まずは健康

たくさんのブログの中からayanoyaのブログを開いてくださりありがとうございます！！真弓定夫（まゆみさだお）先生と母里啓子（もりひろこ）先生わたしが子どもたちにワクチンを打たない選択をさせてくれたお医者さんたち。ありがとうございました。本当に感謝しかありません。まさか約30年後にこんなことになろうとは…🌸🌸🌸今回のワクチンも今まで通り、我が家に打つ選択はありませんでした。社会人なのに打たない選択をしたのは、「ウチは予防接種しない家なんで〜」と最初から言えた

こんばんは昨日はお仕事で来月のシフトを組みながら、やっぱりお休みは取れないけど、半日休みを取ることにしたから、七夕上映は無理かもしれないーと、少し凹みつつも元気っ子に慰めてもらいましたママー、なになにー？ふんふんそんな感じで、甘えたいインティなんだけど、私的には癒してもらってだから今月も大丈夫🙆‍♀️そんなに下がらず過ごせたね。そうだ、今月といえば、帯状疱疹は発疹は広がらずでも1箇所集中してしまったので、しばらく塗り薬は続いてますでもやっと気力体力が戻ってきましたよ。軽

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。本日から仕事開始です。思い返せば昨年も1月4日にスタートしています。しかしその後、雪が降り母は自宅で転倒骨折しましたあれから1年本日はスタジオ初稽古にご参加いただいた方に残っていただき、母の誕生日を兼ねた新年会をいたしました^_^誰とどう過ごすか？はとても大事新年早々突っ込んだ話もできて良かったです♪母もこれからあと20年は生きるそうです💦よかたよかた^_^東京都狛江市東和

足管理療法士なおさんのイベントに行ってきましたPart2なおさんのブログ♡『たくさんのご感想ありがとうございます』こんばんは大阪府高槻市で足管理療法士をしています太田直美です今朝起きると昨日のイベントの余韻が残っていて程よい疲れと達成感とそしてブログを読んでい…ameblo.jpなおさんのイベントに行ってきましたPart1はこちら☆イベント会場で座った席の並びに、二度目ましての漢方サロンma-geの千葉万里江さんが初めましてで、突撃訪問した時のブログです『”粘膜強化

２０２２年は健康な１年になりますように。今年のレッスンの目標は『受け身じゃないレッスン』言われるまで待ってからするのではなく、『どうしたらできるか』って考えられるようになるために、声かけやサポートを充実していきたい。まずはレッスンの中で話す機会を増やしたい。今年もおんがく教室オトノ葉をよろしくお願いいたします。viaおんがく教室オトノ葉｜鹿児島市のピアノ教室Yourownwebsite,AmebaOwnd

2022年になりました。昨年の1月からダイエット記録ブログを書き始めて1年、しっかりすっかりリバウンドしてしまいました…(-_-;)見た目は前よりも太って見えます。お腹と背中周りにすっごい贅肉がつきました。一昨年の半年間頑張ったのが全てパーです。もうやる気も完全になくなり、昨年後半から爆食い続きで完全に過食症(排出行為はナシ)。年末には心療内科にも行きましたが、結局は自分次第でしかない事が良く分かりました。年も変わり気持ちも新たに、もう一度自分に合った体調管理を考えてみる事にしました。

フジワライブキ先生に施術してもらいながらインタビューその140ダイエットに成功して不健康藤原あのー、ムチャなダイエットをする人っていますよね・・・。綿谷はいはい。全く食べないとか・・・。藤原それで、ガリガリにやせちゃって・・・筋肉までなくなるぐらい、やせちゃうみたいな・・・。綿谷なんだか、ちょっと失礼かもしれませんが「見た目が美しくなくなっちゃうダイエット」ですね。藤原あのー、女性の方で「細くなれば良い」と思

誕生日をむかえて30代最後の一年がスタートしたあと一年でここからマイナス20㌔目標そしたら結婚式前の頃まで戻れるそしたら独身に戻る子どもたちと4人で生活できるようにまずは健康な身体をつくる経済的にももう少し余裕をつくるこころにも余裕をつくるあと一年。がまん。がんばろう。

