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こんにちは、翔渓丸ですいやあ、暑かったですね大型連休後半の初日は夏日でスタートでしたこのところの雨と暖かさで、ミョウガがだいぶ伸びてきましたホント手間いらずで、収穫が楽しみです冷蔵庫にヒジキが眠っていたのを発見したので、全部まとめて鶏むね肉と煮つけてみました【4食分】ヒジキ(300g)、油揚げ(2枚、22g)、シイタケ(2個、27g)、鶏むね肉(140g)、ニンニク(5g)、ゴマ油(小さじ1)〇味つけしょうゆ、追いがつおつゆ、酒、みりん(小さ
作り置きのひじき煮を活用して2品食物繊維もとれますよ!①ひじき煮と豆苗の和え物●1人分エネルギー:95kcalたんぱく質:3.7g脂質:2.7g糖質:9.3g塩分:1.0g食物繊維:4.8gカリウム:641㎎不足しがちな野菜を補給!しっかり味の煮物なのでお野菜をプラスすると和え物として程よい味付け●材料(2人分)・ひじき煮★・豆苗1/2袋●作り方1.豆苗は、ゆでて2~3㎝長さに切る。2.ひじき煮と1
4/29MON今朝の新聞に髪型が変わったコバユウ選手が!こじ開けてくれたか!?攻撃陣復調のきっかけに・・・なって!ケガ・・・大事に至らないといいなぁ今日は昼からフラのレッスンへ行ってきました祝日だけどいつもと変わらない枠でした丁寧な説明から通し踊り、丁寧な説明から通し踊り・・・昨年入ったご近所さんが「この先生は話が長くて踊りが少ない」って文句を言っていたけど今日は「今日はこの先生の話、良かったわ」っと・そうなのよ良かったです次回はもう来月課題曲とひとつ
おはようございます。美味しそうなひじきが売られていたので今日はひじき煮。小さい若い芽で乾燥していないものなので使いやすくて便利です。さっと湯がいて水けを切ってサラダでも使えますよね。乾燥ひじきを使う場合は、たっぷりの水に30分以上浸します。水を2~3回かえて洗って使います。母の味で作ります。【ひじき煮】材料作りやすい分量ひじき100g*乾燥していないもの。ニンジン60gこんにゃく100g油小さじ1A醤油・酒・本みりん各50ml作り方①
鮭たまご弁当鮭たまご焼きクチナシの実でたまご焼きと豆の彩りを強化それと、お弁当とお箸を揃えました白だしのフレンチトーストお弁当少ししょっぱめのフレンチトーストは好きですか胡桃そぼろご飯コスパとタイパを考えるとそぼろご飯が良いです金山寺味噌の豚肉スーパーの味付き肉を焼いただけ仕事前の調理だと、このぐらいが楽で良い枝豆ご飯とひき肉じゃがいも細切り炒めきんぴら用のピーラが便利弁当が大きいとドレッシングが入ります最後まで読んでくれてありがとう
今週の娘家族と我が家での晩御飯、筍の消費、手伝って貰いました。毎日の一人晩御飯、一品は必ず筍料理娘家族との晩御飯での筍料理は、前日に炊いた筍を天婦羅に。筍を天婦羅で食すの初めてかも娘家族にも大好評の美味しさ牛肉、ピーマン、筍で青椒肉絲リンゴ
本日はいい加減食べきりたい数日前に作ったひじき煮を使って、ひじきとはんぺん焼きを作る予定であった。ちなみに、このはんぺんはいつ購入したか不明。2月か3月辺りに見切り品で購入して、大事に大事にに冷凍庫で保管していたものだ。……決して、忘れていてこの間発掘したものではない。しかし、このお焼き。ひじき煮に入れた糸こんとちくわが邪魔をして、さらにつなぎに入れた片栗粉が足らなかったのか、タネの時点でまとまりが無い。丸めて小さく焼ける気がしないので、全部フライパンに突っ込んで蓋をして焼いた。
(上)他検索サイト画像表示用↓ブログ本文はここから↓ブログ全体や画像の転載禁止(URL貼り付けも禁止)まとめサイトみたいな所から見てる方、次からはそのサイトからは見ないでください。アメブロまたは検索サイト検索結果のこのブログ直リンクのものを選択してください画像の拡大はスマホのスクリーン拡大で行ってください。ここの業務スーパーレビュー見てる方々への注意。アメブロとしての広告で業務スーパーの商品が表示されたところ、また他の人のブログで業務スーパーのものを売る楽天やAmazonな
こちらのブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。炒め物・揚げ物を堪能し尽くした2日分のランチ弁当のご紹介です。その刺激的な香りに仕事のエネルギーを蓄えていきます。豚肉スタミナ炒め・じゃがいもコロッケの2点盛り。豚バラ肉の炒め物は、にんにく醤油のタレが効いてます。午後からの仕事にあたって匂いが気になってしまいますが、覆い隠すように白飯を一緒にかき込んでいきます。濃いめのその味付けは、ご飯との相性がまた格別でニンニクに臆する事なく炒め物は完食。じゃがいもコロッケをお口直しにデザ
