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本を出しています心に身体に優しいナチュラル暮らしAmazon¥1,320ナチュラルヨガHPお疲れさまです。呼び止められて相談をいただいたのは「感情が抑えられない」「言ってしまった言葉は消せない」と後悔の気持ちでした。「感情が抑えられない時にはどんなポーズがいいですか?」そう聞かれたので気持ちが乱れた時なら深呼吸が一番いいと答えました。そして同時に「大丈夫。大丈夫。」って、ハグしました。するとポロポロと涙がこぼれ落ちた彼女を見て良かっ
あなたはそのままで素晴らしいのです自信を持ってくださいあなたがあなたであることで世界に大きな影響を与えていることを忘れないでください何も出来なくでも何もしなくてもあなたという存在がもたらす光はいつも世界に癒しを与え育み愛を放っているのですですから、あなたはあなたの喜びに専念して日々を楽しく過ごしましょう庭のシャクナゲが咲きました^^息子たちが生まれた時に高崎市からいただいたもの。毎年、花が咲くのを楽しみにしてる私がいます^^今年もステキな花を咲かせてくれて
あなたの好きな人のタイプは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようはぁ…婚活にはもう縁もない。だから今日が『婚活の日』だったとしてもどうでもいい。でもさ好きなタイプは変遷しながらあり続けるよね〜毎日顔を合わせるなら『仲野太賀』!朝ドラ『虎に翼』の役そのままでいい。ほのぼのしてる。この感じが好きなのは変わらない。見るだけなら『SixTONES』の『田中樹』とか『ジェシー』とか。昔はこんなタイプは苦手だったのに若さって、いいよね…。いつかラ
え〜っ?!そうなの??もう、「私はワタシ」で受け入れたつもりでいたけど、まだ、くすぶってるものがあるのかな??そのままでいい(たぐちひさとの言葉シリーズ)100万いいね!を集めた176の言葉[田口久人]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらもフォロー・コメントいただけると励みになります✨ここのレシピ✨
5月季節の変わり目。いつもなら青空爽やかな薫風輝く緑そんな世界を見て、心躍るような気分でいれたのに今年、なんかどよ~んとしてないか?晴れのような雲りのような中途半端な空ばかり見てる気がする。私は結構、天気でメンタルが左右される。今、やられてます。どよ~んとして切なくて悲しい。ただただ悲しい。天気だけでなく、いろんな理由も相まってるのだけれど自分の感情をコントロールできない。そんな時は、そのままにしている。悲しいままでいる。こんなんじゃだめだ!形だけでも明るくい
*17歳~摂食障害→28歳頃回復*自分の軸を取り戻し、摂食障害を卒業した事でダイエットが簡単に!*世界一簡単なダイエットとは“自分の心と身体の声を聞いて生きる”それだけ☺️※初めましての方は♡こちら♡『お久しぶりです。そして初めまして*』お久しぶりです!ナース改め、えまと申します🙇♀️2016年〜2018年までブログを書いていましたが急にログインできなくなり凍結状態となっていました。↑この頃…ameblo.jpお読み頂けると嬉しいです🙇♀️💕痩せたくてしょうがない。何がなんでも
こんにちは!皆さんお元気ですか!?ゴールデンウィーク楽しんでますか?私は、家にいたくなくて、外出しました🚗家での仕事。家事、掃除、片付け。しないといけないことは沢山あります。ですが、旦那さんが、ずっと休み。子供らも,体調不良で休み。学校で,高校生長男。うまく行ってないみたいで😭話聞いてたら。そりゃぁ、そんな、態度してたら、多くの人間はあなたと距離とりますよ😭言葉少なく、黙っているけど、察してオーラを出す‥。その姿みて、小学校低学年までは許せる。が
