なめこと豆腐のお味噌汁

こんばんはここ最近、首と腰が痛く…何をするにもちょっとキツい私。今日もお世話になっている接骨院で施術を受け帰りにスーパーで買い物。せりが安かったので…久しぶりに【せりごはん】が食べたくなり…作ってみました❣️そしたら…なんとFacebookの過去の思い出（2年前の同じ日）にも同じ【せりごはん、なめこと豆腐の味噌汁】でした。​今日のメニュー2年前の3/3のメニュー体調イマイチなので、おかずは焼くだけ、レンチンするだけですが、ほぼ同じとなりました

夕餉は、鮭の塩焼きなめこと豆腐の赤だしご飯旦那さん用に黒胡麻豆腐お味噌汁、3杯もいきましたよ！うま〜い！味噌汁サイコー！赤だし、サイコー！よかったね！画像、あったずら！去年、買ったレコルト。某社のフードプロッセサー付きのハンドミキサーより使える。大根おろしもらくしょー（＾∇＾）つか、もう寿命かな？

お味噌が良いとはよく聞くので、なるべくお味噌汁をいただくようにはしています😋インスタントでも大丈夫だそうです🙆‍♀️今日は嬉しいことに晩御飯には、父(67)がなめこと豆腐のお味噌汁を作ってくれていました🙏😊朝ごはんにも猫まんま🍚でいただきたいと思います😃

今日も寒いのでひきこもりたまった録画がたくさんありすぎて何から見ようかな少しはみたけどドラマ多すぎだから厳選しないとさて昨日1/22の晩御飯★とんかつ★きゃべつ､ブロッコリー､トマト衣付けが甘かったからか切ったらはがれたでも揚げたてはやっぱり美味しい副菜2品★ほうれん草の胡麻和え★ひじきの煮物ひじき煮は人参､油揚げ､ちくわ､枝豆入れて具沢山に★なめこと豆腐の赤だしお気に入りの株取りなめこがあったから買って来た★かぶのぬか漬けこの間実家に行く時にかぶを買ってい

世の中はシルバーウィークだがいよいよ台風が近づいてきてるようでボクの住む街は雷と共に激しすぎる雨が…もう集中豪雨…ああ降ったり止んだりそのせいか朝から体もダルダルちゃん…昼頃奮起してようやっとラジオ体操してお掃除して環境を整えたけど…もう疲れちゃって仕事しようと思ってるのに体が動かないのよソファーに座ってボッーとしてるのボッーとしていてもお腹は空くのよああ食べることは生きること不安定な天気で調子が悪いダルダルな日こそ慎ましい食生活部屋から出る

今日は、お仕事から帰ってきて掃除機をかけました(*´﹀`*)♪毎晩、お風呂上がりに部屋中コロコロで掃除したりウェーブで埃取りしたりしているのでパッと見は綺麗なのですが畳の目の中や、押し入れの中にダニさんやクモさんがいるかもしれないので定期的に吸い取っとかないとですね('‐')✨疲れましたが、スッキリです〜(*’ω’*)🍀*°：今日のご飯は…冷蔵庫で眠っていた昨日のカレーをあたためて…なめこと豆腐のお味噌汁を作りまして…もやしとちくわと小松菜のさっぱり酢醤油

休み明けは、いつも以上に疲れますね…(:3_ヽ)_💧：今日のご飯は…麻婆きのこチキン(初)に…なめこと、豆腐とネギのお味噌汁に…昨日作ったキャベツとツナのサラダを添えて、いただきます〜,:('ω'))ﾑｼｬﾑｼｬ***やっと椅子に座れる…＿(_´ω`)_：こちらで設定していないのにいいね！もコメントも出来なくなっちゃってる💧ブロ友さんのところでも、出来ない記事がちらほらと…💦なんじゃこりゃ〜(ﾉД`)💦

