にんじんリンゴジュース

朝食をにんじんリンゴジュースに変えて、はや4ヶ月半とちょっと経ち、身体中の細胞が生まれ変わる6ヶ月まで、あと少し。3ヶ月である程度、生まれ変わり始め、6ヶ月でほぼワンクール。それから半年ごとに変わっていく身体。その期間に何を身体に入れるかで、綺麗になって行くのか、毒されて行くのか、変わってくる。自分の意思で変えられる事だから、自分の為に何を摂り入れる事かを今までの自分の生活を振り返って、考えてみる良い機会だった。もっと若い時分から取り組んでいたら、また違ったのだろうけど、気がついた時が

先週珍しくPMS（月経前症候群）に見舞われたかと思っていたら、今回…生理痛めっちゃひどい...ここ1年半ほどは、体質改善のおかげか生理痛はかなりマシになっていたんです...体質改善をやっていく中で、わたしにとって生理痛の改善に一番効果を発揮したのは毎朝のにんじんリンゴジュース『自然の恵みのパワー・コールドプレスジュース』ここ最近、実は私よりも姉の方がデトックス欲が強く、色んな本を読み漁っているお姉さまそのうちの１冊

2020年5月4日月曜日🌓🌓🌓皆さんおはようございます今日も自粛のゴールデンウィークですね🥰さあごはんを食べて楽しく参りましょう💖メンチカツを買ってきた。きゅうり🥒とピザ用のチーズ🧀を挟んでメンチカツサンド🥪を作ったぜい❣️最近毎日飲んでるにんじん🥕リンゴ🍎ジュース🥤も付けました。あー美味しかった❣️幸せの味に心から感謝ですね。食べられる事にも感謝❣️今週も宜しくお願いします🌈🌈🌈P.S.昨日書き忘れましたが、鞘師里保ちゃんのインスタライブを消えちゃう前に見ておこうと思って夜

ようやく暖かくなってきて畑おこしをはじめましたー！昨日から朝昼だけ断食してにんじんリンゴジュースにしてますバイタミックス大活躍夕方になったらお腹すきます何時でもお腹を空かせる人がいるのでビーツのマフィンとパウンドケーキを焼いておく全粒粉100%で甘みはりんごとメープルシロップ、木綿豆腐もいれて帯広の中村農場さんのビーツを使わせていただきましたビーツ何しても、おいしいのですがかき揚げでも美味しかったですこれは行者ニンニクの天ぷらです北海道の野草行者ニンニク大好きな味

4/14(火)最近お片付けに精を出している私たちですが…今日は自分の体もお片付け〜「体のお片付け」という表現がいいかどうかはちとおいといて…今日1日だけ、プチ断食です（実質、1日半、、くらいになる、、かな？）我が家ご自慢の低速ジューサーで作るにんじんりんごジュースととかすだけ簡単青汁やお水などの水分のみで胃休めの1日を過ごしておりまするこの期間にファスティングしときたいねぇと話していたのをいきなり決行致しました。…今日だけだけど今朝の言い出しっぺのゲンさんは午後イチ

起きてすぐすること窓を開けて換気ついでにベランダに出るプランターのビオラたちの様子を見てから水やり花殻摘み洗濯終わるまでレコーダーの編集そしてダビング今朝は久しぶりににんじんリンゴジュースを作ってみよ♪

マンションの地下駐車場に設置されたクックパッドマートのボックス2台❣️事前にスマホでアプリをダウンロード受け取り場所をマンションにすればあとは注文するだけ…。種類は豊富☺️ここにあるのはほんの一例卵や乳製品、豆腐や練り物、漬物に調味料などなど早速注文❣️既に翌日受け取れない状態に…。それだけ注文が殺到してボックスがいーっぱいなんだって😞翌々日にしたら受取り可能になったよ😊注文したのは有機野菜のニンジン🥕毎朝、にんじんリンゴジ

ガンとにんじんリンゴジュースhttps://ameblo.jp/ganwajitakudenaosu/entry-11177982030.html

美辞麗句、色々あると思いますが、会社の目的は「株主に利益を還元する」それだけなんです。あとは建前なんです。だから社員は、利益を上げるための行動をとらなければいけないのです。自分のやりたいことは、会社に持ち込んではいけないのです。思い通りにならないから、苦悩するのです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー朝にんじんリンゴジュース昼一汁一菜夜お酒180ml一汁一菜間食黒糖ひとかけ肉を食べなくても全然満足できます。今まででは考えられなかったことだなあ体重86キロ