こんにちはいえ、おはようございますでした週末土曜日週末って、、とっても響の良い言葉週末が楽しみって思えてるってありがたいで、、そういえば禁煙中の旦那さん36日目を迎えておりますお口寂しさにフィルターだけ加えたりパッチ貼ったり←思ったより高い(爆)お守りのようにiQOS本体持ち歩いてたけど最近、その行動を見てない禁断症状が落ち着いたご様子1ヶ月って、、どんな感じ❓と思い検索してみた禁煙後早ければ1ヵ月たつと、せきや喘鳴(ぜんめい)などの呼吸器症状が改善します。ま
こんばんは。春になると食べたくなるのが筍。でも、旬でも結構お高めなので買うのも悩みがち・・・。昨日、小さめだったけれども1本128円と特売の筍を見つけ2本ゲットしましたさっそく茹でてあく抜きをしました。桶いっぱいの筍ですが、皮を剥くと・・・。こんなに小さくなっちゃう分かっているのですが、おいしいからついつい買っちゃうんですよね。そんな、今日のごはんはこちら。筍ご飯&おからナゲットあと、ぬか漬けと残り物のひじき煮です。
今日の夜ご飯☆豚キムチ☆ひじき煮☆ほうれん草のおひたしキムチ大好き🍚が進むおかずでした〜最近、テレビの影響で食べてみたい料理があってそれに挑戦してみようかな〜なんて思ってます母に言ったらそんな料理知らないって私もテレビで初めて知ったぐらい😂あとフォローしてるとある方のブログで見た料理もとっても興味深かったのでそれも作ってみたい次の次の休みぐらいに作れたら作りますお楽しみに😁ご馳走さまでした〜今日は平和な1日でした✨平日のうちどれかは平和な日があるんで今日はそ
今夜も筍ちゃんを楽しみます昨年作った筍レシピ参考になると良いなぁ・.筍チリコンカン◆作り方はこちら→チリコンカン・.筍とケイパのカルパッチョ・.筍のガリバタソテー・.筍とフキの炊き合わせ今年も筍の季節がやってきたね筍は下処理が早いほどえぐみも出ないで美味しいよ◆筍レシピこちら→筍の下処理と60種以上のレシピ()内の発酵食品は自家製発酵食品です・大葉入りの鶏つくね・おからサラダ・若竹煮・ひじき煮昨夜も美味しそうだね~って思った人はポチッと押してね大葉入りの鶏つくね
最近作ったひじき煮また食べたくて白滝なしで作ったよ🥹🩵(あると思ってたら無くて残念すぎる)一度ハマると飽きるまで食べる🙋🏼♀️wで、白滝あると思ってたからチャプチェ風も作る気満々食べる気満々だったから😂😂悩んだ結果素麺で作ったよ😂可もなく不可もなく普通の上等😂少し味濃ゆくなったけど美味しかった🥹作る欲食べる欲満たされて満足🫃🏼w昨日の夜ごはん🤭昨日の朝方ごパン🤭
ついついサッカー最後まで見てしまい…眠い水曜日の俺弁小松菜のおひたしひじき煮豆もやしナムル焼きそば照り焼きチキン盛りだくさんの水曜日の俺弁今日は俺弁食べて昼寝しようでは
ちょっと寝不足の火曜日無事終了今日はサッカーのオリンピック予選かまた寝不足だなまー頑張ろうさて、昨日の晩ごはんひじき煮をレタスで巻いておつまみナポリタンに厚揚げの肉巻きににんじんの肉巻き厚揚げの肉巻きは初めて作ったけど、かなり美味しく、ご飯のすすむ一品でした今夜は照り照りな感じでいこうでは
また新たな週の始まり始まりの俺弁小松菜のおひたしひじき煮ナポリタン唐揚げ&チキンカツ和なんだか洋なんだか今週も俺弁食べて頑張ろうでは
こんばんは。だんだん暖かくなってきたので、冷たいデザートが食べたくなりました。我が家で冷たいデザートの定番と言えば・・・「豆かん」さっぱりしていてヘルシー。昨晩から赤えんどう豆を水に浸しておいたのですが、そういえば、豆つながりで「ひたし豆」も食べたいなあ・・・と、ひたし豆も水に浸しておきました。そうしてできあがったのがこちら。左下のは豆かんの寒天なのですが、半量を砂糖の代わりに黒糖を使ったので茶色い寒天が出来上がりました。早速、豆かんをいただきました。(先日購
明日と明後日は~約1ヶ月ぶりの~店休日だぁ~いヒャッホ~イ中津からあげもり山からポイントが溜まったので無料チケットを4ヶ月前にもらっとったけん休みに使おうってことで・・・もも肉とむね肉のからあげを買って~冷凍餃子で家飲みの予定やけどもぉ~・・・サイドのおつまみが欲しいねってことで休みはゆっくりするためにも、今日、作り置きメニュー6品作ったキャベツ、レタス、人参、玉ねぎ、キュウリ、紫キャベツ、カイワレ、ワカメトマトの生野菜サラダを作って~
