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ブログにお越し頂きありがとうございます紙と鉛筆で結婚を叶え15歳年下の夫を持ちます夢を叶える健康管理士上級指導員すこやか23SUNスコヤカフミサンことかとうふみこです変わりたい変わりたい今の自分自身を否定するわけではなくてだって、自分のこと大好きだしでももっと自由でもっとほがらかでもう一人の私に会いたい私はその旅の中にいる最後までお読み頂きありがとうございます(^-^)/~~
心理学者、多湖輝(あきら)氏の心に響く言葉より…マゼランが世界一周の航海を続けていたとき、文明から長い間隔離されていた南の海の孤島では、そこに住む人たちの目にマゼランの船が見えなかったそうです。彼らの想像を絶する巨大な船が、水平線に姿を現わしても、それを誰も船として認めることができなかったのです。ではどう映ったか?見えなかった。ただそれだけのことです。だから、船がどんどん島に近づいてくるのも気がつかなかったそうです。とうとう船が島の入り
中村天風師の心に響く言葉より…《心を明朗に、一切の苦しみをも微笑みにかえていくようにしてごらん。そうすると、悲しいこと、つらいことのほうから逃げていくから。》(心に成功の炎を)より朝、気分よく目覚めると、その日はよいことが起こりやすく、一日を楽しく過ごせます。反対に、イヤな気分でいると、ろくなことがありません。出発点は「心のもち方」です。楽しいことを浮かべることです。すると、実際に楽しい出来事が起こります。不快なことを考えると、敬遠
友達と津幡町(つばたまち)でランチ。☺️つゆだくパスタで有名なお店で、予約してから行きました。ペペロンチーノにしました。おいしかったです。😋片町きらら前のクリスマスツリーは、雪づりふうに、衣替え。夜は、いとこや親族で集まり、津幡町で焼き肉。(笑)おいしかった〜。😋こちらも人気店のため、予約してから行きました。最近、津幡町が多いね。😊まだ行ってみたいお店があるので、来年も津幡開拓は、続きます。来年もおいしいものをたくさん食べよう。ぐるなびじゃなくて、
宅配便が届く。受け取り日時は設定済み。お互いの時間は平等に有効でありたい。余裕を持って訪ねてくれるのが、ギリギリセーファーの自分にはありがたい。事前に門の鍵は開けておく。置き配ではないが、対面でもない。時間は有効に。「門の鍵が閉まってるようです」開けたつもりだったのか?慌てて駆けつけた。4リットルの水を抱えさせている。鍵は開いていたが門の開けかたが分からなかったらしい。「ああぁ、すみませんでした」玄関で水を降ろして身軽になった配達員さんが小走りで戻って行った。両手を翼
そうだったそうだった忘れてた。結婚記念日だった!25年目、銀婚式だったま、25年もよ~ぅ頑張った。夫の無神経な発言、不快にさせる度重なる愚行を許し続けた。自分で自分を褒めてあげたい。猛省中(←何回目やねん)の夫からお花が届いた。後ろのピンクのやつね。お花をメインにしない私の気持ち、、、察してくれ☆ほがらかに穏やかに暮らしていきたい、それだけなのにね。
おうちカフェ〜ほがらか〜さんエコーランドの奥の方にありますその名の通りお家ですランチ、カフェ営業テイクアウトもあり2年前に来た以来ですお酒も飲めるのかなメニュースイーツプレートベイクドチーズケーキが売り切れの為、ティラミス2種類抹茶ティラミスティラミスドライフルーツのパウンドケーキシュークリームティラミスがデカい2個で1人前はあります生クリームたっぷりシュークリームは生クリームとカスタードが入ってたけど、カスタードオンリーにしてもらいましたシュー生地は手作りで