やっております残席わずかでございます明日も営業ですイベルメクチン届きました御守りで持っておきますまずは健康で免疫力を高めますお電話お待ちしております

春から始めたダイエット。夏休み過ぎてもまだ続いていますそして、少しずつ減っています嬉しいあと7キロ痩せたい。そして、肥満から脱したいです世の中的には、それでも太ってますけどまずは健康モードに入ることが大事ですよね好きなもの食べて自由すぎる日もあり昨日はカップ麺食べましたでもね、200g痩せてたし内臓脂肪も減りました不思議ですここは押さえてってところがわかってきたからかな。ダイエットにもコツがあるようです

今は本当にいろんな病気が増えてお医者さんも驚いているんじゃないかな？？カラダは薬で出来ているんじゃなくて食事で出来ていること、、知っているかな？だから食事をちゃんとしてほしいんだけど、、、無理だよね、栄養士も難しいって言ってるし！私も食事だけでは栄養を十分に摂ることが難しくなってきた時代に突入してると感じているんだ。そこでだ！食事のみでは十分な量を摂ることが出来ない栄養素をサプリメントで補おうじゃないか^-^ということ。ビタミンB群はこの時期特に汗💦💦💦

おはようございます。今日から8月。何か目標を……と思いましたが。まずは健康に過ごすことが一番。最近、仕事が楽しいです。努力すれば結果が返ってくる。今までは努力の仕方を間違えてた。そう気付いたら楽しくなりました。良い結果が出せるようにがんばります＾＾ココナラかわいいアイコンイラスト描きますあなただけのオリジナルアイコンでSNSをハッピーに♡|アイコン作成|ココナラこんにちは！SNS用のかわいいイラストいかがですか！？オリジナルのアップもしくはミニキャラ全身でお描きしま

31歳になりました！特別なことはしてない！友達に彼女ができたんだってしかもPairsで、まだあのアプリには希望があるよ頑張ろ！今年はどんな年にしようか？CoCo壱のチキンカツカレー食べたんだから自分のチキンに勝とう！まずは健康維持だ！

結婚して子供を儲けても最後は一人暮らしになります。すごい。これ自分で撮影して編集してるのかな。こんな生き方ができれば幸せ。まずは健康であり続けること。

お爪に理想があるならまずは健康にお気をつけてお過ごしください健康の理想には睡眠食事心の豊かさから育まれると私は思うのです。睡眠、食事、心がリラックスしていると快調です。腸快調^_^遠回りですが近道は残念ながら、、、限られたキレイさは手に入りますが、、、お爪のためにというのは貴方の為にと繋がるんです。コツコツとネイルケアを続けると、魅せたくなる美しい爪は貴方のものにコツコツと健康の理想を意識した生活からゆとりや心の豊かさまで手に入るのです。ネイルケアを一部分から

弁当から取り分けた朝食いただきまーす今週もまずは健康第一で。

おととし、足の筋肉を痛めたり体調を崩したとき、重なるときは重なるもので、子宮頸がんの検査で初めて引っ掛かりました。それからずっと精密検査を定期的に受けてきて、徐々に数値が低くなり、「軽度異形成」から段々問題なしと言われて、検査の間隔が３ヶ月、５ヶ月と空いてきて、今回ようやく「次回は一年後で大丈夫でしょう」といわれました。二年前、体調がおそろしく悪くなったときは、この先仕事とかどうなるんだろうと心配だったけど、そういう時はまずは体のことを考えなさいということなんだろうなと思いました。休み

GWは沢山の御来店を頂き誠にありがとうございました❗️とは云うものの、再び感染拡大が広がり昨年と同じ不穏な情勢下になりつつあります。今月29日に予定している娘の通う小学校も報道で知り得た限りでは、市教育委員会から今月開催予定の運動会を2学期以降に延期要請を通達を受けており、延期・中止の可能性が濃厚です。本来であれば今月は運動会参加により29日をお休みとさせて頂くのですが、上記の不安定な情勢ですのでスケジュールが確定し次第、またこちらでご報告させて頂きます。いかなる状況になってもマイペース

こんばんは。4月も最終週になりましたね。スクールでも4週目となりゲームデーが行われています。子ども達はみんなゲームデーが好きです。トレーニングも大切ですが、やはりゲームが長いと楽しいですよね。明日、4/27（火）で4月分のスクールは最終日となります。4/28（水）～5/5（水）まではスクールが開催されませんのでご注意ください。【GW休み期間】4/28（水）～5/5（水）再開は、5/6（木）からとなります。コロナ禍でなかなか出かけるということはできないかと思います

