でもガマン

4636日目。－23.3㎏。前日比＋0.4㎏。<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…0分・歩数合計(終日計)…1403歩・スレンダートーン…0分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…0分<カロリー>・摂取カロリー…1860kcal(朝0＋昼800＋夜1060)・消費カロリー…1976kcal・カロリー差…116kcal

おはようございます😃少しずつ薬無しでまとまって眠れるようになって来ました。とはいえ3時間おきにトイレで目が覚めます。昨日の夜からは夜間の点滴が無くなりました。食事がほぼ完食な事に加え、「夜、まとまって寝てね」という看護師さんのご配慮によるものです。ありがたや。今日から食事とランクアップしました。お腹は痛くならなかったけど、ちょっとビックリしたのか、2回トイレへ。これからまた午前のリハビリです。頑張って歩いて来ます。

部屋に入ると一変、わがまま娘になった。お腹すいたー。たまたま見つけた移動販売のエスニック料理を美味しそうに頬張って満足気。色んなシャンプーがあったねー。私あれとあれがいい。はいはい。私が持って来ましょう。外に出て、言われたシャンプーをとって来ます。一緒にお風呂に入ります。体を洗ってあげます。こういうの慣れてる感じみたいベッドでキス。上手だねー。乱暴じゃないし気持ちいいよー。無邪気で可愛い。僕にもあんなこと、こんなことしてくれます。大切なところは指ひとつが精一杯。凄い。興奮します

こんばんは。ビールの誘惑に負けた、さくらもちです私が住んでいる県も、ようやく緊急事態宣言が解除されまして飲食店でのアルコール提供が解禁となりました。ビール大好きな私。やっとお店でビールが飲めると言う気持ちが沸々と湧いてくる。でもダイエットすると決めたばかりだし・・・週末なんだから、いいんじゃない？と悪魔の囁きもあり・・・結果、飲みに行ってしまいましたやっぱり、お店で飲む生ビールは美味し～そして、誰かが作ってくれたお料理も、美味しい～と、

午前中はバイオリンレッスンへ。お外でも弾きたーい❗と少しだけ。暑さで私がストップをかけて、帰宅しました。お昼ご飯を食べて休憩してから、ゆんちゃん念願プール遊びをしました😊恐竜の口から水がでるプールです。去年まではクジラバージョンだったのですが新しく恐竜になりました。水風船もたくさん入れて遊びました。ママは見てるだけなので、とにかく暑い☀️笑いながら投げたりと楽しみました♥️またしよう♪

お疲れさまですテレビをつければコロナのニュース感染者が恐ろしく増えているその一方では緊急事態宣言など関係なしの人ごみができてる場所もあり複雑(´д｀|||)ホームステイも限界だよね……わかるわかるよ……でも我慢している人もいる我慢せざるを得ない人だっている不公平だなそんな中、友だちから食事会に誘われた「久しぶりだし、少人数だしマスク会食して短時間で解散すればいいやん」って自分にいっぱい言い訳つけて行く準備しかけてる途中ついていたテレビから医療現場崩壊のニ

一週間終わりました…今週も仕事はやってもやっても常に上塗りで積もっていき消化のスピードをこえる日々連日思うことなんだけどこの職場は「こういった場合にどうするか」といった実際の事例などそういったことが明文化された記録みたいなものがなくその場その場の経験を口頭伝承しかしていないだからね途中から入ったワタシには指標がなく毎回どう対応すればよいかわからなくて聞く…この繰り返しそして年下パイセンたちも話してるの聞くと「前もこんなことあったと思うんだけどどうした

キッザニア甲子園初心者ガイド＆イベント情報はこちら『キッザニア甲子園〈初心者ガイド〜まとめ〉』※11/15更新2020年9月〜通常入場者数より定員を減らし、①部②部共に営業されています。記事があちこちにバラバラになっているので、こちらにまとめこのブロ…ameblo.jp近隣でも新型コロナの感染がちらほら確認されていて、引きこもりに拍車がかかる今日この頃笑とは言え、息子はいつも通り学校も習い事もあるので、3月4月ほどの緊張感は無いのが正直なところ…年内のキッザニア訪問はちょっと諦め気

「ガマンをやめる」ってワード、心系の本・ブログ読んでるとよく聞くじゃないですか。最初に聞いたとき、「我慢してることってなんだろう？」とあまり思いつかなかったんですよ原因は、ガマンしすぎて感度が低め安定。苦しい・無理してる・嫌だって思うセンサーの作動が遅め(´ε｀；)こんな状態の時は、やめるのに大きな勇気が必要な我慢しか思いつかなかったりしますそうゆう方は、ジャンルを絞って「気付こうとする」をやってみてくださいカラダの不快に気づ

