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治療というかダイエットというかむくみ対策に塩分を気にしだしました腎臓、膵臓の弱い家系ですし糖尿病予備軍間違いないし血液検査で問題無くても塩分、糖分は気にした方が良いです前からむくんでるね、と言われてもあまり気にしなかったのは今更ながら1人反省会子供もいないし頼れる身内はいないし主人よりは長生きするだろうしせめてピンピンコロリと死なないと、人様に迷惑をかけてしまうと何やらネガティヴな決意の仕方。そして塩分控えめ生活開始し数日間を過ごしなかなか効果を実感しております。体重も少し落ち
いよいよ命の危険を感じて夫婦2人で健康を目指し早二ヶ月ちょい炭水化物、甘い物、芋類、果物を積極的に食べないようにして毎日筋トレ、散歩もしくはウォーキング🚶♀️お酒は辞められず…。私は前ほど飲まなくなりましたが。現在もまだまだ標準以上の体型を維持する2人ですそれでも良く行く飲み屋さんにも痩せたねぇ!と言われるくらいに痩せました。だいたい10キロくらいは体重も落ち、フォルムも小さくなりました何が変わったか?もちろん洋服のサイズ感は変わったわけで。それ以外①電車やバスで座ると
勝どきのまなみ鍼灸院まで広島県福山市在住の大学同期みゆう整骨院の先生にご来院いただきました!開院した際には胡蝶蘭いただきました直接会うのはすっっごい久しぶり来てからも治療中もずっと話ししてた初めて鍼灸治療受けるとのことで彼女はものすごっく緊張してましたが…鍼の感覚すら感じないでお灸気持ちいい〜って言ってもらい最後は足が軽くなった〜〜と言ってもらえました広島県福山市にあるみゆう整骨院さん生理痛改善など女性疾患もお得意な治療院らしいです…まだ直接行けてなくてゴメンお土産にい
突然ですが初めてのin秋田角館着いて一言目空が広〜〜い武家屋敷予想遥かに超えてすごい
いい加減に痩せなきゃと糖質制限開始して一週間後前々から気になってた左半身の感覚異常が気になり脳のMRI撮影含む脳ドックへ行きました。その日は仕事を1日休みにして脳ドック終了後献血に行き400ml献血💉夜の部の歌舞伎を観に行き途中急に気分が悪くなりトイレまで行ったけど嘔吐して意識を失うという事態にたぶん低血糖に加えて慣れない脳ドック、あげく献血なんてしちゃったものだからそんなことになったんだろうと今は糖質制限にも慣れたし大丈夫だけど最初は色々危険なこともあるかも諸々重なり怖い思い
最近一ヶ月くらいの間身体に意識を向けて体調管理をしてきました。ふと思い立ちオーラの色を測定してもらうと以前から何回か受けて毎回白色だったオーラが今回は紫色で、なおかつチャクラも以前より元気な様子でした。特に第1チャクラが元気になってたので嬉しかったし、実際体調も良いわけで。今までの自分の状態はフワフワとしていて頭デッカチな感じ👼最近は地に足がつくというか現実世界に生きる活力が出てきた気がしますオーラやチャクラの測定機器がどれほどの精度かわからないけど、身体の変化を自覚的にも画像、数
数年前から体調が良くないのは自覚してたけどとうとう身体が限界だったのか大好きな歌舞伎観劇中急に気分が悪くなりトイレまで辿り着いたけど倒れてしまいましたその少し前から左半身の感覚異常、しびれ毎日のように腹部と背部が痛む時々気分が悪くなり動けないなどなど体調の悪さは自覚していたもののまぁいっかーと思ってました。でも流石に脳血管系の病気はヤバイと思い整形外科→脳ドッグ→消化器内科と受診。予想どおり病名がつくような結果は何もなく最後に行った病院では胃腸が疲れて炎症を起こ
築地にある美味しい蕎麦も食べられる飲み屋さんへぎそば処うち田さん人気があるのでふらっと行ったら入れない時もあります蕎麦は新潟で有名なへぎ蕎麦。蕎麦以外も地方の料理やお魚料理、居酒屋さんメニューが豊富でどれも美味しいです美味しい〜〜写真は2〜3人前。3人で行ったので。お酒も色々あります。好みを伝えると好きそうな日本酒をオススメしてくれますこの日のオススメは雑賀(さいか)純米吟醸おりがらみフレッシュでキレのある日本酒が好きなのでかなり好きな味でした…感覚、表現を間違えてた
