ちょっとした変化

毎日、同じ時間に家を出て、電車に乗って会社に行ったり、テレワークで仕事して、終わったら夕飯食べて、テレビ見たり、ネットサーフィンしたり。たまに友達と会ってご飯食べて、近況報告を聞いて焦ったりするけど、何も変わらない。毎日、同じことの繰り返し。もっと充実した毎日があったはずなのに‥こんなこと、思ってませんか。以前、私はそう思っていました。でも、同じことの繰り返しという事は、大きな心配ごとがない、ということでもありますよね。ある意味、幸せなのかもしれません。なぜなら、

お買い物マラソン購入品が届きましたテーブルランナー我が家の家具は、某YouTuberによると"おばあちゃんの家みたいなダサいインテリア"色がダークオークなんです一言言わせてもらえば、ウォルナットのような濃ゆ過ぎる家具より扱いやすいと思うケドまぁ、そんなダイニングテーブルに差し色主張し過ぎず地味過ぎず、まずまず＊＊＊＊今夜は珍しくぼっちな夕食早めにくら寿司へ行ってきましたお得なクーポンを活用美味しくいただきました作らない・片付けないって楽すぎですねたまにはこんな夜もいいか

​人は基本的にはネガティブ思考になりやすいものです。以前のブログでも書きましたが人は1日に約６万回思考していてそのうち４,５万回はネガティブ思考といわれています。それは昔から人が生きていく上で必要なことで...その思考があるからこそ危険から身を守ることができるんです。ネガティブ思考が悪いということではないんですよ​特にHSP体質の方は、ちょっとした変化にも気づきやすくいろんな情報を瞬時に受け取って深く思考することがあるのでより一層そのネガテ

ルルムギソラの母は主に二男息子達三人共もちろんルルムギソラをそれこそ猫可愛がりで何をしても何をされてもかわいい😍ってなってるけど…一番最初に猫が飼いたいってずっと言ってた二男は家にいる時時間が許す限り世話をしちょるゆうべも晩から前乗りに行く時にムギがちぃと身体温いように思うから変わったことあったら連絡ちょうだい🙏とその前にエサ食べて眠たそうにしとったからそれでやと思うで…なんかあったら連絡するわ！今朝体温も普通

初めに離婚もしたし彼女とも別れたりしたことありです。しかし本当の失恋とはこう言うことなんだって初めて分かった。フラれた彼女とは離婚後に出逢い3年3ヶ月付き合いました。そして別れを告げられた。最初に出会ったのは友達とのホームパーティーの時でした、鍋パをやりその時はそのままお開き、自分のは何も思わずと言うか離婚後間もなかったので自分の心の傷を塗り潰すかのように陽気に振る舞っていて相手を見ている余裕すらなかったかな😅しかしその時自分のことを気に入ってくれて友達も含めてのグループLINEでちょ

自分らしく笑顔で生きるためにあなたの身体と心をほぐすサポートをしている感情整理セラピストの植草あや子です。ーーーーーーーーーーーーーーー今日の３つのTHANKS①今日から一年間続けるワークの一日目が無事できたことに感謝②2023年に叶えたい１００のリストを書き出せた事に感謝③お客様の良い評価をもらえたことに感謝ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんは！！先日、ずっと気になっていたのに、放置していた猫の餌を入れる容器を新しく購入したん

今日も１日、お疲れちゃぁんまずゎ昨日…月１のモノ休暇明けの今日ゎいつも以上に、運転に気を付けなきゃなぁって思いながらの出勤月１のモノ休暇を貰って、その休み明けが予備車での仕事車検なもんで、しゃぁないですがぁそんな予備車…１便積み上がって走っていてん…水温計が全く上がらないけどぉ…🤔関越を走っていていても、足もとヒーターがちょっと涼しくてぇ…まぁ関越下りて荷卸しすれば分かるかぁって思ったら、オーバークールかなぁ荷卸しの店舗間が近いと、どんどん下がってく水温計さーむーいー🤣排ガス

私は昔から時間をうまく使うことが苦手です。つい、ダラダラ過ごしてしまって肝心なことに時間を使えておりません。そのくせ、計画を立てることはなぜか好きでスケジュール🗓を立てては結局、その通りには何も進んでいないことが多いのです。本当はもっと時間を大切にして有意義な一日を送りたい。そう思っているのにスマホ📱ばっかり見てる日々…。こんな生活、ダメだよなぁ。先日、実家に立ち寄りました。「なんだかいつもと違って明るく感じる…なんでだろう？」と思ったらテーブルクロスが