1年前に自宅公開セミナーにいらして下さったお客様。今回はお母様と一緒にいらっしゃいませ玄関からわー素敵、可愛いスッキリとまったりゆったりして頂きながら楽しいお喋り。ではそろそろお昼のワッフル焼きますねー今回は米粉のワッフルです。乾杯〜食後のデザートメロンにお母様は釘付け簡単ですよーと切り方もお伝えしました。息子の部屋だった和室を私の部屋にしたほがらか風旅館和室もご覧いただきました。息子の部屋の時と全然ちがーうここで一人で寝てる?はい良いな、良いなと
台風接近雨の1日ですが、本日は公民館で掃除講座講師を務めさせていただきます。(10時〜12時)12月の大掃除に皆様力を入れがちですが、梅雨時期の方がお掃除に向いてます。冬は気温も低く汚れも固まりがち。梅雨は気温が上がり、湿気で埃も舞い上がりにくく静電気もおきにくい。体も動きやすく、年末のように慌しさのない季節に是非、ポイントを押さえてお家がさらに快適になるようにお掃除して頂きたいのです。雨の憂鬱さを吹っ飛ばすように元気に2時間たっぷりと、お話してきます。
母の介護で引っ越し、同居。母に、訪問リハビリという、リハ先生が家に来てくれるサービスを受けている。女のリハ先生はいつも、ほがらか文末あたりが笑い声になるリハ先生「さっき、事務所の人と話してたんですよーーっほっほ。遠方の娘さんとこに遊びに行くんですってーー、っへっへ。」文末のほっほ、へっへ、ひっひはひき笑いで、そりゃー楽しそうな感じリハ先生「主人のお義母さんは、良い人なんですけどねーはっは。でもねー、同居してって頼まれても同居は出来ないです」いつも文末は笑って話してるのに、今
めがみさま柔らかさを備える柔らかければ自分も相手も傷つけずに受け止めることができます。柔らかいものを触る時に安心するのと同じ感覚ですよ。
ママ友のマルシェに行き『ママ友のマルシェにときめくお買い物』先週のお引越し後の片付けサポートの続きに伺って来ました。『お引越し後の山積み段ボール』昨日はお客様宅のお引越し後のお片づけサポートでした。『スタートライン』1…ameblo.jpクッキーも買いました。クッキーを作っているのは市川レンコンの会障がいのある方も、健常者と同じように生まれ育った地域で、あたりまえに、生き生きと一生暮らしていけることを目指し社会支援してる場所です。千葉県市川市になりますが、不要になったパソコ
焼き肉ほがらか今月も行ってまいりました、定期的に訪問している『ほがらか』です。『ホルモンが美味しすぎてやばい!伊丹焼肉ほがらか』「焼肉ほがらか」を貸し切って焼き肉とワインを楽しんできました。こんな感じのL字カウンターのお店です。ガスロースターで焼くタイプです。ワインはマグナムのシャンパ…ameblo.jp『焼き肉ほがらか①伊丹』焼き肉ほがらかまたまた行ってきました、「ほがらか」です。生センマイタンの刺身サシが入っていてもくどくなく、脂がすっと消えます。臭みは一切ありません。ち
不愛想・無表情な店員さんを笑顔にするのに、最重要だったのが、わたし自身の、心身のコンディション。身体にツライところがない(肩が痛いとか、腰が痛いとか、頭が痛いとか、股関節が痛いとか、足が重いとか)オープンマインドでメンタルが、メッチャ安定しているこのふたつが、バチッ!とそろったとき、成功したのです!オープンマインドのキーワードは、「ほがらか」「ほがらか」の意味は、「心にこだわりがなく、穏やかで、晴々とした様子」成功要因のひとつ
本来の貴方らしさを呼び起こす❣️ポイントは〇〇なエネルギーmoko’sroomのモコです1本のボトルと対応するタロットを読み解き🌟今週はどんな週?🌟光と影の部分🌟moko’sポイントをお伝えしたいと思いますボトル⇒B4【サンライト】タロット⇒皇帝自分の中にある知恵を生かしたり新しい知識を学ぶ意欲が高まる週ここでmoko’sポイント❣️🌟朗らかなエネルギーこだわりや条件付けが強くなるとエネルギーも重くなりエネルギーが重くなると現実も動きづらくなり