転職から早1ヶ月。正直…もぉめげそぅ…これでよかったのかな…辞めなければよかったかも…何かにずっとドキドキしたり…モヤモヤしたり…体感もよろしくない。でもね。そぉ思ってることを認めて受け入れて隠そうとせず誤魔化そうとせずポジ変しようとせずそのままでいられるようになった。そのままでいいと思えるようになった。そしたらいつのまにか忘れてる。そしてまた思い出すけど、そしたらそれはそれでよい。"どぉ?仕事慣れてきた?"と聞いてくれる先輩達に「もぉ、めげそうです」
GWのある日中3娘とのーんびりお散歩ダイエットのためにはサクサクガシガシ歩いた方がいいけれどほんとにゆるゆる歩いて鮮やかな赤色のツツジに囲まれた公園のベンチでペンギンみたいなカラーリングの鳥を眺めながら話すひと時豊かですその時にこちら↑の話題になったのポロッと娘が書いたわたしの【長所と短所】を盗み見てしまったことをカミングアウトちょびっとだけ怒られましたそして、衝撃の事実が!わたしの短所【逆張りするところ】がおもってたのと違ってた〜娘が言いたかった意味は
長女は幼い頃からイチゴが好き食べるのも好きだし柄などでもイチゴを選んでいた社会人になった今も変わらずランチバックはイチゴ柄そしてベランダでイチゴを育てているワイルドストロベリーこちらはあまおうだったかな…つやつやに光っているもうそろそろいいかな?収穫のタイミングを楽しみに待っているその姿は幼い頃と変わらない家でくらい素のままでいたいもんねそのままでいいよ🍓
24日の満月🌕️から揺らぎに揺らいだ💦大きな手放しと気付きを促されていた私は究極の「かまってちゃん」だった満月の翌朝ストンと腑に落ちた私の人間関係はいつも上手くいかないと思ってきたそれは「かまってくれる=愛されてる」「かまってくれない=嫌われてる」という思い込みが出来上がっていたからずっと幼少期からこの思い込みを握りしめて人間関係を構築しては離れるということを繰り返してたそんなあらゆる場面が思い出されて情けなくて悔しくてその日は一日中泣き続けた😭そもそも
A君は公立中学の1年生。入学したばかりの英語の授業で「わかりません」と答えたところ、いきなりゴツンと先生の拳が頭に落ちてきました。(痛っ!)。心の中で思わず悲鳴を上げましたが、声にはなりませんでした。声に出さなかったのではなく、出せなかったのです。なぜ出せなかったのか?二人で暮らす母親のB子さんには「恥ずかしかったから」と話しましたが、このときのA君の心境はもっと複雑でした。“痛み”というより
こんにちはるんるんです☺️帰ったその日の夕飯🍚親戚の叔母さんも一緒に頂いた、田舎料理ご飯の上の茶色いのは、芋のツルの煮物怒涛の1週間強行スケジュールの帰省から神奈川に帰って来ました。初めての予定と、経験をギュギュっと詰め込んだ帰省で我ながら、すっごいヤバいかも!でも、やりたい!やる!という前提で他の人も、巻き込みながら😂決行しました。まずは、肝心の帰省ここにも書いたように↓『「お金は、無くならない」という安心の土台』こんにちはるんるんです☺️無事に、新幹線という恩恵にあ
ども。ねーさんです。いやしかしアレやね、こうも長い連休があると毎日遊びの予定が入ってたり変わらず毎日仕事やったり何かしら時間が埋まってるのならそれなりに時間は過ぎていくんやろうけどな〜んも予定なく過ごしていたら変な方向に思考が傾いたりしそうやない?自分、このままでいいんやろうか?的な笑無駄に連休が続くと無駄に時間が出来過ぎて今ある状況に疑問を抱き始めたりしやすい。もちろん、それが必要なプロセスの人もいると思う。だけど、今現状、もうたくさん頑
本当の意味での自己肯定感を上げる方法できたね!すごいね!やったね!さすがだね!一般的に言う褒め言葉この「できたこと」に対する褒め言葉を浴びて育つ子どもはできなかったとき失敗したときにめーっちゃ落ち込みますそしてめちゃくちゃ自分を責めたり誰かのせいにしたりしますでもその子の「存在」そのものを認めてくれる愛してくれる癒し言葉を浴びている子どもは自分の存在を自分自身で愛することができるので『揺るがない自己肯定感』をアップさせますそのままでいいんだよどん
