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こんにちはあなたの美しさを最大限に引き出すお手伝いをする美の専門家、森朋恵です塩分が増えてしまう時の対処法ってありますか?とご質問をいただきました。塩以外にも塩味を求めてドレッシングや調味料もたくさんかけてしまう。というお声もあります。そうならないために、活用したいのが薬味です!みょうが、生姜、ネギ、わさび、大根おろしなどの薬味でしたら塩分が少なくても満足度が高いです。そして、塩の味と素材の味どっちが強く感じるか?も重要。わかりやすく枝豆で言うと、塩をかけすぎると枝豆
おはようございます😃🌞週末です。体重をどどーんと増やしたらダウンしました。そしてまだ少し重っ。禁酒や減酒もしてととのえ中夏の店はクーラーが入りますから免疫が下がりがちです。かといってクーラーなしでは熱中症が心配ですもんね。7月は、ととのえて笑顔でお会いしましょう😄161cm51.4kg
直近のイベント!手稲にキテネ火曜カルチャー開催日🌸12月7日(火)時間🌸11時〜16時半場所🌸札幌市手稲区手稲本町2条4丁目8~20キテネビル1FJR手稲駅近くのキテネビルの中にある、パン屋さんの中で開催しています!この日は勾玉セラピーや使命鑑定カラーコミュニケーション診断オラクルカードなどします💖ふんわりパンツの福袋を販売します!!ふんわりパンツ?って思いますよねふんわりパンツはふんどし型のパンツです💖こんな形💖鼠蹊部を締
昨日は中華街と元町に行ってきました❣️1ヶ月前はガラガラだったけど天気もいいしコロナ感染者数激減のためかものすごい人お目当てはチャーミングセールで馬刺しを😘中華街では海老そば食べに😍どちらも食べること(笑)🤣夕方、娘と合流することになり夕食も外食に😁😁久しぶりに親子3人で外出今日もよく歩きました昔、エアロビクスやダンスで常にふくらはぎパンパンだった私脚はいつも疲れてて子持ちししゃものように筋肉育ってました😅でも美脚セルフケアで私の脚は変わりました❤️だるく
皆様お疲れ様です♪今日はどんな1日でしたか?初めましての方はこちら→☆わたしはまあまあのおっちょこちょいでぼーっとしがちなのですが今日は会社の上履きで帰宅してしまいましたよ。会社に縛られる生活はそろそろ卒業したいのですが上履きで帰ってきちゃうとかもうなかなかテンション下がりますさて!気を取り直して美味しくご飯も食べたので今日もずぼらストレッチでいきますね♪天才キッズのママはやっぱり美人さんでいてほしい美
AmebloとAmebaOwndと平行してアップしていたブログですがこの度、AmebaOwndにしぼることにしました今後はこちらに、為になるお話や当サロンのサービスや日程についてアップしていきますので、ご覧頂けましたら幸いです。小顔を骨格・筋肉・リンパ・血液循環から『顔筋リフトアップサロンnumber4』岡山の海辺の町『牛窓』の顔筋リフトアップサロンです。頭・首・デコルテといったお顔周りの筋肉からしっかりケア。骨格・筋肉を正常な状態に導き、リンパ・血液循環をよくするこ
頭の凝りやくみはお顔のたるみだけじゃなく身体の色々な不調の原因になりますそんなことを前回までのブログで書きました頭の凝り・むくみに自覚ありますか?【ご自身でできる】頭の凝り・むくみの確認方法こんにちは顔筋リフトアップサロンnumber4の秋山ですなので、頭の筋膜や筋肉のケアはとても大事なのですね当サロンのメニューには全てに頭の筋肉や筋膜をほぐす手技が入っています※頭の筋肉や筋膜をほぐすことを、以下『頭ほぐし』と書き
