ひきこもりの問題

誰でも使える気分良く生きるポイント自分ではどうにもならないことで悩まないもちろんよく知られていることですね。気分良く生きることはできる！不登校・ひきこもりの子を抱えるママの悩みを解決する専門家心理相談室「太陽」の長島です。（臨床心理士・公認心理師）庭のパンジーがイキイキ生きてる～♬✨️気分良く生きるためのポイントイライラしないためにはどうする？自分らしく生きることが超大事・自分で決め

ギャンブル依存症のことは最近大きな話題になったので知らない人はいないでしょう。でも依存症が病気だとは知らなかった人はたくさんいらっしゃいますよね？（完治しにくく再発しやすい）ギャンブル依存者は、他の依存症ももっている場合は多いです。対人依存の心理対人依存する人は、縦しかない人間関係（上か下か）でつながります。上位の人にはしがみつく下位の人はコントロールしたい（世話をする）近い

あなたは、人目が気になって言いたことを我慢したりやりたいこともやらずに悩んだだけであきらめた経験はありませんか？不登校やひきこもりの子を抱えたママの悩みを解決する専門家心理相談室「太陽」の長島です。（臨床心理士・公認心理師）近くの公園が広くて最高です~♪相手に悪く思われることが怖い相手の目が気になる不安感や恐怖感が強い場合は社交不安症（対人恐怖症）の可能性あり※心療内科や精神科に相談すると薬

不登校やひきこもりは日々の生活に限界を感じたから始まることが多いですよね。日々の嫌なことがたくさん重なってもう１ミリも耐えられないと思う頃におきた最後の出来事が不登校の原因？と言われたりします。誰に何を言われたの？学校で何があったの？（はっきりとした「いじめ問題」は別です）でも本当に大切なのは最後に起こった出来事じゃない子どもが耐えられなかったことって何？何が苦手なのか？何

久しぶりに寝込んでしまった…原因は二日酔い…！あれほどお酒は飲まないと決めていたのについストレスから飲んでしまった…ワインボトル半分ほどで夜中から頭痛ガンガン。朝には吐き気。最近飲んでないので肝臓も弱くなっている。頭でわかってはいてもストレスをお酒や食欲で解消するのはよくないことですね。頭が痛くなって嫌な思いをするのは自分だけ。自分がしたことが自分に跳ね返ってきたという典型です。丸一日寝込んでようやく夜２０時くらいか

正しいことばっかりの毎日って面白くないと思いませんか？(#･∀･)学校や親が言うことは正論かもしれないけど私は少しも良いことだと思いません。良く「学校に行きたくても行けない子どもたち」とか言われますが、私は、学校に行けない子どもたちじゃなくて「学校にいられない子どもたち」だと思っています。えっ？どういうこと？不登校やひきこもりの子を抱えたママの悩みを解決する専門家心理相談室「太陽」の長

お母さんは人生をエンジョイしていますか？子どもが外出もできない状態なのに親が人生をエンジョイできるわけないでしょ！（●｀ε´●）と思った方はいませんか？でもその考え方こそが問題だとしたら？疲れた時は手抜きをした方がいい！えっ？と思ったお母さん子育てだけは頑張れば良い結果が出るとは限りません！(；´∀｀)こんな落とし穴が待っていたとは・・・不登校やひきこもりの子を抱えたママ

ずっと外出せずに我が子がひとりぼっちで家にいると思うと親の気持ちは晴れませんよね・・・だからといって誰かにアドバイスなんかされたくもないしね・・・（何を言われても腹が立つでしょう）子どもは、「傷ついた心を回復する時間がほしい」と言葉にすることもできません。出口が見えなくて葛藤しながら毎日を送っているのが現状ではないでしょうか？（一見、そう見えないかもしれませんが）不登校やひきこもりの子を抱え

桜が咲くのがつらい桜なんか見たくもない心境のママはいませんか？個人的には夫が亡くなった年の桜は本当に見たくなかったです(T_T)春の明るい雰囲気も少しも嬉しくなかった・・・でもそんなつらい春を何度も経験すると親も子も嫌でも成長するというメリットはあるんですよね。不登校生やひきこもりの子どもを抱えたママの悩みを解決する専門家心理相談室「太陽」の長島です。（公認心理師・臨床心理士）三男からのありがたいお花のプレゼント～♬

「新学期からは学校に行く」と子どもから言い出した～エッ？やっと解決するーと期待が膨らんでいるお母さんはいませんか？【私の経験談】私がまだ若かった頃夏休み明けに学校に行き始めるんじゃないかと期待してみごとに大はずれ(T_T)それまで以上に深く深く落ち込んだ経験がありますので、注意していただきたいことをお伝えしますね。心理相談室「太陽」の長島です。（公認心理師・臨床心理士）新学期が

