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ささやかな…幸せを感じました。ほんのり…幸せな気持ちを皆さんのところにもお届けします❣️プレゼント🎁地元の商店街にある果実店で【袋に入ったみかん🍊】を買いました。ビニールを開けてみると不思議な事に…なんと‼️なんと❣️小粒のみかんに【葉っぱ🌱】が付いてました。ちびっちゃい葉っぱ🌱特別に選んだ訳ではありません。あまりにも…カワイイ小粒みかん🍊の姿だったので思わず写メをパチリそして、ゼスプリキウイ🥝が…今どこのお店でも、スーパーでも品切れしてますよね。日本へ輸入されて…店頭に並ぶの
*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「ほんのり幸せ」を目指そう世間の風潮って、「ずっと超サイコー！超幸せ！！」がいいみたいな価値観みたいに瀬野は感じるんだけど、実際のところ「超サイコー！超幸せ！！」がずっと続くっていうのは、「超最低！激鬱！！」がずっと続くのと同じくらいの異常事態なのよね。「超最低！激鬱！！」がずっと続いてる人って、要はうつ病じゃん？それと同じことで、「超サイコー！絶好調！！」がずっと続く人ってのも、幸せを通り越し
こんにちは、Nori。です😄すっかりお久しぶりになってしまいました。ご無沙汰している間もポツポツと覗いて下さる方がいらして、有り難く思っています。どうもありがとうございます😊もしかして、ご心配をお掛けしていたらごめんなさい。私は元気にしています。昨年夏に身近な人が亡くなり、自分で思うより心にも体にもじんわりと響いているようで、、、、何となく、色々な事が手付かずに淡々と生活しています😊"今は緊急事態宣言中だから、静に穏やかに過ごせば良いよ"って自分で自分を甘やかしています✨
朝、家を出た時は凍える寒さでしたが、日中は晴れてぽかぽか陽気（といっても最高気温は７℃だった様子）。大寒です。・今日は午前中で仕事が終わり、ちょっと遠回りでお散歩しながらアパートに帰ってきました。・お布団を干している家が多くて、普段はまったくやらないのですがなんだかやってみたくなって、掛け布団を干してみました!(^^)!・ついでに洗濯物も外に出したので、取り込んだ後のお部屋がお日様の臭いにつつまれています。・ほっこり・明るいうちにお掃除をして、気になって
おはようございますおうちに籠る生活で、ますます食べることが楽しみになっています（昨日は振込みの用があって銀行とか行きましたが）数日前からサンドイッチが食べたくて、買ってきたい衝動をおさえつつ．．．おととい米粉と白ごま入りの食パンを焼き、昨日のランチにサンドイッチ作りました具は、サニーレタスにゆで卵とツナ。ＢＬＴサンドも食べたかったけど、唇の口内炎が痛くてトマト辛いので。すごく久しぶりに作った～紅茶を淹れて次女とおうちランチパンがふんわりでとってもお
スーパーでお得になっていた芋けんぴを買ってきて、久々にたべました。甘いさつま芋のあげスナック。疲れた身体においしいなぁ。ほんのりしあわせ
隣の芝は青く見えるとはよく言ったもので。自分に届かないもの、手に入れられないもの、すごくきれいに見える。そういう気持ちなのかなあ。いつもやったらただの雑草で気にもとめない、ぺんぺん草。こんなにきれいに撮れました笑愛おしい気持ち。いつもならいつでもどこでも咲いてる雑草。今はそんな会えないからね。ぺんぺんのおかげで心が洗われたので、ちょっとポエムっぽくしてみました雑草という名の草は無いよで知られる「植物図鑑」おすすめ。原作:有川浩本も映画も好き。優しい気持ちになり
