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おはようございます。自分嫌い克服自分デザイナーさくらです。昨日は、初めの『じぶんとなかよし』ワークショップでした!初めてで、ドキドキわくわく♡じぶんとなかよしの基本的な考え方をお伝えして参加者の方のお話を伺って考えを伝えさせて頂いたり。今の私がお伝えできる事は何でも正直にお話ししたりお見せしたりしました。素敵な感想も頂きました♡A様『私もやってみようと思いました。少しずつでも表現していけるように心がけます。』S様『とても居心地が良かったです。温かさが伝わる
おはようございます。自分嫌い克服。自分デザイナーさくらです。本日、『じぶんとなかよし』ワークショップを開催いたします!!昨夜、資料をまとめていたのですが、どんどんワクワクして来ました♡人に伝える為に考えるということは、自分にとって、更に深い学びになると感じました。理解していたつもりでも、『こう言うことか!』と言う発見の連続だったからです。この学びだけでも、私は充分に楽しんじゃいました。勿論、どんな方々にお会いできるかも楽しみにです♡きっと、参加頂く方の意
おはようございます。自分嫌い克服自分デザイナーさくらです。現在、私が自分嫌いを克服し、毎日ワクワクに溢れた生活が出来るようになったきっかけ『じぶんとなかよし』ワークショップ参加者様募集中です!長年、自分が大嫌いで、自信が持てなくてもんもんとしていた私。。。↓↓↓今では沢山の素敵な仲間に囲まれて自分が楽しみたい事をどんどん実現していっています自分を好きになるきっかけを掴んでみませんか?きっかけは、ほんの少しの一歩から♡お待ちしており
こんぼんは。『仲間の存在の凄さについて思い知っている』自分嫌い克服自分デザイナーさくらです。まずは、日曜日はワークライフスタイリスト養成講座にて。宮本佳実さんから直々にたくさんのパワーをいただきました♡それに負けないくらい、同期のみんなも益々パワーアップしているのです!!つい最近まで、私と一緒で不安で動けていなかったり、挑戦し始めたばかりだから、不安になるポイントも似ているたりする。そんなみんなと、『こうしたら出来るんじゃない?』『こう言
こんにちは。自分嫌い克服。自分デザイナーさくらです。宮本佳実さん主催のワークライフスタイリスト養成講座に通い始めて、3ヶ月。佳実さんが私達3期のみんなの活動を紹介してくださいました!!私もそうですが、具体的に行動を起こせるようになったのは本当に最近…今までは、『こんなの需要あるのかな?』『友達とかにバレたらどうしよう』『家族になんて思われるだろう』などと考えて動けずモヤモヤしていました。同期の仲間と話していて、みんなも講座に通うまでは行動できなかったり、圧
おはようございます。自分嫌い克服。自分デザイナーさくらです。夏休みを満喫し、今日から復活致します!!お休み中に、色々感じることがありました。人の繋がりや、考え方、捉え方。少しずつお伝えしたいと思います。さて、私は今日からお仕事再開!!それに因んで、お仕事がちょこっとワクワクしちゃうワークを♡『お昼はどこで、食べようかな?』・どこで?・誰と?・何を食べる?・どんな雰囲気?・食べた後は?答えの中に1つでも、『コレいいなぁ♡』と思えるものがあればそれを目標にし
こんばんは。自分デザイナーさくらです。現在、夏休みを満喫しております。今回はおばあちゃんの新盆ということもあり、地元に帰っての夏休みです。夜は涼しくて、静かな中にも微かに虫の声がしたり。ブログを書いたり、読みたい本を読んだり。いつもと環境が違うからこそ、自分のしたいことだけに集中してたっぷりくつろいでのんびりと自分の時間を堪能しています。素敵な夏休みをお過ごしくださいませ★【お知らせ】現在連載中の『じぶんとなかよし』の
こんにちは。自分嫌い克服。自分デザイナーさくらです。私が長年の自分嫌いを克服してきた具体的な方法を書かせていただいています。■バックナンバー自分嫌い克服法0:はじめに自分嫌い克服法1:私って???自分嫌い克服法2:本当の自分の存在を知る前回の記事で自分を構成する要素とは別に、客観的にその要素を受け止めていて要素が変わっても変わることのない、本当の自分がいる事をお伝え致しました。構成する要素で表される自分と普遍的な本当の
こんにちは。自分嫌い克服。自分デザイナーさくらです。今日から夏休みという方も多いのではないでしょうか?お休みはわくわくしますね♡今日は、娘と一緒に、表参道にあるリプトンの期間限定ショップに行きました!紅茶が大好きな私♡去年は行けずじまいだった今年こそは!!念願叶って浮かれてますwベースの紅茶だけで無く、好きなフルーツやアロエやタピオカなどのトッピングを選べたり🎶約40,000通りの組み合わせが可能なんだそうです。どんな味ができるのか楽しみになりますよね♡フルーツ
