たんぽぽ助産院

【神奈川県平塚市＊たんぽぽ助産院】10周年記念で、たんぽぽをイメージした素敵なリースを特別に作っていただきました♡カワイイ〜(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡手作りの綿毛もついてるの‥♡てんとう虫も、鳥さんも、色合いも、全部ぜんぶカワイイ♡…開院当初から、ベビーマッサージの講師として毎月通い、私の癒しの場所ともなっているたんぽぽ。今はコロナで、皆が集まる講座はお休み中だけど、これからオンラインでも可能な教材を作成していくところです♪(☆∀☆)ホントは、対面が好きなのだけど。。…

骨盤ベルトの選び方について。たくさん種類があって、どれがいいのかわからないので、お勧めありますかとご質問頂きましたので、わたしの考えと、使用感を書きます(あくまでも、わたしの体験部分もありますので、体型などによって合うベルトは違ってくることもあります)骨盤ベルトを選ぶ時、大切なこと正しくサイズを測る細めのベルトを選ぶゴム素材はNGサイズが大きすぎたり、小さすぎたりすると、正しくサポートされません。商品ページで、どこを測ればいいか書いてありますので、正しく測りまし

今日は、長男出産後の話です。長男出産後、なぜか、産後２日目からおっぱいガチガチ。その後も６か月になるまで、おっぱいが張っていない時はなかったほど、超分泌過多でした。自然出産が気持ち良すぎて、ホルモン出すぎちゃったんでしょうか体質代謝なぜなのかはわからないのですが、とりあえず、今まで見た中で、誰よりも、自分が一番分泌過多初産婦、中々母乳が出てこなくて、とりあえずひたすら授乳の日々だと思いきや。まったくの予想外、初産婦で２日目からガッチガチで、ぴったり最初から３時間授乳

授乳中って、「お腹いっぱいになったー」って満腹感を、あまり感じません。わたしだけ何だか常にお腹が空いていて、どれだけでも食べられるので、不思議産後、コロナの前に、友人とランチで食べ放題に行ったのですが、「結構食べるのね」と驚かれました(笑)９０分、何だかんだとずーっと食べ続けていたので。授乳中だけです今回は、間食はなるべく控えて、食事をしっかり食べるようにしています。食事の量、成人男性(夫)と同じか、むしろ多い(笑)白ごはんとか、お茶碗２杯ぐらい食べています。で

おはようございます。妊娠前の体重まであと少し。体重、だけじゃなくて、ちゃーんと長男妊娠前のズボンや服も着ることができてますよ何回妊娠したって、体型は維持したいと思うのは、女性の自然な気持ちだと思います。一方、妊娠出産で、体重が激増してしまったなんて話もよく聞く話です。でも、４回妊娠出産しても、今のところ、学生の時から体重もサイズも変わってないから、キープすることは不可能ではないのです今後、年齢とともに基礎代謝が落ちていくので、徐々にお肉が付きやすくはなりそうですがわたしの場

おはようございますあと３日ほどで産後５か月になります。久々に体重計に乗りました(笑)妊娠前の体重まで、あと０．５kg日内変動もあるし、もちろんまた増えてることもあるとは思いますが、とりあえず、１kg以下まで戻ってきているようです妊娠前のズボンも、以前は「ウエストちょっときついけど何とか穿けてる」だったのですが、ここ１か月ほどは普通に履けるようになりました暑くなったら、元の体重に戻るかなーという感じです。以前開催したお茶会で、「4人産まれてるのにとてもスタイル良いので

先日、４月に取れてしまった歯の詰め物が再び取れてしまい、歯医者に行ってきました。そしたら、初期虫歯１か所(こちらはまだ治療なしで歯みがきしっかりで大丈夫)と、C２という治療が必要な虫歯１か所発見ここ数年は、虫歯にはなってなかったのですが妊娠中・産後はホルモン環境もがらっと変わるので、虫歯になりやすい時期ではあります。つわりの時期に歯みがきが十分にできない。食べづわりの場合は、頻繁に食べ物が口の中に入ってくる。産後は、赤ちゃんのお世話に追われて、歯みがきが十分にできない

