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こんにちは!ほめ愛マスタートレーナーのてるやともこです。沖縄は桜のシーズンも終わり葉桜になっています。これから暖かくなり、木々のお花も咲いていく時期ですね2月も今週で終わり!来週から3月。卒業シーズンですね。我が家は末っ子が小学校を卒業し、来春から中学生。先日入学説明会で体育着を注文したのですが、サイズに迷い、ママ友に相談してLLサイズにしました今はMサイズ位の体型だけど、大きくなりますように^^節目の時って「成長」を感じませんか?「成長」という言葉でほめ
ママの笑顔と元氣を応援子どもたちの明るい未来に貢献します♩定岡みどりです。(私のプロフィールはこちら)今日の午前中は、楽読スクールのおき楽マルシェに初めて出店させていただきました!6名参加と聞いていて、6名でスタートしたんですが、いつのまにか10名参加になっていて嬉しいビックリでしたしかも今回は嬉しいビックリがもう一つ!!なんとロサンゼルスからの参加があったことオンラインならでは!海外展開してる楽読ならでは!ですね。今日もたくさんの素敵なご縁をいた
ママの笑顔と元氣を応援子どもたちの明るい未来に貢献します♩定岡みどりです。(私のプロフィールはこちら)楽読をご存知ですか?楽読は楽しく楽に速く読めるようになる速読トレーニングの進化系!!やってみると面白いいろんな枠が外れますよー!笑今回、楽読名護スクール代表の岸本さんに声をかけていただき、楽読主催のオンライン講座おき楽マルシェに初出店させていただくことになりましたキシタクさんありがとうございますー!!今月のおき楽マルシェ講座日程表はこちらから確認できます
ママの笑顔と元氣を応援子どもたちの明るい未来に貢献します♩定岡みどりです。(私のプロフィールはこちら)今日は名護市の児童センター内いいっこひろばさんでベビーマッサージレッスンでした今月は、他の支援センターでのベビマがコロナの影響でキャンセルになってるので、なんだか久しぶりの、2021年初のベビマレッスン今日は、前からベビマやってみたかったというママと赤ちゃんが来てくれました♡ご参加ありがとうございました名護市児童センタ
ママの笑顔と元氣を応援子どもたちの明るい未来に貢献します♩定岡みどりです。(私のプロフィールはこちら)私は以前は、体調不良になったときに改めて健康って大事だなぁと気づく程度ですが、年齢を重ね大人になり家族ができ守る人が増えるたびに健康への関心が高まってきて本を読んだりセミナー受講したり家族の健康のために、いろいろ勉強してきました特に最近は、新型コロナウイルスの影響もあってますます健康意識が高まっています。みんなもそんなことない
ママの笑顔と元氣を応援子どもたちの明るい未来に貢献します♩定岡みどりです。(私のプロフィールはこちら)小4の長女を出産し、親になってから子育てに絵本を取り入れるようになって絵本がとっても身近になって、絵本の魅力に魅了された私次第に、もっとたくさんの子どもたちと絵本の世界を楽しみたいなぁと思うようになっていつか子どもが学校へ行くようになったら子どもの学校で絵本の読み聞かせボランティアをしたいと思うようになって。その夢は長女
ママの笑顔と元氣を応援子どもたちの明るい未来に貢献します♩定岡みどりです。(私のプロフィールはこちら)先月からスタートしたママランチ会今月のテーマは発酵おかげさまで満員御礼参加されたみなさまにとても喜んでいただき無事に終えることができました今回は講師に発酵ライフクリエイターの服部あや乃さんをお招きして前半は発酵のお話、後半はあや乃さんの発酵ベジランチを皆さんで頂きながらの交流会前半の発酵のお
ママの笑顔と元氣を応援子どもたちの明るい未来に貢献します♩定岡みどりです。(私のプロフィールはこちら)もうお子さんの学校は始まりましたか?うちはやっと明日から。私も明日から自由になれる---(笑)子どもと一緒にいて子供中心の毎日も楽しいけど全く仕事が進まずちょっと焦りが出てきたり子どもと仕事って私の中でよくぶつかる課題なんです。。私は基本、仕事もやりたいけど、子どもとの時間も大切したいしおうちのこともある程度はし
ママの笑顔と元氣を応援子どもたちの明るい未来に貢献します♩定岡みどりです。(私のプロフィールはこちら)ゆったりとした家族時間を満喫している年末年始娘たちと近所を散歩したりみんなでカードゲームしたりシルバニアファミリーで遊んだりプライムビデオで映画をみたり冬休みの宿題をみたりカフェごっこをして一緒に料理をつくったり・・・娘たちのやりたいを聞いてそれを一つ一つ一緒に叶えていってふと、こういう時間っていつまで続くか分からないなぁ