おはようございます！今日も朝活報告から！プランクは最後の、休息日でした。明日から4日間ラストスパートです朝ごはん写真には無いですが、お弁当詰めながら中途半端に残った切り干し大根の煮物を食べました。あと、ごはんと焼きタラコももうすぐ生理なんですが、食欲が酷い昨日もギリギリガマンして21時以降食べるのガマンしました。牛タンスモークに手が伸びそうでしたが、必死にガマンしてお風呂入って紛らわせました…🛁🧖‍♀️今日も一日頑張りマース

毎日、今日の気温確認してる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日の気温は、毎日確認してます暑がりの寒がりなので、朝は寒いけど、昼間は気温上がるみたいだから脱ぎ着できる服にしないとなぁ……とかめっちゃ考えますねでも、今は外に出ない日もあるので、気温の感覚がちょっとおかしくなってますね(笑)。外に出てみたら、思ってたより暑いなぁとか寒いなぁとか、結構あります……ぐるナイ見てたら、今はもうテレビに出てない人が映ってる過去映像も普通に使ってるのが、

犬っぽさが残るスヌーピー。宇宙飛行士。@スヌーピーミュージアム展2019.6.27(木)撮影。＊＊＊＊＊日付け変わっちゃったけど更新しちゃう。ネットが不安定過ぎてもう泣いちゃうのよ。今日はさ、朝から兄に対してブチ切れでした。もう自己中で腹たってくるのよ...。結構私は理不尽なことでもガマンしがちなんですがね。今日は切れました。頭で考えるより先に言葉が出てた。私はあんまりこういう事はないのよ。考えてしまうタイプだから。それを超えたって事は限界だった

４/17ミッドナイトEXPが8600系で運転されました！はい(^-^)/工場線ですけどね8600系E13編成構内試運転寂しくなったけど…まだ残ってる桜🌸とムリやりコラボ(笑)ミッドナイト高松は8000系での運転ですよね？松山は8600系で運転されてるのかな？(情弱😢)僕も今まで何度か乗ったことあるけど2000系の時代2000系といえば今朝の2004＋34D工場線行く前に定点観測w実は久しぶりに自転車でロング走ろう！って会社の先輩と約束してて休暇貰ってたんで

仕事体験に行くと、なぜか食欲が増すレモンです体験中はお昼にお弁当を食べ、時々お茶をのむ。帰宅すると夕方１７時ぐらい。すご〜くお腹が空いてますでもガマンして、いつもと同じ量の夕飯を食べます。すると、次の日もお腹ぺこぺこ。昨日はおやつに柿の種と海苔ピーパックを食べてしまったいつもなら、どちらかでガマンできるのに！お弁当の量が少ないのか右下がある日のお弁当。自分で詰めるときは、ご飯ぎゅうぎゅうそれともパソコンとにらめっこして、カロリーを消費するのか行き帰り、１５分ずつ歩くから

緊急事態宣言が出されたけどこれから具体的な事が決まって発表されるわけだけど目先のGWは両手放しでは楽しめず〜って感じですね私的にはまとめてガッポリ休めないから変わらないけど生活に規制って思ったより精神的に良くないなぁと。。。理容室、美容院、ホームセンターまで？？どこもコロナの話題をやっていてやはり気になるから見ちゃうけど見ていてなんか息苦しく感じてくる時がある怖い、怖い、怖い…ってね目に見えないから症状が出てない人もいるから…隣の人がそうかも？

みんなの回答を見るなんやろなー最近食べたスイーツ娘ちゃんが入職祝いに頂いた紅白饅頭(･∀･)こうゆうのって入学式や卒業式で頂くものと思ってたから嬉しかった(˘꒳˘)献上されとるらしい(･∀･)娘ちゃんはあんまりお好きではないのでおっつぁんが1個食べて次男君が食べるってゆってたのに次の日おっつぁん2個目食ってたきっ(`ᾥ´)子どもの分まで食うんぢゃねぇよ💢

2020#122月29日（土）釣行前は、今日はこの釣り方で行こうと決めることが多いです。でもそれを１日通すことは難しいです。釣れないと、すぐ変えてしまいます。性格の問題でしょうか。いや誰しも、釣れそうな方に変えるもんです。しかし、１日通してやってみないと、その効果、利点や弱点、得手不得手などがわからないものです。今回は次の2点を絶対通そうと思います。◎1本エビのノーマル仕掛け。◎投げずに船下だけを釣る。ナンセンスな課題設定ですが、メンタルの修行にはなりそうです。（笑）（笑

明日ヘアサロンでリタッチする予定だったけど今日に引き続きCADの仕事や各会社支払いが溜まってて行く予定をキャンセルしたよ来週に回すしかないなその代わり来週は2月に入るからエクステ付け放題やしまあチャンス的に良かったかもww今日は二現場のCAD図面終わらして次の図面待ち夕ご飯に白身魚のムニエルを作るはずやったんやけどトロミ失敗して上手くできなかった味は普通に美味しかったんやけどななんか変よね？まあいいや娘ちゃんはご飯3杯オカワリしてて気に入ってくれた

