってきます。「類は友を呼ぶ」「関わりが深い5人の年収を5で割ると自分の年収になる」なんて言われますよね♪それも、まったく同じなんですが良いことはお隣さんからやってくるのだ。だから、それを自分のことのように喜ぶの。何度、お隣さんばかりに良いことが起こっても自分のことのように喜ぶの。で、自分も一つでいいから見習うの。お隣さんにやってきてると言うことは、自分の家も、幸運にノックされる一歩手前♡すぐそこに良いこ

泳げないことがコンプレックスの人がいるけどさ溺れる可能性はめちゃくちゃ下がるからね。そもそも溺れる危険性のある場所にいかないんだから。溺れる人のほとんどは、泳げると思ってる人だしね全然問題ないよね♡自転車に乗れなくてもさ、電車にのりゃいいんだよ。なんならバイクでもいいさ。ずっと早いからね。全然問題ないよね♡自炊が苦手でもさ、その分、色んな人の味を知れるじゃんね。自炊だけしてたらどうしても自分のやり方だけになるけどいろんな料理や、いろんな楽しみ方が知れる

ガルルルルルゥ猛獣系はガルル系で威嚇しますよね。レッサーパンダは「ギッギッ！！」とか「ガッガ！！」っていうの。人間が威嚇する時は「どこに目つけとんねん！」「あ゛あ゛ぁん！？」「ごらぁ！」「馬鹿野郎！」「どないすんねん！」となるわけですが威嚇するとき、動物は濁点をつけたがります。やたらと濁点スタートです。私の友人は「ぐむむむぅ」となったときにゃ～んと呟きます。そうするとだいたいのことは、どうでもよくなる

4/14遂に、めしょんさん（上野めぐみさん）会える‼️Attractionセミナーきっと、ドキドキして何を話したらいいのか興奮して、上手く喋れないだろうな。うふふ。でも、4/14は、私にとって確実に運命を変える日だと決めてる‼️たのしみだ‼️

いまから15年前、私はブログを書きはじめました。小さな夢と、大きな夢を叶えるために。それまで触れることがなかったパソコンのキーボード。下手くそなタイピングと、下手くそな文章で届け、届けと願いながら、毎日ブログを開いていました。珍しくいい文章を書けたと思ったらブログが不具合で全文消えることは日常茶飯事。書いてる途中に動かなくなることも日常茶飯事。うまくいかないことの方が多かったけれど私はその時間が楽しくて、楽しくてしかたがありませんでした。

この前、僕としては、ナイストライしたけど、失敗をしました。それで、ずっと落ち込んだりもしていました。でも、以前のめしょんさんのブログに、めしょんさんの友人には、『失敗したら自分にご褒美をあげる』人がいるらしくて、僕もそれを真似して、今日、雑貨屋さんに行って、前から欲しかった、ドジャースの帽子を買って、自分にご褒美をあげました。これです⤵︎︎そしたら、昨日は、気分的にパッとしなかったけど、今日は、雑貨屋さんからの帰り道に、鼻歌が思わず出るくらい、機嫌が良く

「分相応」この言葉は、その人の能力や立ち位置に相応しい身の丈に合った――。というような説明がされますよね。本質はね砂遊びです。「身の丈にあった」とか「分相応」って言われるとなんだか、閉じ込められてるみたいじゃないですか。言葉の雰囲気だけで言うと。「思い切った行動はしなくていい」という空気感をなんとなく感じちゃうもんね♪でもさ、この言葉の本質は砂遊びなんです。小さい頃さ、砂場があったらめちゃくちゃ遊んだじゃな