通常の我が家の夕食時間は２０時なのですが休日は早めの時間に用意することがあります。🍚１６時ぐらいからお風呂♨️に入って１８時ごろから夕食タイムにするといつもとちょっと気分が変わります。夕食後の時間がたくさんあって得した気分！時間の流れがいつもと違ってなんだか旅館に泊まった時みたい…。お風呂は露天風呂でも大浴場でもなく、極小風呂だし夕飯は自分で作るから刺身の舟盛りも、ろうそくに🕯火を付けてグツグツ煮るような小鍋も、出て来ないけど…それでもいいんです。時間の

第一人称を、僕から、俺に、変えた程度です。

『心から笑顔になるお手伝い』をします。心屋認定カウンセラー心屋塾入門講座インストラクターTCトレーナー(TCカラーセラピー)＊さっちゃん＊こと、福田さち子です。子どもの頃新しい靴を買ってもらうと次の日の朝、学校へ行くのがちょっとだけ楽しみじゃなかった？新しいノートを使い始めるときなんだか嬉しくなかった？傘を買ってもらったら雨の日が待ち遠しくなかった？大人になっても人というのは案外単純な一面を持ち続けています。だから、もし今あなたが「なん

仕事中、誤差の原因を考えているのに上司から「何か楽しそうだね」と言われるその業務がイヤだーって感じではないけど、私にとって決して楽しいわけでもなかったのだが…😅でも側から見たら私は楽しそうに見えていたようだ笑ここ数日はジャンキーなお菓子類を欲しないし作品の創作意欲も湧いてくる気持ちも前向きで軽いし私、ちょっとずつ良い感じになってきてるかもちょっとだけ感じた自分の変化✨ここ数日の出来事。ではまた。

こんにちは、みえさんです。今日は『虎の日』🤭しかも昨日からの10日間は金運が上昇する期間なんだとか？！🤪吉日も続くし🤪てなわけで、きょうをどう過ごすか？🤔ちょっとした変化が良い運気を呼び込むキッカケになるんやて新しい事や、今までにやったことがない等が良い運気を呼び込んでくれるんやて🙄例えば、普段買わないような本を買うとか、いつもと違う道を通るとか…また、今日は『気付きがキッカケでチャンスを掴む日』でもあるんやとか🤪キーワードは『ひと手間かけること！』手抜きは運気をダウンさ

「こころの元気＋」1月号の電子版を公開しました！◆2022年1月号(179号)：特集「変えてみる！」「ちょっとした変化」についての特集です。「ちょっとした変化の踏み出し方」（特集2）、みなさんにもご協力いただいた「変えてみるアンケート」の結果(特集3）など、盛りだくさんです。ぜひご覧ください！2022年1月号変えてみる！(179号)電子版https://www.comhbo.net/?page_id=31586◆「こころの元気＋」のページはこちらからh

「こころの元気＋」1月号は、年末年始の郵便の混雑を避けるため、普段より少し早く発送を始めます。年内にお手元に届けばよいのですが、昨日からの大寒波＆大雪の影響がでなければよいがと案じています。日本海側は雪で大変なことになっているようですが、関東平野は、カラッカラの快晴です。◆2022年1月号(179号)：特集「変えてみる！」「ちょっとした変化」について特集してみました。みなさんにご協力いただいた「変えてみるアンケート」の結果も掲載しています。お楽しみに！(右上に「謹賀新年」

仕事が繁忙期に入り、定時で自部署の仕事を終えてから元部署へお手伝いに行く毎日が続いていますそんな日々が続く昨今。昨日は夕方から軽い頭痛がありました。普段は全く頭痛なんて無いので、ちょっとした痛みも私にとっては違和感そろそろ残業も終わろうかという18時半頃。軽い頭痛は続いていて、何となく寒気も感じました何となく身体もダルいし、これは体調ヤバいかも仕事を終えてから、私服に着替える事すら何となくキツい。駐車場までの道すがら、やっぱりこの世では体がきちんと動いてくれないとキツいんだなと、そ

お風呂上がりに鉄瓶でいれたお茶を飲み、茶香炉の香りにつつまれながらヨガ💃この流れイイ♪気のせいか呼吸が深くなり前屈とかいつもより曲がった!あ、股関節は前より開かんくなっとった🤭同じことをするにもちょっとした工夫や変化でいつもより楽しくなるものです🥳「お茶」をテーマに龍名館がお届けするレストラン＆ホテル1899.jpコジちゃんのmyPickはるやま商事株式会社PerfectSuitFActory（パーフェクトスーツファクトリー）オイシックス・ラ・大地株式会社有機野

例えば、季節の変わり目は、突然来るわけではなく、徐々に季節が変わっていく。ビジネスや普段の生活でも、意外と急な変化には対応できるが、ゆっくりした変化には対応が遅れる場合もある。そうならないためにも、客観的に状況を見て、変化に対して敏感になることで、ちょっとした変化を大きく活かす事もできるのだ。※戦略的事業計画書作成（売上アップ、資金調達、上場準備、株式公開準備（ＩＰＯ）を目指す経営者・起業家）のための勇気の出る言葉ブログです。