おはようございます。パソコンの調子が悪く、ネットが繋がらないので、ついに？アメーバのアプリ入れました。昨日の記録です。5:40起床、さゆー早起きブログ書きましたー5:55HS紅茶7:30おかゆ、黒ごま、しらす、昆布の佃煮、菜の花の辛子和え、ポンカン、お茶、薬＋胃薬、ビオフェルミン、エビオス8:30コーヒー豆乳、鉄ウエハース①＊午前中頻尿気味だったけど、午後は治った〜ー少し横になるーお昼前に出発して、次女とお蕎麦やさんへ13:00かもつくねそば(温)、お漬
おはようございます。５：４０頃目が覚めて、起きだしたけど、寒ーいです。子どもが高校生の頃は、このくらいに起きてお弁当作ってたなぁ。昨日は、急にブログのアクセス数がすごくなっててびっくりしました。今朝見たら、これよりだいぶ減っていましたが、それでもいつもの３～４倍？どうしたんだろう？せっかく書いているんだから読んでもらえるのは嬉しいのに、こんな時、もしかして、知ってる人が気づいたのでは？？たとえば、お世話になってる看護師さんとか？主治医だったら？なんてへんな想像をしてしま
おはようございます昨日はこの辺もみぞれが降っていたようです。寒かった～今朝も寒いけど、晴れています。おととい、パン（いずれ牛乳も）をやめる宣言？をしたので、報告しようかと思います。胃の調子が悪く、あまり食べないようにしているし、今現在買い置きのパンは、主人用に買ってきたフランスパンしかないので、それほど辛くなかったかな？自分でノートに食べたものを記録しています（体調もメモしつつ）。３/１４（土）起きた時6：00の体調鼻づまり、胃部不快感、腹部膨満感6：15
こんにちは。昨日は、訳あってというかなんというか…結局次女がアパートから家に戻る事になったので、布団や洋服などを取りに行きました午前中に家を出て、主人の会社に寄り大きな車に乗り換えて。アパートに行く途中にあるカフェでランチして、とおもったら、臨時休業…もう一軒近くに。定休日…検索したそば屋さん。やってない…え、コロナの影響？？チェーン店しかやってなくて、諦めてココスでランチたべました。日替わりのチーズハンバーグとコロッケ。サラダとライス付き。ライス半分にしてもらったらちょ
こんにちはお天気のせいか、昨日の通院の疲れかゆうべから喘息の具合が悪くなっています夜と寝る前にメプチン１回ずつ、明け方から目が覚めたりへんな夢をみていたりで良く眠れず、朝のうちは肺が重い感じでした。１０時半頃やっぱりダメでメプチンを。今も気管がすっきりしません昨日は、呼吸器内科と内分泌内科の定期受診でした。採血と年１回の下腹部エコー（膵臓嚢胞の経過観察）もあり、こんな時に入れなければよかったとちょっと後悔してました。朝食抜きでいつもより早い時間に行ったので、駐車場混んでる
おはようございます。日曜だから、少し遅くてもいいのに今日も早くから起きてしまいました。昨日書ききれなかった、長男とのラインのやり取り。（おとといの夜）夜10時半頃に、ほぼ自分からライン（電話はもちろん）してくることの無い長男から私のスマホにライン。主人がそばにいたので、言ったらすかさずこのすぐ後に、私が「なにこれ○○（息子）の結果なの？」とか会話を続けたら、嫁さんはスルー笑長男、学生の時は自炊してたのに社会人になってからしなくなってるので、調べた中で卵をおすすめしたり、
おはようございます。ちょっと早起き。昨日は、午前中からからお昼過ぎまで長女が来ていました。今月無事大学を卒業する予定なのですが、実はまだ就職が決まっていません。今、ひとり暮らしをしていて、いずれにしてももう実家（うち）には戻らないつもりらしく、自分のいた部屋を片付けにくると言っていたし、就職のことなど話を聞こうと思い呼びました。午後予定があるとのことで、私も片づける部屋にいていらなくなった教科書やプリントを紐でしばったりしつつ話を聞きました。（前も書きましたが良くしゃべ