人に言ってる時点で、もはやボランティアでは無いと思います。イメージアップのツールとして使うのなら徹底した方がいいですよね。ボランティアとか募金は、ある意味節税にもなりますし。見返りを求めてるのでもはやボランティアでは無いですよね。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー朝にんじんリンゴジュース昼にんじんリンゴジュース夜ウイスキー、鍋他間食黒糖空腹時は、没頭しやすい

食べ物と、作ってくれた人に感謝の気持ちを示すと、自然ときれいな食べ方になるんじゃないでしょうか。食べ物のことを考えると、いただく命なので、よく味わって食べます。なるべく携帯やテレビを見ながら食べないようにします。作ってくれた人のことを考えると、食い散らかすような食べ方はしないようにします。盛り付けなども、崩さず、綺麗にいただくことを心がけます。食事相手のことを考えると、口いっぱいに頬張ると会話ができなくなりますので、少量を口にいれて、お箸を置いて、相手の話を聴きます。食事のマナーとい

①摂取カロリーを少なくとも25%削減する②糖質を取るとダメ②の理由は急激に血糖値上昇するとインスリンが出て、そのインスリンが、サーチュイン遺伝子活性を止めるから。ファスティングは、糖質があるものを食事と置き換えると、サーチュイン遺伝子が活性化しないですね。にんじんリンゴジュースは身体によくてデトックスを促すが、遺伝子活性には繋がらなさそうですね。結論のソースは金沢大学のホームページからです。以下の画像もそこから参照しました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー朝野菜ジュース

震度５強災害時の心得～東北と熊本の方からの叡智のシェア～◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「バスタオルって、１回、１回洗う派ですか？」こんにちは。島根県在住のMiwaです。今日も、私が、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。昨年、モニターさんにお声掛けして、このようなことをやっておりました。ふり返ってみます。↓↓↓～・～・～・～・～・～・～・～・「からだ蘇生プログラム」関連のことで

りんご10kgを青森の農家さんから、無農薬にんじん5kgは熊本の農家さんからお取り寄せしています。この頃は、野菜とフルーツの組み合わせを考えるのが楽しくて、ついついスムージー率が高まっています。とはいえ、冷蔵庫に入りきらない程、にんじんが大量にあるので今日もにんじんリンゴジュースにしました。効果は沢山あるのですが、代表的な効果をピックアップするとデトックス抗炎症美肌とにかく身体にいいよ〜、ということですね。人参大3本りんごサンフジ2個

コールドプレスジュース作って飲むんだ～～～って買ったはずのスロージューサー。……。アマゾンさん、これスロージューサーのくくりに入れんといてほしかったわｗｗｗジューサーミキサースロージューサー4ステップジュース調理器大容量操作簡単75mm大...8,599円Amazonやすい！と思ってうっかりポチってしまったジューサーは、普通のジューサーでした；；；；で、嬉しくて１回にんじんリンゴジュース作ってん。美味しかったんヤ

先月、かなり良くなっていた生理痛。今月は、なんと、、無痛イェーイ！ここ数ヶ月の血流改善の効果が目に見えて分かるので嬉しい周期も28日、経血も明るく順調です。よく悩まされていたPMS(月経前症候群)も、ちょっと眠りの質が悪くなるくらいで、頭痛やイライラなど全くなし・血流改善に取り組む前お腹や腰まわ

回復食1食目にスッキリ大根を試してみたところ、ホントにお腹に残ってる便が出ました！！わたしの場合は宿便ではないような気がしますが、３日間固形物を摂ってないのに、どこに残っていたんだろうと驚きですその後水便が数回出たのですが、お腹も痛くならず、腸クレンズできましたお昼にとろろ蕎麦を食べ、そのおいしさに感動ジャカルタで働いているとき、断食明けにみんながキャッキャ賄いを嬉しそうに食べてるのを思い出しましたしかし量が多かったみたいで、夜ご飯は野菜ジュースのみに変更。。やはり回

現在最終日今朝の時点で、トータルで体重マイナス600g。大幅に落ちたらどうしようと冷や冷やしていたので、一安心。白ニキビができていたのもおさまり、お肌の調子はいい感じです今のところ、たまに頭痛があるくらいで、大きなトラブルもなく過ごしています。明日から回復食に移っていきますが、断食ではこの回復食が一番大事と言われています断食で胃が空っぽになった状態で、通常の食事をしてしまうと、内臓にとても負担をかけてしまうことに。また、吸収力が高まってい

ゆるゆるのあまあま断食当初１日で終了するつもりでしたが、まだまだイケそうなので３日間に変更しました現在2日目。体重マイナス500g今回は減量が目的ではなく、あまり体重を減らしたくないのですが...断食で胃腸の働きがよくなり、終了後に増えることを期待にんじんリンゴジュースを基本に、お腹すいたと思ったら酵素ジュース（↓）やお茶を飲んだり、ハチミツをなめたりしていたら、意外と平気。優光泉酵素お試しセット(エリカ健康道場

深夜遅くに迎えた蟹座満月こちらは夏至だから1番低い満月なのかな？次の新月、そして新年に向けてデトックスをしようと思い立ち、本日１日本日より３日間断食をすることにわたしの場合、飲まず食わずではなく、・３食にんじんリンゴジュース・合間にお茶(はちみつOK)・その他酵素ジュース、フレッシュジュースOKというゆるゆるのあまあまでやってみることにイシハラ式断食で「なぜか若く見える人」になる!

