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おはようございますママと子どものサポーターまついまきこです今日は…ブログはおやすみ。ブログを書くと決めてから、よく、頑張ってるのでご褒美の日。私が、そう決めたからおやすみの日。たまには、休もうよ!アドラー心理学*ライフスタイル診断モニター募集中です!(現在、仕事が忙しく積極的募集はしておりません。結果をお伝えするまでに時間が必要になります。)2.3時間のお時間が必要ですが、個人差がありますので、時間に余裕のある日をお勧めします【ライフスタイル診断って?】お申込みの方は
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこです少し前のことですが…突然、帰宅途中に「バイトやめたい」とLINEが息子から入りました。まだ、3日勤務しただけなはず…何があった???家に帰り、2人で話してみると…息子「だからさー、最初から嫌だったんだよ!おれは!(このバイト)合わないんだよ!」まきこ「(君にあうバイトって何がある⁈)うんうん。言ってたね。で、なんで辞めたいの?」息子「なんかさ、上の人がちゃんと話を聞いてくれないんだよ!メールも見てくれないし!」まきこ
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこですなりゆきで、朝活始めました(笑)1時間早く家を出ることになり、途中駅で朝活をすることにしました。もともと、私は家で仕事や勉強をするのが嫌。他のことがやりたくなるので(家事とかね)。もちろん、いつも通りに出勤するという選択もあるのですが、意外と楽しくて、しばらく続けようかなと思っています。毎日ではないしね!サイフォンで入れてくれるコーヒーも雰囲気があって好きだし…さて、仕事するかな(笑)←気合い入れないとね!アドラー心
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこです朝1番で決めてみる、今日のテーマ。あとは、何も考えずに、その通りやってみる!つい、頭であれこれ考えるクセがある人には、有効な手段です。動くのが苦手な私の今日のテーマですアドラー心理学*ライフスタイル診断モニター募集中です!(現在、仕事が忙しく積極的募集はしておりません。結果をお伝えするまでに時間が必要になります。)2.3時間のお時間が必要ですが、個人差がありますので、時間に余裕のある日をお勧めします【ライフスタイル診
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこです4月から始めた『毎日やりたいこと』をいくつか紹介します(って、いうほどのことでもないから、ちょっと恥ずかしい(笑)ブログひとこと日記睡眠時間を気にする糠床を毎日混ぜる…いまのところ、どれも続いて続けています!上手く続けるコツは、いくつかあるけど…そのうちの2つのコツを紹介します。1つ目は『公表する場を持つこと』。私の場合はコツの中でも大きく占めているように感じます。2つ目は『お休みしても気にしない』。長く続けようと思
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこです。この前、息子が私のお腹のあたりをジッと見つつ、自分のお腹と見比べてひと言。まきこ「ナニ?なんで、お腹のあたり見るのよ?セクハラだっ!(笑)」息子「いや、オレ、そっちに近づいてきたかと思ったけど…オレの方がマシそうだワ…(ニヤリ)」まきこ「あんたさ、生で見てないくせにそんなこと言わないでよね(怒ってみせる)!失礼な!」息子「あ、怒った(笑)オレも気をつけなきゃ、マズイと思ってさ、ごめんね(ニヤニヤ)。」と毒舌をぶつけてくる
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこですまつい家の野菜スープの続きです。基本の野菜は…《材料》・キャベツ(1/6玉)・ニンジン(中1/2本)・セロリ(大1本)・玉ねぎ(大1/2個〜1個)・ニンニク(ひとかけ)・ショウガ(ひとかけ)・トマト缶(ひと缶)・コンソメ(1/2個)・コショウ(好みで)・オリーブオイル(大さじ2)・水(800〜1000ml)気が向いたら、追加している食材は…{肉、魚}からひとつ!・ソーセージ・鳥もも肉・サバ缶・生たら…
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこです何か始めようかなぁと思うと、いろいろ、いろいろ、考えちゃう。考え過ぎて、疲れて、やらない。こんなこと、私はわりとある(笑)決めても、すぐに挫折することもあるし…なので、とりあえずやってみることにしたら、案外、続けられることがわかったコツはね…100%出来なくてもいいと思うこと。途中で不都合があれば、変更可能にすること。楽しむこと。だと思う。私も4月からスタートさせてみたことが、いくつかある。ひとつは、このブログ。
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこです昨日は忙しい1日でした。朝から、高校のPTA役員としてお手伝い。帰宅後、久しぶりにお昼寝しちゃいました(笑)4月になると思い出す…新しいことが始まる季節、ちょっと不安な気持ちを持て余す息子。そんな時は、彼とくだらない話をしながら、一緒におやつを食べたりします。そして、彼の本当に話したいことを聞き聴き逃さないように(聞き聴き逃してることもあると思うけど)気を配ります。彼の場合、話が終わるその前にポロッと話したいことを言うこと
