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先日、友人のお誘いでみそキッチンさんへ♡麹菌を学んで!?いや、食べただけ!?心地好いエネルギーに触れさせていただいてきました♡おはこんばんちは。ながやまさちえです酵素玄米、味噌麹、玉ねぎ麹、みりん麹、松の葉発酵ジュース、甘酒、醤、出汁たっぷりのすまし汁。感動!!(T^T)身体もこころもこれでもか!と満ち満ちになりました♡知見拡がるお話もたくさん聞かせてもらい、いちばん衝撃を受けたのは腸内環境が/性格や考え方\に影響を与えているってこと
避けてきた「夫とお金」に向きあってみようかな。。。まんまる実験室メンバーのMちゃんがそう言うから聞いてみました。/向きあうってどんな感じなのかな?\ブログ訪問、ありがとうございます。看護師、2児の母ながやまさちえです♡ベビーマッサージもお伝えしています♡Mちゃんからの返答はこちら↓と、返ってきたのでと、提案♡なぜならばドロドロしてて向き合いたくない!この感覚を変えればいいだけの話だから思い込みをチェンジ!したらいいだけー。お金や夫と向き合う
いっぺん、死んできました♡『新年早々、死んでみる♡』これからワークショップに参加♡ずっと気になっていたこちら♡↓『残1・東京【1/21(日)】いっぺん死んでみるワークショップ』あなたは、自分がどんなふうに死にた…ameblo.jp看護師歴23年。がん専門病院に就職して、助産院や訪問看護ステーション生死に関わる場で看護師として働き何度もお看取りをさせていただき、身内の死も何度も体験してきてただ看取られるのは未経験ゾーン。だからこそ体験してみたくて参加してま
これからワークショップに参加♡ずっと気になっていたこちら♡↓『残1・東京【1/21(日)】いっぺん死んでみるワークショップ』あなたは、自分がどんなふうに死にたいのか考えたことがありますか?これを一度真剣に考えてみるとそれまでをどう生きようかどう生きていったらいいのかを考えるこ…ameblo.jp母が亡くなった年齢にとうとう到達し、父が亡くなって30年が経ち、いろいろ落ち着いてきたし受ける流れがやってきたから受けることにしたよ。到着♡『【受付中】大人のための保
何度も思い出してはにやにやと笑ってますだから在宅は面白い🤣訪問看護師ながやまさちえです。お庭に咲いた蝋梅分けてもらいましたー。訪問リハビリ中、スクワットしてたら/ぷぅー\と、利用者さんがおなら。おならは出てくれて花丸💮ですが不意打ちのおならはまぁーっと言いたくなるほどのなかなかの臭いでした🤭そこに奥さん登場!!/くさっ!どっちの?\笑笑笑笑どっちの?って。すかさず、突っ込みましたよ笑「私のじゃないですよー」そしたら、/そうよね
/人生は順調です♡\唐突に小5の次女ちゃんが車中で発したことばにアクセル踏み込みかけましたこんにちは。ながやまさちえです♡USJで選んだのはヨッシーでした♡/航海は極めて順調ですよbyムスカ\ラピュタ好きな父親の英才教育によるものか(DVD擦り切れました)関係ないのかそれはわかりませんが人生が順調なんて思ったことあったっけ!?と、人生を回想した43歳の母、さちえ笑新調したバスマットサイズを間違えました😅いろいろ想いを馳せているうちに
やっぱり自分から。嬉しい報告に胸熱くなり、確信を強めました♡ながやまさちえです2024年もどうぞよろしくお願いしますコロナをきっかけにスタートしたオンラインサロン♡/まんまる実験室\コツコツコツコツと諦めかけたり傷ついたりしつつも実験を重ねてきたMちゃん♡背負ってきた勘違いの思い込みを少しずつ自分好みに上書きしてきて感じてきた生きづらさを少しずつ少しずつ恐れも感じながら手放してこられました!そしたらね、なっ、なんとーMちゃんの旦那様が