妊娠中や産後の血行は、とても大切です。血液は、全身にめぐり、酸素と栄養を届け、老廃物を吸収してくれます。だから、すみずみまで巡る身体でいることは、赤ちゃんのためにも、また、産後の身体の回復のためにも必要です。足湯もお勧めしてますが、ちょっと継続するのに、努力が必要ですよねということで、簡単に、隙間時間でできることを今日はお伝えします。それは、足指と足首を回すこと足の指は１本ずつ左右両方に１０回ずつまわします。足首も、１０回ずつ左右両方にまわしたらOK。

月曜から小学校の自宅学習課題が始まりました。何とか、毎日５時間分の勉強にも母子ともに慣れ・・・・・ない４か月の長女もちょこちょこ泣くし、長男もわからないとすぐ呼んでくる＆イライラしだすし・・・夫は２階でテレワーク(会議や電話も結構多い)次男三男は、ありがたいことに、木曜から(１２時降園だけど)幼稚園が再開されたので、午前中はいないけど、午後には勢ぞろい。まだ、昨日・一昨日は、幼稚園に２人が行ってくれたから良かったものの、週前半、自宅に子ども４人で、長男の課題をさせた日とか、も

【休会のお知らせ】ブログの閲覧、ありがとうございます。緊急事態宣言も発令され、みなさんの生活にも大きな変化が伴っていることと思います。現状を踏まえ…‘ぽかぽか’たんぽぽの会は『しばらく休会』とさせていただくこととしました。再開に関しましては、今後の状況を検討した上であらためてお知らせさせて頂きます。医療，行政機関ほかにてこの緊急事態に対応下さっている方々、本当にありがとうございます。たくさんの方々に支えられて私たちの生活が成り立っていることを、毎日ひしひしと感じています。自

新型コロナウイルス感染症🗣による影響で、まだまだ世の中バタバタ…モヤモヤの日々が続いていますが…💦みなさんいかがお過ごしですか？4月から中学生となる長男。残り少ない貴重な小学校生活🎒，友だちとの時間⚾を、突然奪われることに…💧唯一の救いは、卒業式が規模縮小ながらも開催されること。桜の開花🌸が始まりましたね。卒業式の日に満開だといいなと。天気も良好であることを願うばかりです🙏乳酸菌飲料で有名なヤクルトが運営されている子育て応援サイト『MamaYell』内にて、当会をご紹介下さることと

＊‘ぽかぽか’たんぽぽの会＊のご案内新型コロナウイルスの感染拡大が落ち着く気配がありません💧諸々を検討し、3月だけではなく4月の会も開催中止とすることとしました<(__)>5月以降についてはまた改めてお知らせさせていただきます。どうぞみなさん、引き続きご自愛下さい。1日も早く、状況が好転することを願うばかりです🐦・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4月復帰，保育園入所の親子さんもいらっしゃり、3月の会にてお会いしたかったのですが、親子さんたちの安全を優先とさせていただきま

2020年2月13日(木)☁→☀インフルエンザやコロナウイルスなど…連日伝えられるニュースや保育園からのお知らせが気になる日々💦です。確実に続けることができるこまめな手洗い，うがいを、私も続けていきたいと思います🙌どうぞ引き続き、ご自愛下さいね🌻2月の‘ぽかぽか’たんぽぽの会。荒川区内にお住まいの6ヶ月～1歳11ヶ月のお子さんとママたちがご参加くださいました🎶お友達親子さんをお誘い下さり、再参加のママさんも💐本当にうれしいです！本日は『‘カタガタ’アート』を楽しみました🤗

“育児”と“育自”を応援するいくじ応援団がママにお届けする「ママ'Sレッスン♪」1月の「ママ'Sレッスン♪」開催しました。-----------------------------------------今回のテーマは育児相談＆えほん-------------------------------------------荒川区在住の助産師Youandｍe助産院野嶋亜由美編集歴３０年の読書アドバイザー大久保徳久子がお話しました。

＊‘ぽかぽか’たんぽぽの会＊のご案内2月の開催日について。※現在13日(木)のみの開催予定となっていますが、26日(水)を予備日としています。開催，参加希望の方がいらっしゃいましたらお問合せ下さい(^o^)2組さま以上のお申し込みにて催行させていただいております。お誘い合わせ頂けますと幸いです<(__)>子育て中のママ（産後1ヶ月以上経過された方），同伴のお子さんたちの会となります。ママになろうと想っている女性，妊婦さん、会への参加にご関心がある方がいらっしゃればどうぞお問い合わ

