ままごはん

私のオートミール生活はゆるーくやってこうと思います₍₍(´ᵕ`*)⁾⁾昨日の朝はこちらだけ！昼はコンビニのよもぎ大福夜は朝と同じオートミールごはんに夫と同じおかずをつまみました！体重46.1kgでした。このオートミールが美味しすぎて全く苦ではない勅使川原精麦所オートミール1kg楽天市場1,265円

昨日からおかぁの家に来た！久々のママご飯最高❤️飲みながらいっぱい話したー。愚痴も吐いた！ストレス発散！メダカは孵化して大きくなったので、プレゼント！元々はママから貰ったメダカ育てて、卵上手く孵化させたから！めっちゃ喜んでた！元気に育ちますよーに。そして、今日はパパの還暦祝いw楽しむぞ。うちは離婚して、仲悪いからその間を行き来する子供は気を遣って大変w自分の子どもにはこんな目に合わせたくないなー。幸せな家庭を築きたいところです！以上。sakotsu121

今日は家族でお出かけがなくなったので(Gotoランチ)、ジムへ行ってきます。本命は取れなかったけど、出来るものをやろう。花粉でダルいけど、頑張ろう。今朝から子供たちは春休み。朝から掃除機クイックル、洗濯物干しを手分けしてやってくれている。･:*+.((°ω°))/.:+素晴らし。朝は夫ご飯今朝は夫が仕事、長女がバイト。午後から部活の長男。サバ焼き(大根おろし添え)、チャーシュー入り

シュークリームが食べたい。美味しいケーキ屋さんの美味しいシュークリームを３時のおやつに食べたい。この１ヶ月ずっとそう思っています。ケーキ屋さんの近くは何回も何回も通るのにどうしても、自分だけ食べるのは気が引けて買わずじまいです。(←家族のも買えよ！)お父さんたち！主婦って自分だけおやつにケーキ買ったりしていませんよ！！そんなのは本当に一部の奥様方だけです！！今日のお昼のママご飯はこれです。いや！これ美味しいんですよ

こんにちは。いのゆりです😊ゴールデンウィークも終わりましたね。毎日ステイホームしていると、今日は休みなのか？何曜日？わからなくなってきますね💦我が家では新しくどうぶつの森が仲間入り！さっそく子供たちがハマっています。そして！ついに私もテントを建てました！そしたらね、まさかの。私以外みんなすでに家になってるっていう…どんどん置いていかれます😂久しぶりにゲームやったらなんだかコレもあり…？いや、ゲームから学ぶことめちゃくちゃあるじゃん！！空間認知とか、息子の方が上だわ

こんばんは^^いのゆりです。今日の晩ごはんはなんと！パパごはん🍚うんま〜〜〜！の連発です😆最近はホットプレートが大活躍で毎日のように登場しています✨豪快〜〜。ハンバーグから野菜目玉焼きまで5人分一気に作れるので楽ちんです❣️なんだかパーティーみたいで楽しいですよ。おうち時間でおうちごはん楽しんじゃいましょう！毎日のごはん作りがほどよい手抜きと少しのひと手間を覚えたらラクラク楽しくなってくる♪《ままごはん》料理教室はオンラインレッスンなので子

こんにちは。いのゆりです。ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？私は今日で3連勤目。平日お休みをいただいた分明日まで頑張りますよー💪家ではパパが3人子守お昼ごはん何食べたかな〜？みなさんのお家のお昼ごはんは何でしたか？毎日毎日、ご飯作り大変ですよね💦今日のごはん何にしよう。もう悩み尽きましたよね💦我が家ではごはんと味噌汁があれば十分！と大分シンプルごはんになっています🤣そこで、4/30から世界一かんたんメニューのリレーをはじめました。毎日のごはん作りに悩

