ひでこルーム管理人のお話会

昨日は「ひでこルーム管理人のお話会」最終回でした。最後の日、代々木のひでこルームへ向かう道でふと「わたしは世の中に良い影響を与える人間である」という言葉が胸に浮かびました。「わたしは、居るだけで周の人に良い影響を与える人間です」そんな、なぜか降ってわいた言葉を胸の中でころがしているうちその言葉が、違和感なく心にとてもしっくりきていることに気づきました。「わたしは居ない方がいい」「わたしが居ない方がみんな嬉しい」「わたしは居るだけで迷

「ひでこルーム管理人」としてお話会をやるようになって一年半が経ちました。その間、代々木のひでこルームでのべ５０人ちょっとの方とお会いしてさまざまなお話をしました。「役に立とうとしない」が管理人のお話会のテーマでした。この言葉の意味をずっと考えてきました。来てくれた人に喜んで欲しい来てよかったと思って欲しいほっとしてほしい笑顔になってほしい・・・そう考えることは役に立とうとしない、から外れてしまうのだろうか？そうなら、何が違うんだろう。

一昨日はひでこルーム管理人の仲間数人で池袋にある執事喫茶「Swallowtail」へ行って来ました。「お嬢様（または奥様）としてお屋敷にご帰宅する」というコンセプトのカフェで（男性は「お坊ちゃま」または「旦那様」）ちょっとしたテーマパークばりに作りこまれた世界観がステキな場所。以前、行ってきたよ、という記事をあげたところ行ってみたーい♪あいちゃん連れてってー♪とおねだりされたので（甘え上手な方達♡）３人のお嬢様を引き連れてまたも「ご帰宅」し

ゴールデンウイークも今日で終わりですね。ダンナの会社は毎年カレンダー通りで休みが飛び飛びだったのですが今年は珍しく９連休でした。珍しくというか、初めてじゃないでしょうか。そんなビッグニュースをゴールデンウイーク初日に打ち明けられてもどこも予約がいっぱいで身動き取れないじゃないですかーー！！（確認しないわたしもわたしですが）そんなに休めるなら旅行に行きたいよ！と言ったら、行こうよ、と言う。これまでのわたしなら、ここで今からでも予約できる宿を

今月、管理人仲間のえみちゃんとゆきちゃんがそれぞれソロでお話会を開催します。初のソロ開催というわけで今日は「ひでこルーム管理人のお話会」のお話。（ひでこルーム管理人とは）今でこそ「わからないことがあったら聞いてね」なんて先輩風吹かせてますが思い起こせば一年ちょっと前仲間と一緒に初めてお話会を開催した時は吐きそうなほど緊張しそれからしばらくして一人でやってみよう！と決心した時はちゃんと出来なかったらどうしようぜんぜん盛り上がらなかったらど

昨日のダンナとの会話。ダンナ「またワイン買って来てやがる！人のカネで何してやがるんだ」わたし「人のカネで楽しんでます♪」ダンナ「人のカネで人生を謳歌しやがって、素晴らしいじゃないか！」「オレが倒れたら(働けなくなったら)どうする気なんだ！？」わたし「うーーん。どーしよっかな〜？あ、言っておくけどワタシのことだけはアテにするなよ。悪いこと言わないから」ダンナ「最初からオマエをアテになんかしとらんわーー！！」「そっか

先日のお話会に参加された方からご感想のメールをいただきました。ひでこさんとつながりのある方なので、安心して参加しました。ですが、とても緊張しいの私は最初から最後まで体に力が入っていました。どのくらい力が入っていたかと言いますと、靴を履くときバランスが取れなくて壁につかまりながらでないと立っていられないほど・・・お恥ずかしい参加者の方に「可愛い」と誉めていただいたのですが恥ずかしくて赤面してしまいました。赤面症なんです。これもバレるのが怖かった。でも、顔が真っ赤なので皆さんにバレ

今日はひでこルーム管理人のお話会「愛され妻研究会＋アドラー体験会」でした。愛され妻研究会には３名の方が参加されましたがわたしを含めて今日集まった４人は集まるべくして集まったとしか思えないような共通点の多いメンバーで同じものを抱えているから自然と分かり合えて通じ合える、そんな心温まる場になりました。お話会などでは不思議とこういうことってよく起こります。「必然」ってやつなんでしょうね。お越しくださった皆さんステキな時間を過ごさせていただき本当にあ