前回のブログで、頭も凝るし、むくみますということを書いて。次回は、『頭ほぐし(ヘッドマッサージ)』と『頭蓋調整』の違いについて書きます。と、お伝えしていたのですがそもそも、ご自身が凝ったりむくんだりしているのかが分からない方もいるのではと思いご自身でできる確認方法を先に書こうと思いますちなみに、凝り・むくみが取れれば頭は今のサイズより小さくなります以下にその原因も書いていますので、良ければご覧下さいこんにちは顔
皆さん、頭が凝っている実感ってありますか?実は頭は肩・首と同じくらいほとんどの方が凝っています頭は、むくみもしますこんにちは顔筋リフトアップサロンnumber4の秋山です頭の凝りやむくみはお顔のたるみや大きさに影響しますし何よりむくんでいるというのは異常なこと頭痛がしている可能性や呼吸がしにくい可能性や腰痛がしているといった症状に繋がっている可能性もあります私が行っている『顔
通常は木・土曜日が店休の顔筋リフトアップサロンnumber4ですが7月22日(木)の祝日は営業致します尚、23日(金)の祝日も営業ですよろしくお願い致します※追加料金で、その他の曜日や夜間なども対応致しますお気軽にakyayumi358@gmail.comまでご連絡ください利用規約及びプライバシーポリシーお申込み方法・・・メニューページのお申込みフォームよりお申込みいただき、日程が決定し、お振り込みが完了次第お申込み完了です初めての
全メニュー共通の日程です7月の営業は月~水、金(2日以外)、日曜日※木は22日(木・祝)のみ営業の10:00~18:00以下、各日にちの予約状況により、ご予約可能時間のご案内です22日(木・祝)12:00以降23日(金・祝)12:00以降※追加料金で、その他の曜日や夜間なども対応致しますお気軽にakyayumi358@gmail.comまでご連絡ください利用規約及びプライバシーポリシーお申込み方法・・・メニューページのお申込みフォームよりお申込みいただき、日程
先日サロンは模様替えをしましたピンク基調からブルー基調へ変わりましたこんにちは顔筋リフトアップサロンnumber4の秋山です6月も今日で終わり今月も沢山の方にお越し頂きましたお越し頂いた方とお話する中とやはり、マスク老化のお悩みが良く出ますマスク老化については以前に記事を書き、主な原因について『人に見えないのでマスクの下で口元が緩んでいるマスクを着けていることにより息苦しく口がへの字型になっているということをよ
先日『顔筋リフトアップスタンダード』でビフォーアフターを撮らせていただきました6回目の方ですが、前回から2か月近く経過。むくみがありました。施術と結果【クライアント様】・・・岡山市在住・50代・飲食業【施術内容】『顔筋リフトスタンダード』以上のアプローチを合計40分Before頬と顎下に膨らみと首周りにもたるみが見られます。また、右肩が上がっていますAfter頬と顎下に膨らみが落ち着き、顎先の位置が違います。首周りもすっきり。全体的にリフトアップし、口の
※当スタンプカードは令和4年9月15日をもって廃止とさせていただきます『顔筋リフトアップサロンnumber4』にお越し下さるお客様はリピート率がとても高いですお値引きがあった6月まで以降もお得に通っていただくにはどうしたらと、考えて4回回数券とスタンプカードをご用意しましたこの記事ではスタンプカードについてご案内します※4回回数券については前の記事でご案内しています『顔筋リフトスタンダード』を受けて頂いた場合、3回で3スタンプ達成次回ご来店
足がむくむ…動かないからね笑娘もむくみがすごくてびっくりするぐらいパンパン!全体的に細くてスラーっとしてるのに足だけパンパン。むくんでます!って感じ夜行バスに乗った時もうすごくて…こりゃ大変だ〜本気で対処せねば…本人的にも座学の授業ばかりの日がヤバいらしい…リンパ液はなかなか動こうとしないんだって周りの筋肉が動くとヨイショって、しぶしぶ動くイメージ私と一緒だリンパ液の気持ちわかるぞーー!ゆっくり1日かけて体を1周するらしい※血液は約30秒で1周