おはようございます☀いのゆりです。今日の朝ごはんではなく昨日の朝ごはん。・麦入りごはんジャコのせ・豆腐とワカメの味噌汁・甘酒入り卵焼き・にんじん塩麹和え・きゅうりの醤油麹和え麹のオンパレード❣️私の子供の頃は毎日ご飯と味噌汁で豆腐とワカメはおそらく一番出てきたそれしか記憶にないくらい定番でした🤣お袋の味♡今日はちょっとお味噌にこだわって八丁味噌と麦味噌をブレンド具材は同じでもお味噌が違うだけでまた違ったお味噌汁を味わえます❣️朝は卵焼きを焼いただけ。

おはようございます。いのゆりです😊早起き作戦その後…下の2人は休みの日も変わらず通常通り。長女だけが起きてこない。。早く起きた2人は、テレビではなくゲームという。。。何の変わりもない朝wどうしたら長女は起きてくるかな？今度、焼きたてパンの香りでも漂わせてみるかな😆そして、突然ですが、子供の薬に悩むママのためのお薬相談室はじめました💊最近、病院行くのもな…と薬局にお薬を買いに来るママさんが多くなりました。我が子を思うママの気持ちよくわかります。でも、本当にそれ必

わたしは友達との飲み会が何より好き。癒やしの時間である。酒が飲める、おいし〜ものが食べられる、というより、友達と好き勝手なことを話す時間が好き、、、なのだけど。。。もう２か月も、そ〜ゆ〜時間を過ごしてない。。。そのぶん、、、おいし〜、おうちごはんいいトシしてる私だが、いまだに“ままごはん”。おかーちゃんごはん。世界一おいしい。たぶん私と妹にとっては。。。生まれて初めて食べたご飯だからかな特別な母のご飯。。。ありがたいことだ。一日の終わり、夕飯をいただくと、あ〜おいし〜な

こんにちは！いのゆりです😊ついに、江東区も保育園が休園になりました。医療従事者は特別保育してくれるみたいだけど…行かせる？休む？どうしたものか。。子供3人と1ヶ月ステイホーム！？考えただけでめまいがする😂すでに、やっている方々を尊敬します💦こんな時子供に戦力になってほしい！家事とか家事とか家事とかetcと思いませんか？子供にお手伝いさせよう。なんて考えていませんか？私はそう考えていました。でもね、させるのではなく子供のお手伝いをしてあげる。お手伝いしてあ

こんにちは😊ままごはん教室いのゆりです。みなさんは毎日のごはん作り好きですか？嫌ですか？得意？苦手？楽しい？めんどう？私は好きだけど、苦手で、めんどう。でした。でも、ままごはんを作るようになって楽しくなってきました。それは○○を知ったから。私がキッチンにいると娘も寄ってきて、お手伝いしてくれたり。なんだかいい循環が起こっています✨その、○○とは…？ままごはんとは…？丁寧な作り方は大切だけれど忙しいママたちにはちょっと余裕がありませんよね。

毎日のごはんバランスとれていますか？どこかで一度は見たことありますよね？いやいや、ムリムリー！！あっと言う間に過ぎていく時間の中で今日は何にしよう？買い物行かなきゃ！せっかく作ったのになんで食べてくれないんだろう…ご飯の悩みは尽きませんよね。休校・休園などで毎日3食作っているママさん本当にお疲れ様です。朝ごはん作って、片付けたら今度は昼ごはんほっとしたと

こんばんは飛騨高山にある宿美郷館のわか女将、道下智恵です12月９日癒しのビオスチームとともに(満員御礼♥️)三島恵美さんによるままごはんのランチメニュー決まりました❗皆様、お楽しみに

昨日はステキな夕空をたくさん撮りました。で、今日は同じ時間雷雨会社のどこかにカミナリが直撃したみたい。停電してしまいました。周りが復旧しても会社の電気がつかない！どうなっちゃったんでしょう？わからないままごはんへ。超豪華！食べ切れませんでした朝とお昼の食事はシェイクでした。毎日飲んでも飽きない！朝はだいたいほうれん草を入れます。さわやかな朝を迎えられます。おいしいシェイク

