ブログ記事4,194件
今日も素敵な1日になりますように。環綺です。朝ご飯、しっかり食べていますか?最近の私のお気に入りの朝ご飯は「嫁にもろてプロテインマグケーキ」です。ちゃぴさんという、筋トレ女子の方が考案されました!一時期は、朝ご飯はバターコーヒーメインにしていたのですが、バターコーヒーだと、脂質メインなんですよね・・・。やはり「たんぱく質大事だな」と思い、朝においしくタンパク質を摂取するにはどうすればいいか考え、この料理にたどり着きました。一言。おいしいです!短時間で料
昨日はリフレ会。いつものように、たくさん食べました(^^ゞいや、メインは”リフレ”なんですよ、ちゃんと。だけど、やっぱり食べることもやめられないわ(*^^*)パナリさんが用意してくれたランチはカレードリアとグリーンサラダ。ドリアはほどよくスパイスが効いてるし、サラダはトッピングのナッツがいいアクセント。シンプルなのにとても美味しい(^^)こちらはおやつ。ランチ後にリフレをしてから最後に頂きました。おやつだけでもすごい種類(笑)ゆるリラさんから”サ
ずっと行きたかったドリアのお店へこちらはランチタイムの制限はなく、夜まで営業しています。店名『ドリア&グラタンなつめ』というだけあって、一瞬グラタンもいいなーなんて思いましたが、ここのドリアのごはんは炊き込んでいるようで、やはりドリアに!そして思ったよりもメニュー数が多くて悩みまくる春の鰆やタケノコが入った春メニューもあり、ミート系、シーフード、あとは選べるトッピングもできます。一番人気はシーフードドリアらしい。シンプルなドリアだけだと700円~と良いですね。心惹かれたのが、
気や血を補ってくれる「なつめ」。甘味がある「温性」の食材で体を温めてくれる性質を持っています。血が足りないことからくる不安や不眠を和らげてくれたり胃腸の働きを整えて元気にしてくれたりします。気や血が足りない方にはおススメの食材です。私が買ってきた「なつめ」のおやつをご紹介している記事です↓胃腸の働きを整え元気に、心を穏やかにしてくれる「なつめ」のおやつ3選。気や血についてはこちら↓人がまとっている空気感=気(エネルギー)!?【漢方・薬膳の基本:気
2024.4/21昨年放ったらかしだったクコの木久しぶりの投稿です。育て始めて3年目。今年は実の収穫しようと思ってます。わかりづらいですがカラスノエンドウのちょっとだけ奥に植わっている枝ですクコ枸杞2022.11/15生食は味が今ひとつで厳しいのがわかったのでドライ保存に切り替えです。週末にやろうと思って忘れてました。慌てて今朝摘み取り。破裂しているのも数個。。。ドライ加工に挑戦です。🍆🍆11/12こわごわ食べてみました。酸っぱくはないが青臭い?かな?加工
10年ほど前香港のお土産で頂いたなつめにクルミを挟んだナツメクルミ初めて知る組み合わせですごく美味しかったその後すっかり忘れていたがアラフィフになり体に良いおやつを食べたいと思いふと思い出した美容と健康更年期にもいいなつめとクルミの組み合わせは最強横浜中華街で購入個包装で17個入りで800円だった[ポイント3倍]前田家無添加なつめクルミ完熟200gプレミアム胡桃ナツメ棗生くるみドライフルーツ砂糖不使用優良品種健康美人お徳用家庭用
わたしの大すきなおやつ楊貴妃がたべていた?といわれていたなつめ鉄分やカルシウム、カリウム、マグネシウムなどのミネラル、葉酸やナイアシンなどのビタミンB群、食物繊維などが豊富で、栄養価が高い棗その栄養成分は、胃腸虚弱や冷え症、貧血、精神不安、妊娠、更年期など、女性が抱えがちな健康の悩みに期待されています先日の講演でも話しました血がたらないかたにもいいですよこちらを友人達にプレゼントにしました素敵な組み立てのバックにいれてわたしたらみたさま喜んでましたよかったーこのなつめのチョ