※当回数券は令和4年9月15日をもって廃止とさせていただきます『顔筋リフトアップサロンnumber4』にお越し下さるお客様はリピート率がとても高いですお値引きがあった6月まで以降もお得に通っていただくにはどうしたらと、考えて4回回数券とスタンプカードをご用意しましたこの記事では4回回数券についてご案内します※スタンプカードについては次の記事でご案内します販売期間:7月2日(金)~ご購入方法:メールをいただくか、ご来店時にお申し付け下さい
人間の思い込みの中には、真実でないものが沢山あるな~。と、心理カウンセラーの頃から思っています。その思い込みの1つが「年齢だから仕方ない」ですこんにちは『顔筋リフトアップサロンnumber4』秋山です「年齢だから仕方ない」お顔のことで言うと、「たるんでいる」、「目の辺りにハリがない」、「目が小さくなる」、「深いしわが刻まれる」、「顔がむくんでいる」などが多いでしょうか。これらのことも改善できないことはありません。ましてや、「年齢だから悪くなっていく一方
6月のモニター様募集です✨『顔筋リフトスタンダード(オプション付き)』、『顔筋リフト+全身スペシャル』の2つのメニューで募集します※受けて頂くには禁忌事項・ご注意事項・キャンセルポリシーへのご同意が必要です。ページ下部にございますのでご確認ください『顔筋リフトスタンダード(オプション付き)』頭や首といったお顔回りの筋膜のリリースや筋肉ほぐしを行いリンパを流しお顔を引き上げて小顔にする『顔筋リフトアップ』6,900円65分に、お好きなオプションを1つ(1,700円/
『顔筋リフトアップサロンnumber4』の効果で一番実感していただくのが『フェイスラインすっきり』です「顎のお肉がつまめなくなった」、「顎がシャープになった」「フェイスラインが下がっていない」施術後に鏡を見られた方が言われる言葉です。こんにちは『顔筋リフトアップサロンnumber4』秋山です私も以前はフェイスラインのたるみにとても悩んでいた1人ですふくよかではないのに、なぜか年中二重顎でしたしかも、20代から。。。30
岡山も新型コロナウイルス患者が急激に増えてきました幸い私の周りには感染した人はいないですが私自身、気を抜かないように努めています換気はしっかり、部屋の隅々まで除菌空気清浄機はご来店の1時間まえから稼働させ終わったら空だきをし、フィルターの掃除をする等々、感染対策をしっかり行っていますこんにちは瀬戸内市牛窓の古民家で『顔筋リフトアップトリートメント』を行っているサロンnumber4の秋山ですさて、今日は『食いしばり』がしんどい『エラ』が
『顔筋リフトアップトリートメント』と『頭蓋矯正』はたるみやむくみ、また凝りの原因となっている筋肉や骨格やリンパや血液のケアをするので施術の最中に「あっ、ここが楽になりました」「顔がすっごく温かくなってきた」とお客様が教えて下さることがあるほど効果を実感していただけます今のところ施術後に鏡を見たときに一番実感される箇所としては『顎回り』と『目元』です鏡を見た瞬間にだいたいこのお2つは言っていただけます😀それから、感覚としては「頭
牛窓出張所がオープンしてから1か月と1週間が経ちました。既に2回目に来て下さった方がいたり、ご紹介で来て下さった方がいたりととても良いスタートを切らせていただいていますその2回目にお越し下さった方のお1人がプレゼントをくださいました「目を大きくしてくれたお礼♪」そう言ってくださいました気にしていたことが解消して嬉しかったと❤「昔に比べて元気がなく見える」だとか「気になるところはひどくなるだけなんだろうか