やっぱり健康が一番だよ健康じゃなかったら、どんなに大金があってもそのお金は砂みたいなもんです。以前、芸能関係者で総資産うん十億ある方がいたけどやっぱりがんで死ぬ寸前でうちにいらしたお金持ちだと言って話をするが、お金あっても病気で死ぬとかになったら意味ないのよ他の芸能人も全身高級ブランド服着ているけど難病やっぱりお金じゃないのよお金が腐るほどあっても、死んだら全部終了だから健康じゃないと意味がなくて、殆どの方ががんになる時代ですがんになるとわかってるんだから、それなりに健康にお金使

自分なんて見つめ直すもんじゃない。見つめ直すから迷う。何より健康であることさ。真っ直ぐ進めよ！行けばわかるさ！(アントニオさん風味)〜手から伝わるエネルギーで深める愛〜『ラブタッチセラピー・ワークショップ』"ラブタッチセルフケア&ハンドセラピー"のWスペシャル企画5/16(日)14：00〜2h@東京+オンライン早割り：(4月中お申し込み)6000(+税)yen通常：8000yenお申し込みはこちらlovepeoplepowe

スポルティーバ羽生結弦日本フィギュアスケート2020-2021シーズン総集編Amazon（アマゾン）1,980円あっかぁぁあんピ、ピ、ピンクやしなんつう表情持ってきてんあたしは表紙だけで酔える好きスポルティーバさんめっやりよるしかし攻めたなぁスポーツ誌とは思えんやろ⁉️音楽誌みたいやんしかも演技中もう兄さん…好きしかない読売新聞写真部@tshashin[#フィギュアスケート世界選手権]24日、練習リンクでの公式練習に臨む#羽生結弦選手（若杉）Yuzu

先日のこちらの記事に引き続き『お役立ち情報”BFJの魅力①”』今日はお役立ち情報を以前アップしたこちらのブログに『病気とわかって感じたこと』『難病発覚!!』昨年10月末に「難病」であることが発覚しました…ameblo.jpBFJの魅力について過去に熱く語るブログ第２弾ビタミンについてファイトケミカルスについても語ってますよ女性に嬉しいコラーゲンを体内で作る栄養素の摂り入れ方も載ってますよ綺麗を目指すならまずは健

早いもんで、あれから10年。忘れてならない、震災と戦争の放送は観るようにしてます切ない気持ちと、やるせなさと…。コロナもそうだけど、まさかな事は起きる訳ででいろいろ用意は勿論ですがまずは健康である事なんだんよね。人様に迷惑かけないように。まー、年齢的に走って逃げるのは難しいだろうけど歩ける事が大事だろうし、定期薬を増やさないとか。震災したら、処方が難しくなるから。遊ぶのも、元気でないとね健康は全てに繋がるわけでwジョイフルAKに行ったら、カンガルー🦘が売ってるwww小型のカン

こんばんは🌆みなさんお仕事お疲れ様です♫体調崩しておりました！笑PCR検査も受けた結果、陰性だったので安心しました😌💓私、風邪ひいたらとにかく、お粥、味噌汁、大量のビタミン&水分を取る様に心がけて食事をするんですが…これを始めてから、かなり風邪の改善が早くなったんです☺️💓是非、みなさんもよかったら試してみて下さいね♫こんな時は、ちょっと美容はお休みしてまずは健康第一にやってみる🙆‍♀️💕そうすると、案外お肌の調子も良くなったりするんですよね☺️💕自信をもって、人生

フォレスト出版さんからのメールで登録してみましたが、なるほどです！！利得のお話は、僕が取り組んでる気付きを得る！という事と同じでしたので物凄く納得したのと、表現方法が異なる事で違う角度からの新たな発見がありました。言葉が違うだけで何だかエネルギーも違うのかなと感じました。望まない現実も望んで自らが引き起こしている現実って事ですね。そこに気付きたい！望まない現実によって得られている事は何ですか？それを利得と言うそうです。全て自分が産み出している！何かしら得ているものがあ

前回から少し空きましたが生きていますそしてまだ無職ですどうやらわりと仕事人間だったようで(｢脚1本折れたくらいで、仕事休まない！｣と言うくらいには、仕事人間でした)ここ数年心身共にギリギリな状態でしたので(怪我が治らないと就活も難しいし)『ちゃんとリセットしよう』と思い立ち生活習慣を修正することにしまして慣れないものですから毎日手こずってます無職での生活は負担が大きいですが｢今の状態で就職しても、すぐ身体壊すな･･･｣と思いましてまずは健康体を目指すことにし