なぜ痩せたいのか

太っているから、必ずダイエットをしないといけない。周囲からは太っていないと思われている人が、ダイエットをしてはいけないわけでもありません。そう、ダイエットをしようと思えば、誰でもしていいし、誰かに強要されてするものでもないんですね自分がこのくらいの体重になりたいっ！こんなスタイルになりたいっ！と思ってするのが、ダイエットですダイエットに成功するために必要な事の一つとして、「ダイエット後にどんな自分になっていたいか？」という、目標設定をするというこ

ダイエット何日目〜とかめんどくさくなってきちゃった🤣週末ご飯の記録です🍚6日は朝からカツ！ボリューミー🐷ご飯は150gぐらいお昼はなんか残ってた野菜とかナムルとか夜は肉団子スープ7日は野球⚾️で朝から外おにぎりとササミシソ梅風味のやつお昼は肉団子スープの残りとおにぎりと茹で卵夜は刺身とレタス肉巻きとご飯8日はは朝ご飯からしっかり食べたレタス巻とご飯と温泉卵お昼はイオンでビリヤニ白い玉ねぎスープみたいなのついてて食べ方がよく分からなかった量が多くて残してしまった

こんばんはなんで太ると怖いんんだろうっ、、太ると自分が許せなくなってくるんですよね。ずっと太ってたから。痩せても会社行くのもしんどいし別に心が晴れるわけでもないのにね。今日もあんかけ丼を作りお腹いっぱい食べました今晩はおやつをなんとなく食べたいなと思いルマンドを食べましたけど、一袋完食まで行きませんでした。リバースしてた時は余裕でふた袋ぐらいは無くなってましたけどw皆様は何を楽しみにしていますか？私は週１のラーメンを食べに行く事です。とにかくメンマが長くってつゆ

こんばんはあんるーちぇのむっちーです昨晩のあのネタｗｗｗお客様と大爆笑の一日でした（笑）そりゃそーですよねぇ～冷たい焼き餃子なんて、みんな食べた事無いって言いますｗｗｗま・・・・そんな自虐ネタも一段落って事でｗｗｗこのブログを沢山の方に読んで頂いてるみたいです土曜日ネタから・・・何処で呑んでたの？また呑み過ぎてきたんでしょ？今度は、私も誘ってね～！なんてお声も頂いて。。。いつの間にか、読者登録して下さったかたが１００人を超えておりました。本当にありがとうございます。