ひき算の美学

美しくなりたい。きれいになりたい。そう思った時、たし算してませんか？私もずっとたし算してました。ダイエットなら、運動やサプリメントを取り入れたり美肌を目指すなら、今の基礎化粧品プラスの化粧品を足してました。こころも同じで。できない自分をできるようになるためにはと、ノウハウばかりをたしてもがいてました。ダイエットなら、一度今の食生活などの生活習慣を見直し食べ過ぎているなら量を少なくする、間食しない、車での移動が多いなら、歩いてみるなど今の自分の行動や