いくじ応援団今年もいろんなクラスを開催していきます！どうぞよろしくお願いします。“育児”と“育自”を応援するいくじ応援団がママにお届けする「ママ'Sレッスン♪」今年の第一回クラスは大人気バランスボールでしたあかちゃんたちも楽しそうですよね。臨時クラスは満席になるのが早いのですがキャンセルがでるときもあるので気軽にお問い合わせしてみてくださいね。こちらのクラス参加者募集中です～！

2019年12月19日(火)☁↔🌧保育園，学校ではいろいろな感染症が流行中ですねぇ…💦日本テレビ📺の笑ってコラえて！の町人インタビュー。「学校で流行っている(人気がある)ものは？」という問いかけに「インフルエンザ！」と答える小学生男子👦(≧∇≦)b確かに！みなさんどうぞ引き続き、ご自愛下さいね🌝12月の‘ぽかぽか’たんぽぽの会。今回は荒川区の生後4ヶ月から1才1ヶ月のお子さんとママたちがご参加くださいました🎶～会の流れ～〇自己紹介(今日のひらめきテーマ「折り紙

去年の秋日本で次男を出産してハワイ島に戻ってからかなり精神的にも体力的にも追い込まれた日々でした。。ブログも出産のことなど書きたかったけれどSNSは気晴らしにちょっこっとのぞけたらいいほうでメッセージをもらっても返信するのもやっとという感じでした😱長男をなかなか前のようにかまってあげられず自分に注目してほしくて道路に飛び出そうとしたり家の中の手の届くところのものを投げ出したり、買い物連れて行っても走り回ったり。飛び出しはなくなったけど疲れる時間帯

“育児”と“育自”を応援するいくじ応援団がママにお届けする「ママ'Sレッスン♪」「小豆カイロ」のオリジナルカバー作り開催しました※小豆カイロとは、小豆を袋に入れて電子レンジで温める、ぬくもりあるカイロのこと。赤ちゃんの手形・足形でこんなにかわいいカバーができましたよ。どれもとってもかわいいですねえ寒い冬に、小豆カイロでほこほこしてくださいね。こちらのクラスも参加者募集中です。

“育児”と“育自”を応援するいくじ応援団がママにお届けする「ママ'Sレッスン♪」バランボールのクラス楽しく開催していますよ～♪次回12/12は、すでに満席です。1/17金曜日1/29水曜日こちらで募集していますよ～お申込みメールアドレスnikonikonikku@yahoo.co.jpたんぽぽ助産院・担当鷹巣(たかす)*********12/4開催募集************寒い冬にそなえて「小豆カイロ

“育児”と“育自”を応援するいくじ応援団がママにお届けする「ママ'Sレッスン♪」寒い冬にそなえて「小豆カイロ」をつくりませんか？※小豆カイロとは、小豆を袋に入れて電子レンジで温める、ぬくもりあるカイロのこと。今回は、舐めても大丈夫なインクをつかって手形アートのオリジナルカバーを手作りしちゃいますよ！ほらね、めっちゃ可愛くできますよ～～～～さっそく作り方は、動画チェック帰省の際のおじいちゃん・

ママも赤ちゃんも幸せな^^簡単ベビーマッサージ(ベビマ)教室Day💕✨🌈〜たんぽぽ助産院(神奈川県平塚市)編〜今日も幸せな時間2ヶ月の赤ちゃんだってちゃーーんと会話できるよ言葉を話さなくても通じ合えるベビマはママの不安を吹き飛ばしてくれる魔法だよ触覚ってすごいよママやパパの想いが肌を通して伝わるよ大好きかわいいありがとうよろしくねそんな想いもオイルと共に赤ちゃんに伝わるよ♡ベビマが良いと聞いたから便秘にいいと聞いたから寝つきがいいと聞いた

