それでいいのだ

SummerJam'95(TakeshiKubotaRemix)ProvidedtoYouTubebyUniversalMusicGroupSummerJam'95(TakeshiKubotaRemix)·SchadaraparrToshibaClassics1995-1997℗1995EMIMusicJapanInc.Released...youtu.beまだ夏じゃないのに？まだゴーーールデンウィークなのに？こんな気分で？パンツ

本日、国産カブトムシのマット交換を行った。準備したマットはカブト一番JB10リットル入りを4袋。ペットショップにて購入したが、レジのネーチャンが、「このままでよろしいですか？」と言うので一瞬「エッ？」っと思ったが、まあいいかと思いそのまま購入。車まで10リットル4袋を抱えて運んだが、ガス抜きの為か袋に小さい穴が所々開いてるようにも見える。直に車のシートに乗せてしまったが、精神衛生上、あまり見ないようにしておこう。カブト、クワガタでもそうだが、ペット飼育において細かい？事を気にする人、潔

自分を大事にしようと思うけどなかなか難しい。ヤケクソ自暴自棄笑そんな気分なんだねー、まぁたまにはいいじゃん！！少しずつ少しずつヤケクソ減らそう

元気が何より仕事も休みで時間がたっぷり自由だ−開放感どっかに行きたいいや行かねばしか−し予算が厳しいニュースじゃ人混みで溢れてる観光地が映し出されそうだそうだ人混みは嫌いだ−お財布も軽いぞ−今回は予算を10,000削り節約で安近短自宅周辺で過ごす人が増えたらしいそれでいいのだ断捨離せねばしないけどね

今日も一日中スプラトゥーンをやっていた。今日に限った事ではないのだけれども。毎日同じ事しているから。街は静かで家の車は出払っているおウチが多かった。皆んなどこかに出かけているんだろうな。いいなー。私も美味しい物が食べたくなってしまった。息子が仕事から帰ってきた時に美味しいの食べに行きたいと言ったら僕もときたもんだ。明日息子は仕事が休み。渋谷に食べに行こうと話ししたが混んでいると嫌だと言っている。どうなる事か？私は毎日が日曜日だし普段何とも思わないのだがこのたびのゴールデンウィークはちょっと寂し

私はついついだれかが怒ってたり、イライラしてたら自分なんかした？みたいに近づいていったり、なんなん？とか首をつっこんだりしてしまいます。結局自分が傷ついて終わりになることが多かった。解決しよう！みたいなものが自分の中で正義としてあるんよね。あと口癖で、すみませんとかになってしまってた。仕事中なんですみませんこんなにいいよんやろっておもってた。大概イライラしてる人にそれすると面倒な時が多い。そして、自分が悪くてもそのキレてる人が私とおんなじことしててもやっちまったーぐらいで終わらすことの

4月最後の日にいうのも何ですが、”とにかく、無理をしない”これ一択だった。といいながら、この毎日の天気と気温の変化についていけてない。普通に過ごす・・と言い聞かせてはいるが、本当に無理ができない。もともと、辛いものが苦手なはずなのに、たまに行ってしまったコンビニでお昼ご飯を買う。普通のうどんやラーメンにすればいいところ、”台湾まぜそば”に惹かれる。”温めますか？”と聞かれたので、”温めるんだ”と分かる。見た目は美味しそう。。勝手な想像で豆板醤系の甘辛い味を想像して

私はなんで断れないんだろう？と考えてみました。断るって怖いんですよね。色々な心の不安と結びついて。それはもうグレーな感情が渦巻いてしまう。じゃあ何で断らないのか？そう思うと断らないメリットが自分の中にあるんだなーと気がつきました。相手の喜ぶ顔が見たいという純粋な気持ちもあれば、打算的なものや不安を遠ざけるためだったり。私の場合は不安を遠ざけるためが多い。ただ、別に断れないことって悪いことでもないよね〜。自分の心を守ってるわけだから。心を守るはずの行為で心を苦しくしてしまったら本末

孫が生まれて早２年周りの子から比べたらちょっとだけゆっくり発達している孫が二語文を口にしていました(^-^)パパ、ママ、ジジ、ババ、など単語ばかりだった孫子育てをしていると子どもの発達を気にしたりする事がありますよね？ネットでなんでも検索できる時代知らなくても良いことや間違った情報を信じてしまったり…そもそも比べる子どもが誰もいなくて世の中にたったひとりだけ子どもがいたとしたら誰と比べるんでしょうか？比べようがありませんねこの年齢はこれが出来て当たり前…

自分で決めたことだから仕事のあとの稽古も行くけれどくたくた最後のフェッテでは目が回った～←回転帰宅して稽古行く前に昨日母から預かったいんげんを茹でて持って行った。空はどんより。朝の綺麗な青空はいずこ時々。自分がやましいからと言って先に牽制仕掛けてくる人がいるけれど哀れだなと思う。真っ当に生きたいね。それでいいのだ明日はようやく一日休みだ～明後日は伯母のお墓参りがあった・