夕食にキムチチャーハン。その他にも、ありますよ。飲む人だから、キャベツの塩昆布和え冷奴ベーコンポテト炒め焼きたらこ餃子支那竹勿論、中華スープも。いただきますの合図と同時に、普通のチャーハンでいいんだけど。キムチはそのままでいいんだけど。大体、そんな食べらんないし!仕事から帰ってきて、準備して、それはないだろー。夕食に文句ばかり言うなら、食べなくていいよ。なんで、私の作るものに文句しか言わないのかな。そんな文句ばかりいうなら、飲みに行ったときに好きなものを食べてきて
こんにちは。今日は軽めに書いてみますね。頑張り屋さんは、わたしのまわりにもたくさんいるけれど、怠け者さんは、あんまりいない気がしますね。いるけど、隠れているのかな。頑張ることを求められる社会なのでね。我が子達には、いかなる時にも「○○だけど、がんばります!」「○○なので、がんばります!」って言えばいいよ、と教えていて、お陰様で挨拶のプレッシャーはほとんどないみたい。(笑)でもね。やっぱり
え、まさか勘違いしてないですよね。「私は私でいい」は「そのままでいい」ではないです。何が違うか?最重要ポイントは自己受容できているかどうか。私は私でいい↓自己受容している状態どんな自分も自分は自分。〇×のジャッジせず光も闇もOKを出し、自分の存在自体を認めている状態です。そのままでいい↓こんな自分は○だけどあんな自分は✕と自分に条件をつけている。でも「そのままで
アマトレ細井晴代です健全な人間関係とは誰も我慢せずに、誰もが自然体でいられる関係のことを言います。こんな感じです。誰もがぷっくりしている状態です。ここで、疑問がわきますか?嫌いな相手や気が合わない相手と向き合った場合どうなるのか?ですよね。それはねあなたはそうなんだねと距離を置けばいいのです。してあげる必要もしてもらう必要もないわかる必要もわかってもらう必要もないだから【あなたはそうなんだね
こんにちはエリです今日は蠍座の満月🌕昨日の投稿やその前のリーディングでも《変わること》そんなテーマでお話しましたし今日の満月について多くの方がやっぱり《変容》《死と再生》というお話をしていますねでもなかには『変わりたくない』そう感じている方もいると思います今日はそんなあなたへのメッセージです✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼あなたが今いる場所あなたが今いる空間あなたの《いま》それはあなたにとってきっととても安心できる場所なんでしょう安
世界にたった1人だけのあなたへ。ご訪問ありがとうございます。陽菜です。このブログでは《みんなの心の休憩所》をコンセプトに・読むとちょっと心が軽くなる・なんだか安心できて気持ちが穏やかになる・心のエネルギーチャージができるそんな記事を発信しています🍀空き時間のお供にどうぞ!そのままでいいとしたら?そのままのあなたでいいとしたら?人の目を氣にし過ぎてしまう自分も自分より他人を優先してしまう自分もイライラモヤモヤしている自分も自分のここが嫌だな〜と思う所も全部全部
絶対的に自分を守れるポジションがあることを知っておきなさい目の前の世界に入り込んでぐるぐると考えていた時この言葉が流れて戻ってきたのでした絶対的に自分を守れるポジションスタンス、領域意識の使い方その様に思っています意識の使い方で全く違う世界が見えてくる今この意識の使い方を楽しんでいます
以前会社に勤めていた女性が結婚して、ご主人の転勤で、ちょっと遠いところに行ってたんですけど、またこちらに帰ってきたからとあいさつに来られました。私、かなり長い間同じ部署でお仕事してたから、すごく懐かしくって。。。その女性がもう帰るというときに、私のところに来て「中野さん、ちょっといいですか?」って。会社の外で少しお話ししたんですけど「中野さん、何となく女性っぽくなってないですか?何か、かわいい感じになってる。」やっぱりしばらく会ってないとわかるのかなぁ。。。「