お気に入りの場所に夫とランチに行ってきました♡このツリー🎄が観たかったのです⭐︎お料理2つ頼んでシェアすることに。ボリューム満点おいしさ満点が、そこで事件が!!大好きなサラダボウル夫が抱えてバクバク食べていく。シェ、シェアなのにー!!ゆっくり味わって食べたかったからめっちゃがっかり笑いつもはシェア好きなんですけどそのサラダボウルは独り占めしたい!!今回の件でそう思いましたわ。これは不完全燃焼になるなーと思ったし、これ、火種にもなり得るレベ
時々!?オラオラと母親の権力を振りかざし🤭子どもたちをこき使います♡アラフォー母ちゃんながやまさちえです。母に逆らえない笑宇宙人な次女ちゃん♡学校から帰るとランドセル🎒を放り投げて遊びに出掛けて行くのが次女ちゃん♡/横なんか見ない!前しか見ないんだ!!\幼稚園時代の名言!立ち漕ぎ中ぶらんこから両手を離して顔面流血自転車するする乗れたけれど...ブレーキ知らず3歳の頃♡現在も小さいときのまんまお育ちになっております。金曜日、学校から帰っ
嫌なことされた〇〇してくれなかったそんなことはやたら覚えているのにしないでくれたことしてくれたことはすぐに忘れてしまうその癖、自分がしたことへの感謝を強要してしまったりする。強制されたくないとか、決めつけられたくないとか思うくせに、夫や子どもにはついやってしまっている。猿でも反省できるとはよく言ったもので申年ですから反省します。愛犬の寝顔♡仕事の日、お布団干しを夫にお願いして出勤残業で帰りが遅くなって疲れ切った身体を布団に預けたらふかふかし
長女が中学生になって勉強について声かけることが増えました。娘と私のこれでよかった!を模索しながら、、、日々、過ごしてます。先週、期末テストが無事に終わりました。塾に通い出して約1ヶ月。塾はこうやって決めました↓🤭『塾選びに鬼電話♡』中1長女の塾を決めてきましたー!私は塾に通ったことがなく全然わからないので資料請求してみたら.../鬼のような着信&留守電\資料がほしいのだ!電話はいらぬ!!…ameblo.jp自身の理解度、ペースに合わせて授業してもらえることで理
週末、家族旅行してきましたー!といっても、夫とは現地では別行動。ホテルも泊まるだけだし移動の車中が家族時間って感じでしりとりしたり連想ゲームしたりSAやPAに立ち寄ってはご飯たべたり、お土産みたり、景色を見て写真撮ったりとゆったりいい時間♡娘たちとUSJに♡旅行って、割とトラブル起きません?トラブルってコミュニケーションエラーのこと。むーんとしたりもやっとしたりイラッとしたり🤭うちの夫は/俺を中心に体操の体系に開け!\という、ジャイア
予定のないゆっくりdayな本日/暮らしを整える日\小掃除を進め、ストーブを出しました。今日はレンジフードセスキ炭酸ソーダとレンジ用マジックリン小掃除コツコツ計画は順調に進んでおります🎵キッチンでいえばできる時に一つずつ。↓⭐︎魚焼きグリル⭐︎五徳⭐︎キッチンパネル⭐︎レンジフードここまで終わった✌️少しずつ、進めてきたら負担感や疲労感が前よりないのに達成感と心地好さが増してる年末に大掃除になると「私ばっかり」の不機嫌パターンになる
今月も婦人科受診行ってきました♡偽閉経療法で子宮筋腫による貧血への対応をしていたけれど月経がきてしまい...しかも出血量も多量。コアグラの量も全部合わせたら胎盤くらいあったのでは!?という勢い。仕事中はナプキンでは対応しきれずリハビリパンツを履いて対応。仕事中、座っている時に一瞬、意識が遠のいたのには正直「まずい」と思ったわ。『アラフォー、からだの揺らぎと自己決定♡』会社の検診で貧血と指摘された月経周期の乱れや不正出血、月経過多40代になって身体の変化を感
中1長女の塾を決めてきましたー!私は塾に通ったことがなく全然わからないので資料請求してみたら.../鬼のような着信&留守電\資料がほしいのだ!電話はいらぬ!!と辟易しましたのよー。おまけに資料はメールにPDF添付のスタイルばかり。古い女の私は笑紙で読みたいのです。塾選びの私の重要ポイント決定!資料が紙媒体であり郵送してくださることしつこい電話をしてこないことポイントを2点に絞ったら残った塾はたったひとつだけでした。早速、説明を聞きに行き