こんばんは～リアル昭和レトロのすかんぽです。百人一首お稽古帳/第二ステージ/第十番ーーーーー★ーーーーーひたすらだるくて、やる気が出ない。。。回復を待ちましょう、それでいいのだ

今回は音声配信ではなく最近よく考えてしまう事。***************最近は柄にもなくというか…自分が死ぬ時のことをよく考える。両親も高齢でお別れもそう遠くないと思っている。親族たちもほぼ旅立ってるし、両親の葬儀の際には家族のみで良い言われている。見送る身としてはそれでいいのだが…自分の事となるとどうしたもんか。まずは身の回りの処分を少しずつしているが、PCや携帯など死んで中を見られると困るものも多い(笑)まぁ死んだら何言われてもわから

太る病気がある。クッシン症候群という難病。太めの人がいても色々な事情、背景がある。薬や病気、ホルモンなど様々。私も統合失調症になり、３０キロ太るという経験を二度しました。その時に笑われたり、からかわれたりとても悲しく思いました。最近ボディポジティブという言葉を知りました。自分の体をありのままに愛そう。社会や他人が決めた理想に左右されず、自分の体をポジティブに捉えるという価値観です。色々な差別、偏見が少しでもなくなり幸せな人が増えたら良いなと思います。私は決して細身では

あ、暑かった(・´д｀・)(・´д｀・)明日は更に暑いのだと！👀！！！ええええー？(´；ω；｀)熱中症になりかけてたのかどうかわからんけど今日気持ち悪くてふらふらしたんよな🙄暑かっただけでちょいと疲れた感じになっとるー(^^;)(;^^)(^^;)(;^^)昨日はダウン羽織ってる人も居たりしたんやけどもな(-。-)=3(-。-)=3翌日がこれ？(´Д｀)(´Д｀)自分の記憶がバグってるのかと思っちゃうよ、昨日は本当に寒かったんだもん😭しかも明日からは猛毒黄砂に要注意

子どもが通っていた幼稚園の園長先生が言っていた言葉「この子たちが大人になって1人でも海外旅行が行けるように」とのこと私はこの言葉を忘れません子どもが通っていた幼稚園は別に英語教育を取り入れたりしている勉強系の幼稚園ではありません園長先生が言っていた言葉の意味は「1人でも行動が出来るメンタルを養うこと」なんですだから子どもが通っていた幼稚園は「一緒にやりましょう」というのは全くなく個人でやりたいこと(木登りとか)課題(ぬりえや積み木とか)などを見つけて黙々と

最近できたこと。玉置浩二のコンサートに行った。大好きなオーケストラの演奏を聴けた。心療内科で「いい人なのはわかったのでいい人にならず断る練習をしましょう」といわれて、そうだなと思った。お風呂も毎日入っている。ご飯も毎日美味しく食べている。いま酎ハイをのんでいる。自分を可愛がると決意する。「繊細さん」の本というものを最近熟読している。数年前購入した時は、わたしって繊細なのかな？とおもっていた。本棚にあることを思い出し、久しぶりに熟読してみると、わたしは繊細であると確信する。己を知る

人生に点をつけるなら何点だと思う？（10点満点でね）先日、晩ご飯を食べながら夫とそんな話になった。私は迷わず10点！と答える夫はしばらく悩んだ後７点ってとこかなと言う。ふーん3点は何が不満なのかな？と、思ったが私に対しての不満かもしれず聞くのをやめた。そして出張先から「やっぱり10点だな」と、LINEがきた。夫はずっーと考えていたらしい変なところが真面目😐人生は10点満点って思ってると10点の人生になるんだよ。と、返信した。蛇足だが私は小学

連休にはどっかゆきたいなぁ−勿論貧乏旅行ですけどねまとめてお休みできる滅多にないチャンスだからプランも考えたけどなんでこんなに高騰してるのあったまくるわね−コロナの補填海外の観光客を当てにしてるのかあまりに酷いよ−こりゃお正月料金以上だわねもう連休の旅は諦めましたせっかくの休みの明日は雨だけど体調が回復傾向な事は何よりありがたいです滞った断捨離を始めたいそう思うけど休みの日は体力回復と開放感を優先してBSの映画にハマってしまう私ですそれでいいのだ〜ぼ

子供が不登校となり、辛い、苦しい…とママ自身が弱音を吐くと、時として「子供のほうがしんどいのだから」「いつまでな落ち込んでるの？気持ち切り替えないと」「親だから、我慢は仕方ないよ」「子供はお母さんしか心開けるひとがいないのよ」と我慢を強いられることを言われたりしたことありませんか?悩み深くて渦中だとその言葉はきつすぎますよね。周りからそんな言葉を投げられると自分自身も母親なんだからそんなことくらいで弱音はいてたらだめだって自分にさらにム

ブログに🌿寄り道🌿してくださりありがとうございます。ホッと一息ついていただけたらうれしいですゆったりと気楽に、素直に、素敵に生きていく偶然、図書館で出会った「やっぱり、それでいい。」「やっぱり、それでいい。」まとめシギシリーズ①〜⑩まであるよ～それでは⑩最終回♡いってみよ〜✨おつきあいくださり本当にありがとうございます✨✨✨🌱お互いの自由、お互いの心の平和🌱人それぞれ、様々な事情があります。生まれ持ったもの、小さい頃の生育環境、今までの人生で体