12月旅行記も終わりましたので、購入品編です。まずはGOTOMALLです。憮然としてなんだかとってもやる気の無い、中途半端な若さのブサメンの店で、この靴を。マノン(１万W)でしたので、憮然ブサメンでもガマンしましたこの店のパクリチックなニットマフラーに目が行きこの２つを。ピンクがW8000、黒がW5000。ココではコレの後ろの茶色のニットワンピをマノンで。この店でカーキのベルベ調ロング丈パーカーを。W48000がW20000でした厚手でとっても温かいので、近所や

イヤなことはやめて、好きなことだけをする。自分がラクになる方法。人生がスムーズにいく方法。自分の人生は自分で演出しよう！心理カウンセラー心屋認定カウンセリングマスター竹内やっこです。イヤなことはやめていい。ラクな道を選んでいい。自分を追い込んで追い込んで、がんばりすぎてつらくなったときは、そのままがんばり続けなくてもいい。そこから一旦離れていい。逃げたらダメ、弱音吐いたらあかん、なんでもガマンしなアカンってがんばり続けるからし

今朝のこと…「まりちゃーん、どこ？」「そろそろ出かけるから、お留守番お願いね」そう声でもかけようかとまりを探していると…デーーーーン私のベッドの上の、更に畳んである掛け布団の上で…超〜リラックス！※剥き出しで失礼しますあまりに気持ち良さそうなので、声はかけずに、そーーっと出かけました

2969日目。－24.7㎏。前日比－0.3㎏。(計量…入浴後夕食前)<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…30分・歩数合計(終日計)…7951歩・スレンダートーン…0分・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み<カロリー>・摂取カロリー…1830kcal(朝260＋昼560＋夜1010)・消費カロリー…2314Kcal・カロリー差…484kcal木曜日

生理予定日2日前。胸が張ってきた。いつもと同じ。下腹部は変わらず痛かったり痛くなかったり。これもいつもだった…かなぁ？体温は相変わらずよくわからん。エアコンのせいもありそう。昼間は微熱がち。これは今までもたまにある。はーもやもやする。でもガマン。結果は変わらない！はぁ。まぁでも初回でそんなうまくいかないよね！後2日！そしたら2回目の妊娠検査薬するんだ。どうなるかな。ワクワク、ドキドキ。

もうこんな時間なのにかなりお腹がすきましたでもガマンして寝ます

我が家の長男くん(小5)。自閉症スペクトラム。月に2～4回、他校へ通級。次男くん(小3)。グレーゾーン。彼らとの出来事や感じたことを日々書きこみ中～我が家の凸凹紹介→こちら面白テスト解答シリーズ→①､②､③､④宿題の話→①、②ゲーム時間の話→こちら――――――――――――――――――――――――――こんにちは今日の朝のこと。私は2階で洗濯物を干しながら、凸凹ブラザーズを見守ってた。登校班の集合場所へ行くのが一番最後だった次男くん皆集まってても、

仕方ないって思うけどやっぱり行きたかったなぁ〜はぁ。。。。。(◞‸◟)でも、見せてもらえたし楽しくお仕事できたしうん、しょうがない！ほんとよく似合ってらっしゃる(#^.^#)ありがとでした☆お逢いできる日を楽しみにしてます(*^^*)/今日も一日お疲れ様でした☆満月🌕見れてるかな〜おやすみなさい😴💤

ご訪問ありがとうございます2018年11月30日に、第２子となる息子っちを15年ぶりに出産し絶賛育児中のみーですブログの書き出しで、毎回つまづくのでサラっとした自己紹介をいれてみましたああと、初めて字大きくを、色を変えてみました皆さんのブログで見たことはあったんですけど自分でやるのは初めてこれ、なかなかおもしろいですね←遅すぎる気付きwwでも…絵文字が使えなくなってるのがあってそれは不便かも…また復活しないかなーってことで、息子っち本日2度目の予防接種に行ってきました

今日は膝の痛みで来院された新規の方です。山登りもしていますが、長距離移動の後にバスから降りる際に負傷してからの痛みが1カ月前ぐらいから改善されないので来院されました。日常生活は大丈夫ですが、あぐらや正座で痛みがあるので不具合を感じていると、、正座をやめて、あぐらをかかなければ痛く無いし問題も無いですが、そうなるとサッカーや野球をして痛いという人にスポーツやめろと言ってしまうようなものです。確かに痛みが強い時に、それでもガマンしてするのかとなると、そうでは無いですが何でもほどほどですね。

こんばんはスケジュール帳の書き方がいまいちしっくりこなくて調べたらマーカーで色分けしてるのが可愛くて私でも出来そうな気がしたのでやってみました何かいい感じ可愛く出来ましたシールとかペンとか新しいのが欲しくなっちゃうんですよねかわいいいいなと思ってたら品切れでしたこのシリーズ好きなんですよね残念でも、節約あるものから、使っていかないと勿体ないまだまだいっぱいあるじゃないか使い切ったら買おう