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこです「あなたは、やれば出来る子なんだから!」このセリフ、励ましの言葉にしていませんか?これを言われた子どもってどんな気持ちなんだろう?「よし!やるぞ!」「そう、私は出来る子なの!」って思うのかな…それとも?実は、昔、子どもたちのアンケートで『親に言われて嫌な言葉』として何人かの子どもが書いた言葉でした(笑)もちろん、この言葉を言われると嬉しいという子どももいるかもしれません!アドラー心理学*ライフスタイル診断モニター
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこです同じチューリップなんだけど、花を見る方向(写真を撮る位置)を変えるとこんなに違うものなんですねぇ。子どもも同じ。いつも同じところからみるのではなく、違うところからも見てみると…きっと、あなたの知らない子どもを知ることができるかもしれません。〇〇(子どもの名前)は、ワタシが言わないと勉強しないと思っていたけど、学校での〇〇は違った!(言わないと出来ない子どもと思っていたけど、そうじゃないかも⁈)××は、勉強しないでも100点ば
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこです野菜をコトコト煮込むだけの野菜スープ。野菜をたくさん摂りたい母にも野菜嫌いの息子にも好評です。お通じが良くなったり、ニキビが減ってきたり…と効果が出ているのも嬉しいところ!我家はたくさん作って冷蔵庫にストック(今は2〜3日冷蔵で保存可)しています。ぜひ、オススメですよ!作り方は、また、今度お伝えしますね!アドラー心理学*ライフスタイル診断モニター募集中です!(現在、仕事が忙しく積極的募集はしておりません。結果をお伝え
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこです新しい月がスタートしました。いろんな新しいことを始める前、ワクワクと一緒にハラハラドキドキすることもあるかも…友だち、ママ友、新しい職場…相手の距離を縮めたいときのとっておき!「相手との共通点を見つける」です。グッとお互いの距離が縮まりますよ!チョコレートが好きアニメが好き〇〇カフェのコーヒーを飲んだことがある神奈川県横浜市に住んでいるとかね…試してみてくださいネ!アドラー心理学*ライフスタイル診断モニター
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこです『夢が叶った』っていうこともあるとは思うけど…ほとんどの人は『夢を叶えた』っていう方がしっくりとくる私。夢を叶えた人って、その夢に向かって努力(本人は努力と思ってないかもしれないけど)しているし、努力を続ける人が多いように感じます。『〇〇になりたい』『〇〇が欲しい』最初は、それに向かって、どうしていくか妄想するのも楽しい。そして、やると決めたら、夢にに向かってGO(もう、進むしかない)!多少の無理は、きっと、乗り越えられ
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこです子どもを育てるって、本当にパワーがいりますよねぇ。つい怒ったり、泣いたりして、教えたくなる。こっちだって疲れてるんだから〜!「どうして、そんなことするの⁈」「どうして、やらないの⁈」「何度言えばわかるの?」子どもの泣き顔を見ながら『私だって、怒ったりしたくないっ!』とため息が(後悔しちゃう)…そんな繰り返し。…なんてことも私もありました。アドラー心理学を学んで、もっと楽に伝える方法を知ることになるのは、もう少し子どもが
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこです時々、現在に一生懸命になっちゃうこともあるけど…1歩下がって、考えてみてね。『ゴールの先のゴール』例えば、〇〇したいから、△△をするのがゴール。でも、その〇〇をスタートしたら、その時のゴールはなぁに?そうすると、ほら、ゴールへの道が1本じゃなく数本あることに気がついたりしませんか?アドラー心理学*ライフスタイル診断モニター募集中です!(現在、仕事が忙しく積極的募集はしておりません。結果をお伝えするまでに時間が必要になり
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこです週末はいかがお過ごしでしたか?今週末も暑かったですね〜先週にお話ししていた熊野さんの『老いた親とのつきあい方』を読み終わりましたどうも高齢の親との関係を考えると重くなったり、むずかしく感じたり…できれば、触れて欲しくないところだったり…ましてや、長女で長男の嫁で、介護職を経験していると、親と上手く関係していて当たり前って思われがちで戸惑います(笑)さて、この本を読み終わって思ったのは、『あれ?気負いすぎてた?普通に付き合
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこですオンラインでの勇気づけ勉強会(ELM)開催をするために勉強会を仲間たちとすることにしました勉強会(ELMリーダーさんばかりの非公開の勉強会です)は、本当に気づきが多い会となりました1章を担当させてもらいましたが、楽しく有意義な時間となり、次回が楽しみですそして、『家族会議ファシリテーター』の認定書がヒューマンギルドより送られてきました家族会議をファシリテートしたい皆さまにお届けできると思います!また、このお話もいずれブログに
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこです昨日は1日お休みでしたコロナ騒ぎで、お家に家族でいる日が増えました昨日もテレワーク中の夫と夏休み中の息子(18歳)と3人で各々、好きなことをして過ごしました(夫はお仕事だけど)私は買物に行ったり、用事をすませた後に、オンラインで講座を受けたり、飲み会をしたり、おしゃべりしたり…そんなことが最近は増えました昨日は夕方から、『老いた親とのつきあい方』の著者熊野英一さんにオンラインで相談にのってもらいました(本のご紹介は来週にでも
