すまーときっちん

今回は前から気になってたキッチンのデッドスペースに棚を作成していきます我が家のキッチンは一条標準のワイドカウンターキッチンです！※写真は例です。椅子なんて使うようなおしゃれな家じゃないので、真ん中のスペースが非常に勿体無い！！棚を作ればなにかしら有効活用できるんじゃないかなと思い日々過ごしてました_(┐「ε:)_今回3連休だった為、重い腰を上げて作成することにしました！まず、前提として将来的に取り外す可能性がある為『既存の板には穴を開けない』ということで作成に取り掛かりましたホーム

星読み鑑定の感想のご紹介です。●時短アドバイザー佐藤智実さん【感想】明日佳さん、2年連続での年末鑑定、ありがとうございました😊昨年、受けてみて、今年は本当にその通りでビックリ✨自分のことはもちろん、家族のことも知れたので、超忙しいながらも、仕事・家庭、どちらも大満足の1年を送ることができました♡「来年はこんな流れなんだ」とわかって心構えがあると、安心してグングン進めるな！と思い、今回もお願いしました😊明日佳さんのお話は、わかりやすくてスーッと入ってくるし、何より信頼感が溢れている

ご訪問ありがとうございます。昨日は和光市初上陸かさこ塾で知り合った“ともみん”こと佐藤智実さんの、「ノリノリでお料理できるキッチンづくり時短講座①片付け・掃除編」を受講してきました講座＆レッスン予定|ラクチン料理でワーママのゆとりが叶う！オンライン時短講座＆動画お料理教室時短アドバイザー佐藤智実（東京・埼玉）すまーときっちんの「キッチンの時短講座」「お料理教室」の開催予定をご案内します。【動画・オンライン】レッスンは常時受付しておりま

時短アドバイザー・お料理教室講師の佐藤智実ちゃん(ともみん)とDUBへ行ってきました。ともみんは今春ご主人の転勤が決まり、金沢を離れることになりました。(>_<)以前から『一緒に行きたいね』と話していたDUBで2人送別会。彼女が私主催のセミナーに参加してくれたことがきっかけで、4年ほどのお付き合いになります。いつも明るい笑顔で周囲を照らしてくれるともみん。可愛くふんわりな外見だけど、中身はかなり芯のある人です。とても頑張り屋さんで、コツコツ積み上げていく姿に私もいつもパワーをもらって

ご訪問ありがとうございます。ザワザワして落ち着かない状況だからこそ、ホッコリする話題を『人は困っている時ほど真価を試されると言いますが、こういうことかと感じました。』いろいろなイベントがキャンセルになり、美術館や博物館、テーマパークも暫く閉園。そして学校も突然お休みに突入で、影響は沢山出てるけども、ギスギスすることばかりではないですね。お店の方も、こんな中来店してくれて、とても嬉しかったのだと思います。それぞれの状況もあるでし

個人起業されている方は、プロにプロフィール写真を撮ってもらう機会もあるかと思います。HPやSNSなどにたくさん活用されると思うのですが、撮った写真をそのまま使うだけではなく、ひと工夫で何倍にも使い道が広がります。例えば、キッチンで撮影した写真を人物のみ切り抜いて、＼写真→切り抜き→YouTubeカスタムサムネイルに／私は、切り抜きもサムネイル・アイキャッチ制作も、Photoshop（Adobeのソフト）を使っていますが、最近は無料のアプリ等もあるので、是非試

＼AFTER／（動画）↑＼BEFORE／（動画）【金沢お料理教室】初心者向け＆子連れOK「すまーときっちん」佐藤智実様の紹介動画を作らせていただきました。ご自身で作られた動画を見せていただきましたが、マルチカメラ（２台以上のカメラ）で、写真やテロップも挿入されてて、すごいなと感心しましたでも、「動画の暗さ」がとっても気になっていたようです。「明るく、気軽に、安心して来てもらいたい！」そんな思いを表現するために、明るさはもちろん、表情や身振り手振

キッチンを土台から整えて、働くママのゆとりを叶える「すまーときっちん」の時短アドバイザー佐藤智実です。ホームページ「ひらがな」なのには理由があります。屋号「すまーときっちん」に込めた想い詳しくはこちらからあらためて、ずっと変わらない初心です。LINE@のご登録はこちらをクリック↓『時短レシピ』プレゼント中🍎【残席2】11月26日（火）＠金沢・県庁前コロコ時間・食材の無駄ストップ！買物と冷蔵庫の好サイクルづくりキッチンの時短講座【②買物・冷蔵

キッチンを土台から整えて、働くママのゆとりを叶える「すまーときっちん」の時短アドバイザー佐藤智実です。ホームページおかげさまで3周年を迎えることができました。やっと3年。まだ3年。色んな想いが駆け巡りますが、3年間続けてこられたのは、お客様や応援してくださる皆さまのおかげです。皆様との出逢いと繋がりに、心より感謝します。ありがとうございます。想いはこちらに綴りました。よろしければぜひお読みいただければ嬉しいです。3周年。変わらないもの、変わったもの

