ちょび子

ずーっと雨が降ってて少し肌寒い今日のお仕事(水曜日)お昼のスポーツクラブへ●パワーアクア３０分肩関節を意識した動作から体幹をしっかり使ってダイナミックな動作キック動作もたっぷり入れて動きました！まだ4月でのんびりモードなので水曜日もお仕事終了～今日のニャンコさん最近出番が少ないようなのでお気に入りのちょび子を♡よそ行きの顔してるけどカワイイ～

風は少しひんやりしてて気持ちいい晴れ杉の花粉も少なくなって窓が開けられる今日のニャンコさん寝てるところを撮ろうと思ったら動きだしちゃったちょび子(本名バニラ)ちょび子のニックネームの由来は、「ちょび」＝「ちょび尻尾」上の写真でわかるように尻尾が短いのだー短いけどよく動く尻尾がカワイイのよ顔もカワイイです今日のお仕事(日曜日)お昼のスポーツクラブへ●上級

今日は朝から良い天気なのでー、今日のニャンコさんなかよくお昼寝中の３きょうだいしかし、なんで隣が空いてるのに３匹一緒？ぎゅうぎゅうでパンパンなんだけどみんな気持ち良さそうだし…まあいっか今日のお仕事(火曜日)夜のスポーツクラブへ●アクアジョグ４５分ウォーミングアップをマイナーチェンジジョギングは単調になりがちなので捻り系などいろいろ動

お天気良好気温上昇絶好のお洗濯日和花粉さえ飛んでなければ…今日のニャンコさん今朝、撮りたてホカホカのニャンズちょび子はバニラ、黒ちゃんはノアアポロはアポロあっ、本名の話です今日のお仕事(土曜日)朝、お隣の市のサークルへ●リズムウォーキング７５分今年度の最終回…って、１週間後の来週に新年度スタート(笑)しっかり動いてから筋トレとストレッ

一日中、ずーっとグレーの曇り空南風に変わって晴れてなくても寒くはない今日のニャンコさん正直に言えば、昨日のニャンコさん(笑)ちょび子ことバニラさん日向ぼっこ中次男に言われて思い出した！！そうだバニラだったよね←病院の診察券は「バニラ」なんだよねもうバニラ部分の毛色少ないけどね(笑)年度末の木曜日は完全にお休み～スポーツクラブは休館日だし、パワーヨガ教室も今年度

曇り気味の晴れ～寒いような？寒くないような？？花粉予報は[少ない]マークなんだけど…「絶対ウソだぁー」と叫びたい！！鼻づまりで酸欠のせいか？低気圧のせいか？頭痛までするｗ←めずらしく眠りが浅いのは…花粉症とカリンのせい(笑)今日のお仕事(火曜日)夜のスポーツクラブへ●アクアジョグ４５分手元で操作できるので、いつもの火曜日よりゆっくりスタート水中ジョギングパートでス

昨日の暴風雨が嘘みたいに晴れましたー風はまだ強くて冷たかったけどｗ朝の東側の廊下は超絶ポカポカ今日のニャンコさんちょび子とポル子と黒ちゃんは日向ぼっこ中黒猫、いい感じにホカホカになってて多分もうすぐ暑くなっていなくなると思う(笑)今日のお仕事(水曜日)お昼のスポーツクラブへ●パワーアクア３０分じっくりウォーミングアップしてから多方向にキック動作たっぷりで

晴れて少しだけ春が近づいたような…？日向ぼっこ日和で猫さんはポカポカを堪能今日のニャンコさん祈ってるようにも見えるちょび子さん眠ってるだけだけど…今日のお仕事(月曜日)夜のスポーツクラブへ●アクアバラエティー４５分体幹・軸足・股関節周りを意識しながら手足バランスよく動いていきました！！月曜日のお仕事終了～では、また明日あれから１３年もう

お昼過ぎまで晴れてたので洗濯物もちゃんと乾きましたー私のは花粉が怖いので部屋干しですがで、だんだん曇り空になってー天気予報通り夜になって雨が降ってます明日、関東では雪予報らしいけど…さすがにチーバくんのお尻地方は雨予報です今日は第一木曜日なので仕事はお休み♡今日のニャンコさんちょび子がカワイイ顔してこっち見てる～ちょび子はちびっ子ですね～～♡♡この「ラッきゅん」

晴れて、昨日より少し暖かかったような目の周りが痒いｗそして、目尻が涙で荒れてヒリヒリするｗあ”ーｗうっとうしくてやだやだやだやだｗ今日のニャンコさんたち日向ぼっこ日和なので一緒にポカポカ写真を撮ってたら、オレオさんも参戦！！「オレオっ」って呼ぶとちゃんと見てくれる心優しきオレオさんであった今日のお仕事(月曜日)夜のスポーツクラブへ●