毎日作っているにんじんリンゴジュース皮ごとジューサーへ入れるので、やはり気になるのは農薬のことうちでは、いつもを使って農薬を落としていたのですが、、食材革命Amazon（アマゾン）1,585〜1,650円ついに！昨日！！OUTOFSTOCK

さてさて。ディーン様インパクト(その１・その２)もようやく落ち着いてきて、朝からにんじんリンゴジュースで一息オレンジジュースの文字。。笑笑にんじんリンゴジュースの威力については今日はにんじんリンゴジュースのレシピをご紹介用意するもの…スロージューサーと材料ミキサーは高速回転の熱で野菜や果物の栄養が壊れてしまうため材料(1人分)・にんじん400g・リンゴ1個・レ

またまたおばバカ日記にお付き合い頂きありがとうございます先日我が家にお泊りした姪っ子さえたん西区の根室花まるさんに初めて行ったのですが、とても空いていてビックリ！！JRタワーは激混みですよね。ニヤニヤしながらコップに手を突っ込んで悪い顔。。。まだお寿司は食べられないので、大好きなうどんを食べまくりお母さんに似てお笑い系女子になりそうです。2件目は、ずっと行きたかった『cafestandmusbu』さんへとっても可愛いふわもこパフェ！いちごパフェはチョコレートソフトに、ベ

震度５強災害時の心得～東北と熊本の方からの叡智のシェア～◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「バスタオルって、１回、１回洗う派ですか？」こんにちは。島根県在住のMiwaです。今日も、私が、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。「からだ蘇生プログラム」関連のことで、あれこれ書いています。病気をはじめ、何等かの症状を改善していくためには、〇〇するといい。〇〇しない方が

こんにちわ今日は、素敵な素敵なプレゼントが届いて、朝から幸せ度100………%ゴールデンウィーク中休み、明日から後半ゴールデンウィークお天気にも恵まれて、ルンルンルン今日と明日は、ちょっとだけ崩れるのかな雨が降ったら、足元気を付けて下さいね私のゴールデンウィークは、「駒子レストラン」に来て下さるお客様と、沢山お話しをして、沢山笑って、沢山NK細胞を出して過ごしております「駒子レストラン」より最近リクエストが多い「アボガドサーモングラタン」そろそろ山菜も終わ

８月２９日火曜日生姜紅茶に挑戦！！朝食スイカトースト生姜紅茶昼食↑↑↑夕食ステーキ定食間食アイス(しろ熊大好き！！)グミゼリー石原結實先生の著書に載っていた『生姜紅茶』体をあたためてくれるそうな石原先生のススメは朝食生姜紅茶にんじんリンゴジュース昼食朝食と同じまたはお蕎麦夕食好きなものなんですが、いきなりはとても無理だしまだ本もよみきってないのでとりあえず生姜紅茶を試してみました～ジンジャーティー！？だな

かれこれ２年程、MEC（メック）という食事法を実践しています。MECは、沖縄のこくらクリニック院長渡辺信幸先生が考案した、肉・卵・チーズをしっかり食べようという食事法です。JPMパーソナルメイクアドバイザーの篠原加織です。MECを始めてから、いろんな良い変化がありました。肌、髪、体重、体調…悩んでいたことが随分改善されました。ま、もっとキレイになりたい！という欲は、まだまだありますけどね今日は、この食事法に辿り着くまでに、私が色々やってきたことをご紹介したいと

先日、ある新聞記事で見つけた言葉がんサバイバーそう、がんと闘ってるって事です今現在治療中の人も、再発なく過ごしている人も、1度でもがんと診断された人の事をそう呼ぶそうです私も自分に起きた事を話す時、言葉に詰まる時があります『私がん患者だから…』よりも、『私がんサバイバーなの』の方が話す私も（きっと聞く方もね）言葉のニュアンスとして前向きな感じがするなと思って、気に入ってます（気に入るってのもなんだかおかしいかな）昨年の手術から半年経ちます何だか早いなぁ変わらず主食は玄米です