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龍体文字コンサルタントのユッキーです!龍体文字を活用していた会社員の45才の女性から、こんなメッセージが来ました。↓↓職場で、仕事の人間関係でいつも悩んでいました。お昼休憩も、どうしたら周りと上手くできるのか?そればかり考えていたので、食事も楽しめません。食欲もなくなって体重が5k減って身体も疲れやすくなり毎日が憂鬱に、、そんな時、龍体文字のことを知り龍体文字診断も受けて、アドバイスももらって、書くようになりました。最初は効果を感じられるのか?半信半疑で
信号待ちの合間に見つけた、ハナヌカススキ。他の草といっぱい生えてます。あぁ摘みたい!!!信号が青になって、車を走らせて通り過ぎました。ここは見るだけにして、それにしてもふわふわかわいい。
今回のアメブロセミナーはアメブロ集客サポーターはづきさんの毎日発信が楽しくなる♪1記事30分時短ライティングという内容でした。はづきさんありがたい講座内容講座のタイトル通り記事を時短で書けるようになる要素をしっかり教えてくれていました。本当にありがたいです!!早速はづきさんが教えてくれた時短テクニックをお伝えします。細分化しましょう!ブログを書いて投稿
オハモーニン【セルフケア】セルフリフレクソロジー以外にどんなセルフケアが必要?日常的に簡単に取り入れられそうなセルフケアをご紹介します。(笑)(すきま時間セルフケア)信号待ち、電車待ち等少しのすきま時間をりようして出来そうな簡単なセルフケアを簡単に取り入れられるものを紹介します。(足首グルグル)バスタイムや入浴後のリラックス時など気軽に行えるのが足首グルグルですね。毎日の健康管理に取り入れやすいセルフケアですね。(作用)足首かわやわらかくなるほか血行が
ブログを見てくださり、ありがとうございます♪顔ヨガジェンヌ・けいじゅまなです。\自分史上最高に好きな顔になる/たるみに悩むアラフィフ主婦のための表情筋トレーニング✳︎すきま時間に顔トレ貯筋✳︎セルフケアで小顔になる✳︎ほぐしてむくみスッキリ✳︎口角上げて愛され笑顔メスを使わない安心安全のメソッド、一度体験してみてください✨朝の1分で!朝は何だかむくやすくありませんか?毎朝のケアでむくみを解消しましょう✨まず、鎖骨・耳・胸鎖乳突筋をゆるめる所からそして、お顔全体
/整体師でありながら脱力下手だと気が付いた\女性子ども専門整体師イチミヤチエです。うちの施術が脱力してもらいながら動きのクセを修正する。という方法なのですが、なかなか脱力できない方が多い動きが良くなったり改善すると脱力できるようになる。それって、脱力できないから不調なのか。不調だから脱力できないのか。卵が先かニワトリが先か。いつもそんな事ばかり考えていて。お客様にその話をしたら、「分かります!!私もそう思っていて
おはようございます☀なんかヒヤッとしますねぇ~半袖着て良いのか、長袖なのか、五分袖なのか、、、悩む季節で御座いますm(__)mいつもありがとうございます#スマホだけで出来るはじめての投資体セミナー#スマセミですツイッターで先に紹介でしたが、7月8月の日程決めました7月1回目は10日水曜日、2回目は31日水曜日2024年7月10日(水)11時~12時半参加費用:300円(珈琲付)7/10水曜日☆函館蔦屋★スマホだけで出来るはじ
わたしねっきょうは不調ジムに行けないきのう飛ばし過ぎたかな仮装衣装の仕立て直しわたしねっきっちり片付けてばっちり掃除する派なのリアルなわたしを知ってる人はみんな納得よねでもねっただひとつこれだけはだらしないのいつも仕立て直し中の仮装衣装がリビングのテレビの前に出したままなの片付けるとなるとマチ針が刺してあったりシワ対策が必要だったりと何かと手間なのよあのねっすきま時間に作業できるように出しっぱなし2月頭から12月頭までずっ
機内でOnthePlaneお客さまのお荷物を、上の収納棚に入れてもいいですか?Woulditbeallrightifweputyourbagintheoverheadlocker?自分のところに置いておきたいのですが。。I’dprefertokeepitwithme.ただ非常口列のお席にお座りですので。It’sjustthatyou’resittinginanemergencyexitrow.床に
あなたはハンドマッサージの効果を実感したことありますか?私は以前はさほど感じていなかったのだけれど、中川れい子さんの「みんなのセルフタッチング」を読んでやってるうちに、実感できてきてねー!最近はハンドマッサージをする時間を意識してとっているの。手には知覚神経が集中しているので、触ると気持ちがいいし、脳にも良い刺激になるそして、癒しとセルフコンパッションの効果もあると言われていてねすきま時間を活用して気軽にできるから、とてもオススメその効果を一番実感