私が帰って来るまで咲かずに待っていた花は、手折らず咲かせきることにいたしましょう。花もほがらかに笑っています。
「焼肉ほがらか」を貸し切って焼き肉とワインを楽しんできました。こんな感じのL字カウンターのお店です。ガスロースターで焼くタイプです。ワインはマグナムのシャンパーニュと白を2本、赤ワインを4本持ち込ませていただきました。ここのお店はとにかく新鮮で良いお肉を仕入れているので、やばいくらい美味しいのです!左上から時計回りに、生センマイ、タン、ミノ、ホルモン盛り合わせ(赤セン、ヤン、コリコリ、シマチョウ、ウルテなど)今回のセンマイは特に物が良かったみたいで、色が白く厚みがあるとのこと。ホル
先週のナシ子との仕事の日。帰り時間が同じで休憩室を同じ時間に出たもんだから店外に出た時におしゃべりに捕まった。。。興奮すると同じことを繰り返し話すナシ子。。あっという間に30分くらいは捕まった状態だったかな。。ではまた来週と別れて家路につく私。30分時間が違うとまた周りの様子も違って前方からどこかで見たことがあるおじいさん!?あれれ??毎朝通るところの緑のおじいさん。。。!朝週に何回か子供たちを渡らせてあげててそこを通る時に"おはようございま
単なる日記、記録です。↑単なる独り言なので、こう書いてます↑さて、今回は私の妻の話ですここで初めて書きますが、私たちは再婚同士です自閉症を持つ二人の娘は、私の実子ではありません。でも、家族はすごく仲がいいです特に私と妻は、子どもたちが呆れるほど、仲が良いみたいですハグもキスも、日常的に普通にしてます言葉でも、好き、愛してる、いつもありがとう、無理しないでねそんな言葉をお互いに口にします。歳の差もかなりあります。妻の性格は、おおらか、楽天家、天然、変人、そしてすごく優しいで
作品を描く上で取材は大事な仕事の一つで人と会うことから多くのことを学べるので時間が許される限りいろいろな人と会う機会を作っています。その中でも「いとしのタンバリン」を描くきっかけとなった精神保健の授業を大学で行っている医学博士のM教授との出会いは結構大きかったです。一緒にラグビーの試合を観に行ったりもしてどんどん仲良くなりました。このM教授最初お会いした時はとっても強面な感じで話す内容も難しくて到底太刀打ち出来ないお方と思っていましたが
今日も次女の練習会。11時開始、13時半終了というスケジュールですと...送って一旦家に帰ってまたすぐお迎えに向かう。という、ガソリンばらまき運動になりそうなので、近場のホームセンターに寄って、ランチを食べてのんびりしてお迎えというコースにしてみました。ホームセンターで買ったインパクトドライバでも使える砥石。「ほがらか」という店でランチにしました。食材にこだわった上品なお食事。マダム達が集まりそうなお店です。とても美味しかった
今日はいよいよ母の有料老人ホームの本契約に行ってきます。書類書き、印鑑押しが沢山。昨日の家事代行に伺ったお話しの続きになります。お子様と一緒にシチュー作りをして『家事代行はお子様と一緒にお料理も』家事代行に伺いました。今回お客様は上の娘さんと外出。下のお子様2人とお留守番とその間にお掃除とお料理依頼。シチューを娘さんと一緒に作りました。混ぜるのも上手…ameblo.jpトイレ掃除2箇所、洗面所、各部屋、階段のモップかけと掃除機。靴を7足ぐらい洗いました。キッチン掃除を
たまさかです最近の私は、よく食べ、よく眠り、よく歌い、よく笑い、よく喋る。そんな毎日を送っています。過去記事で数年ぶりに心臓の痛みを感じたと書きました。元旦に休日診療を受診した時、心電図の異常があるとのことで、専門医を受診するように言われていました。けれど、その後一度も発作らしきものがなく、受診しないまま数ヶ月が経ちました。先日、やっと母のかかりつけ医が決まり、そこが心臓血管クリニックでしたので、私も受診してみました。結果…。あの激しい胸の痛みは、心臓ではなかったようです。心電