晴れてうれしいけどスギ花粉は心配くしゃみ鼻水おめめカユカユｗｗｗこれが本当の本格的なヤツなんですね今日のニャンコさんちびっ子姉妹ポル子＆ちょび子ずっと仔猫っぽいポル子＆ちょび子でした今日は第５木曜日なので仕事なしでお休みうるう年の２月２９日長男よ！！４年ぶりの本当の誕生日おめでとうそんな今日は、千葉県東方沖震源の有感

晴れのち曇り～夜は雨南風が強すぎるーｗ今日のニャンコさん午前中は晴れてたので日向ぼっこオレオとちょび子、なかよく並んでました♡今日のお仕事(月曜日)夜のスポーツクラブへ●アクアバラエティー４５分上肢から下肢の動作へだんだん運動強度をＵＰ↑↑ラストは、腹筋祭りでした(笑)先週は祝日でお休みだったのでなんだかすごく久しぶりな感じでした(笑)月曜日の

今日も快晴しかも、ポカポカ暖かくなったけどー南風がめちゃくちゃ強いｗ物干し竿ごと洗濯物が飛びました(笑)今日のお仕事(火曜日)夜のスポーツクラブへ今夜使用する音源を聴きながら出勤で、到着する寸前で気がついた…今日、月曜日じゃなくて火曜日じゃんｗ全くジャンルの違う音源流してたよ全然平気なんですけどね(笑)●アクアジョグ４５分じっくり丁寧にウォーミングアップして

曇りのち、うっすら晴れ？今日は乾燥してないし寒さもキツくないなので、洗濯物も完璧には乾かないｗｗｗ今日のニャンコさんうっすら晴れてるときに日向ぼっこ？そこまで暖かくないと思うけど？ちょび子とポンタが仲良く並んでたので…あ”ーｗちょび子が動いちゃったｗポンタ、なんだ？その顔ポンタを撮ってたらちょび子がご帰還ウザ絡みからの～、強めの自己主張まったく自

雨のち晴れましたぁ～留守をすると自分の洗濯物だけじゃなく洗濯物を貯めておいてくれるので←晴れてくれないと困るんですよ～斜向かいがコインランドリーなんだけど実は、行ったことないんです(笑)潔癖とかではないんですけど…ねぇ本当は年末年始休暇最終日なんでできれば何もしたくなかったなぁ～今日のニャンコさんだんご３きょうだい的お昼寝ちょび子は顔を撮らせてもらえずー黒ちゃんにはお尻を向けられるwまぁ～、下僕はそんな扱いですよそのツンデレがたまらんのでＯＫ明日から仕事なんだなぁ

曇りのち、ちょっとだけ晴れたような？バスマット乾かなかったｗ懐かし猫写真館その205黒ちゃんと一緒(2019.12)黒ちゃんとちょび子なぜそんな「ヤバっ」目をするんだよｗ乙女たち(マーブル＆ちょび子)と一緒だ・か・ら、警戒しないでよ最後は、ポル子と一緒(超絶眠そう)女の子と一緒の黒ちゃんでした♡今日から年末年始休暇に突入デス♡

晴れのち曇りで…寒いっすｗ今日のお仕事(月曜日)昼間から寒かったけど、暗くなって更に寒さが増した頃スポーツクラブへ出勤●アクアバラエティー４５分下肢の筋トレをしっかり入れて右からと左からの２セットで動きました！はい、お仕事終了～懐かし猫写真館その196モノクロズ(2022.12)右からカリン、ポル子、わかりにくいけど黒ちゃんもいます！わかりに

昨夜は雨が降ってたけど晴れた水曜日だけど今朝はのんびり～今日のお仕事(水曜日)お昼のスポーツクラブへ●パワーアクア３０分下肢の筋トレをしっかり入れ左右バランスよく動きました！お城の町へ移動●リズムウォーキング教室６０分本格的な秋になってからピッチを上げて動いているあーんど、運動強度もＵＰ↑してるのでちょっとキツイらしい声が(笑)「狙い通りデス♡」と伝えて筋トレ(笑)

朝も寒くなくて昼間もポカポカ今夜から気温は急降下らしいけどｗ懐かし猫写真館その177あごクイ３選ちょび子…あっ、イカ耳じゃんｗポル子…眠いのでされるがまま(笑)カリン…指食われちゃってますが(笑)過去写真なのに何故か敗北感(笑)今日のお仕事(金曜日)朝っぱらのスポーツクラブへ●小学校水泳授業①コマみんな一生懸命でかわいかった～帰宅して、

勤労感謝の日祝日なので仕事はお休み♡祝日で学校がお休みなので水泳授業なしスポーツクラブも祝日はレッスンなしだがしかし、学校水泳がなければ木曜日は休館日で…なんか、ちょっと損した気分そして、家事は休みがないｗなんだかなぁ～懐かし猫写真館リラックスな猫さんたち(2013.11)10年前なのに、あんまりかわらない？君たちは美魔女ですか？あっ、アポロ