ママの笑顔と元氣を応援子どもたちの明るい未来に貢献します♩定岡みどりです。(私のプロフィールはこちら)お正月いかがお過ごしですか?私はというと今年はコロナ禍で、帰省できず家族だけでゆっくりまったりのお正月になりました。昨日は朝早くからパッとチャッと毎年行っている神社へ初詣に行ってきましたよ日差しが暖かくて娘たちは暑い暑い~と連発してたくらい良いお天気でしたおみくじは長女以外みんな大吉でしたが長女も別のところで大吉ひいて
ママの笑顔と元氣を応援子どもたちの明るい未来に貢献します♩定岡みどりです。(私のプロフィールはこちら)2021年が始まりましたね!皆さま、明けましておめでとうございます。今朝、私はテレビ画面を通して初めてみるダイヤモンド富士に感動いつかリアルで見てみたいなぁとの思いとともに新年がスタートしました。ワクワク今年はもっと肩の力を抜いて、自然体で、自分らしさを大切に直感を信じて行動する種まきの時期にしていきます。そし
じぶんで、じぶんを、ほめよう~!!え~、全然、希望通りの年に、ならなかったよ(;´Д`)と、おっしゃる方が、大半だと思います。でも、この未曽有の、激動の、大変化の1年間を、なんとか完走したのだから、絶対、ほめる価値があると思います!!(真夏に、マスクしただけでも、エライ!!)まさに、逆境を乗り越えたレジリエンス的な1年。この間のほめ愛の講習会で、「今年の、『不幸中の幸い』を、自己紹介に入れてくださいね」と、ホリ先生か
昨日は、沖縄のホリエリミ先生のほめ愛🄬のトレーナー向け講座でした。ZOOMだと、どんなに遠くの人とも、顔を見て、お話ができて、便利ですね。沖縄のエリミ先生は、暑い~と、言ってましたが、石川の生徒さんは、雪が降ってますと言ってました。前にも書きましたが、ほめ愛の基本は、「自分をほめる」自分をほめるなんて、ムリって、思うかもしれないけど、ほめると言っても、よくできたことをほめるだけではなく、ねぎらう、自分を信じる、存
ママの笑顔と元氣を応援子どもたちの明るい未来に貢献します♩定岡みどりです。(私のプロフィールはこちら)12月のスケジュールのご案内です♪【こころの根っこを育む★ほめ愛®自己肯定感アップトレーニング講座】12月20日(日)10:00~11:30@オンライン※参加予約受付中【赤ちゃんのココロもカラダもスクスク育つ★ベビーマッサージレッスン】12月15日(火)10:30~@国頭村・子育て支援センターゆっくい
【うるま市で対面開催!】こんにちは!ほめ愛®マスタートレーナーともこです。親学はぴりぃ。さんとご縁をいただき、うるま市で対面の自尊感アップほめ愛®しますよ♪https://resast.jp/page/consecutive_events/7144「こんな風に自己肯定感を上げるんだ」と体感できるのが<ほめ愛®>のいいところだと思います。自己肯定感が上がる朝のワークと夜のワークもお伝えしています。始めましての方もリピーターの方も是非どうぞ!12月7日
ママの笑顔と元氣を応援子どもたちの明るい未来に貢献します♩定岡みどりです。(私のプロフィールはこちら)私は、ずっと子供が欲しくて妊活してて不妊治療も通ってでも赤ちゃんがくる気配なくて...一度は親になることを諦めてました。。そんな私が今は二人の娘の親になり一緒にいろんなところへでかけいろんなことを一緒に経験して楽しんでるそんな毎日を本当にありがたいと感じています私にとって子どもがいることは当たり前だけど当たり前じ
今年の春に、ZOOMの使い方講座をネット検索していて、偶然、ストリート・アカデミーというサイトに、たどりつきました。略して、ストアカ。ストアカで、いろんな講座を受けているうちに、自分も、講座をやってみたいかも、、、、と思うようになり、ストアカで起業講座をやっている、黒川先生のご指導の下、なんとか、がんばってみたら、ほんとに、講座ができてしまいました(*'▽')オンライン講座「眠れないほどの悩みも忘れて幸せ気分で寝られる『ほっこり日記』」by香里光和
ママの笑顔と元氣を応援子どもたちの明るい未来に貢献します♩定岡みどりです。(私のプロフィールはこちら)『自己肯定感をはぐくむ関わり方』と題して、名護市立幼稚園及び認定こども園の先生たちを対象とした研修会でほめ愛®︎自己肯定感UPトレーニング講座を開催させていただきましたワークを通して笑いに溢れ和気あいあいとした雰囲気ですごく和やかでしたが、コロナ対策としてマスクをつけたままでの進行に、参加された皆さんの表情がなかなか読み取り
ママの笑顔と元氣を応援子どもたちの明るい未来に貢献します♩定岡みどりです。(私のプロフィールはこちら)今年も、助産師を目指す学生さんたちへ『母子の癒しと援助論』の中の一つとしてベビーマッサージの理論と実践の講義を担当させていただきました。今年はコロナ禍で大学の授業がオンライン主流になり4月に予定していたこの授業も度重なる延期で、今年は難しいかなぁ~と思ったりしてましたがなんとか無事に開催できてよかったです今年も定員マック