こんにちはー!今日は日曜日。昨日、彼と築地デートをしてきました。ふと、立ちよったお店に見つけたフルーツ!!↑これ!なんだと思います???パッションフルーツ!!見た目もかわいい!初めてまんまる果実とご対面したので、おうちへ連れて帰りました。沖縄産1個450円でした。今朝、ふと、こんな気持ちが沸き上がってきました。「おまえなんかが幸せになるなんて、許せない」↑うわ!こわ!!おぞましい~~こんな感情を自分が握りしめながら生きているとは。はい。私はたくさんの感情を握
三回目のパッチテストにいってきましたいまのところ、金属アレルギーがでてないみたいです来週、最後の一回で最終判定ですどうか金属アレルギーがでませんように、、、と祈るばかりです病院がおわってそのまま先生のお宅にいき稽古を受けてきました旅箪笥黒なつめの濃茶をやりました先生のお宅の水滴の色が物凄く綺麗な緑で凄く綺麗な緑!!と言ったら先生がさくらがピンクだからねその下に緑の綺麗な水滴があうよねーとそうか!さくらの下でお点前するから道具選びも大事なのねーとおもいましたみずさし
どーもなつめだす!仕事の錬金が続いたり部屋の整理したりと書く気力が湧かずお久しぶりですねー最近はもう桜🌸がよう咲いとりますね〜先月伊豆行った時はシーズン逃して河津桜が見れなかったの今週末にでもお花見ツーリング行きます!!そういえば4月の中ばにSRミーティングありますね!!実は去年もひっそりお邪魔したのですがすごい数のSR乗りが集まってて大盛況でした!会場に向かう途中でTwitterで知り合ったSR乗りの先輩に先導してもらったのも思い出です😆真ん中がおいらのまだほぼノーマルのSRさん
今日は、生徒さんがたくさんシュークリームを買ってくださってありがとうございますm(__)m大変なときにきてくださって、気までつかっていただいてありがとうございますお菓子は鶴屋𠮷信さんの里桜さくらの寒天ゼリー目白の志村というお菓子やさんでかいました桜も満開ですねさくらが盛りのころはさくらのほうが、きれいだから茶碗やなつめは地味なものをつかうそうです生きている桜に勝るものはないからだとと先生がおっしゃっていました野点もいいですよね初心者の生徒さん柄杓のもちかたやなつめ
関東は、桜🌸満開ですが、お天気はイマイチ。お花見らしいお花見には行っていないけど、出先や公園ではちょくちょく楽しんでいます✨さて、春休みも終盤、もう入園式や始業式も終わったという方もいるかと思いますが、我が家は来週から。長ーい春休みがやっと終わります✨そのわりに、クラスの書き換えや書類関連が終わっていなくて、焦り気味💦💦後半は、春期講習もあり、バタバタで、色々追いついていませんが、まぁまぁ、勉強も遊びも楽しみ充実した春休み✨しかし、やっぱり疲れが出てきて、後半はイラ
おはようございます月曜日に伊丹空港へパパを見送りに行った際にお土産屋さんで見つけた赤いなつめおうちで私がボリボリ食べてたら息子くんがオレも食べていいー?うんもちろんいいよ一日三粒までだよデーツやなうまいなーえ?デーツ?デーツって野菜だよ赤い小さいかぶみたいなやつは?コレがデーツやろ?なつめはフルーツだよだからなつめはデーツやって調べてみぃすぐに検索検索〰️🔎わぁ本当だデーツだそしてママが思ってたのはビーツだった𐤔𐤔あははごめーん
こんばんはマンタロウです。楽天マラソン始まりましたが、前回の楽天マラソンで購入したものについて書きたいと思います。今回は「なつめ・その後の話」にお付き合いください。『お助けアイテムなるか!?対コーネンキ』こんばんはマンタロウです。こどもと共に浮かれたい春休みなのですが、体調が本調子じゃないのもあり、地味な週末過ごしてました。風邪の治りかけ+花粉症。そして目下…ameblo.jp鍼の先生に教えてもらった「なつめ」調べてみると更年期にとてもいいらしい。とりあえず、試してみましょと
ビオラルにも販売されてる【なつめクルミサンド】と【なつめ】スーパーフードと呼ばれていて、優しい甘みがします(*'▽'*)なつめ&クルミに含まれる栄養素食物繊維葉酸鉄分カリウムポリフェノールメラトニンビタミンミネラルオメガ3カルシウムおやつにピッタリ持ち運びもできちゃうの〜(๑╹ω╹๑)ぜひ、食べてみてねっ!!私が行ったお店は大阪難波にあるオーキャットのスーパーライフの正面にございます。