こんばんはのんさらママです本日も私事ですどうぞスルーして下さいませ数年前に市の乳がん検診でのんさらママまさかの再検査大学病院で再検査してその後毎年半年ごとの検査となり本日レントゲンマンモグラフィー撮ってきました何故かパパも有休とってご同行ご経験のある方はお分かり頂けると思いますが胸があってもなくてもマジ痛い病気で辛い思いをされてる方を思えばこれぐらい我慢我慢で結果は前回と変わらず次は半

やっと子供達が揃ったので〜二日遅れの「子供の日」ご飯。今年も一年子供達が元気で楽しいこといっぱいの年になります様に✨の想いを込めて〜旬の野菜をたっぷり使ったmamanご飯。母は「健やかに成長し大きくなった子供達♡」へありがとうの気持ちいっぱい〜この歳になってやっと親の愛がわかる様になってきたなぁ。。天国のままありがとうね〜♡

こんにちは私の地元は大雪で今のとこ、30センチ積もりました去年より50センチほど少ないからまあ、良しさて、本題ですが今日の朝ごはん風邪っぴきの母が作ってくれたのですが…一瞬、荒い挽き肉がのってると錯覚する程母がやんちゃでした大好きなアボカド玉子焼きとネギトロをプレート風にしてくれたのは良いけどせめて、きれいに半分………皆様、お身体ご自愛をsari

アタリ大豆あった！💭🌾💭🌾大豆そのまんま🌿桶から出したてです♪・・何も加えず…お湯のみで。黒大豆なんで甘みがあるんでしょ✨立ち上がる香りにも癒されます✨✨✨・・saya香黒豆大豆で仕込んだお味噌です🌿🌿🌿・雨が降ってしっとりな朝立冬を迎えましたね…^^どうぞみなさまご自愛下さいませね…♪エネルギーを蓄えましょ✨🌿・・DMからお問い合わせまたは@mamaguitar_ayakoの店頭にてよろしくお願いします✨・・@ayakomiso110

いよいよ明日🌿11月9日🌿今期あやこみそスタートです🌾大豆の収穫の都合により3種類でのご案内です…🙇‍♀️・綾…白豆大豆樹…青豆大豆香…黒豆大豆・・じっくりじんわり醸された一年間の実り🌱🌿💭まもなくです✨・・DMからお問い合わせまたは@mamaguitar_ayakoの店頭にてよろしくお願いします✨・・@ayakomiso1109#あやこみそ#天然醸造#オーガニック#有機栽培#大豆#天日塩#海の精#自然食#おうちごはん#麹#腸内環境#インナ

今年も11月9日よりスタートです🌿💭大豆の収穫の都合により3種類でのご案内です…🙇‍♀️綾…白豆大豆樹…青豆大豆香…黒豆大豆・・じっくりじんわり醸された一年間の実り🌱🌿💭まもなくです✨・・DMからのお申込み、または@mamaguitar_ayakoの店頭にてよろしくお願いします✨・・@ayakomiso1109#あやこみそ#天然醸造#オーガニック#有機栽培#大豆#天日塩#海の精#自然食#おうちごはん#麹#腸内環境#インナービューティー#ままごはん#

☆干しきのこの炊き込みご飯☆五目切り干し大根の煮物☆ナスのおろし煮☆カジキの竜田揚げ☆拍子切り大学いも☆たたききゅうりの酢の物☆刺身ワカメのお味噌汁炊き込みご飯に使ったのはこれ↓コリコリした歯ごたえときのこの凝縮された香りが堪りません明日のお弁当のおにぎりも作ってみました。ママ亭はパパご飯に比べると、皿数は増えますね残り物も並べますからね。今回もしっかり「まごはやさしい」揃いました明日は今月最後の休日出勤です。月末は温泉が待っているので来週はそ