学校に行きたくても行けなくなった時は、「学校休んだほうがいいよ」チェックリストの20項目に回答すると結果が出ます！学校休んだほうがいいよチェックリスト|Branch子どもが「学校休みたい」「学校行きたくない」と言っているけど、休ませていいのかな？と心配になっている保護者の方に向けたチェックリストです。この「学校休んでいいよチェックリスト」を使って、「まだ学校に行っていても良さそうだな」「これは休ませた方がいいな」と保護者の方がご判断する後押しになれば

時代の変化が早いですね！学び直してる時間もないくらい・・(^_^;)世界の潮流を意識しない訳にはいかないけど自分らしさも大事にしたいし・・今は、子育ての正解がない時代ですから自分というものを育てることがとても大事になっていますよね～「みんな一緒に仲良くね～♪」の大量生産の時代に育ったけど個性を活かせる時代がやってきたことを喜んでいます心理相談室「太陽」の長島です。（公認心理師・臨床心理士）

残念ですが、考えれば考えるほど良い結果が出るとは限りません。心理相談室「太陽」の長島です。（公認心理師・臨床心理士）パウンドケーキ用の手作りピールを天日干し中です～♪私の母親は、家の跡取りを決めるのに50年間悩み続けました。でも結局は、自然の流れで勝手に決まって悔しがってましたー？？？自分で決断するって大切！(-_-;)難しく考えすぎてない？「勇気があるよね？

幼い時の人見知りは、「恥ずかしがり屋さんだね～かわいいね～」ですみますが、人見知りが、不登校やひきこもりの原因の一つになって長年苦しんでいる方がいます。特に思春期の中学生に多いようです。【不登校・ひきこもり専門】心理相談室「太陽」の長島です。（臨床心理士・公認心理師）生後８ヶ月くらいから２歳頃までの子が多いのは、ご存知の通りですが、生まれ持った気質、家族構成、保育環境などの個人差が大きく人見知りの度合いは一人ひと

人生の時間には限りがあります。「一寸先は闇だ！」ってこともよーくわかってた・・・それでも今年は元旦からガツンと頭を殴られたような気がしています。多くの犠牲者のご冥福をお祈りしたいと思います。自分の力の及ばないところはどうすることもできないけど自分で何とかできるところだけでも精一杯生きようとの思いで一杯です。私自身も真価が問われる事態に遭遇し・・大切なのはおもいで

人に嫌われたくないと考えている人いる？いるよね。なぜ？自分に自信がないから？かくいう私も長い間自分自身について悩み人生について書かれている本を夢中で読んで辿り着いた方法があります！！【不登校・ひきこもり専門】心理相談室「太陽」の長島です。（臨床心理士・公認心理師））「自分を好きになる本」パット・バルマー著径書房周りを優先したのは、自分を守るためだった！子どもは、親の気持ち次第で命を脅かされるかもしれな

才能開花クリエイターのみほです自信は挑戦につながるこどもの夢を応援しよう、とか、子どもの夢コンテストなどよく見かけますよねうちの子はそんなところで発表できるような覇気はないしなんて以前、思っていました。でもね、今思えば、うちの子には何もないなんてがっかりする必要は全くないんです挑戦や夢は、若いうちにハッキリわかるわけがないし、人と競うものでも順位をつけるものでもない、と個人的に思っています。挑戦するまで時

才能開花クリエイターのみほです聴く力の大きな効果”聴く”というテーマをよく見かけませんか？それだけ大きなテーマなのだと思います。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝聴く＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝この言葉は大変奥深く、いろんな意味が含まれていると、気づかされます。ただ、物理的に音を聞くのではない。本当に心が子供に向いていなければ、聴くことはできません。言葉かけを学んでから10年。その間、子ど

生活のためだけに働くのは、つまらないわかってるけどなんでもいいから早く働いてよ！なんでもいいから普通に学校に行ってよ！って考えてしまいますよね？そんな方には、この映画がオススメです！心理相談室「太陽」の長島です。（公認心理師・臨床心理士）りんごをゴロゴロ入れたパンケーキ～♬興味ある方向に動き出すには、余裕が必要！？事例【40代ひきこもり男性の母親相談】

中年女の母と申します正社員の仕事は本日、仕事納め７月で丸10年の11年目に突入しています。あっという間に今年も終わりました。正社員の仕事は医療のお仕事ですがこのお仕事はほんとに大好きで携われて感謝。来年も引き続き周りに感謝して仕事したいと思います。仕事終わって長男宅へ。いつものようにお金置きに。今日布団から顔が半分出てた🤣年内はもう来ないのでとりあえず、１年間お疲れ様～良いお年を🍀と伝えました😌今日は６時半から居酒屋バイト頑張ります💪✨