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこですお元気ですか?ブログを少し休んでいる間に、世の中は大変な時代に…近況報告をすると…私は、1年前から女性からの相談を受ける仕事をメインに働いていますが…ようやく、ブログも再開できる余裕が出てきました!実は、リモートで働くことの出来ないお仕事だったりしますので、日々、自己免疫力をアップを心がけて過ごしていますこんなご時世だから、カラダとココロの声を聞きつつ、楽しく日々笑顔で過ごせるお手伝いをしたいなと思っています↓昨日のお昼
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこですお母さん(子ども)と話す、ご飯を食べる、歯を磨く、お風呂に入る、靴を履く、友だち(同僚)と話す、掃除する、勉強する、仕事する、喧嘩する、歩く、空気を吸う…コロナ騒動で、再認識させてもらいました。当たり前のことなんて、ひとつもないことを…当たり前に出来ていると感謝の気持ちを忘れちゃうけど、当たり前のことに感謝ですね。アドラー心理学*ライフスタイル診断モニター募集中です!2.3時間のお時間が必要ですが、個人差がありますので、
こんばんはママと子どものサポーターまついまきこです運動が出来ない現在だから、外出できない現在だから、今までしたことのないことに挑んでみる。料理をしてみる!読んだことのない分野の本を読んでみる!子どもの話を「うんうん、それで?」「本当に?それから」だけで聴いてみる!とか…知らない自分を発見するチャンス!新しいことに挑むチャンス!かも…未知との戦いに挑んでいる方に感謝しつつ…私はマスク作ってみました(笑)裁縫は苦手なんだけど、チャレンジ!アドラー心理学*ライフスタイル
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこですやっぱり、必要なのはコレかなと思う。言葉や行動に出せなくても、ココロに愛があるのとないのじゃ大違い!アドラー心理学*ライフスタイル診断モニター募集中です!2.3時間のお時間が必要ですが、個人差がありますので、時間に余裕のある日をお勧めします【ライフスタイル診断って?】お申込みの方はこちらからお願いします→お申込フォーム
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこです人のために何かをするときは、自分に聞いてみて!「カラダは大丈夫?(体力)」「ココロは大丈夫?(自分でやれる?)」「金銭的にはどう?」「後で困らない?」「みんなで出来ることは何?」答えが出ないときは、信頼できる誰かに聞いてみる勇気を持つことが大切です。「私さえ我慢すれば…」は、その時は良くても後々、自分のココロにダメージが来ることが多いように感じます。アドラー心理学*ライフスタイル診断モニター募集中です!2.3時間のお時
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこです30人のクラスなら、6人ぐらいはあなたのことを好きだなって思ってる。18人ぐらいの人は、普通、好きでも嫌いでもないと思っている。残りの6人ぐらいは嫌い、苦手かなと思ってる。らしい…!だから、あなたの周りには、あなたのことを大切に思ってくれる人がいることを忘れないでね。アドラー心理学*ライフスタイル診断モニター募集中です!2.3時間のお時間が必要ですが、個人差がありますので、時間に余裕のある日をお勧めします【ライフスタイル
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこです『愛』!やっぱり、『愛』は素晴らしい!アドラー心理学*ライフスタイル診断モニター募集中です!2.3時間のお時間が必要ですが、個人差がありますので、時間に余裕のある日をお勧めします【ライフスタイル診断って?】お申込みの方はこちらからお願いします→お申込フォーム
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこですやらないって、やりたくないって、自分が思っているのを知るのは大切(人に言わなくてもいいけどサ)『出来ない』って言い訳しないで、『やりたくない』って自分に言うのもカッコいい!アドラー心理学*ライフスタイル診断モニター募集中です!2.3時間のお時間が必要ですが、個人差がありますので、時間に余裕のある日をお勧めします【ライフスタイル診断って?】お申込みの方はこちらからお願いします→お申込フォーム
おはようございますママと子どものサポーターまついまきこですときどき、カラダとココロの声に耳をかたむけるのも大切オトナも子どもも頑張り過ぎちゃう人多いような…アドラー心理学*ライフスタイル診断モニター募集中です!2.3時間のお時間が必要ですが、個人差がありますので、時間に余裕のある日をお勧めします【ライフスタイル診断って?】お申込みの方はこちらからお願いします→お申込フォーム
こんばんはママと子どものサポーターまついまきこです親子や夫婦、大好きなあの人に『聴いて!』って言われることあると思うけど、聴いてる?それとも…⁈アドラー心理学*ライフスタイル診断モニター募集中です!2.3時間のお時間が必要ですが、個人差がありますので、時間に余裕のある日をお勧めします【ライフスタイル診断って?】お申込みの方はこちらからお願いします→お申込フォーム
こんばんはママと子どものサポーターまついまきこです最近、すごーく思うことですお役に立つのは、頑張らないぐらいがちょうどいい♡アドラー心理学*ライフスタイル診断モニター募集中です!2.3時間のお時間が必要ですが、個人差がありますので、時間に余裕のある日をお勧めします【ライフスタイル診断って?】お申込みの方はこちらからお願いします→お申込フォーム