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https://youtu.be/QzwK3_oXWRk佐野元春の「アンジェリーナ」今も大好きでございます(*^^*)✨バレリーナとかだいえってぃーなとかだんしゃりーなとかとか(笑)呼称してしまうのは確実に彼の影響ね(*^^*)✨本日のだんしゃりーな🐥✨掃除機を手放しましたいただき物で(ありがとうごさいます✨)当地に引っ越ししてから四年大変お世話になった吸引力のある!掃除機しかしいかんせん(ーー;)!この春からの長時間スマホとはだか
今日は絶対岩盤浴!!毎回岩盤浴岩盤浴いってる割に行けてない私。。。毎日汗かきの私はデトックスしてるから岩盤浴効果あるんかな、と思って調べたら、、、、ありありのようでしたww↓気温の高い『夏』は、気温の低い『冬』に比べてカラダは痩せにくくなります。気温が低いと、体温を維持しようと『基礎代謝』が高くなります。夏が痩せやすいと感じるのは、汗をよくかくからです。この汗は体温調節のための汗なので『ダイエット』や『痩せる』とは無関係なのです。正味60分ほどただ横たわっているだけで、なんと!
1日60秒夢を現実にする健康伝道師仲秋素志です。漢方薬を飲んだことはありますか?よく、病院で処方される漢方薬粉末の薬をみたことがあります。実は、あれは、もともと液体のものを乾燥させてさらに固形にするものをくわえてでいたものです。例えていうのであれば、コーヒーの液体を粉末にしたインスタントなんです。コーヒー豆を砕いて、粉末にしているのならまだ効果は、期待できるのかもしれませんがインスタントは飲めばわかるとおり風味も損ない味も悪い。コーヒーの良さはあまり感じませんそれと
2駅ぶん歩いてみました!ポカポカ天気に春の景色いいね!こーゆーのいいね!今までお家の居心地が良すぎて早起きしてもぐーたらしてたけどもうスニーカーが愛しい(笑)最近ダイエットとは関係なく見つけたら買うハマりジュース香港のブランドなんですけど色んな味はあってもグレープフルーツが一番美味しい気がする!たまにキウイも買います一人暮らしでフルーツって頂き物でもない限り食べ切る前にダメになったりするのでフレッシュジュースはちょっとお金かけちゃいますね(笑)プチ贅沢したっていいじゃ
今日の朝フルーツも清見タンゴール♡今日までいいお天気で暖かくなるみたいなのでお布団干して爽やかな朝明日の準備こそは早くして早寝するぞ♪プール行けるかしらあ、ちなみに私のプールダイエットの成果は現在3.5㌔夜ご飯を少くして6時までに食べる様にしました♡そしてその後プール!これが1番痩せる気がする。ブログRankingに参加中!皆様の温かい2ポチッをお待ちしてます♡↓↓↓豚も痩せるお茶を飲み続けたら何キロ痩せるかしら?私にも効果が出るか不安Iでも絶対痩せるぞー♡はい、クリック