おはようございますいいお天気ですが、ぼーっとしちゃってます。昨日、天気の割に昼間は吸入いらずだったのですが、夜寝る前息苦しさを感じてメプチンしてから寝ました。そうしたら、寝たか寝ないかわからないうちに、トイレに行きたくなり、その時も苦しい感じがあって０：３０メプチン。それからは、朝まで寝ましたが起きた時は鼻が詰まっていて、良く眠れなかった感じでした花粉かな？今日は、工場に行ってお客様に出す車検ハガキを作るついでに、できたら工場の花壇の草取りもしようと思って晴れの予報の日を選んだ
おはようございますゆうべ寝る前、メプチン1回使用。夜雨が降っていたんですよね雨に弱いです。洗濯ができたようですが、主人がまだ寝ているうちに（エヘ）。昨日、あれから念のためミシンを買った電気屋さんに（最初ミシンって電気屋さんに売っているイメージなかったのですが）返品可能か電話で問い合わせてみました。できるとわかったのですが、何でお支払しましたか？と聞かれて．．．今回に限って、イオンカードのポイントで交換したギフトカードがあって、使えると言うので2,000円分それを使ってい
こんにちは朝曇ってたけど晴れてきました。昨日、お腹の調子が悪いと娘たちに話し、来るのはかまわないって言っておきました。長女が、自分の荷物(部屋に残っている服や教科書など)を片付けに来るからとふたりとも来る予定でした。が、今朝になって長女から夜の予定だったダンスの練習が昼間になるかも、と連絡が入ったので、それならみんな元気な時にしようってことになりました。ダンスサークルの卒業イベント、今のところ中止にはなっていないそうで。卒業式も２５日と遅いせいかやる予定みたいです。どうしても袴
こんばんは今日はてっきり１日晴れかと思って、電気毛布を洗濯したらお昼頃雨が！仕方なく室内でエアコンつけて乾かしました昨日、子ども食堂を主催しているＮＰＯの方からラインがあり、新型肺炎の影響で次回３月４日の子ども食堂は自粛することに決めましたと連絡がありました。その次はまた様子をみてだそうです。先ほどのニュースでは、小中高校を春休みまでお休みにすると報道されていました。仕事を持つお父さんお母さんは大変だと思います。ちょうど県立高校の受験がもうすぐある頃だったような。病気のこと
こんにちは昨日、結局次女からはやっぱり来ないというライン。おかげで？一日中外に出ずゆっくりしていられました。来たら、お料理手伝ってとは言っておいたのですが、来るなら駅まで迎えに行ったりついでに買い物とか、自分のペースっていう訳にはいかなくなるでしょうから。主人は、水曜日から3日連続で残業(帰りは夜10時過ぎ)。昨日はゴルフのレッスン、今日は本番♩．とほとんど家にいないので、ひとりの時間が長い長い。昨日は、吸入(メプチン)お昼前と夕方の2回で済みましたが、息苦しさがあってまだいつもよりは
こんにちはゆうべは、寝る直前にメプチンして寝たら、５：５０頃まで起きずに眠れました！昨日の夕ご飯、残業の主人にメール入れて（残業前にしっかり食べるとかしてね、と）、ご飯だけ炊いて残り物とインスタントのお吸い物とかで済ませたので、朝ごはんにお味噌汁と卵焼き作りました。いつもはお砂糖と麺つゆで作るのですが、この前あらためて主人の実家の卵焼きを聞いたら、味なしで醤油かけて食べる、と言っていたので、牛乳ちょっとだけ入れて焼いたら、きれいな色に焼けました。今まで、お弁当とかずっと甘い卵焼きにし
こんにちはおととい書いたブログのタイトルが「デザートの試食になっているのにゆうべ気が付いて訂正しましたまあ、試食もしたけれど．．．。ゆうべは、またコーヒーのせいか眠れなくなってしまい、１２時頃苦しくなっててメプチン。その後も寝たのか寝てないのかわからないうちに4時。苦しいと思ったら雨の音がして、スマホで天気見たら現在の所に雪マークがありました外見ても良くわからなかったけど。その時もメプチン。そのうちお腹が空いてしまい、はちみつ入りの紅茶を飲んだり、5時頃我慢できずお味噌つけた