こんばんは。自分嫌い克服。自分デザイナーさくらです。『自分嫌い克服法』の連載途中ですが、書いている最中にどうしてもワークショップをやりたくなってきたのでご案内させていただきます!!物心ついた時から、自分が嫌いで、何をしても自分に自信がもてない本当はもっと華やかで毎日ワクワクして楽しい人生があるんじゃないかと周りと比べて羨んでいました。いつも心が晴れなくてモヤモヤしたまま…一年前はまだそんな気持ちで『自分が嫌い』で苦しんでいました…
こんばんは。自分嫌い克服。自分デザイナーさくらです。先日より、私が自分嫌いを克服していった方法をお伝えさせていただいています。■バックナンバー自分嫌い克服法0:はじめに。自分嫌い克服法1:私って???私は、感覚で動いてしまうタイプで自分のことを客観的に見るのがとても苦手。でもここは、私という土台がぶれては理想の私もぶれぶれになるので自分を客観的に見つめるべく前回『私って?』と思いつくことをすべて書き出しました。そのタイミン
私にとって世の中は怖いことだらけらしい。笑一歩進んだと思うと、また怖い。繰り返し。恐怖が染み付いてる。でも、どんな時も味方。どんな気持ちも受け止める。ずっとずっとずっと守る。そうやって自分に毎日毎日、ことあるごとに誓っている。
自分自身が望んでいたことが実現できたことの一つ気の合う人と付き合う気が合わない人とは一緒に生きていかない、というのと気が合う人とだけ生きていくというのはイコールではありません私は新しい人と会うことも多いので、その新しい人はその時点では分からないから。ほとんどすぐ好きになりますけど笑そして、そのほかには、好き!ってほどまでではないけど、嫌い!って訳でもないという人もいるから、そういう時はまだまだ自分の可能性を感じて結局会おうとなるんです
3月あたりから、自己否定、罪悪感、孤独感が半端なくでてきた。今までは、その感情を無かったことにして、でてきた気持ちに無視をして、ただただ頑張る事で、人生を歩んできました。だけど、立ち止まらざるを得ないのかも。全く、やる気もなく人生辛いし、この無気力は、いったい何なんだろうと。去年の暮れの良き日に、天職と思っていた助産師として独立はしたものの、その仕事に対してさえ、意欲が湧かなくなってしまった。これは、私にとって一大事だ。私は、お片づけを終わらせて、大好きな人、大好きなモノに囲まれ、一生
「毎月5日と18日は、コトバの日!」ということで5日と18日にことあそ茶会をことあそナビゲーターでもあり、おきらくすり庵主のうめこさんと一緒に開催中です!5月5日のこどもの日であり。コトバの日。今回は、初の屋外での開催してみました!お天気も良くて。気持ち良いー!!もちろん木陰をみつけて。レジャーシートの上で…ことあそ茶会のはじまり。ことあそカードをめくると。質問が書いてあって。それぞれ自分のコトバをみつけてシェアす
■福岡のイベントから、東京のワークショップ、それから奈良のツアーまで怒涛のイベント続きでした。すでに人生が劇的に変化したという報告もいただいております。たとえば、福岡でコラボしたちえちゃんがある方のご報告をブログにまとめてくださっています。二人のコラボと翌日僕の個人セッションにも来ていただき、自分の中をじっくり探索していただきました。そして、この変化です。人って、この世の中を自分が見たいように見ているんです。その見方を変えるだけで、この世の現象なんかすぐに
■昨日は、東京で水垢離1000日記念でワークショップでした。午前10時から午後17時という長丁場。こんなに長く講師を務めたことはありません。(もちろん午前中はちかちゃんが講師でしたが)これだけで自分にとっては大きなチャレンジ。しかも、朝5時くらいに驚くべき報告がやってきました。なんとイベント会場の予約が13時~17時だというのです。もともと、9時~17時で取ってあるという前情報だったのですが、よくよく考えると確かめたわけではない。今回自分が会場を
こんばんは〜。ただいま、自分の気持ちを見つめる事が1番わくわくするいつかです!!私が自分を見つめる楽しさに気がつくきっかけを作ってくれたのが、じぶんとなかよし。その、じぶんとなかよしの生みの親、ちえちゃんのワークショップが東京で開催されます!私が参加してから半年も経ってないけど、すごい勢いで進化し続けていますぴんと着た方は参加をオススメしたい!ぴんと来るって何か自分の心が反応したって事だから、その反応を逃さないようにすればどんどん自分と向き合うことが楽しくなると思うなぁ
お久しぶりです。何となく、今はノートにいろいろ自分の思うことを書いていることがとても楽しくなってしまって、ブログ更新が滞っておりました。。。(;´Д`)えへへじぶんとなかよしに出会って、自分の今を大切にすることをしはじめて、毎日がとてもイキイキしてきました。そしてどんどん欲張りになり、今も充分幸せだけど、『このままの自分じゃまだまだ満足できないんだと』書き出すたびに自分に突きつけるようになっていることに気がつきました。でも、過去の柵などからやっぱり今いる環