絵本セラピスト®てるちゃんこと谷川輝美さんの絵本セラピー®に参加してきました。勉強会ではなくって、純粋に絵本セラピーを楽しんできたのは・・・2018年11月のとんちゃんの絵本セラピー®以来です!そして自分で開催した花梨のひだまり絵本セラピーも、←この時以来気付けば2年近く開催していない!のですが、・・・絵本を介する大人の時間またやりたくなりました・・・~*~*~*~こんにちは。ひだまり絵本館花梨こと香川ミカです。絵
昨日経理の件であるところに出向いたのですが、その時に担当してくださった方に事業の説明をしたところ、すごーく『自尊感アップほめ愛®』に興味を持ってくださってちょうどその方の課題なんですって。「本を読んで、自己肯定感が高い方がいいと分かったけど…」「なかなかできない」そうなんですよね~。私のその辺は迷子でした。「ほめた方がいいよ。自己肯定感が高い子に育てましょう。」と言われても、そうしたいと思っていても、できない自分…理想と現実がどんどん乖離して学ぶほどに
女性が自分を応援し、自分らしく開花させる人を増やします★パソコンサポート&ほめ愛®自尊感アップマスタートレーナーのてるやともこです。\ほめ愛イベント出張講座します/ゆぅるり家よぎいくこさん主催のFamilySpaceで家族で参加できる自尊感アップ講座を行います~!『自信と夢を育む自尊感アップ講座(プチほめ愛®︎)』自己肯定感が育つ体感型ワークショップ!日時:11月15日(日)11:40~12:40場所:那覇市てぃるるご予約ページ:https://
ママの笑顔と元氣を応援子どもたちの明るい未来に貢献します♩定岡みどりです。(私のプロフィールはこちら)去った日曜日に沖縄県の名護市を拠点に活動する女子プロハンドボールチームラティーダVS香川銀行さんの公式戦があり行ってきました!私、ハンドボールについてルールも選手も何も全く知らなくて新聞でチラッとラティーダ結成の時の記事をみたくらいですが、、今回はうちの娘たちの所属するチアダンスクラブハニーズが、地元チームのラティーダを応援&試合を盛
ママの笑顔と元氣を応援子どもたちの明るい未来に貢献します♩定岡みどりです。(私のプロフィールはこちら)40年余り生きてると、人生何が起こるか分からないなぁとつくづく思いますスーパーネガティブ母さんに育てられかなりネガティブ思考が染みついていて子どもの頃は身体も丈夫な方ではなく、病院に連れてってもらうことも多くて。。親に心配かけてること、病院に連れてってもらうことで親のお金も時間も奪ってること、、それがもう申し訳なくて申し訳なくて、、、私は生きてる
Honeysという洋服屋さんを知ってますか?よく、イトーヨーカドーとか、駅ビルに入ってます。若い子のカジュアルな服のお店だと敬遠していたのですが、数年前に入ってみたら、大人カワイイ服もあることを発見!しかも、けっこう安い(^-^;それ以来、かなり、Honeysを愛用しています。先週、Honeysで、胸に、『youareenough』と書かれた、カットソーを発見。うわぁ~。。。。私へのメッセージ??今まで
宿題のエクササイズを、毎日は、やってなかった自分が悪いのだけど、エクササイズの先生から、毎日、やることが大切ですからね~!!と、何回も言われて、逆に、やる気がなくなってしまった。。。なんか、つまらない気分。この気持ちは、なんだろう???そっか、もっと、ほめてほしかったのね。「毎日は、できなかったけど、肩の痛みが、ずいぶん、良くなったんです♪」って、ルンルン気分で、私が報告した時に、よかったですね~(*^_^*)って、もっと、
ママの笑顔と元氣を応援子どもたちの明るい未来に貢献します♩定岡みどりです。(私のプロフィールはこちら)先日、「見守る」子育ての著者小川大介先生のオンライン講座に参加させていただきましたその中での気づきを少しシェアさせてもらうと、私も含めて、特に忙しいお母さんたちは知らず知らずのうちにタスク思考の子育てになってないかな?ということ私は、目の前の子どもを見ているだろうか子どもを見ているつもりで、
ママの笑顔と元氣を応援子どもたちの明るい未来に貢献します♩定岡みどりです。(私のプロフィールはこちら)美や健康、食などのプロフェッショナルが勢ぞろいし、皆様が共に心地よく安心できる時間を過ごしてほしいという思いから助産師、看護師、保育士の3人で立ち上げた子育てシェアハウスりんねさん場所は、沖縄県の南部に位置する豊見城市の閑静な住宅街にある素敵なお宅を拠点に活動スタートされています立ち上げメンバーのひとり、保育士の神田さんは私が以前からお世話
ほめ愛&曼荼羅を描く会開催報告参加者はお一人でした。ほめ愛®️風の自己紹介から、はじまりました曼荼羅の話もそこそこにすぐ描き始めました参加者さまは、最初は「難しそう~❗」と言ってましたが、色選びなど早くて仕上がりも早かったです😃⤴️⤴️描きながらの会話で、自分のための時間が普段、仕事と家事でなかなかとれないとおっしゃってました。お子様達の写真も見せていただき💓子育てもがんばっているのが、よくわかりました以下は、感想です。言い方があってるかわかりませんが、とっても面白