「ひとり起業」の第一人者、滝岡幸子です(「ひとり起業塾Ⓡ」主宰)。21年前(2003年11月)に、「ひとり起業」という言葉をつくり、20年以上ずっと実行してきました。起業から23年目を迎えました!起業当初の21年前から、在宅ワークをからめたどこでもオフィスな働き方、ノマド、ワーケーション、複業(パラレルワーク)をなりゆきで!(^^)!、実践してきました!著書『夢もお金もあきらめない!女子のひとり起業』女子の副業夢もお金もあきらめない。Amazon(アマゾ
首のシワが気になってYouTubeで検索今日は1日すきま時間に鎖骨の下に手を当てて首を突き出して口をパクパクさせる体操します
昨日,mikanで,「準1級でる順パス単」から始めてます,なんて調子の良いことを書きました。実は「準1級でる順パス単」は有料でした。ということで,無料の「速読英単語」に取り組むことにしました。書籍の「速読英単語」もちょこちょこ使っていて,2周目が終わりそうです。さて,mikanをいつやるか。よく「隙間時間にできる」とか「隙間時間の活用に」などということを聞きます。確かに,mikanはすきま時間にできます。でも,どのすきま時間にやるか決めておかないと,結局やらないで終
「ひとり起業」の第一人者、滝岡幸子です(「ひとり起業塾Ⓡ」主宰)。21年前(2003年11月)に、「ひとり起業」という言葉をつくり、20年以上ずっと実行してきました。起業から23年目を迎えました!起業当初の21年前から、在宅ワークをからめたどこでもオフィスな働き方、ノマド、ワーケーション、複業(パラレルワーク)をなりゆきで!(^^)!、実践してきました!著書『マイペースで働く!女子のひとり起業』マイペースで働く!女子のひとり起業(DOBOOKS)Amaz
彼は実家の仕事のためお仕事おやすみ彼が終わったら会えたらいいなーと漠然と考えていたものの何時に終わりそう?とか会えそう?とか連絡はしてなかったのねだいたいこーゆー時彼は忙しくて連絡くれないし私が一人で悲しくなるだけだから無駄に考えるのやめたの(笑)私はというも今日はさほど忙しくなかったし今日のミッションは終わったからピッタリ定時上がりで、彼から連絡来ると思ってないから旦那にもすぐに終わったって連絡入れたそして帰ってる途中に彼から終わったって連絡お疲れさま😊今地
連休の空き時間⭐︎連休の空き時間は生徒さんの練習用音源のレコーディングと音乃巴、新曲のレコーディング。音乃巴の楽曲集は年内に配信リリースを予定しています☺️🎵そして久しぶりに大阪の街に呑みに行ったりもしました。梅田の地下が変わり過ぎてて迷子に、、つまりは音楽やってるか呑んでるかの連休やった訳で。それでは、また👋GuitarLessonInformation🎸ウクレレ・グループレッスン5/26(日)@枚方T-SITEレッツ・ウクレレ|枚方T-SITEみんなで楽
今回は、空港編Part3((保安検査場(Security))編です!保安検査場を通るGoingthroughSecurityこちらはお客様の荷物ですか?Isthisyourbag?こちら確認させていただきますWeneedtosearchit.液体は入っていますか?Doyouhaveanyliquids?恐れ入りますが、こちらのペットボトルはお預かりしますI’mafraidweneedtotakethisbot
「ひとり起業」の第一人者、滝岡幸子です。21年前(2003年11月)に、「ひとり起業」という言葉をつくり、20年以上ずっと実行してきました。起業から23年目を迎えました!起業当初の21年前から、在宅ワークをからめたどこでもオフィスな働き方、ノマド、ワーケーション、複業(パラレルワーク)をなりゆきで!(^^)!、実践してきました!葛飾区中央図書館さんでの講演新著本屋さんでも絶賛発売中!『すきま時間を味方につける10分仕事術』すきま時間を味方につける1
今回は、チェックイン編Part2です。それでは、行ってみましょう!チェックイン時のトラブルの対処(DealingwithproblemsatCheck-in.)この荷物は、重さが超過しています。Thisbagisoverweight.荷物の制限は23キロです。Thelimitis23kilos.荷物から何か取り出していただくか、超過料金をお支払いいただく必要があります。Youneedtotakesomethingsoutor
もっと、自分を楽しみ尽くしたい!変わっていく自分が、自信になるヨガこんにちは川端由佳です6月オンラインレッスン👉運動不足をおうちで解消したい。👉小さな子どもがいて、お出かけしにくい。👉産後太り、体型を変えたい。👉家にいても自分の時間を作りたい。そんなママへ産後に特化した骨盤底筋ケア、美姿勢ヨガをオンラインでお届けしています。ずっと産後のお腹のたるみが気になる。くしゃみをした時、尿もれで悩んでいる。産後ママの姿勢のプロが毎日の中で意識できるポイントをお伝えします。▶︎