2019年11月14日(木)☀いっきに肌寒くなってきましたねぇ🍁北海道では吹雪🌨模様とのニュースも。11月の‘ぽかぽか’たんぽぽの会。今回は荒川区，台東区の5ヶ月から7ヶ月の、ねんね時期のお子さんとママたちがご参加くださいました🎶～会の流れ～〇自己紹介(今日のひらめきテーマ「もしもひとりで自由にできる一日があったなら…」)⬆「離乳食のストックを作りたいと一度は思ってしまったんですけど、思い直して…」とママさん。本当にママ業を頑張っていらっしゃる🌸でもやっぱり、息抜きも大

＊‘ぽかぽか’たんぽぽの会＊のご案内12月，新年1月の開催日について。※都合により、12月と1月は月1回不定曜日の開催となります。どうぞご了承下さい<(__)>。子育て中のママ（産後1ヶ月以上経過された方），同伴のお子さんたちの会となります。ママになろうと想っている女性，妊婦さん、会への参加にご関心がある方がいらっしゃればどうぞお問い合わせください(*^o^*)おひとりでの参加も大歓迎です！🌻12月19日(木)11:00～13:00ストレッチ体操とふれあい遊び

“育児”と“育自”を応援するいくじ応援団がママにお届けする「ママ'Sレッスン♪」いくじ応援団はじめてのひろ～い和室での開催。場所は、サンパール荒川赤ちゃんもいっしょの産後ヨガ＆絵本の時間抱っこしての親子ヨガ、楽しそうですママも久しぶりに動いた～って笑ってました。絵本の時間も「この絵本おもしろーい」「これがうちの子、気にいったみたい」そんな絵本との出会いがいっぱいありましたよ。次

＊‘ぽかぽか’たんぽぽの会＊のご案内11月の開催日について。※都合により、第2週の開催曜日は14日(木)となります。ご注意下さい！(^o^)子育て中のママ（産後1ヶ月以上経過された方），同伴のお子さんたちの会となります。ママになろうと想っている女性，妊婦さん、会への参加にご関心がある方がいらっしゃればどうぞお問い合わせください(*^o^*)おひとりでの参加も大歓迎です！🌻14日(木)11:00～13:00ストレッチ体操とふれあい遊び＋ランチ日常のいろいろなことで

ちょうど一年前の今日14：30に東大病院で帝王切開と卵巣嚢腫摘出手術を同時にしました。本来ならば無痛分娩で行う予定で、無痛分娩の為の講習会にも参加していましたが、赤ちゃんが逆子で治らなかったため、38週目になってから計画的に帝王切開で出産しました。さらに私は妊娠検査初めて発覚したのですが、卵巣嚢腫が7センチくらいあるといわれており、妊娠中はそちらの経過観察も行っておりました。医者からは帝王切開のときに目視で確認して必要ならその時一緒に手術しましょう、と説明を受けておりました。旦

各地で大きな被害を出した台風19号…。みなさんのご自宅や周辺の状況はお変わりないでしょうか？わが家も前日，当日といろいろと防災対策をしましたが不安感からのソワソワとスマホの緊急アラートにビクビクしながら一晩となりました。被害に遭われた方々の環境や地域の一日も早い復旧を、心よりお祈りするばかりです。2019年10月9日(水)☀10月の‘ぽかぽか’たんぽぽの会。今回は荒川区のもうすぐ2ヶ月から1歳半のお子さんとママたちがご参加くださいました🎶～会の流れ～〇自己紹介(今日のひ

“育児”と“育自”を応援するいくじ応援団がママにお届けする「ママ'Sレッスン♪」開催しましたよ♪赤ちゃんもいっしょの産後ヨガのびのび～きもちいい～ゆったりまったり赤ちゃんのしぐさにみんなで笑ったり静かないい時間。寝不足だったり肩腰がキツイ毎日も少しほっとできたかな。赤ちゃんも一緒にね。みんな楽しそうでしょ？はい、楽しいです。ママが自然に笑顔になってました。次回

“育児”と“育自”を応援するいくじ応援団がママにお届けする「ママ'Sレッスン♪」楽しいウキウキ・子連れOKバランスボール楽しく開催しました。赤ちゃん連れのママも妊婦さんもママさん単身の方もみーんなで音楽に合わせてポンポン楽しく弾みました～！バランスボールは体幹が整い、骨盤にもいい！女性に良いことばかりなのでおすすめなんですよ。次回の臨時のバランスボールの開催は10/29火曜日10時～11時開