6/6月曜日の夕飯鶏のさっぱり煮手羽元と大根で作りました。味つけは、味ぽんと水とみりんとおろし生姜です。シンプルでさっぱりと、簡単にできるよナスの煮びたしナスの皮に切り込み入れてから焼いて、めんつゆ、砂糖、おろし生姜で味つけしたよ。いわしの醤油煮スーパーのお惣菜。以前にも買っていて、子ども達に好評だったので購入したよ。お味噌汁なめこと豆腐のお味噌汁。刻みネギも入れたよ。ごちそうさまでした

お昼休みに考えていたメニューをちょっとだけ変更しました(´ω`)💦『*.+ﾟ元気出ました』ﾖｼﾖｼ(ロ-ロ)σ)ωˇ)ﾂﾝﾂﾝ#推しよ……ほめてくれ……ﾄｺ‪₍₍(งロ-ロ)ว⁾⁾‬‪₍₍(งˇωˇ)ว⁾⁾‬ﾄｺ：…ameblo.jp：今日のご飯は…焼きそばではなく、野菜炒め(豚肉、きのこ入り)にしました´`*味付けは、市販のごまドレッシングとごま油とお酢、お醤油、塩こしょうを適当に入れてみました♪なめこと豆腐のお味噌汁(初)に…昨日

昨日伊勢丹できれいな鯖を見つけたので、今夜のメインは鯖の味噌煮です。盛り付けが……雑❗❗でしたあとはポテトサラダと茄子、南瓜、しし唐の揚げ浸し。お味噌汁は、ナメコと豆腐。今夜もわいわいガヤガヤ。りおん君のことで賑やかです。今夜は、りおん君を踊る、歌う、作詞作曲のスターにして、みんなで人生を楽しもう🎵という話になり、ママがマネージャー、ジイジはマイクで誘導する会場整理員。私は、私の口利きで「りおん君のサインをゲットできますよ💕」とひと儲けする算段。ママがお札を数えるジェスチャー

昨日はバタクラスが無しになったので、テクニカクラス1クラスでしたが、そんな凄い事やった覚えはないものの、ビッシャビシャ受けた生徒たちも凄いビッシャビシャでしたその後自主練を2時間強しましたが、流れ出る汗のすごいこと、すごいこと気持ちいいですけどねしかし、帰ってシャワーして一息ついたらドッとバテ感がしかし食べねばと、昨日愛弟子からもらった有り難い高級水茄子のぬか漬けと昨日テクニカに初参加してくれたYさんからはCOEDOのビールを頂き、それで生き返りました（なんて単純な身体）そのお茄子は

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おひるです。冷蔵庫漁ります。もち豚ブロックヒレ・・・・・レッツクッキング！！豚炒めます。タレかけてからめますかんせー！！豆腐となめこのみそ汁卵焼きを添えて定食にぶ厚い肉というだけで圧倒的魅惑感！！なぜかステーキが※贅沢だ！！www食べたくなったとお伝えしておきます。

コンバンハー生姜焼きにしました～ちょっと醤油多くてしょっぱくなっちゃったー「生姜焼き」の作り方です～。「豚バラ生姜焼き」「生姜焼き」「生姜焼き」「豚バラ生姜焼き」「豚バラ生姜焼き」「豚ももブロック肉de生姜焼き」「生姜焼き」「豚バラ生姜焼き」「山田うどん」「生姜焼き」「豚バラ生姜焼き」「生姜焼き」「生姜焼き」「生姜焼き」「まるは極」「食堂おたふく」「生姜焼き」「豚バラ生姜焼き」「生姜焼き」「豚ばら生姜焼き」「生姜焼き」「生姜焼き」「生姜焼き」「ガッツサム

昨日、相方の会社の税理士さんから頂いた鮭がめっちゃ美味しそうで、早速今朝の朝ごはんに登場脂が乗り具合がとても良くて甘塩で最高大根おろしとの相性バッチリ納豆には卵黄と九条ネギと刻み海苔、オクラのボイルと高知から届いたプチトマト。梅干しになめこと豆腐と九条ネギの赤だし。プチトマトの美味さも最高だった幸せな朝ごはん私的には水曜が毎週ピーク特に先週は土曜の本番で踊る踊りのハードルが上がったので、レギュラークラスがない木曜にオーバーワークを持ってきてしまっただからずーっとオーバーワークが今日