明日は、ひでこルーム管理人のお話会「愛され妻研究会＋アドラー体験会」です。詳細・お申し込みはコチラ（お酒持ち込みＯＫ！）（片方のみの参加ＯＫ！）「妻」に限らず愛されたいと願う方、「愛されてない」カン違いをほどいてなーんだぁと笑っちゃいたい方、（愛されてる証拠を、愛されてない証拠としてカウントしてるパターン多し）昼間っから飲みながら一緒におしゃべりしましょう（飲まない方にはお茶があります）ドタ参加ＯＫです。お待ちしてまーす！愛され妻研究

今度の火曜日（4/25）は「愛され妻研究会＋アドラー体験会」です。→詳細はこちら。「妻」に限らず愛され話が好きな方、遊びに来てね～お酒持ち込み可育った家の影響か、わたしは乱暴な言葉使いには慣れてません。冗談でも「死ね」とか「ぶっ殺す」とか言われるとすごくショック。そんな言葉は使っちゃいけないものと思って生きてきました。ところがダンナはこういう言葉が普通に好きらしくわたしが何かやらかすと、死ね！とか気軽に言う。（ダンナに

このところ急激に暑くなっちゃって少々へばり気味。。。やたら眠くなるので素直に寝ています。「規則正しい生活」とかそんなの、もう、知りません。わたしはわたしの好きにやる。体が頑丈でないことは恩恵でもあるんだよね。ちょっとでも「イヤ」って感じることはものすごく負担になるからよくわかる。失敗が怖いからやっとかないとマズイからとかの理由で「やりたい」じゃなく「やらなきゃ」と思ってることは出来なくなるもんね。これから先ますます暑くなってますます動くのが

来週の火曜日、２５日はひでこルーム管理人のお話会「愛され妻研究会＋アドラー体験会」です。「妻」に限らず愛されたいと願う方、「愛されてない」カン違いをほどいてなーんだぁと笑っちゃいたい方、昼間っから飲みながら一緒におしゃべりしましょ～（飲まない方にはお茶があります）アドラー体験会にご参加の方は今の困りごと、お悩みなどを簡単にご記入くださいね。参加者さんのお悩みに合わせてワークをしたりカードで遊んだりします。こんなワークシートやカードを使います

昨日は心屋塾の月一回の心のおけいこ「Ｂｅトレ」でした。テーマは「自由」。自分の中のタブー=それはないわーを、やろう。というお話でした。後半の質問タイムの「わたしは嫌われてる」→気のせいという話はああ、わかるー。わたしも、やるやる。って自分のことのように聞いてました。わたしも、子供の頃のつらくて悲しかった気持ちをずーっと抱えてわたしの何がいけなかったんだろう？どうすれば、あんな風に傷つく出来事を避けられるんだろう？って自分のダメな所を変えようとし続

えーと、えーと、先日コメントを下さった方がもう、幸せになっちゃったんですってー！（詳しくはコメント欄）展開はやくてびっくり。。。お話会でも、いつもビックリしちゃうんですけどこれをやってみたら？っていうわたしの提案は、別に約束でもないし一個人の意見に過ぎないしスルーしたって全然かまわないのにやってみました！ってすぐにご報告くださったりしてえーーっ！もう！？って、提案したわたしが圧倒されちゃいます。やってみたら？と言われてすぐやっちゃう行動力に、い

先日の記事「苦しいときはチャンス」にいただいたコメントの中に『あなたは何をどうしたい？という様な質問されると責められてる様な気がしてしまう』とあってああ、わかるなぁーと思いました。コメントをくれた方に、というよりはわかるなぁー、と感じるものには反応しちゃうし何か書きたくなっちゃうんですね。というわけで、以下、わたしが勝手に反応して書きたくなったこと・・・・・・・・・・・・・・・・・・・あなたはどうしたいの？って聞かれるとただ質問されてるだけなのに責められてるよう