日々、筋肉痛が増していくアラフォー2児の母ながやまさちえ♡2023夏の思い出作り家族揃って、遊んできたよ↓清水公園さくら名所100選・ツツジ・紅葉・四季の花が満喫できます。フィールドアスレチックは日本最大級、キャンプ・バーベキュー場などなど、一日たっぷり遊べる公園です。〒278-0043千葉県野田市清水906www.shimizu-kouen.com到着とともに雨が降り☔️笑雨に濡れながら遊んだ時間。お日様出てきて、泥だらけになったり沼にドボンしたり😆からだを思いっ
昨日は4年ぶりの地域の花火大会🎆そりゃー、もう蒸し暑くて堪らなかったけれど空に咲く圧巻の花火を五感で受け止めた2023夏の思い出娘たちと花火帰り際、娘たちの背中越しに花火の写真を撮った。目に映っているのは花火と娘たちの背中受け取ったのは目には映らない歓びや愛しさ。目には映らないことを感じるアンテナ(感受性)が震動して幸せをキャッチした。あと何回、こんなふうに母娘で夜空を見上げられるだろう。生ビール♡飲んで花火観賞🎇が、しかし、そんな気
焼き茄子をグリルで1番寝かせました。*要するに食べるの忘れた😆看護師2児の母ながやまさちえです。今日は娘たちを連れて、いざ、原宿へ😆長女の推し活次女の好きなことなかなかゆっくり出来ない夫に夏休み🌻をってことで、夫は家でお留守番。眠いけれど🥱母は頑張ります。芸能界に興味のある次女ちゃんが昨夜、いいことを思いついた!/スカウトしてください\紙に書いて持っていって原宿を練り歩くというので吹き出しました。夫の言葉でその戦略は諦めており、ホッと胸
昨日は、おうち入院してました。お昼の12時にはパジャマに着替えてお布団と仲良しに。看護師2児の母、ながやまさちえですなんだか眠くて、なんだか怠くて、こりゃ、睡眠やだらだらが不足しているって身体の声が聞こえたから。仕事に、家事に、お稽古に、そこに子どもたちの夏休み到来!夫も激務になったりしてそりゃー、疲れるわな笑お弁当作りもなかなかの労力😆やりたいこともやらなくっちゃなこともそりゃー、山ほどあるけれどこういう時は「止まる」「休む」を
うつ伏せで寝たら顔に枕の跡がつきました。なかなか跡が消えなくてマスクで誤魔化すアラフォーの夏。看護師、2児の母、ながやまさちえです♡8/8お母ちゃん弁当子どもたちの夏休みって...親はひと仕事?ふた仕事?増えるよね笑とはいえ、夏休みには子どもたちの家事力向上という名目でこき使う母親♡『この夏はスパルタ母ちゃん決定!♡』娘たちの夏休み今年はスパルタ母ちゃんに決定致しました!/勉強しろー!勉強したかー!?〇〇(家事)やっておいて!〇〇(家事)やったかい!?
薬を忘れずに飲めるようになりました。ながやまさちえです。とはいえ、これから絶対に忘れない!なんてことはなく(↑ないんかい😆)きっと忘れることもあるでしょう。植木鉢の花が咲きました。これはハイビスカス🌺よね。美しいなー♡私、すっかりこの鉢植えの花のことを忘れておりましてね、ヒョロリと伸びてきた茎があまりにも頼りなくて、土もかさかさだし処分しようとしておりましたの。そしたら、いつの間にか蕾がつき今朝、咲いていたのです🌺処分しなくてよかった笑人間って忘
娘たちの夏休み今年はスパルタ母ちゃんに決定致しました!/勉強しろー!勉強したかー!?〇〇(家事)やっておいて!〇〇(家事)やったかい!?起きろー!寝ろー!\口うるさく、夏に負けない鬱陶しさを追求することをここに誓います!!隣に座って、勉強を見張る😆お弁当にひとことメッセージ♡やりたいことは生きているうちに欲張ってやる!がポリシーベビーキッズマッサージアドバイザー看護師2児の母ながやまさちえでした♡私の人生の根っこにある「触れる」「タッチ