オハヨーゴザイマスタッチーでごはんにしました～太刀魚のお刺身～太刀魚の炙り～両面を炙って自家製ポン酢・小ネギ・かんずり・藻塩と個々でつけて頂きました～。「太刀魚の干物おにぎり」「太刀魚の干物」「太刀魚の干物」「お寿司屋さん」「太刀魚のお刺身・太刀魚の炙り塩お寿司」「タチウオのかば焼き丼」「太刀魚のフライ」「太刀魚料理」太刀魚の骨せんべい～「シロギス・メゴチ・穴子の骨せんべい」「シロギスの骨せんべい」「シロギスの骨せんべい」「シロギスの骨せんべ

４連休最終日の昨日の夕御飯は、スーパーでお刺身を買って🛒旦那さんは海鮮丼こちびまんじゅうは焼鮭定食私はお刺身定食玉子焼きなめこと豆腐のお味噌汁大人は塩辛、わさび漬け、ノンアルコールビールでした。おいしそうなまぐろが安売りでしたちょっと写真が曲がってます最近、駄菓子屋さんに行くことが多い我が家昨日も探して🔎行ってきたのですが、そこは今時珍しい昭和のまんまの駄菓子屋さんでしたこちびまんじゅうが、これがいい👆と言うとお店のおばさんが、これはクジだから○番が当たればもらえるよ、と

昨夜、アンガス牛ステーキをガッツリ食べたので（珍しく相方が焼いてくれた）、肉は求めませんね今朝はシンプルに。サバの醤油干しcon大根おろし、納豆con卵黄・ネギ・ゴマ・刻み海苔、搾菜、梅干し、大粒なめこと豆腐のお味噌汁。今日は通常3クラス後、バイオリニストのしげちゃんこと三木重人氏のパルマクラスがあります楽しみだねさっ、ガンバルンバ＼＼\\٩('ω')و//／／

オンライン朝ヨガが終わり、幸せな朝ご飯。ご飯なめこと豆腐のお味噌汁あおさ入り玉子焼きセロリとトマトとキュウリのサラダ最高に美味しかった。そしてこちらは、ベランダ菜園で収穫した野菜やハーブたち。豆苗パクチーバジル緑がとっても美しい。そして、サラダや炒め物にして頂きました。今日も暑い様ですが、元気に行きましょう！！

ふぅー朝から揚げ物なんぞやらなきゃというの良かったかなと思うほどお弁当作りで汗だくです☆サラダチキンのフリッター☆ブロッコリーの胡麻和え☆カニかまごま塩🍙☆だし巻き玉子、トマト汁物☆なめこと豆腐のお味噌汁娘は教室のエアコンのスイッチに一番近いとこの座席で電源が切れるとなんか暑いね～暑いね～とクラスメイトがいい付けて！とははっきり言わないけど付けて欲しい空気をめちゃ出してくると笑

今日、午後二時くらいから一時間ほど死んだように眠ってました。目が覚めた時自分がどこにいるのかわからないくらい。息子が飛行機に乗って出かけているとなると、やっぱりどこかであの御巣鷹山の墜落事故の事があるのかな？ありますね、確かに。無事帰って来るとどっと安心します。さて、今夜は海老フライメインです。海老フライ。タルタルソースに刻みわさびとラッキョを入れてます。トマトと卵の炒め物。豆苗トッピング。なめこと豆腐のお味噌汁。おネギはベランダの九条ねぎを使ってます。最近は各ブロガーさんオススメの

昨日の晩ごはん❣️ズッキーニの肉巻きフライキャロットラペ付け合わせサラダ🥗なめこと豆腐のお味噌汁とろろ汁ご飯🍚ズッキーニを巻いてフライにしたら❤️美味しくできました！柔らかすぎず歯応えがあるのでボーリュームたっぷりでした❤️一昨日は鮭の西京味噌漬けキャロットラペとかぼちゃのサラダミョウガとオクラの和物豚肉とネギえのきの味噌汁でした。お天気が降ったり止んだり、、、☔️で、先日ちょっと雨に打たれたからかな？、、、翌日から喉の痛みがあって、、しばしその日は安静にして過ごし

