すべうま

毎朝のハッピータイム❤️毎朝お部屋にレインボーが発生します♡今朝のお部屋に現れたレインボー🌈は心なしか大量〜〜〜🌈🌈🌈大量のレインボー🌈に囲まれて超絶幸せな朝♡NYは夏休みも終わり学校もスタートしいよいよまたあのさむくてながーい冬に向かって秋の🍁シーズンに突入いたしました！もう秋かよ(笑)と思われている方は私だけではないかと(๑˃̵ᴗ˂̵)季節の変わり目皆さま体調万全にお過ごしくださいねPS私はふわふわ肌触りがいいものが大好きでこのふんわりショールは私の癒しの

【あの時✨逝かないで。。。って言っていたら❤️】・あなたはもう少し生きていたのかな今でもそんなことを思ってしまう私がいます・あの日はバレンタイン♡2014年2月14日の朝そのバレンタインの夜23:55分にキングは天国へ駆け上っていったのだけれど・キングとは私がNYで出会って２度目に結婚した旦那さま・亡くなる日の朝。。。「まゆお前俺がいなくなっても大丈夫か？」ってキングが突然私に聞いてきたんです・「え？。。。う、うん。なに急に。。。。。。。だ、大丈夫だよ」

＼＼＼歩けば歩くほど／／／・【脚はキレイになるよ！！！の法則】・こんにちはニューヨークのまゆみんです！・６月６日10キロ1万4000歩まだまだ私にとっては少ない距離数ですが❣️・歩けば歩くほど・【翌朝の脚の調子がいいので】・歩く歩く歩く大好きです😘と、ウォーキングコーチのひとりつぶやき（笑）・なんといっても歩けば歩くほどむくみがとれて脚はスッキリします！！！・もしもたくさん歩くと★脚がむくむ★脚が痛くなる★脚が疲れすぎてしまうのは・歩

お久しぶりですニューヨークスタイルarukuウォーキングコーチゆきです。長らくモニター価格にて行ってきましたセッションですが、６月１日より改定させていただきます。新しいセッション料は、下記の通りとなります。＜プライベートセッション＞１時間：10000円１.５時間：15000円３回コース（１時間×３）：27000円６回コース（１時間×６）：50000円＜セミプライベートセッション＞お二人様でのセッションです。１時間：5000円１.５時間：

他の誰かになろうとしなくてもいい。・自分が自分になるだけ。自分が自分でいるだけ。・自分てなに？そうは言っても自分っていちばんわからないもの。・だから自分のことを知る‼️って知ってる‼️ってすごい強み(๑˃̵ᴗ˂̵)・っていうか自分を知るってほんと楽しい・ウォーキングミューズ数秘ヒプノシータヒーリングカードセッションetcetc・わたくしがご提供させて頂いているアプローチは色々あれど・目的は全部自分を知るためのセッション❤️・まんまの自分

美しい姿勢と歩き方でカラダもマインドも人生も美しく歩く！すべうまウォーキング＆ライフコーチMICAMegawa:女川美香のブログへようこそ♡わたしの簡単な経歴はこちらから→☆運氣をあげようとほとんどの人が一生懸命になるでしょう運氣が上がれば金運恋愛運仕事運なんでも芋づるのように上がっていくからでもここでね‘運’というものが幸せの根源であるかのように思えますが実は違うの全ては氣＝エネルギー/波動ですすべては氣が様々なものを運んで

大根たっぷりお野菜たっぷりのポトフ美味しかった❤️

いやん楽しい〜❤️調子に乗って投稿回数増えちゃう可能性！！！大！！！（笑）今日も愛と感謝と元気をこめてfromまゆみん

【初体験❤️】・・・・・・・・自分でヘアカットしてみましゅた！初体験❤️にしてはいい感じ？・・・・・子供達もキングもヘアカット私がしてたけれど、自分のははじめて。・・・・・実は、Youtubeのビューティ動画にここのところたて続けに！自分でヘアカットしている可愛いおねえさんがいっぱい出てきて・へ〜こんなに素敵に自分でヘアカットできるのーしかもめちゃ簡単‼️俄然「チャレンジ魂」がむくむく湧き上がっちゃって！・ゴムでひとまとめ

“そんなポジティブにしちゃっていいの！？なんだか調子乗ってんじゃない！？って感じじゃない？”と言うけれど…自分の経験・過去をどう捉えようが自由何度でも言いますけど…自分の発したエネルギーが現実を動かすのです続きはこちらから

“本当の自分”というものは今の自分がそのまま“本当の自分”なのこれまで一度も姿を消したこともないしこれまで一度もわたしから離れたことはないいないとか自分がだれかわからない”本当の自分”とは？となっている状態というのは今の自分に氣付いておらず外にばかり探しにいってるから続きはこちらから

人によっては不謹慎だとか人の氣も知らないでって思うでしょうねそれも自分の価値観だからどう捉えて不愉快と思った人との距離感をどうするかは自分の選択ですでもわたしはすべてを純粋な愛の言葉として捉えるのLAのお友達の言葉なんてちょっと間違えたらいやそんな笑い事じゃないからっ本当に嫌だったんだからって言い返したくなっちゃいますそれでも褒め言葉ですよね彼なりの“それだけミカはいい女なんだよ”っていうアピールでもあるわけです続きはこちらから

歩けば歩くほど“自分”だと思っていた仮面や鎧がどんどん外れていく脱げていくつづきはこちらから

去年のダークな経験で完全崩壊したおかげでしばらく自分はなんなのかわからない時期がありましたいや分かってはいるけどもそんな本当の自分を信じられないというまた別の人格が生まれたような感覚ですねわたしは一般的な人たちよりも自由奔放にそれこそワクワクだけを追って生きてきました自分のカンと感覚だけを頼りにだからこそ去年色々あった出来事が自分の感覚がおかしかったんじゃないかと別の人格がいうのそうその人格とは・・・続きはこちらから