この数日間コミュニティの関係で彼の奥さんとガッツリ毎日一緒にいて2人の時間が多かった。初日に2人で話してる時に実は離婚したんだと伝えた。少しビックリしていたけれどだからお店を始めたんだねと奥さんは言った。コレで私が奥さんにずっと隠してるみたいになってた離婚したこととお店をすることを伝えることが出来てずいぶんキモチが楽になった。その日の夕方一応伝えておいた方が良いと彼に離婚のことを奥さんに伝えたと連絡をした。しばらくして電話があって何て言ってたかと聞かれた

このところ、連日猛暑の、ここ、イタリア・トスカーナ地方。雨もかれこれ１ヵ月は降っていないような。。。どこに行っても大地はひび割れしていて、きのこ本気趣味のイタリア人の我が夫は、絶えず空模様を見ては肩を落として、いまや諦めの境地のようです。一方、昨日は、北イタリアの方では天候が正反対で、大雨、カミナリに加え、大粒のあられまで降ってしまっての大災害。雨を待ちわびている我が夫も、そんなニュースを眼にして絶句。

部屋に作ったスペシャルな場所。花をいけたり好きなカードを飾ったりしてマイペースに楽しんでいます。そんな最近のある日。なんとなく、夏らしい感じが欲しくなって、思いたったら吉日！！と、その日の夜に針と糸と布を取り出して…………2時間ほどで完成。ミシンは持ってないから手縫いですがテレビやDVDを見ながら作れるので、私的には全然OK。(ただし、1ヶ月とかかかるようなものは……絶対無理！！)直線縫いだけの簡単なものだけど、ちょっと夏らしくなったから、いいでしょと自己満足。大きな

こんにちは。今朝の日の出です。日の出時間が早くなってきました。何より助かるのは、根っからの寒さ嫌いなので、眠いのは変わりませんが(笑)早起きが楽な季節になってきました。サヤエンドウも毎日採れますこの花もこぼれ種で、家の裏で咲いてます。葉っぱを見ると、菊科の一種かなと思います。毎年、この場所にツクシが生えてくるのですが、今年は見かけませんでした。見た目は同じ様ですけど、生態系も少しずつ変化していくのですね。ふと思ったのですが、人に対しても、ちょっとした変化に気付

今日のポエムあなたは周りのちょっとした変化にも、気が付けていますか！？そうだとしたら、あなたは気配りのできる素敵な人です

子育てをしてると、オシャレをする暇がなくなる。最低限の身だしなみだけを気をつけてオシャレは後回しになってしまう。今日久しぶりにマニキュアをつけてみたよ。それだけなのに、何か気持ちが上がるね✨

こんにちは。幸せ感を上げる日常のことを書いてます。ミヤコです今日は、生まれて初めてキンカンを丸かじりしました完熟の時期である今は生で丸ごと食べれるらしい。みかんにも飽きりんごにも飽きてきたころだったのでなんだか楽しい気分に♪いつもの定番商品とは違う、期間限定のもの。今までは期間限定と聞くと巧みに消費者のお財布の紐を緩めようとしているな❗️買うまい‼️と謎の抵抗をする気持ちがあったけどそれを突き詰めると毎日同じ朝食を食べ晩御飯のレパートリーも決まってくるというつまらな

獣道という言葉がある動物が毎日通って、道ができている、あれ獣道ができるのは、毎日そこを通っているからという話を聞いたことがあるそして、毎日同じ道を通るのは生存するために一番確実だかららしい前日生きてこられた同じことをするのが今日生きる近道こんな感じなのだろうもう、本能だよね仕事をしていても、これまでの慣習などに従って同じことを繰り返すことも多いでもねそこの先には、新しい発展は少ないのではないかと思うだって、前日と同じなんだからもしも、発展を望むのであればち

アロマハーブスクール＆サロンChezClara（シェクララ）のたかしまもとこです。いつもブログにお立ちよりいただき、ありがとうございます。今日ははちょっぴり哀しいニュースから書きます。秋田県にある白神山地で虫が運んだ病原菌で樹木が枯れるナラ枯れが起きているということを知りました。植物が育つ土壌が豊かであること、それは簡単に手に入るものではないということですね。ちょっとしたことで、雨水の流れが変わってきます。また樹々の根元にたまっているはずの水の流れだって変わること

こんばんはＹＵＲＩです兵庫県明石市の閑静な住宅地の中で小さな美容室をしています人生を変えたければ日常を変えることむかし本だったかTVだったか？誰の言葉かすらも忘れてしまったけれども私の中に残っている言葉のひとつです人生とは日常の積み重ね幸せとは先にあるものではなく振り返った結果である50歳を過ぎて思うのですが…生まれてからずーと毎日幸せな方はいないと思います人生山あり谷あり私の場合は崖や