一昨日は、20年ぶりくらいで高校時代の友達と会いました。マンドリン(って楽器、知ってます？)部だったんですけど定期演奏会が50回目を迎えるということで部活の同期で行ってきました。現役高校生たちのピュアな演奏に懐かしいやらキラキラな姿に感動するやらでみんなでウルウル・・・それにしてもみんな、変わってない！ちょこちょこ会ってる子もいるけど中にはほぼ卒業以来の子もいて。でも口癖まで同じだったりして。あの頃と同じく、みんなしゃべる、しゃべる。ランチしたお店では、

前々回の記事「ままならない所だらけの自分をそのまま受け入れる」に、コメントをいただきました。『わたしも、この時期は辛いですー！仕事に行きたくない日が多くなり、仕事行ってもやる気ないし、不安と恐怖でいっぱいなります。でも仕事休んじゃいけない！辞めたいけど辞める勇気なくて(泣)何をどうしたらいいのか分からなくなります』このコメントを見て、色んなことを思い出したのでコメントをくれた方に、という訳じゃなくわたしが勝手に思い出して悩んでたあの頃の自分に伝えたくなったことを

一昨日は、新天地へ引っ越したすーちゃんの家へ遊びに行って来ました。すーちゃんは、ひでこちゃんの愛され姫コースの同期です。ひさーしぶりにゆっくり話せた。（真ん中がすーちゃん）（↑左から、ちーちゃん、なお、わたし、すーちゃん。わたし以外は皆でこマス１期生）すーちゃんは、でこマス１期生でもある。（でこマス＝心屋認定講師・坂崎ひでこさんのマスターコースの通称）すーちゃんのおかげでわたしまで、なんだかんだででこマス１期生の面々と仲良くさせてもらってる。

暖かくなってきましたね。わたしにはツライ季節が近づいて来ました。気温と湿度が上がってそこに気圧の変動が加わるとかなり体調に響きます。気圧の変動が大きい時はどーんと体が重くなってしんどくなっちゃいます。昨日あたりから、もうその兆候が。以前は、気候に影響されてしょっちゅう体調を崩す自分がイヤでした。そうならない自分にならなきゃ！って、自分を変えようと頑張ってました。でも、解決しようとするのはもうやめました。これからわたしがやる事は自分の体調を

今月２５日（火）にひでこルーム管理人のお話会「愛され妻研究会＋アドラー体験会」やります。→お申し込みはこちら。詳細はまた改めてお伝えします。今日は土曜日なのでダンナが家に居ます。わたしは洗濯しながらちょっとアピールしたくなって「ダンナのワイシャツとＴシャツは２度洗いしてるんだよ～♪」ってご機嫌で伝えた。洗濯は石けんでするのが好きです。石けんは洗浄力は強いけど（エリ・ソデの黒ずみなんてみるみる落ちる！これが楽しい♪）

昨日はひでこルーム管理人のお話会「愛され妻研究会＋アロマおしゃべり会」でした。わたしは先日のＢｅトレでゲットした仁さんＴシャツ着て前半は参加者さんいなかったので仁さんの歌聞きながら一人飲み～後半「アロマおしゃべり会」は１名様のご参加♪♪バスソルト作成中アロマスプレーとバスソルトが完成☆アロマ（エッセンシャルオイル、精油）の・基本的な使い方と注意点・すぐに出来る簡単な楽しみ方・それぞれの精油の特徴・ブレンドのコツ

明日はひでこルーム管理人のお話会「愛され妻研究会＋アロマおしゃべり会」ですドタ参加ＯＫ！遊びに来てね～！今日は、新メニューのモニター様募集のお知らせです長年、どうやって苦しみから抜け出したらいいかわからずにいたわたしが心屋に来て、ひでこちゃんと出会えたおかげで世界が変わりました。中島先生の元で学べたおかげでわたしも人生を変えていけると信じられるようになりました。わたしが尊敬してやまない二人の恩師に教えて頂いたことをすべて詰め込んだセ