暑い、暑すぎる。揺らぐアラフォーのからだになかなか負担の2023夏。どうしたって歳を重ねることからは逃げられないわけで笑どう折り合っていくかどう付き合っていくか模索して参ります半年以上ぶりにstandFM配信しました🎵揺らぐアラフォーの身体と日々の暮らし-まんまる保健室♡|stand.fm子育てをタッチで応援メンタルヘルスカウンセラーライフコーチながやまさちえです♡肌にふれること、心にふれることを大切に自分と仲良くなりたいと願う人のサポートをして
/笑顔になる選択\可愛い笑顔で癒し、元気を与えてくれるアメブロ読者のみなさん♡今、↑を読んで、自分のことじゃないと即座に思った(反応した)あなた自分のことと思えず口あんぐりしているそこのあなた😆口に出して、言ってみて♡/私の可愛い笑顔は他者を癒し、元気を与え、みんなを幸せにしちゃいます。\さぁ♪Repeatafterme/私の可愛い笑顔は他者を癒し、元気を与え、みんなを幸せにしちゃいます。\言いました?言おうとしても言葉にできない人も
予定のない週末⭐︎朝から今日は何する?今日は何したい?どんな気分で過ごしたい!?って自分自身と作戦会議♡それだけでなんだかワクワクしちゃうそんな簡単な自分が愛しい😆今日は仕込みたい欲を満たしてあげようと長めの台所時間。仕込みました塩麹と玉ねぎ麹♡塩麹に玉ねぎ麹。ジンジャーシロップとジンジャーの佃煮🫚明日から毎日、麹をまぜまぜ。完成して活用できることを楽しみに暮らせるのがまた嬉しい!!瓶が空いたから梅シロップも作りたーい!!今夜のビールは
昨日は結局、婦人科と循環器と2部門受診できた!(受賞できたみたいなニュアンス🎖️)患者の立場になって病院巡りする日がくるなんて...と思いつつも順調に歳を取ってるって思ったらなんか笑えてきて、しあわせだなって浮かんだ友との話題が恋愛や夢から仕事や子育てになり病気や健康についてに移り変わるのは本当なんだね笑婦人科では子宮筋腫がすくすく育ってた月経のサイクルの変化経血量もアップ貧血も指摘されやっぱりなー!!と合点。。。/不自然なことはしたくない!
40歳を越えて、健診を受けるたびに身体の内部の不具合が発見される。健康が取り柄だったのになー笑私の身体を、私が大切にしてあげるためにまずは婦人科受診することに決めた。朝も早よから次女ちゃんの宿題サポートやりたいことは生きているうちに欲張ってやる!がポリシーベビーキッズマッサージアドバイザー看護師2児の母ながやまさちえでした♡私の人生の根っこにある「触れる」「タッチ」「家族」本腰入れて伝えています。!ママが笑えば子供は笑うその姿を見て、パパも
自分と仲良くなるがコンセプトのオンラインサロンまんまる実験室♡/スタートから3年が経ちました!\メンバーさんの実験の数々やビフォーアフターをライブ配信しましたながやまさちえonInstagram:"/オンラインサロンまんまる実験室♡スタートして丸3年経ちました。メンバーさんに実験室に参加してのビフォーアフター🎵変えたいのは現実でなはくて意識、感覚。6月1日から新メンバーさん久しぶりに募集します!#オンラインサロン#実験#意識#感覚"4likes,0co
幼稚園~小学3年生のお子さんを育てる保護者の方先生方に知っていてほしいタッチケアスキンシップがいいことはなんとなく知っているけれど…その効果や価値まではよくわからない人多数。だからお伝えしたい!誰でも簡単に副作用なくすぐ出来ることであり心の根っこ、土台を育んでくれるタッチ♡くそ真面目に(笑)魂込めてお伝えしますが「これでいいんですね」「それなら出来そう♪」という感想をいただく講座です。おひとりおひとりに心を込めてお伝えしたい!少人数で開催します!
やたら問題が起きたりやたら気分の悪くなることが続く/なんで、私ばっかり!!\そんな風に思うことありませんか?問題解決してもまた問題が起きる。いい気分になってもまたすぐ嫌な気分になる。その繰り返し。学んで、知識を得て、これで大丈夫!と思ってもしばらくしたらまた同じ穴(沼)にドボンそれね、あなたの思い込みが創り出している穴(沼)の可能性が大きいです。/思い込みとは↓あなたが信じ