こんばんは🌙今日はメイ地方は大雨☔️そんな中レインコートにレインブーツで電車🚃に乗って茶道🍵のお稽古へ行ってきました🌸の季節先生が桜柄🌸のお茶碗を数種類出してくださってました✨素敵💓今回は新しいお茶碗と新しいお棗(なつめ)すっごく綺麗でした先生にお願いしてお写真撮らせていただきました枝垂れ桜とメジロ🦆メジロがどこにいるか探したら蓋の裏にいました‼️可愛い🩷蓋の上のプチっと出たのも可愛い🩷今日は釣り釜で旅箪笥少し難しかったけど楽し
桜も咲き始め、来週には満開でしょうか。心華やぐ春、そして新年度スタート。いろいろな気持ちはあるかと思われますが、AICAでは春らしいデザートで少しでもほっと気が休まりますように。【たんぽぽ茶】たんぽぽの根を乾燥させ焙煎したお茶。・利尿作用でむくみ予防・新陳代謝アップ・血流改善などヨーロッパでは、たんぽぽの根を干したハーブティーが尿路結石や母乳の分泌によいとされ飲まれているそうです。【桜ようかん】春らしい風味と桜の塩漬けの相性が◎可愛らしい桜色にほっこりされてください。【
昔、薬膳の先生に勧めていただいて取り入れ始めた“棗”と“枸杞の実”女性の身体に良いことばかりなのだそう♡そのままでも食べられるけれど、オリゴ糖に浸けて一晩置くと柔らかく甘味も増して食べやすくなりますよ(^^)棗はスライスして、クコノミをオリゴ糖に漬けるだけです(^^)オリゴ糖の代わりに、リンゴ酢につける酢漬けも美味しくておススメですよ♡シロップ漬けはヨーグルトにかけたり、紅茶に淹れてたり、手軽に出来る薬膳♡棗とクコはこれからも習慣的にとっていきたいなぁと思います♪確か、
朝、ばあちゃんが顔を出した。「部屋の豆電球がチカチカするんだよなあ。」と言う。「豆電球と言えば買えるのかなあ?」とも訊くので、余計なことは言わず、「私が替えときますから大丈夫ですよ。」と答えた。「そうか、悪いなー。後でお金払うからさ。」と、ばあちゃん。「たぶん、買い置きがあるから大丈夫ですよ。」と、私。豆電球というのは、和室の常夜灯のことだ。「なつめ球」と言えば買える。「豆電球」と言って買えるかどうかは怪しい。親切な店員に当たれば買えるかもしれないが。なつめ
今日は朝から母親をラ・ムーに連れて行き、買い物私もついでに胸肉とお酒&パクパクのたこ焼きを購入🐙家に戻り、妻とイオンへ出向き、なつめで昼食🍚十穀米が最高ですねお腹いっぱいでブラブラお店を見ながら、私は服を2着購入👕その後はペットショップに寄って、コタローとこゆきの日用品を購入(笑)家に帰ると、何かを見下ろすこゆき誰かに見つめられるコタローこゆきがキャットタワーから降りてきてアイコンタクト少しは距離が縮まったかな〜わかり合うにはまだまだ時間がかかりそう
お腹がゆるいうちの小鉄さん。食事を食べさせすぎないようにと思って気を使ってたけど、最近「もしかして寂しいの?」って思ってたりします。そこで「思いっきり甘やかしてみよう作戦」まずは新しい爪とぎ。ジャングルや〜って、あれ?あまりお気に召さない?お気に入りのキャットタワーの上ではなかなかイイね。怒ってる??おねむなのね。なつめが慣れたら一緒にいられると思って下に連れてきてなつめのはながささるしかもしつこい。狙ってるねー。でも小鉄も、前のように爪を出してないね。少
こんにちはアンニョンハセヨ~大阪コリアタウンの徳山商店です今日はスーパーフードのひとつなつめについてです。韓国ではなつめを料理にとても使用します☺️冠婚葬祭のお祝いを飾る祭壇に並べられる縁起の良い果実の一つとも言われています。そして、なつめは女性に大人気のスーパーフードです体を温め、緊張を緩和する効果があるそうです。特に女性の方なら妊娠から出産までカラダの大きな変化の連続。なつめには、鉄分・葉酸・カルシウムなど妊婦さん特に必要とする栄養素