エステティシャンさんセラピストさん介護職・接客業経験者さんお客様にもスタッフにも優しいサロンでいっしょにお仕事をしていただけませんか🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸おとなの女性らしい気遣い清潔感人としての優しさ🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸選考はこれらを重要視いたします。お客様は必ず私が、一度施術をさせていただきますので、安心して接客していただけます。ダブルセラピストの場合、私SAKURAと一緒に施術をしていただけます。これまでの業界の常識など関係なく、少数精鋭のチームワークで一緒にお仕
こころもカラダも軽くなるシンデレラヒーリングすきま時間にシンデレラヒーリングはいかがですか?仕事・恋愛・オシャレ・グルメ繁忙期こそポジティブに働きたいデート前!最高にかわいい自分でいたい!女子会ついでに友達とリフレッシュ食べすぎてカラダがだる重遊びすぎて疲れが抜けない子育て・学校行事・家事・ご近所づきあいたくさんの予定をこなすとき、新鮮な気持ちで取り組みたいこどもの前では笑顔でいたい子連れ旅行、最後まで楽しく過ごしたい頭、気持ちの切
どうも!美文字を目指す主婦・みりんです(*__)家事のすきま時間にやっている、日ペンのボールペン習字講座テキスト1が、間もなく書き終わりますいよいよ、テキスト2に突入ちらっと開いて、内容を確認さらに「がくぶんeマナ」にある動画も見て勉強書く量がここから増えていきます(「がくぶんeマナ」とは、パソコンやスマホで受講できるEラーニングの事です)覚える事が増える分、字を書く楽しみも増えるんだろうなぁ😊にほんブログ村">ブログランキング参加中ですペン習字ランキング">ブログランキ
今日はタイミーさんでしたすきま時間のアルバイトって言うアプリです👌たった4時間だったけど仕事を教えてくれた人が何と言うか「意地悪」であまり教えて貰えなくて分からない事は聞いてと言われて聞くと嫌な顔をされるから細かい事までは聞けなくて…物の置き場所が違うとか知らない私に出来るはずのない事の色々を間違えてると言われ…やることなすこと指摘されまくり取り敢えず何を言われても「すみません!」って言ってやり直す理不尽だなーって思ってもとにかく「すみ
小1と小4女の子のママです趣味は読書・パン作り・お裁縫お散歩とキャンプもハマってます。少し前から資産運用が気になり出し勉強中ですさて、子どもが2人小学生となり私の生活にも少し変化がありました。今までは幼稚園に通っていたのでお弁当作りが週3回あったんですこれがまぁまぁ大変でお弁当のメインのおかずは冷凍食品をいれていたけどちょこっとは手作りしたい!!卵焼きを焼いたり、ハムカップを作ったり、ほうれん草とコーンのバター炒めを作ったり。ちょっとした作業だけど、これにプラ
お得活動、タダポチ、お小遣い稼ぎ楽しく活動してます💰⋈・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・⋈パニック障害で静養中.*🌷.*🌷.*🌷.*アンケートサイトマクロミル1ヶ月1000円以上を目標に貯めています『【マクロミル】3月に貯めた金額♡』お得活動、タダポチ、お小遣い稼ぎ楽しく活動してます💰⋈・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・⋈パニック障害で静養中.*🌷.*🌷.*🌷.*アンケ…ameblo.jp4月1日10940円からスタート→
こんにちは!今日のチョッといいタイムでは😀今流行りのスキマバイトサービスタイミーをご紹介します!こちらのサービス利用者のなんと3人に2人はリピーターとのこと😊スキマ時間を使って気軽にバイトできるのでプライベートや本業が忙しい方はとっても嬉しいですよね!気に入ったワーカーは店舗側が引き抜くこともできるとか😍新しい職を沢山経験するもよし自由な時間を有効活用するだけでもよしと様々なバックグラウンドをお持ちの方に人気のスキマバイト皆さんも是非タイミーで、スキマバイトデビューし
この間飾り付けをした鯉のぼり🎏隙間時間を利用して作られたんです仕事の合間に沢山のコイがそして今日も元気に鯉のぼり🎏さん達はすいじんの憩を泳いでいます足立区保木間5-34-4介護付き有料老人ホームすいじんの憩
こんにちは〜愛33☀️☀️です今日は植物が喜ぶ雨が降ったりやんだり時々明るくなるけど一日雨もようすきま時間にいっぱい自分を休ませて深呼吸して自分だけに優しくできる時間をもちましょう日本人は自分に厳しくされる方が多く相手を立てるとか自分の意見をひかえるとか知らず知らずのうちに優先順位を人の事につかうことが多くなっていると思います一日の一時間でも十分でもいい自分のために自分を大事にする時間をとってあげるだけで私たちの魂は喜び輝きをましてキラキラするの
ほんとに走る時間がとれない💦なのでブログも書けない💦という言い訳だらけ…このままではマズイので、何かできることはないかと思い取り組んでいるのが筋トレ💪しかもスクワット💦お尻や太ももの裏を鍛えたくてやってます。参考になったのがたまたま見つけたこちらの動画💁マジラブ野田さんのスクワット講座【筋トレ】本当に痩せるスクワット教えます!!!!【マヂラブ野田クリスタル】【管理人厳選のおすすめ関連動画】★こっちでもわかりやすく解説中https://youtu.be/pZwBAgKHtJU◆切