今我慢して後で楽をするほうがいいのか？今を思いっきり楽しむのがいいのか？そんな話題がわたしはすかさず“今を思いっきり楽しむ！いつ死ぬかなんてわかんないもの”もちろん選択は自由です今我慢して頑張ることで後で楽が出来るでしょうしどちらをとるにしろ自分にとっては正解なのですただただひとつ付け加えたいのは…嫌だ・苦しいと思うような我慢はしないで続きはこちらから

こんにちはNYスタイルすべうまウォーキングコーチの蔦井まゆみです昨日はNYで一緒に子育てをしていた私よりも少しお姉さまの親愛なる親友と今年に入ってからのできごとについて話しましたそのお姉さま的存在の私の親友は私がいつも大事なときにタイミングよく最高の意見を伝えてくれる大切な存在💞昨日も本当に親友と話しながらここ数年で起きたことの謎解きができて本当にスッキリしましたなにより直感は正しい！直感を信じて！ということは本を読んだり知識としてはわかっていたも

エセポジティブは自分を壊しちゃうけど笑顔でいれば笑顔になれる出来事が起こるのも真実

美しい姿勢と歩き方でカラダも人生も美しく歩く！すべうまマインドウォーキングコーチMICAMegawa:女川美香どうしても長時間歩くとなると、足や腰が痛くなってしまうこともしばしば。ましてやハイヒールで長時間歩くなんて、拷問とまで思う方もいらっしゃるでしょう。誰にでも出来るハイヒールで楽に、しかもスタイルアップも出来ちゃう歩き方をご紹介いたします。続きはこちらから

〜未来の輝く自分へのどこでもドア〜（未来コンシェルジュ）スーパービューティアドバイザーAKIKOの部屋にwelcomeMEGUMIHARUNAジュエリーPR担当として未来に繋がる楽しいドアを開けるお手伝いをしていますMEGUMIHARUNAジュエリーMEGUMIさんのクリスタルボウル演奏が配信になりました🎶こちらからダウンロードできます🎶いよいよ本日、5日水曜日から伊勢丹立川店2階アクセサリー売場ポップアップイベントスタートしております❤️今年、ME

本来の自分でなくなるとやはり宇宙の法則がうまく作用しなくなりますなぜかといえば本当の望みがうまく届かなかったりちょっとねじ曲がって届いてしまったりだから宇宙からのせっかくの采配にグチを言いたくもなっちゃうもうゴールは明確になっただからこそもう大丈夫！！つづきはこちらから

時にひとはひとりぼっちのように感じて孤独感から抜けれない時もありますもちろんわたしもそうでしたでもいま周りを見渡すといろんな形であれどどんな距離があれど自分を愛してくれてる人がいる自分の周りには愛で溢れている続きはこちら

運氣をあげたきゃ…自分がこれをしたい！これをしたら超氣分あがる！！をするのが1番なの本当はもっとストーンを置きたいけどそういうなら仕方ない…じゃあがるはずの運氣もそのテンションでしか上がらない自分の信じたことが感じたことが真実です続きはこちらから

続きはこちらから

彼には複数つきあっている人がいてでも私は彼のことが好きで彼に、他に私以外にも好きなひとがいても私はいい我慢できる。だって、彼が好きだから。。。いやいや本当はいやなのです。嫌われたくないから。寂しいから。ひとりでいるのがいやだから。そんな彼を好きではないのに好き？と思い込んでいた。。。そんな思い込みに気づいてあっさりとそんな彼のことを見切り！やっぱり私は自分を一番に大事にします！私以外の女性と同時期につきあえちゃう彼のことはきれいさっぱり忘れて次行きます次！とおっ

一般的な引き寄せの法則だといい氣分でいなきゃいけないという考えが未だにあるように感じますもちろん今この瞬間の波動がどんどん現実や未来を創り上げていくのでその瞬間瞬間どうしたいか？なにをしたいか？どうしたら氣分が上がるか？とどうこの瞬間の氣分や波動を軽くして上げるかにフォーカスするべきですが不安になったりあれが欲しいこれが無いと思うことだってあるのそれはそれでいいのそれを受け止めるの続きはこちらから

自分はこれにおいてプロフェッショナルだと思った瞬間に自分はプロフェッショナルなのもちろん自分はアマチュアだまだまだプロとは言いたくないと思う方が軽いならそれでいいのですけどね♪それはメイクやカメラマンやネイリストだとか技術業にかかわらず全てのことにおいて言えるのもちろん経験年数だとかセンスなりでプロフェッショナルといえどもなにかしら差はありますけどそんなもんその人の個性の一つです自分はどんなスタイルでどんなレベルの”プロフェッショナル”になるかを決めるだけ続きは

脳・ココロを使うかカラダを使うのかの違いです難しいという人もいるでしょうそれさえも”難しい”と自分で決めつけてるだけです無意識でも望んだ思考体系（姿勢）にするまで意識するだけただそれだけなのすべてはシンプルです続きはこちらから

Followyourhearteveryeachmoment♡どんなときも自分のこころの声を聴いてあげることは本当に大事なことだと特に、ここ数ヶ月実感しています時にまわりに流されてしまったりまわりの意見を気にしてしまって本当の自分の思いを実現させてあげなかったりこんな風に思われるのはいやだからとかいわないとかまわりにあわせてしまって自分を隠してしまったりとか自分のこころの声を聴かずに無視して隠して蓋をしてしまったりすれば一番傷つくのは自分♡大切な自分を傷つけ