今日は少し身体がしんどかったので、一日怠けて過ごしました。夕方には回復したので、ありもので知恵を絞って献立を考えました。メインはカレイの唐揚げ。カレイの唐揚げ。業務スーパーの冷凍カレイですが、あたりが良かったのか、とても美味しくできました。ポン酢と大根おろしで。巻き寿司。甘辛く煮て冷凍しておいた椎茸大活躍。甘く焼いた卵と茹でた三つ葉を巻いただけですが、これがとってもいいお味にできました。豚肉と大根の甘味噌煮。ちょっと箸休めにと作ったのが、あらあ、これはメインにしてもいいくらい美味しかっ

こんばんは～(^○^)昨夜から大雨☔明け方一旦止んだから降水量はリセットされてなんとか国道は通行止めにはなりませんでした200ﾐﾘ超えると国道は通行止め県道は150ﾐﾘで止まります昨夜、県道は止まったらしいでも我が町は昨日からすでに230ﾐﾘ超えパパさんは野菜がダメになるって心配しています大雨洪水警報出てます夕方は事務仕事💻大雨でスーパーに寄るのもめんどうでそんな時には天ぷら昨日、サヤインゲンをもらったので天ぷらとゴマ味噌和えと煮物にしました今夜の日本酒はこの２本🍶

昨日の夕飯は、・鮭ときのこのガーリックソテー・トマト・なめこと豆腐のお味噌汁・鯛のお刺身・しめじごはんでしたきのこ祭りです。ソテーはにんにくスライス、マッシュルーム、舞茸、ほうれん草、レモン、バター、オリーブオイル、塩胡椒でした。美味しくいただきました髪を久しぶりに切ってさっぱりです。

昨日の夕飯は、・ハンバーグ・マッシュポテト・とうもろこし・焼き茄子・大根とにんじんときゅうりのサラダ・なめこと豆腐のお味噌汁・ももでしたキズももが売ってまして、今季初。甘くて美味しかったです。マッシュポテトは皮をむいたじゃがいもをレンジでチンしまして、スプーンでつぶしつつバター、牛乳、胡椒と混ぜてありまして、適当な感じです。なんだかんだと遅くなり、バイト終わりの娘も一緒のご飯になりました。曇りの予定でしたが、朝はぱらぱらっと雨が降っていました。いまはうっすら晴れ間

和牛ステーキとなめこと豆腐のお味噌汁でしたステーキは旦那ｸﾝ母からの🎁でしたちなみに昨日昼休みの旦那ｸﾝとのやりとりで『肉食いてえ～』って言ってたのでまさかのまさかでした

今日の晩御飯は、みきママのお料理本からビビンバ！満場一致で、「うまい！」とこれは夏の間、度々登場しそうだなおこげもちゃんとありますよあとは、☆昨日作った切り干し大根☆青梗菜とベーコン炒め☆茹でとうもろこし☆なめこと豆腐のお味噌汁以上でしたお腹いっぱい長女が大学生になり、家を出て１年ちょっと経つのだけど、未だに４人分(現在３人)の量を作ってしまう私でしたそれでは、また。

今週もまた作り置きおかずで晩御飯です。水曜日に作り置きおかずを作り、木・金にそれを食べて、週末は好きな物を食べて、月・火で冷蔵庫を空っぽにするためのメニューを考える、というのが毎週のルーティンになりつつあります。・カツオのたたき・茄子の煮浸し・切り干し大根・たけのこ煮・ピリ辛きゅうり・野沢菜めかぶ・なめこと豆腐のお味噌汁・ごはんおかずはちょこっとずつのせています。お味噌汁はなめこ・豆腐・小松菜でした。ほぼ毎日、この仕切り付きの皿

☁☀☁いただきます