こんにちは！金沢市の子連れで通える時短講座＆お料理教室「すまーときっちん」の佐藤智実です。少し前からインスタグラムを始めました。すまーときっちん佐藤智実のInstagramブログではご紹介しきれない料理やお出かけの写真などを週に何度か投稿しています♪InstagramのフォローやFacebookの友達申請、大歓迎です！※Facebookは一言メッセージを添えていただければ承認させていただいております(^^)ぜひお気軽にのぞいてみてください⚫︎募集中1

こんにちは！金沢市の子連れで通える時短講座＆お料理教室「すまーときっちん」の佐藤智実です。おでかけ前にほんの5分の隙間時間ができた！そんな時スマホを眺めるのも良いけれどその時間を有効に活用すると夕方帰ってからの心のゆとりがグッと増えます。そこで今日はお出かけ前、5分の隙間時間にできるおすすめ家事4選をご紹介します。①部屋の整理モノが散らかっていると家事も育児もイライラしがち。出ているモノを元の場所に戻すだけなら掃除よりもハードルが低く、5分で意

たった1人のお客様を自宅に招いてスタートしたお料理教室『すまーときっちん』おかげさまで本日で2周年を迎えることができました。この2年間で述べ478名のママたちに講座やレッスンをご受講いただきました。ちょっとビックリしてしまうほどの人数の多さに、信じられない気持ちです。受講してくださった皆さんと応援してくださった方々お一人お一人にあらためて頭が下がります。皆様との出逢いと繋がりに心より感謝します。言葉では尽くせませんが、ありがとうございます。女性にとってキ

こんにちは！金沢市の子連れで通える時短講座&お料理教室すまーときっちんの佐藤智実です。お料理教室としてスタートしたすまーときっちん。おかげさまでもうすぐ2周年を迎えます。数えてみたらこれまでに開催させていただいた講座やレッスンは76回でした。この中で私が毎回欠かさずにやってきたことがあります。それは振り返りノート。講座の前日や当時は受講生のお顔を浮かべながら、（会ったことのない方はそれまでのやりとりを元にお顔や雰囲気を想像します）今日はこんな雰

「今は家事を手伝ってもらっているけど、これからどうやって家事と育児を両立したらよいの？」産後里帰りから自宅へ戻られる方などによく聞かれる質問です。そんな方にオススメしたいのが、忙しいママのための〈時短アドバイザー〉&子連れで通えるお料理教室〈すまーときっちん〉講師佐藤智実（ともみん）さん実は私、ともみんの時短講座お料理教室をほぼ全て受講済み以下、私の主観です。お料理教室の特長は、子連れオッケーなところ。デモ形式なので、授乳

大人の女子校キャンペーンガール、4つポジ講師のすがいえみです《毎週水・土曜日は北陸の起業女子仲間をご紹介♡》突然始まったこのコーナー(笑)大人の女子校所属の有無を問わず、起業してるお友達をご紹介します。栄えある第1回目は、金沢在住ママならほとんど知ってるであろう、この方をご紹介！金沢市で『すまーときっちん』を主宰している、時短アドバイザーの『ともみん』こと、佐藤智実さん。ともみんとはお互いの次女が同じ幼稚園の同じクラスという間柄で、親子共々仲良くさせてもらってます。(長女同士も同

ワクワク時短講座の下ごしらえ編&環境編にご参加くださったSさん。Sさんのお悩みは一貫して夕飯の献立を朝から夕方までずーっと考えてるのに決まらない…一日中夕飯のことで頭いっぱいでストレス！！！なんとかしたい！！！という状況でした。環境編でお伝えしている「秘密兵器の○○」を活用しつつ下ごしらえ講座で時間も整えてくださいました。喜びの変化の声がこちら↓今日も下ごしらえ終わって息子とｺﾞﾛｺﾞﾛしています(^^)毎日料理で頭いっぱいだったのに何も考

すまーときっちん一周年を迎えた昨日。40分で作れるふっくらジューシーハンバーグディナーのレッスンでした♡「今日で一周年なの〜！」と言ったら、1のポーズで決めてくれたノリの良い皆さん♡ありがとー！ハンバーグって子どもも大人も大好きなのに意外とお悩みが多いメニュー・硬くなる・生焼けが怖い・こねるのが手間で調理が進まないそんなお悩みをスッキリ解決していただきました！副菜には放ったらかしなのに甘くて美味し

こんにちは！「ワクワク時短講座」＆「毎日ごはんのお料理教室」を通じてキッチンのお悩みをスッキリ解決キッチンのお悩みトータルアドバイザーともみんこと佐藤智実です今日は大人気のワクワク時短講座〜下ごしらえ編〜の受講生の声をご紹介季節にあったすぐ使えるレシピ&下ごしらえのやりかたを教えてもらえて満足下ごしらえを毎日するようになり、夕飯準備がスムーズに！子ども対してイラつきもなくなりました今まで行き当たりばったりだった献立を、とりあえず朝

こんにちは！「ワクワク時短講座」＆「毎日ごはんのお料理教室」を通じてキッチンのお悩みをスッキリ解決キッチンのお悩みトータルアドバイザーともみんこと佐藤智実です今日からすまーときっちんの『毎日ごはんのお料理教室』春の3ヶ月コースがスタートお子さん&お仕事をお持ちの素敵な女性4名＋可愛いベビちゃん2名と3ヶ月間楽しくレッスンしていきます※お写真ＮＧの生徒さんが撮ってくださいましたありがと～そして、一番楽しそうなワタシ・・