旅先のおむすびの思い出小さい!お米じゃないけど。これも小さい!小さすぎるー❗️やや小さめ具沢山❗️
去年1人で着付けデビューした着物初心者です。毎回気付に奮闘し٩(ᐛ)وお化粧や髪型でなんとか取り繕ってます美容院で着物の雰囲気や場の雰囲気に合わせて髪をセットしてもらいます。いつもお世話になってる勝どきにあるシュモレクレアール細井さん私のワガママなリクエストにも快く応えてくれてとっても有り難いです先日の歌舞伎鑑賞はオレンジ色の梅柄の小紋帯は黒の塩瀬髪型は可愛らしい感じでお願いしましたグレーの付け下げ柄は古典的な柄恩師の退職慰労会だし着物も落ち着いた感じなので大人
治療院に先輩が来てくれてそのまま門前仲町へお昼は深川めしあさりを使った蒸した御飯奥は期間限定腹子飯お店は門前茶屋さん近くに住みながらなかなか食べる機会が無かったけど美味しかったーいつもの富岡八幡宮、深川不動堂へ参拝閻魔堂も参拝。有難いお言葉いただいてきました。お護摩も受けられて先輩もとっても喜んでくれたので私も良い1日になりました
スズランみたいな花が沢山咲いてて可愛らしいお花を見ました🌸名前はアセビです。とっても可愛らしいのに花や葉に毒が有って危険な植物なんですって⚠️食べたりしない限り大丈夫なんだろうけど馬が食べて痺れて酔ったようになったことから馬酔木って書くらしいです。
身体は年齢と共に動かさないと衰えて固くなるばかりです知識はあるしどうしたらいいかも結構知ってるけど実践するのはまた別みたいです以前は出来た身体の動きが痛くて出来なかったり意識して身体を整えると身体はちゃんと反応してくれます患者さんには言うけどまずは自分が実践、継続しなきゃと反省会はこれで何回めなんだろうなぁ久しぶりに本気でストレッチをしたら全身筋肉痛になって年齢による筋肉の衰えを実感身体が固いのは本当に色々危険怪我しやすかったり病気にかかりやすかったり気持ち
ビルに反射する朝日と17日月🌖満月を過ぎた月は夜が明けても沈まず出てます(有明月)なかなか良いものです
先日、色々と大変な状況の先輩を深川のお不動様にお連れしました。お護摩を受けて堂内をご案内したのですがなぜかずーっと電話がかかってきてました。先輩も出なきゃいいのにいちいち対応してるし若干イライラしながら今この人おみくじを引いたら凶引くんちゃう⁉️と思いながらおみくじを引いてもらうと…まんまと凶を引いて(ひどい)私はあははー🤣と大笑い(ひどい)中身は何やっても上手く行かないとありました。私も過去お不動様で2回ほど凶を引き、「今人生のドン底、耐えろ」みたいな内容。旦那に言うと今、
愛知県蒲郡は暖かい地方だそうですが旅先は山の上にあったので雪景色❄️氷柱風が強くて木が生き物のようでした🌲年に一度くらいはあるそうですがなかなか無い経験だと思います。寒かったけど電車も少し遅れたけど無事帰って来れてよかったです❗️
スタンプラリーのおかげで色々な豊橋カレーうどんを食べられました。お店によって違う食べ物⁇っていうくらい差があったので驚きですまだまだ全店舗食べたわけでは無いのですが…今のところ玉川本店さんが一番好みだなぁと思いました玉川本店さんは二回食べたけど豊橋カレーうどんが好きになる味だと思いました
豊川稲荷さんからのメッセージ末小吉…初めてだぁ人生何事も喜びと憂いの連続ですね〜〜喜びがあるだけマシかも。と思います最近ちょっとずつ人生の向上を感じる日々きっと私の人生はこれからなんだと信じて(笑)生きてます。平穏無事に過ごせることにご先祖様と神仏に感謝目標は人から喜ばれる存在になると意識して毎日を過ごすことうっかりしてると暗い気分になることを考えちゃうから気をつけます御朱印大人気なので御朱印帳をお願いしてからお参りして帰りに頂戴するのをオススメします料金は後払いです。