作り置き今日は13時までの仕事を終え永遠と料理タイムタッパがこれだけしか無いのでぼちぼち冷凍してジップロックに移します。作っても作っても無くなるのは良いことですよね♥我が家の夜ご飯はすき焼きと春雨サラダです。あとはすき焼きを作るだけ
おはようございます4月も中旬に差し掛かり、日中はあったかくて過ごしやすい日が続いてます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝そんな今日もいつも通り目覚め👀家事をこなし終わったら、土曜日なのでお弁当🍱作りが無いので、いただきもののバウムクーヘンをお供にモーニングコーヒーをいただきながら皆さまのブログにお邪魔させてもらいひとり時間を満喫このまったり時間⏰が好きだな(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°あさごはんは~トースト🍞ハムエッグスナップエンドウとハムマヨ、トマト🍅デコポン🍊ヨーグルト、野菜ジュース
今日はタラの芽の天ぷらに挑戦!相方さんからのリクエストで山菜好きの相方さんが買ってきました。ほんとは昨日の定休日におうちご飯の予定でしたが、急遽仕込みの作業で休みなしになりましたなので今日のおかずはタラの芽の天ぷらにしました♪新鮮な若ごぼうが手に入りましたこの時期しか食べれない美味しいやつです😋根も茎も葉も全部、調理しました!4月12日のお弁当タラの芽の天ぷら、若ごぼう煮海老と菜の花のはんぺん焼き
ひじき煮動画編😊https://minayoland.com渡辺美奈代のファンクラブサイト「MinayoLand」minayoland.com
こちらもまたもやしくんの好きなひじき煮作りました!最近は主菜よりも副菜の方がいいらしいです!【全国送料無料】栄養たっぷり&ヘルシーなひじき煮たっぷり1kg/常温/メール便配送楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ひじきの五目煮5パックセット5袋詰合せ惣菜和惣菜和食煮物国産国内産無添加長期保存常温常備菜保存食備蓄用ウチパク兵庫uchipacポスト投函便楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ひじき煮4個セット伊勢ひ
昨日のお弁当ははじめて鯖の煮付けを作ってみました相方さんは魚🐟好きなんで苦手ながら作ってみた。まあまあ👌うまく出来ました〜また挑戦しようって思えましたそして、鶏胸肉のピカタとひじき煮笑4月10日のお弁当鯖の煮付け、鶏胸肉のピカタ彩りに小松菜🥬の白だし和えそしてしつこい様ですがひじき煮まだまだあるぞ〜💦今日は相方さんは定休日でお弁当作りも定休日〜
ワカサギのマリネ本日の夕飯シリーズこんばんわぁ🌙𓈒𓂂𓏸時間を追って雨が酷くなってきましたちょっと前の週間天気では水曜日が雨って言ってたので、明日は洗車してタイヤ交換しよ〰️って思ってたんですけど、午前中は無理っぽいです💦そんな本日の夕飯は、『ワカサギのマリネ』でした今日は朝5時に目が覚めたので、ワカサギのマリネとひじき煮と雑穀ごはんの予約をしてから出勤しましたなので帰ってからは豚汁を作っただけ今日は定時で終われなかったので、用意して行って正解でしたそして今年度の
昨日のサラメシは、愛知県尾張旭市に拠点を置く、ミノヤランチサービスの仕出し弁当。◆サバの柚庵焼き◆ひじき煮◆赤だしの味噌汁◆納豆は持ち込み今回も高得点。まず、とても種類が多い。サバの柚庵焼きが小骨が多かったけれど、とても美味しい。お豆の天ぷらときんぴらごぼうもnice。他のおかずは、さつま揚げの煮物・ひじき煮・白いあんかけスパ・大学芋。ひじき煮は大好物。久しぶりに大学芋を食べたなぁ。今回もバランスが良きね。さすがのミノヤさん。ごちそう様でした!セブンスイーツ「濃い
2024年3月28日(木)の夜ゴハンお昼に買って行って食べれなかったセブンイレブンのカップデリお豆腐とひじきの煮物購入チヂミクツクツ...クツクツ...辛い鍋熱々をそのまま食べたかったけれど熱すぎた独りゴハンごちそう様でしたっ
昨日のお昼は、おうちごはん。◆焼きそば(ソース味)◆納豆◆ネギと玉子の味噌汁また食べたくなった、焼きそば。今回はソース味にしました。ペヤングソース焼きそばのソースが余っていたので、使いました。ケチャップも少し入れました。具材はトッピングで、豚肉と野菜などが入ってます。目玉焼きを乗せる時って、むちゃ緊張します。笑餃子の王将で食べた焼きそばの味が忘れられず、作りました。美味しかったですよ。また作ろう。ごちそう様でした!マックスバリュで買った、「たっぷり生どら焼」甘納豆