今回は「お顔が一番悩みだけど身体にも不具合を感じている」という方が『顔筋リフト+全身バランススペシャル』を受けて下さった施術例ですご事情によりお身体が左に回旋しやすくなっていてお身体右側へのご負担を感じていらっしゃいましたお身体が回旋している方は多くいらっしゃいますそうなるとつま先から頭にかけてお身体全体に筋肉の使いすぎなところと使えていないとろこがありますお顔周りについて言えばどちらかの首の鎖骨側の付け根に負担が掛か
『てれやカフェ』さん真裏の出張所が開店しましたお客様に撮っていただきました✨古民家の雰囲気を生かしつつ明るい雰囲気を大事にしていますお部屋はすりガラスで仕切られていて太陽の光も沢山入りますお部屋の中はもちろん建物は一般の方が入ってくることはありません牛窓の中でも隠れ家です✨牛窓で休息をご堪能ください6月までは、この出張所にお越し頂く場合は通常メニューは2,000円引きとさせていただきます
全メニュー共通の施術日程です4月の営業は月~水、金、日曜日※29日(木)は営業致しますの10:00~18:00以下の日にちは下記のお時間でご予約可能です26日(月)午後のみ29日(木)午後のみ5月の営業は月~水、金、日曜日の10:00~18:00以下の日にちは下記のお時間でご予約可能です11日(火)16:30~16日(日)午後のみです※追加料金で、その他の曜日や夜間なども対応致しますお気軽にakyayumi358@gmail.comまでご連絡
牛窓にご友人やご家族と来られて『顔筋リフトアップ』を受けられる方はすぐ隣の『てれやカフェ』さんでご友人やご家族にお待ちいただくのがおすすめですめちゃくちゃ広くてかわいくてゆっくりできるランチセットのサラダとスープこれは単品で頼める『瀬戸内レモンのクリームパスタ』(サラダ付き)赤ワインとパウンドケーキカフェオレ食事も飲み物もスイーツも味のクオリティも高いので何を飲んでも食べても美味しい♪家々の向こうに海が見
みなさん、こんにちは!今回は「むくみ対策に役立つリンパマッサージ」についてです。女性は顔や足がむくみやすく、むくむと太って見えてしまいますので、むくみはできる早くとりたいものですよね。むくみをとる方法には、カリウムを積極的にとる食生活や、定期的な運動、ストレスの発散、十分かつ良質な睡眠などがありますが、どれも日常的に意識して行う必要がありますので、なかなか続けていくのは難しいものです。一方、リンパマッサージであれば比較的すぐ効果が実感できますし、片手間で手軽に行うことができる
3月下旬に牛窓出張所が開所した日早速来て下さったお客様は東京からの方でした牛窓に数日滞在されていた内のお時間でお越し下さいましたこのお写真お客様ご自身で撮られていますこの手技がとても気に入ってくださったとのこと皮膚をつまんで皮膚と筋膜の癒着をとる手技ですこの手技を気に入って下さる方多いです「目が大きくなった!」「施術後も気持ちいい!」と喜んで下さいましたリンパが流れてむくみがとれるだけでも目が大きくなるのですが顔筋リフ
「ミネラル高配合のお風呂で全身美容」つるぽかエプソムソルト国産の米ぬかと昆布を発酵させた酵素入浴液にミネラル成分を更にプラス約20回分(1回100~200mL使用)うるおいしっとり保湿冷え性発汗温活入浴剤Amazon(アマゾン)2,600円冬は寒いですね~空気も乾燥しますし部屋の中にいますとヒーターたくとより空気が乾きます勿論、加湿器は必需品ですよね~夏はしみを気にしますが冬は空気が乾燥してますのでこの時期は肌が乾燥しますこ
PILLOBOXオニオングラタンスープ10食Amazon(アマゾン)2,070〜2,469円こんにちは、Junkoです先日、オークラレストランで、食事に行きました昭和の匂い漂う高級レストランで、テーブル、店の雰囲気が、昔ながらでやたら、おしゃれ感漂う店じゃなく今も、この雰囲気で、勝負してる感じが、とっても気に入りました今は、こーゆうレストランは、なかなか見かけませんよね…そこで、絶品の、オニオング