大河ドラマ「光る君へ」12回「思いの果て」の感想です。11回で、まひろ&道長の仲はもつれ始めた。そして道長をいらだたせた。12回。まひろの父・為時は通い続けていた女・なつめの最期にその娘・さわを引き合わせた。さわはまひろが呼びに行き連れてきた。その後、さわは妹のようにまひろと親しくなっていった。琵琶の弾き方を教えてもらったり、まひろの畑仕事を手伝ったり、床拭きを手伝ったりした。(今後、まひろにどうかかわっていくのか。)そんな
こんにちは。今年は2月中旬過ぎから杉花粉にやられまくって液体鼻水が下を向くだけで床に落ち「泣き腫らしたの!?」と聞かれるくらい目は真っ赤に腫れるわで著しくQOLが下がっていたこの1ヶ月…。毎年『今年こそは花粉症克服してやるぞ』とナゾに意気込むのですが目には見えない微粒子に今年も私の身体は素直に反応してしまいました。ティッシュの消費量が半端ないッス年明け前から花粉症対策として『なつめ』を取り入れていたので
みなさんのブログを読んでいて桜の写真などを見るたびに日本の春は良いな〜って思っていますですがこちらメルボルンは真逆の季節、日常の食べ物で秋が来ているな〜と感じるこの頃です数日前、ニックのお母さんからいろいろといただきましたなつめ生の「なつめ」ですがあまり馴染みがないので最初は何?って思いました(笑)調べたら、女性には良い効果があるみたいです早速1個だけ生の「なつめを」食べてみたら、甘味の薄いリンゴに似た味でした形や大きさはバラバラですが、
るーらの娘のなつめちゃんなんとトライアルが決まったそうですお利口さんすぎて目立たない娘🐰自己主張をあまりしないのよるーらもそんな所があります本当に良かったおめでとうるーらと子供達右奥でお水ゴクゴクしてるのはモアナくんかなるーら母さんが1番に卒業してしまいあやめちゃん・モアナくんそしてなつめちゃん後はあおいくんだね続こうね今週末はラビティーですなつめちゃんに会えるの最後かな寂しいけど嬉しいばあちゃんですなつめ💓おめでとう🎊ちょっと母の事で気持ちが沈んでいたので
説明書の大切さ。作った人間の言うことは間違いない。業務スーパーの紅棗饅頭にハマってる。そもそも、なつめが好きだ。棗。(こんな字なんだ)デーツ。日本だとあんまり売ってないので、見かけると買って食べてる。(業務スーパー公式より)画像はココナッツ。ナツメ味、小豆もある。この月餅も美味しいのに、近所の業務スーパーに置いてないから、売り場のスタッフさんをつかまえて、ぜひ入荷してほしい!!と伝えた。そして入荷してくれて、(仕事早くてすばらしい、ありがとうございます)週一でしか行かない
紅茶ベースの薬膳茶・「麗」が、のこりひとつになりました💕TOUYOUYAKUZENCHA「麗」URUWASHI12包国産素材のみをつかった、苦くない美味しい薬膳茶です。宮崎県産の有機紅茶に、国産なつめ、ブルーベリーの葉がブレンドされています。味はとても飲みやすく、優しい味の国産紅茶になつめの甘みがほんのり加わり、仕事や家事の合間のリラックスタイムにぴったりです。ブルーベリーの葉というのは、あまり馴染みがないかもしれないですが、実はブルーベリーの実以…merodious.stores.
ViewthispostonInstagramApostsharedbyMariko./ホリスティックライフラボスクール❤︎養生セラピスト/料理家(@holistic_life_lab365)
こんにちわっっ春分の日🇯🇵水曜日お昼です🥲みなさま如何お過ごしでしょうか5日ぶりにようやく泳げた昨日🤗✨✨この模様はのちほど〜酷かった花粉症ですが市販薬飲んで土日に自力で回復させました🤣喉が痛くて、声が出なくなるの辛かった😭鼻かみすぎて。。鼻の周りガビガビ🤣🤣🤣足底腱膜炎のほうもぶり返しの痛みもほぼなくって快適に過ごせています時間作って🥲整骨院には通っておりますが🏃受付で、働くママ友との再会😍😍😍まるちゃんと同級生のお嬢さんがいて仲良くさせて頂いており