明後日はひでこルーム管理人のお話会「愛され妻研究会＋アロマおしゃべり会」です。お酒持ち込みＯＫ！愛されたいなら「逆」だよって話やアロマに興味のある方、遊びに来てね今回お申込み少ないです。少人数がお好きな方、狙い目ですヨ(´艸｀)♪今日は、わたしの誕生日です数秘的には、今年の誕生日からの一年は育ててきた事を収穫する年なんだそう。それで、この一年を「始動」の年にしようと思って新しく始めるセッションの準備を誕生日に間に合わせるつもりだったんだけど・・・

前回、前々回のつづきです。自分の気持ちに気づいたらおまえのせいだ！って怒ってたダンナが言いたかったことがわかったんだ。。。ダンナは「わたしが幸せそうに見えない」って言いたかったんだ。わたしのために頑張ってあれもこれもやってるのに（忙しい時期で疲れてるというのにね）喜んでくれずに、余裕なくしんどそうにされて悲しかったんだと思う。こーーんなにやってくれて、ありがとう！って大喜びで受取って欲しかったんだよね。それに気づいて、母のことを思い出した。

前回のつづき。ダンナがオマエが皿洗いやらないせいでオレがしんどいと言って毎回怒るのをわたしがやりたい事に夢中でダンナをないがしろにしてさみしくさせたせいかな？とダンナと過ごす時間を大事にするようにしたらご機嫌が直ってきた。(ここまで、前回の要約)そんな訳で、「ダンナのために」もうちょっと続きがやりたい所をいったんガマンして一緒にゴロゴロだらだらしたりおしゃべりする時間を意識して毎日ちゃんと取るようにしました。そうしたら・

ここのところ、ダンナと同じことでケンカをくり返してました。毎回同じ「皿洗い」のことで。「皿洗いキライ」と言って気が向いたときしかやらなくなってしまったのでウチのシンクには常に洗い物が溜まってます。（汚ねぇ・・・と思った方、引かないでー引かれてもいいけど）今はよほど困った時と、気が向いたとき以外はやりません。するとダンナが「見かねて」という感じでやってくれるのだけど最近、ダンナが疲れてるときや不機嫌なとき「おまえが、皿洗いやらないせいでー！」といってキレる

最近ずっとパソコンに向かって作業していて(やりたい事のために色々と準備をしているんだけど・・・予想外に手間取って、夜中までガツガツやったりしてる)出掛ける手間も惜しいなんて引きこもって作業してたらさすがに煮詰まって来たので今日は気分転換デー近所の良く行く公園で散歩。野鳥が集まる場所なので、眺めてるだけで楽しいんです。セグロカモメヨシガモエサに群がるユリカモメ整列するカモメキンクロハジロついでに、ハト。可愛かったユリカモメみた

先日（もうけっこう前のことですが）西洋占星心理コーチングを受けました。これが、本当に面白くて・・・！自分が、あまりにも星まわり通りに生きていて(´艸｀)「ええもう、その通りです」という言葉しか出てこなくて、笑っちゃう。普段はあまり意識していないけど言われると「ああ、知ってる」と思う。それだけ、自分自身のことはわかってるようで意識できてないのね。そうだろうとは思ってたけど試練が来ると燃えちゃうタイプでそういう時にココ！と目標が決まると

今月２４日にひでこルーム管理人のお話会「愛され妻研究会＋アロマおしゃべり会」開催します。「愛され妻研究会」終了後は『アロマおしゃべり会』（アロマおしゃべり会のみの参加も可）です。アロマスプレーやサシェなどの簡単なアロマクラフトを作りながら楽しくおしゃべりしましょうアロマオイル（精油）には「いい香り」というだけでなく体や心に作用するさまざまな働きがあります。わたしは、うつ状態で困っていたときたくさんアロマに助けてもらいました。不安をや

今月２４日にひでこルーム管理人のお話会「愛され妻研究会＋アロマおしゃべり会」開催します。愛され妻研究会はお酒持ち込みＯＫ！お好きなお酒・おつまみ持参で昼間っから飲みながら楽しくおしゃべりしましょうわたしは、うつになったおかげで愛され妻になれたと思っています。いま、家の中が天国だと思えるのもダンナと居るときの自分が一番自由だと感じられるのもうつがあったから。「こんな私じゃ嫌われる」と信じていたから迷惑かけないように小さくなっ