■重大案件でキャンセルを余儀なくされたことがありました。そう。キャンセルしたんです。キャンセル自分がしたからこそ言っておきたいことがあります。キャンセルって、しようと思えばできますよね。キャンセル料も払えば、一見、自分に非は何もないように感じるかもしれません。でも、違います。お金さえ払えば、料理をどれだけ食べ残しても自由と思っているような傲慢さがそこにはあります。もちろんキャンセルする権利はあるんです。でも、その権利は、いよいよの時以外は
■最近、やたらと眠いです。春眠暁を覚えず、なのかもしれません。そしてよく夢を見ます。そしてその夢をよく覚えているのです。夢は心理学で診療に使われることもありますね。フロイトもユングも夢を重要視していました。寝ている時の夢は意図せず見ます。だから、それ自体が潜在意識がそのまま出ているともとれるのです。夢を分析することで、潜在意識との対話ができたりします。今日の夢は、パーティーでした。おそらく政治家かなんかのパーティーに友達と参加して、食事をしていました
■福岡二日目は「第2回〜みんなが笑顔に〜in福岡」というイベントに出店です。福岡市男女共同参画推進センター・アミカスへと向かいます。しかし、まずは博多総鎮守の櫛田神社へ。福岡入りする前も、昨日も行ってくださいねと人に言われました。これは行かざるを得ません。小雨がぱらつく中参拝。狛犬がかっこいい。この櫛田神社、もともとは三重県松阪の櫛田神社から勧請したとのこと!三重県松阪で育った自分としては、縁を感じざるを得ません。松阪の櫛田神社は一度断絶していたそうで
■福岡初上陸!ついにコラボセミナー開催です!朝5時に起きて、福岡へ。まずは関空へ向かいました。飛行機の出発は8時。電車で関西空港に着くのは7時20分。普通で考えれば間に合います。しかし、30分前までにチェックインをしなければなりません。10分間でチェックインを確実に済まさなければならないのです。10分。たかが10分。されど10分。その事実を電車で確認し、恐怖におそわれました。約1年前、沖縄へ行くときに、それが間に合わず、チケットを倍額出して
■明日明後日はいよいよ福岡です!九州に行くのは19年ぶりかな?せっかくなので行きたかったところをいくつか回る予定です。太宰府天満宮とか。そして、福岡でのコラボセミナー。楽しみで仕方ありません。まだ席に余裕はありますので、明日ドタンバ参加も大歓迎です!お友達お誘いの上ご参加いただければ幸いです。さて、まったく急ではございますが、来週、3月18日(土)。東京にて1デイワークショップを行うことになりました!!!名付けて「水垢離1000日突破記
■日本語って面白い。たまたま、ふとした偶然で二年間中国で日本語教師をしていました。そのときは無我夢中でなにも考えていませんでしたが、今となると、日本語という言語を客観的に考える上で貴重な経験だったのかもしれません。日本語には言霊という考え方がありますね。言葉には霊が宿っていて、霊的な力を持つという考え方です。万葉集には「日本は言霊の幸ふ國と語り繼ぎ言ひ繼がひけり・・」という歌があります。日本は言霊が幸せにしてくれる国だと語り継ぎ、言い継がれてきたといわれて
■来る3月13日(月)は、九州、福岡の「第2回みんなが笑顔に繋げてひろがるイベント」に出展します。いろいろ面白い人が集まるイベントのようです。イベントページはこちら。http://cinderellapj.wixsite.com/smile-event2肉まんは出せないのでw、今回は予祝屋アトムとして出店致します。予祝とは何か。古来から日本人はあらかじめ祝うことで願いを叶えてきました。例えば、神社では春に祭りを行います。これは、秋の収穫を
■トイレ掃除をしてもらった方からお礼ハガキが届きました。全く予想してなかったので、驚きました。このネット全盛のご時世に手書きのハガキ。字もきれいで好印象。本当に感謝が伝わってきます。いいことしたな~。でも、同時にこれも研修ありきやな~と思ってしまう自分もいますw。会った人にお礼状を書く。これは昭和時代から続く、営業の成功法則の基本中の基本です。飛び込みトイレ掃除といい、古き良き(?)日本の企業研修をモロに感じさせられます。かつてはありふれた風景だっ
■昨日の記事の質問にたくさんコメントをいただきました!その質問はこんな感じでした。みなさんなら1時間1000円で働かせてくださいと言う人が来たら、どうしますか?1時間働いてもらうとしたら何をしてもらいますか?意外とこれが難しかったりします。そして深いのです。他のみなさんも考えてみましたか?たった1時間と1000円ですが、自分以外の人の1時間と1000円を使って、それ以上の価値を生み出せるかどうかというゲームなのです。これが投資であり、経営でもある。
■最近はまっているのが、司馬遼太郎の「街道をゆく」シリーズです。日本で最も有名と言っていい歴史小説家の旅行記。文章の美しさもさることながら、自分が生まれた頃、つまり40年ほど前の日本の姿が民俗学的にも保存されているのです。司馬遼太郎が何をみて、何を感じたかが知れるというのは、本当に楽しい。全43冊中、今読んだのは4冊くらいでしょうか。もちろん気になるところや、行ったことがあるところから読んでいるのですが、まだまだこれからたくさん読めるのがうれしくてたまり