才能開花クリエイターのみほです学校に行けなくなってしまった。長い間ひきこもり。。。。この子の良さを見つけられないそんなお悩みはありませんか？私にはそんな悩みがたくさんありました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝学校に行っている間は、子供の好きなことがどう将来役立つのか、なかなかわからない。わからないどころか、親にとっては、できないことの方が目についてイライラしてしまいます＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝でも、娘が

中年女の母と申しますずいぶんとご無沙汰しております。風邪もコロナもインフルも罹らず体調も変わりなく仕事にバイト、頑張っております正社員の仕事、今年はあと２日来週月曜日火曜日で仕事納め。居酒屋バイトは30日まで。日曜日は休みですが毎日出勤。大型商業施設のバイトは日曜日だけですが残すは24日と31日。次男は毎週木曜日にメールのやりとりをして。長男は週一、様子見にお邪魔して。クリスマスも仕事なのでまだ時間がある今日は毎年恒例のクリスマスの料理を差し入れしに(スーパ

お父さんは、いつも仕事で忙しいのだから存在感がないのは当たり前？お母さんは、子どもにお父さんの通訳？をしながら毎日頑張ってはいるけど・・・何か時々虚しくなるしストレスも溜まってるよーってお母さんはいませんか？心理相談室「太陽」の長島です。（公認心理師・臨床心理士）今は、ほとんどが核家族だしママ友にも「不登校やひきこもり」については、できるだけ話したくないですよね？良いこ

才能開花クリエイターのみほです人に喜ばれることは自信になるひきこもりになってしまったきっかけ、理由は様々だと思います。でも、それは人生のただの通過点。それを財産に変え、逆に将来の強みにできる方法があります。今日はその一つの突破口についてのお話です引きこもり中のK-POP娘が高校時代、2年間ひきこもりになりました。ろくに勉強に手がつかず、やっていたのは、＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ひたすら韓国ドラマ、

才能開花クリエイターのみほです良さを観察し、進路を考えよう♦お子さんが進路を描けない。そんなお悩みはありませんか？学校ではしっかり目標をもって表彰される、立派なお子さんが、ついつい目につきます目標がしっかりわかっているお子さん。とっても羨ましいですがまだ10代で自分の道がわからないことは当然だと思います。大人でも、子供の時からの夢を今、形にしている人は、少ないのではないでしょうか？進路選択を突きつけられるとき

居心地を良くするとこのまま動かなくなるんじゃないかな？日々葛藤している方はいませんか？前より元気になってきてリビングで笑っている日もあるのに学校は行けないまま仕事は探す気配すらない・・・(-_-;)なんかモヤモヤしますよね？親のストレスは溜まる一方で爆発しそうなあなた心理相談室「太陽」の長島です。（公認心理師・臨床心理士）今回も良い学びになりました～♬答え安心して引き込もれ

才能開花クリエイターのみほです初セッションから4か月弱感動のお祝い私とのセッション4か月もたたないうちに、お客様は娘様と、感動的なお子さんの誕生日の会食を実現することができました会食できるようになったのは、お母さんがどう変わったのか、娘さんがそれをどう喜んだのか、娘さんがお母さんにかける優しさあふれる言葉の数々そんな感動のストーリーをご覧くださいお客様のご感想より＊掲載にあたってはお客様より了承を得ています。

才能開花クリエイターのみほですセッション開始2か月後～喜びのすべてがつまった一言セッション開始2か月で、お客様が娘様の大きな変化を投稿してくださいました娘様の優しい言葉、嬉しい気持ちがたくさん伝わってきますお客様のご感想より＊投稿にあたっては、お客様よりご了承を得て掲載しています。「私は人生の中で今の自分が1番好き」そんな声を聞けて、ほんま、幸せだ。娘が幸せなんやと思えて、ほんま、嬉しい！長かったけど、待

才能開花クリエイターのみほです変えられるのは未来と自分だけお客様が娘様と思うように会えなくなって約7年。ひきこもりになっていた娘様と、思いがけない喜びの時間が再び訪れました親子の絆の強さと、お客様の7年間の葛藤。今の喜びのストーリーをご覧くださいお客様のご感想より＊掲載にあたってお客様より了承を得ています。娘が今から12年前に、わたしにプレゼントしてくれた、私と娘の絵。タイトルは「宝物」そこにはこういう言葉が書いてあった。

才能開花クリエイターのみほですお母さんが変わったから安心して話せるよ私とのセッション2か月弱で娘様との2度目の夕食が実現したお話です娘様は長年ひきこもりでいらっしゃいましたが、お母様との強い絆が戻ってきました。これを実現したのは、お客様の花束のような言葉かけと聴く、ということ。娘様のお言葉に全てがつまっていますお客様のご感想より掲載にあたってはお客様より了承を得ています。2度目の娘との夕食。出てくるもの、ほんま、みん