こんにちは雨の日曜日ですね。次女が泊まりにきていて、そうするとなんとなく落ち着かず。他にも書こうと思っていたことがあった気もするんですが．．．今日は雨でお散歩もできないだろうから、子ども食堂のデザートの試作をしようと予定していました。この間のあんこを入れたカップケーキを冷凍しておいたもの、次女はおいしいって食べてくれましたが、あんこをひとつひとつ入れるのに手間がかかるのでやめました。それでずっと前に作ったことのあるレシピから、だんご粉を使った和風ケーキをちょっとアレンジし
おはようございます今の所晴れてます。ゆうべ、寝る前ちょっと苦しくてメプチン吸って寝たのに２時前に起きた時も苦しくてメプチン使いました。最近、メプチン使うのは２日に1回くらいなんですが、昼間ついマスクもせずにちょっとのつもりで掃除機かけたからかな？それとも天気のせいか？昨日３か月ぶりの整形でした。毎回、ただ注射できてますか？また３か月分出しときますね。というやりとりのみ、って感じですが、5月で２年になることを伝えました。そうしたら、５月がちょうど3か月後なのでその時に骨密度の検査を
おはようございますゆうべ書いてたら、主人が帰ってきて続きは今朝書きました。こんばんは。主人が残業でまだ帰ってきません。明日からお天気が崩れるみたいなので、今日は出かけよう！と思ってましたでも、仕事になるかも、で予定立てられず。急だったので一緒に行く人いないまま、用事を済ませてからランチへこの間、イオンの中で食事して、やっはりチェーン店のあっためただけ、バイトの人が作ってる、みたいなお店はいやだな、と思ってお気に入りのカフェへ。が、休日確認して行ったのにお休みガーン。祭日でず
こんにちはあと30分弱で、税理士さんが来るので落ち着かないのですが。おとといのお散歩のことを。お天気につられて、公園へ行ったら、またヘリコプターの遊覧会をやっていました。（今度体験してみちゃう？）でも、手前のテニスコートの駐車場に車停められたので、少し歩くと人通りが少ないところにベンチが。お日様浴びながらお昼食べたいなぁと思って、（ベンチに座ったらお尻痛と思ったけど）近くのパン屋さんへGO車にのせてる膝掛けと、ファミマのココアも持ってベンチにもどりました。（自由～）ファ
おはようございます。もう、朝だと思って途中起きなかった！でもまだ暗いな、とスマホ見たら４：１０！早すぎるのでお布団にいて（寝たのかな？）６時少し前になったのでリビングに来ました。ゆうべ、夕飯食べた後に我慢できずに買ってきたパンを食べちゃったのに、なぜかお腹が空いててビーフシチューの残りをご飯にかけて食べました。最近よく食べるせいかゆうべは体重増えてました。おなかが出るだけじゃなくて、ちゃんと必要なところにお肉が付きますように。おととい、あまりのお尻の（おでき）痛さに出かけられず
こんにちは今日も晴れていますがとても寒いです。お尻の話で恐縮？ですが。数日前から左のお尻って言うのかな？ちょうど座ると椅子の座面にあたる骨の所におでき？ができてしまいました私、背骨がゆがんでるせいで座ると左のお尻の骨がもともとあたっていました。大袈裟に言うと右側のお尻は浮いてるみたいな。浮いてまではいませんが。だから体重が左にかかってしまう。なのに、そこにできものすぐ治ると思ったのに、昨日は痛みが悪化してしかも大きくなってきてしまいました。仕事の手伝い（午後）で工場
こんにちは（風が強くて寒いです）昨日は子ども食堂でした。次女もめずらしく行くと言うので、アパートに迎えに行ってから行ったら住所を覚えてなくて道に迷い、多めにドライブしました行くと、ボランティアさんがいっぱい！前回の子ども食堂のブログにボランティアも募集と書いてあったおかげかな？はじめましての方が３人いました。今回のメインはチキンライスのスクランブルエッグ添え。たくさんの人が来てくださるようになったので、オムライスにするのは困難、ってことで。私は、バレンタインも近いの