おつかれさまです!ちょうど14時頃が1番ねむいほしの夏樹です。可能なら昼寝しますがほっぺを叩くという原始的な行動をよくしています。乙今日は4月22日「清掃の日」です。この日にちになってくると前後で誰かの記念日だったようなそうじゃないような...という謎の忘れてるかな現象が起きます。毎月起こります。あれ?、、なんだったかな。人の名前はなかなか覚えられないですけど人のシルエットは覚えていて遠くから見ても会ったことがある人はだいたい誰だかわかります。でも、その誰だかの名前は
こんにちはナナイロ英語教室の田中です。マイペースなブログ更新で失礼します2024年度も始まりました!!といってもナナイロ英語教室では、クラスの子どもたちの進度に合わせてテキストを進めているのでテキストが新しくなったり、メンバーが変わるクラスは今年度はありませんでした(5月から新しく2名のお子さまが入会いただくことになりました)レッスンをさせて頂いている保育園では、新しく年少さんクラスが英語レッスンをスタートしました。Hello~といきなり英語で入ってくる
あなた専用の覚醒ルートを導き次元上昇をサポートします!確信の錬金術師龍遣いスカイウォーカーYukiです💫自己紹介サイキック的な自己紹介🌌私の専門分野はこちらへ🪐こんにちわモヤモヤスッキリ!ということで、ブログを書かない間に体験した魂関連のお話、したいと思います私は、インドア派ですずっと家にいても全く苦痛じゃない反対に家にずっといると発狂しそうな人もいますよねこれって単なる性質かと思っていたらどうやら魂がそういう性質もっているみたいです
こんにちは香織です最近は不登校の親の会に参加したり色んな機関に相談したりそんな時間が私をとても楽にさせてくれます。色々話すことが多くなること話すはいいですね元気になる話すと問題から距離がとれて離れられ苦しい想いも手放していける。お世話になってる未来地図さん不登校生のママたちが運営するサイト『未来地図』不登校生の子育てを経験した先輩ママたちが運営!不登校の知識・対策から子育て体験談までさまざまな情報を配信。さらに全国の親の会・フ
自分の周りが動き出すとそれに呼応し自分の感情が動きだすことがあります私が気づいていなった感情みないようにしていた感情達が同調し動き出します。私はそれが嫌なので変えようと頑張ります嫌を感じている感情を探し出しそれを見ているとただ単純にみてほしかっただけだったりします自分で押し殺し自分の思考を否定し自分を見てほしい認めてほしいここにいてほしいをみてほしいだけだったりしますそうしてほしいからそうなる為に自分を変えようとここが悪いからこうしよう自分から
今日も、ふわふわぁーいいことありまーす💕🍀🍀🍀自己発見🍀🍀🍀は🍀気づき🍀からはじまります✨🌸💕🎬[みっちゃん先生]ひとりさんのように、自由に生きることを自分にゆるして思い通りに生きれば、機嫌なんて悪くなりようがないですね。[ひとりさん]人間、生きてりゃうまくいくときもあるし、そうでないときもある。でもね、成功したり失敗したり、いろんなことがありながら生きるから人生は面白いのであって、思うようにならないからっていちいち機嫌悪くしてたんじゃ、それこそ人生は闇だよ。[みっちゃん先生]
す休みの日にずーっと寝ている現実逃避しています。リアルな現実の映像がみえて怯えている自分。。怯えているけども安心感に包まれていることもわかる。。みたくないリアルな現実がある。。考えたくないみたくない扉🚪自分を責めている。。自分がこんなにも弱い自分がいて誰かをみたかたにして生きている自分だった。。リアルな現実をみせつけられみたくない現実があって現実逃避したくなるほど、、受け入れられないほどの心が痛い😖💥その奥には光がみえている。。今の会社で