生の落花生♪ゆでたてホックホク✨🌿四角豆はくるみ味噌和えに…✨🌿✨🌿食欲の秋…止まらない食欲笑@ayakomiso1109#あやこみそ#天然醸造#オーガニック#有機栽培#大豆#天日塩#海の精#自然食#おうちごはん#麹#腸内環境#インナービューティー#ままごはん#味噌#手前味噌#手仕込み#お味噌#からだにやさしい#食事#発酵#妊活#instafood#cookingram#japanesefood#miso#soy#organi

お弁当🍙今日も元気にいってらっしゃ〜ぃ🧡そろそろ#サーモスでお味噌汁の季節ね♨️我が家の定番麹メープル薩摩さん蒸した（電子レンジでも♪）米油でカリッと焼き目をつけて塩麹少々メープルシロップ仕上げは醤油でジュッとね♪甘じょっぱくてとても美味し❤︎大学芋は中々あさは作りづらいからこれならいろいろ並行して作れるよね…♪#塾弁#お弁当@ayakomiso1109#あやこみそ#天然醸造#オーガニック#有機栽培#大豆#天日塩#海の精#自然食#おうちごはん

#肉味噌♪おむすびや…煮付け、和え物🌿さまざまなお料理へ広がりますね💭✨・おにぎりにお味噌汁日本人でよかったなぁと幸せを感じます♪・★さめても美味しい肉味噌★長ネギ豚ひき肉生姜酒みりん醤油みそ水溶き片栗粉・1生姜とネギをごま油で炒める2ひき肉を入れ火が通ったら★の合わせ調味料を回し入れしっかり目に炒めます。3おむすびの具にしやすいように水溶き片栗粉ですこしまとめる感じで。・お好みで、豆板醤、柚子胡椒…などなど召し上がる年齢層に合わせてアクセントを

#大根おろし味噌汁🌾舌触りも、香りもやさしい。生活を大事にする事とても好きな言葉です。そして大きな目標。とてもシンプルなことよね、きっと💭💭💭難しくしているの自分なのかもしれないな。一椀で、即席味噌汁おっと、今日もあたり大豆発見！@ayakomiso1109#あやこみそ#天然醸造#オーガニック#有機栽培#大豆#天日塩#海の精#自然食#おうちごはん#麹#腸内環境#インナービューティー#ままごはん#味噌#手前味噌#手仕込み#お味噌#からだにやさしい#食事#発酵#妊活

ほんのり甘くって…🧡キュッとなる。。。おいしぃ♪お友達の梅と食べ比べ♪ごはんって幸せ🍚💭💭💭#自家製#梅@ayakomiso1109#あやこみそ#天然醸造#オーガニック#有機栽培#大豆#天日塩#海の精#自然食#おうちごはん#麹#腸内環境#インナービューティー#ままごはん#味噌#手前味噌#手仕込み#お味噌#からだにやさしい#食事#発酵#妊活#instafood#cookingram#japanesefood#miso#soy#organi

卵ふんわり💭💭💭糸昆布…ズルズルすすってね^o^モリッと食べます❤︎ただ、朝は食べすぎると…電車で眠くなるので危険です🚃💭💭💭😂秋の風感じますね🍃@ayakomiso1109#あやこみそ#天然醸造#オーガニック#有機栽培#大豆#天日塩#海の精#自然食#おうちごはん#麹#腸内環境#インナービューティー#ままごはん#味噌#手前味噌#手仕込み#お味噌#からだにやさしい#食事#発酵#妊活#instafood#cookingram#japanesefood#miso#soy#

今日も暑かったですね！💦帰りの旗振りをしたり、母は忙しいです。夜ご飯は娘とつくりました。娘作にんじんしりしり。私はトロトロあんかけ野菜豆腐(創作)を作ったよ～！✧*。あんかけ豆腐は麻婆豆腐っぽいのが作りたく、ニンニクを炒めてからベーコン、野菜を炒めていき(ナス、オクラ、しめじ)カットトマト、豆腐スライスをたくさんのせ、タレをかける。タレは、しょうゆラーメンスープのタレ、焼肉のタレ、中華スープだれ、こしょうなど。片栗粉で最後にトロミを