快晴の日曜日、朝は寒かったけど昼間は昨日より少し暖かかったような…今日のニャンコさん寒い朝は一緒にぬくぬく～モフモフ隊長オレオ兄さんとちょび子見てるだけで癒されるわ～♡今日のお仕事(日曜日)新型コロナワクチンの副反応も特になく注射針が刺さった周りが少し痛い程度なので、お昼のスポーツクラブへ●上級スイミング５０分今日のメインは、クロール🏊●中級スイミン

朝から大荒れの金曜日けっこうな大雨だったよねｗ夜になったら強風がすごくなってきたｗ明日も強風注意らしいｗｗｗ今日のニャンコさん平和な猫さんをどうぞ！！ちょび子＆オレオなんか暖かそうで羨ましいにゃあ～(笑)今日のお仕事(金曜日)朝っぱらのスポーツクラブへ●小学校水泳授業①コマ１週間ぶりの３年生と４年生の皆さんめちゃくちゃ良い子たちでカワイイ～♡

晴れてるけど寒いｗ主戦場が１年中常夏なので、急に寒くなると体がついていけないｗそして、心も若干折れるｗｗｗ今日のお仕事(火曜日)寒さが増した頃夜のスポーツクラブへ●アクアジョグ４５分ウォーミングアップを丁寧にして水中ウォーキングからジョギングへ汗だくだくになりました←私が(笑)４５分１本勝負でお仕事終了～懐かし猫写真館その171女子会に乱入した黒猫(20

早朝、寒くて目が覚めましたｗ急に冷えるのはやーめーてーー寝る前にもしかして…と思って近くに用意してた毛布をかけて二度寝(笑)まだ外は真っ暗だったしね毛布準備してて正解だったぜぃ！！そして、ぬくぬくの布団でもっと寝てたかったけど起きて、夜セットしてた洗濯物を干して朝っぱらのスポーツクラブへ●小学校水泳授業①コマなんと！11月にして１回目という小学校の５・６年生の皆さん

晴れて、11月とは思えない暖かさどうなっちゃてるんだろねｗ今日のお仕事(土曜日)私の連休は昨日で終わってしまったので…働きます…30分だけ(笑)まあ、フリーランスなんでねお昼のスポーツクラブへ●アクアダンス30分手足バランスよく動く×２セット2セット目は若干運動強度ＵＰ↑無事終了♡窓が閉め切りになる今の季節からが私的には熱中症の危険度がＵＰするｗ(プールサイドは常夏で

爽やかに晴れ～昼間は昨日よりポカポカで暖かかった！湿気もないので洗濯物がカラカラに乾く～今日の水泳教室は担当外なので私は休み♡明日も祝日なので世間より一足お先に連休デス←３連休じゃないのが残念だけどなので、午後から床屋さんへ～水泳教室で行く時間なくてやっと行けたフェイスシェービング気持ちいい～♡蒸しタオル最高♡♡懐かし猫写真館その159ドアップなニャンズ(2014.11)

今日も晴れ～だいぶ空気が冷たくなってきたｗ今日のニャンコさん日向ぼっこ満喫中の猫様方ポル子オレオ黒ちゃんちょび子でした💗今日のお仕事(月曜日)日曜日が休みじゃないので、特別月曜日が憂鬱になるってことはないただただ休みだったら…とは思うけど(笑)午後、自宅で水泳教室の名簿作成「あ”ーｗ名前読めねぇしｗ漢字ーｗｗ」と、叫ん

今日も晴れ～そろそろ本気で乾燥が気になってきたｗ洗濯物はよく乾くけどねー今日のお仕事(土曜日)お隣の市のサークルは、会場の都合でしばらくお休みデスなので、お昼のスポーツクラブから●アクアダンス３０分手足バランスよく２セット動きました！プールサイドは常夏で滝汗でした(笑)３０分１本勝負でお仕事終了♡懐かし猫写真館その156セクシーちょび子(2013.10)

朝晩はだいぶ空気が冷たくなりました今日も朝から快晴の洗濯日和です押し入れの中で待機中だった膝掛け毛布を洗濯して冬の準備ＯＫです！！今日のニャンコさん本格的な日向ぼっこの季節になりました～ちょび子もポル子もオレオもみーんなポカポカでねむねむだね今日のお仕事(火曜日)夜のスポーツクラブへ●アクアジョグ４５分丁寧にウォーミングア

昨日の大雨が嘘みたいに快晴今日のニャンコさんちょび子さんが日向ぼっこしてました♡ちょび子の尻尾かわいい～♡めっちゃ気持ち良さげなちょび子でした♡今日のお仕事(月曜日)●アクアバラエティー４５分肩甲骨周りと体幹を特に意識しながら手足バランスよくしっかり動きました！お仕事終了～～おまけ～種が落ちてたらしく勝手に生えてきたゴーヤ弱弱な茎