こんにちは、まりえママです。🐼64歳になりました(小声見た目は順調に老いていますが←頭の中はぼんやりをキープぼんやりにも脂がのってきましたな心は…気の持ち方しだい還暦になった時は無駄に力が入り還暦だわ！私、還暦なのよ！って笑残り少なくなってきた人生を思いあれこれ努力目標を掲げたりちょっとだけ頑張ろうとしたけれどたぶん老後を意識し過ぎた結果はあれから4年…何も変わってないぞうん、全く頑張れなかった。笑それでいいのだ。たぶん年齢に左右されることもなく時に3歳

everythinghappensforareason全ての出来事には意味がある。偶然はない。悲しい出来事、辛い出来事もそれは人の悲しみ、辛さがわかる人間になるための試練。そう思ったらネガティブな出来事がプラスに見えてくる。統合失調症になって苦しみを知った。不倫、離婚で悲しみ、辛さを知った。お陰で痛みのわかる人に少し近づけた気がする。どんな経験も自分の役に立つ、私を良い方向へ導いてくれている。

去年の今頃本当に私は精神的には死んでいた。エイブラハムの教えの中にある感情のスケールの一番下にいたと思う。22番目の恐怖、悲しみ、鬱、絶望、無力感。一番当てはまるのは無力感だった。そんな時にたまたまネットで見つけた女性限定でカウンセリングをしてくれるカウンセラーさん。その時の私は何をしててもどこにいても本当に苦しくてしんどくて、でもどうにかしたくて、どうしたらいいか分からない状態だった。そんな私に言ってくれたことは、「多分いま何を選択してもどれもしんどくてつらいかもしれない。

以前、べてるの家の社会観を引用して荘子と比較してみたが↓斉藤道雄さんの他の本にもう少し具体的に浦河、べてるの家の社会観が書いてあった。引用する↓縄文時代がいまより共生的な時代だったかどうかはともかく、川村先生が子どものころの漁師の世界はいまの社会とは異なる力学が働いていた。人間を表層で分析し、分類し、管理し、統制するのではなく、原始のまま、未分化のままにとどまろうとする力学。それは力学というようなものではなくただの懐古趣味といわれるかもしれない。けれど川村先生やひがし町診療所の人びとがそう

目の前の現実は自分の潜在意識。その現れ・・。腑に落ちないままだが、そう仮定してきた。離婚を悪と考えていた自分のメンタルには、その方が都合良かったからだ。自分とはかけ離れた・・理想に近い生き方をしているメンター。どちらがマルで、どちらがバツなのかは明白だ。ならば、自分が黒と思っても、メンターが白と言えばシロなのだ！教えを請う時に、そう飲み込む事に決めた。セッションで言われ続けてきた。「そのうち、その証拠を見る」と・・。それなのに俺は思っていた。「そ

どんな私でも雑に扱う人とは距離をとっていい。大事に大切にしてくれる人に時間を使う。

【日々好日】｢これでいいのだ｣「これでいいのだ！」とは、漫画家赤塚不二夫が描くバカボンのパパの言葉。意味深い｢これでいい｣最近、パパのこの言葉は…「意味が深いかもなぁ～」と感じている…「これでいい」とは、誰に対して言っているんだろうか？？…細かい事はほっておけ立花隆という科学ジャーナリストがいた。彼が、仕事場を兼ねた個人図書室「猫屋敷」でインタビューされているYouTubeがある。2021年に他界する数年前の事。インタビュアーから今の政治状況を質問された立花隆は、話をずらして突

『どうして、その人がよかったの？』女達の質問が、どうも嫌いだ。それは昔からだ。みんな理由があるんだなぁ。良い。も、悪い。も理由があるんだなぁ。私は、他の人みたいに上手く説明出来ない。蜃気楼みたいな感じ。海の向こうに、浮かんでる実際にはない建物。そんな感じ。けれど、こんな気持ちになれる人なんて、そうはいないよなぁ。そんな人が人生の中で2人ほどいる。そうそう、この感じよ。そんな感じの人。どちらも、別段、恋人だったわけでも寝たわけでもない。でも自分なんかどうだっていいんで、

クレヨンだったか、クレパスだったか、「やまぶきいろ」という名のクレヨンだったかクレパスだったかがあった。私は「ヤマブ黄色」だと思った。「きいろ」という名の色はレモン色みたいな薄さだったので、太陽を描くときは、この「ヤマブ黄色」を使った。では、ヤマブとは何か、となるが、そんなことはどうでも良かった。私の生活圏に「ちくわぶ」がなかったように、「やまぶ」も地域的に縁のない存在なのだ。どこか、都の方の人たちはこの季節になると「やまぶ」をたくさん食べているけど、そんなの食べなくても損はしないの

困った、悲しい、わからない、不安…じゃあ、どうするか！実行してみます。