1月は初詣に大忙し⛩急遽豊橋行きを決行!雪舞う中豊川にある豊川稲荷さんに2017年初詣できました日曜日だったし15日だったし参拝者の方も多かったです雪がチラチラしてました🌨好きな角度。手前は池です。今年もお参りできました感謝の気持ちでいっぱいです
お正月休みで数日間見なかったら続々咲いてたお部屋によい香りが漂ってますとっても可愛らしいです
いつもお世話になってる花屋さんで買っちゃったメインは梅?だと思う下は苔やら石で和風なお庭な感じ。赤い実は千両?松と竹もあり〜の。鶴と亀もいたりして。写真じゃよく伝わらないかもだけどとっても可愛らしいです治療院にお正月飾りのひとつとして置きました。梅がこれから咲くはずなので楽しみです
太平山神社は主人の地元の神社です。山の上の方にある神社で、とっても空気が澄んでいます。大きな何かに包まれるような感じもあったりして見守られてる感じがします色々可愛いお守りがありますが今回は福招く守りです裏側は足跡🐾薄いピンクで表は桜🌸柄かわいい〜〜😍と即決で購入してしまいました。また今年もよろしくお願いいたします
富岡八幡宮さんのお手水舎へ寄付をしたら年末に素敵な置物が送られてきました。鳳凰がいます一応鳥…かな…?拡大鏡にもなります🔍ありがたいです🙏ちょくちょく参拝行くけどすぐお礼参りしちゃいました
元旦に初詣はあまりしません混んでるから。なるべく12月30日か31日にお参りして1月中にお参りします。っていうか年末から節分前は特にお参り強化月間。大忙し(笑)でも今年元旦は主人の家のお墓参りご先祖様にご挨拶おかげさまで良い年明けになりました。酉年ですね
今日なんとなくずっと消せなかった母親の携帯番号を消去出来ました。亡くなって2年経つのになぁと思っていたけどふと思い出して消去しました。諸々の思いを消化するのに時間がかかってしまったけど「もう、いいや」と自分自身の気持ちに区切りがついた気がします。年末だからじゃなくて新月だからだと思います。誰とでもいつからでも新しい関係性を築くことは可能だと思えたから消せました
毎年恒例のイベント餅つき杵と臼が壊れたら終わりになるそうです餅つき機も使ったけどやっぱり杵と臼でついた餅の方が断然美味しいもち米はマキに火をくべた釜で蒸します。今年もありがとうございました
たとえ血が繋がっていなくても遠く離れて暮らしていてもお互い信頼と感謝の気持ちがあれば家族になれる気がしますたとえ血が繋がっていても一緒に住んでいてもお互い信頼と感謝がなければ家族とは言えない気がします自分の身内に対してモヤモヤしていた気持ちを表現してみました生きてる間に「家族」が出来ることはすごくラッキーだと思います日々の生活を送れることに感謝するだけで色々上手くいくんじゃんと思うこの頃です。
芝大神宮さんへお礼参り壊れたお守りをお返しして〜お参りしつつ今度は根付けタイプにしましたすごく可愛い❤️❤️❤️帰り道偶然にも患者さんに会いました以前もお参りしたら鍼灸の先輩に会ったけど全く同じ場所で会ったのでたまたまにしてもすごい偶然早速の御利益なのねとご機嫌で帰りましたありがたいです!
マイサイズの着物を季節ごとに少しずつ作ってもらい、やっとオールシーズンの着物が揃ったとクローゼットにしまった瞬間芝大神宮の千木筥がバラバラになりました千木筥は江戸時代の女性が着物が増えるのを願ってタンスの中にしまっていたものです。千木=千着👘とかけてたくさんの着るものが買えるほど裕福な結婚相手と結ばれるように、と最近では縁結びの意味もあるそうです着物で演じる歌舞伎役者さんもたくさんの役柄を演じられるようにと縁起を担ぐようです。早速お守りに感謝してお礼参りに行こうと思います
お守りを返しに烏森神社さんに行きました。御朱印の受付のお姉さんがとっても親切で気持ちいい対応してくれました他の参拝の方にも親切にしていただいたり。皆様ありがとうございますちょいと色々ありましてなかなか新橋に行けなかったのですが本日主人と行けましたおかげさまで楽しい散歩が出来ました久しぶりに神様にご挨拶できました通常?の御朱印?五月の御朱印?勝どきまで歩いて帰りました。築地で波除さんにご挨拶して帰ってこれまた良い一日になりました