LOSUNGEN2022日本語版より2022年3月23日の聖句主はわが巌、わが砦、私を救い出す方。サムエル記下22章2節イエスは言う:あなたがたには世で不安がある。しかし、安心しなさい。私はすでに世に勝っている。ヨハネによる福音書16章33節今週の聖句鋤に手をかけてから、後ろを振り返る者は、神の国にふさわしくない。ルカによる福音書9章62節3月の聖句どのような時にも、霊によって祈り、願い求め、すべての聖なる者たちのために、絶えず目を覚まして根気よく祈
LOSUNGEN2022日本語版より2022年3月22日の聖句これは主が設けられた日。主に向かって喜び、朗らかでいよう。詩編118篇24節イエスは言った。「ザアカイ、急いで降りて来なさい。わたしは今日、あなたの家を訪問することにしているから。」ザアカイは急いで降りて来て、喜んでイエスを迎えた。ルカによる福音書19章5-6節今週の聖句鋤に手をかけてから、後ろを振り返る者は、神の国にふさわしくない。ルカによる福音書9章62節3月の聖句どのような時にも、霊
デイサービスがお休みになってしまうと困るなあと昨日はのんきに投稿しましたが、夕方のニュースをみて言葉がなくなりました。横浜の老人施設でのクラスター。職員さんがひとり陽性になってから、次々と職員さんも利用者さんも感染してしまうという。陽性の患者さんを病院に搬送もできず、とても少ない職員さんで利用者さんたちをケアしなくてはならなくなって、感染対策から食事も個室でとることで、手が回らず、食事もおろか、水分もとれず、脱水症状にもなり、結果7人もお亡くなりになるなんて。。。想像しただけで絶句です。職
千葉県市川市整理収納アドバイザー&栄養士ほがらかこと高尾加代子です。会社員の夫、介護福祉士の息子大学生の娘の4人家族東京都新宿区生まれ千葉県市川市在住1968年6月生まれ。蟹座A型。保有資格資格、経験を活かし片付け(整理収納)掃除料理健康面あなたの暮らし丸ごとサポート‼️ほがらかのネーミングブログをはじめるにあたり、命名お客様に、ピッタリ〜覚えやすいとおっしゃって頂き、本名で呼ばれることは少ない「ほがらかさん」って呼んでください
はじめまして♪🧡理学療法士🧡リリナージュ®認定講師🧡相思相愛トレーニング認定講師外見も中身も艶ぴかセラピストあいりんです!ところであいりんってどんな人?👀・1992年11月東京都清瀬市で誕生👶・小中大は水泳とソフとテニスに勤しみ🎾・大学は理学療法士を目指して杏林大学保健学部理学療法学科に入学📝・大学入学〜就職現在まで約11年間身体についてみっちり学び0歳〜100歳まで約8000人のお身体を見てきました🤓そして、最近は自分の経験からマインドの重要
こんばんは。杏梨りおです。2021年も残すところあと1日となりましたね。私は昨日からようやく家のことに着手でき、今日から大掃除を始めたところです大晦日くらいはゆっくりと過ごし、ゆく年をじっくりと味わいたい…なんて理想がなかなか叶いそうにありませんさてさて、時々ネットニュースで拝見していた鴻上尚史さんの「ほがらか人生相談」ご存じの方も多いかと思いますが、私は鴻上さんのこのコーナーが好きで、ニュースに流れてくるときは必ず拝見していました。
こんにちはくりーむあずきです❤️夏から秋にかけてよく見るこういう花、知ってますか?ルドベキアという名前のキク科の花ですこの花を見るといつも思い出す人がいます。20年以上前に勤めていた職場に毎日お掃除にきていた女性のことです。多分年齢的にはもうおばあちゃんくらい。その方はいつもキビキビ動いていて全フロア、便器までぴかぴか。毎日しっかり時間通り仕事をこなしていました。そしていつも誰に対しても明るいんです厳しい先輩社員も「あの人は一生懸命自分の仕事していて良いね!」と褒