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サ道です。※単なる記録ですので、テキトウにスルーしてください。6/11と6/13もととのってきました～＜6/11-12？＞この日はホテルステイ～ホテル杉田ですぅ。この日の詳細はこちらを『6/11～12くつろぎの湯苫小牧ホテル杉田♪』〇6/11～12？のサ活；くつろぎの湯苫小牧ホテル杉田ってとこに行ってきました。どうみん割使えるうちは、毎週どっか泊まるでー。写真でどーぞ♪お部屋は広いっす…ameblo.jp『6/11～12くつろぎの湯苫小牧ホテル杉田～食事編♪』
〇1/15のお風呂♨；しらかば温泉湯～前から狙っていたところにようやく行ってきました。１階はパチンコ屋さんのようです。お風呂入ってから行くのかな？お風呂前に行くのかな？写真の数々ですここいい！ちとサウナの温度が低いようにも思えましたが、しっかりと汗出ます。また行きたいです♪ここでちょっと？だいぶ遅いお昼を。あー、ビール吞みたい～でも、コーラでガマン僕、おすすめのこれにする～初めてのところは、あんかけ焼きそば率高いっす。悪くないですが、からし
ひとり電車の旅ほどでもないかArmchairJourney（机上日本一周）PASSO；えっさ80才ナビ；リコ82才138日目(石巻市）から山岳会の旧い先輩瑠璃子押しかけ道中162才になった（138日目）ArmchairJourney(ameblo.jp)岡山県→山陽路→九州時計廻り→山口から日本海北上→北海道時計廻り→青森から太平洋南下→山形からUターン北上→道央北上→道央南下Googleマップ←走行ルート図8月26日（木）天然温泉樽前の湯
2021/5/4糸井駅にいってはまなす編成の北斗5号を撮影しました。なぜここにしたの？というのは……1:朝そんな早くなく行ける範囲が札幌～東室蘭までだった2:最初は苫小牧の青葉付近という昔住んでたとこの近くで撮影とおもった3:しかしはまなす北斗撮ってから妙に時間があく4:糸井駅近くにしらかば温泉があるのがわかる5:温泉も入ろうという思いなり糸井駅に決定→要は列車の時刻関係もあって決めました。北斗5号はまなす編成……今年のゴールデンウィークの運転は5/1に臨時北斗84号として運転し
札幌～苫小牧（とまこまい）行きの電車に乗り、苫小牧で東室蘭行きの電車に乗り換えて『糸井』駅で下車しました。駅から徒歩約３分の距離にある『しらかば温泉湯』という温泉施設へ行きました。建物1階はパチンコ店で別の入口からエレベーターで2階に上がると温泉施設あるという変わった建物です。建物2階なので施設規模が小さいかな？と思いましたが、館内設備がとても充実しており、浴場も広かったです！浴槽の数も多く、ジャグジーバスや寝湯、ひのき風呂など、浴槽の種類も豊富で、楽しみながらゆったり入浴するしてきまし
私の運転で、しらかば温泉湯へ行きました。1階がパチンコ屋、2階が温泉です。ここで1時間ほど過ごしました。
丈夫で長持ちするカラダづくり北海道苫小牧市のフィットネスインストラクター内山たいこです👇プロフィールはこちらhttps://profile.ameba.jp/ameba/taikoyoga「しらかば温泉の岩盤浴が好き」「岩盤浴はしらかばがあずましい」岩盤浴をご利用の方々から立て続けに嬉しい事を耳にしました岩盤浴がお好きな方々から好かれている場所で岩盤ホットヨガをできるなんて嬉しいありがたいです！！！昨日はアロマリラックスヨ
丈夫で長持ちするカラダづくり北海道苫小牧市のフィットネスインストラクター内山たいこです👇プロフィールはこちらhttps://profile.ameba.jp/ameba/taikoyoga本日5/25(土)10:30～【しらかば温泉湯×岩盤ホットヨガ】“アロマリラックスヨガ”お待ちしております“ゆるみきることで弾力を取り戻す”上手にゆるんで上手にリラックス
心と身体内側から美しく健康に「Body,Mental,Balance」苫小牧のヨガインストラクター内山たいこですWebサイトhttp://taikoyoga.amebaownd.comもう一度こちらのクラススケジュール載せますね！【しらかば温泉湯×岩盤ホットヨガ】■10月スケジュール火・木すべて開催土13、27日土曜の開催日を口頭で質問いただく事が多いのですが手帳見ないと
今日は朝から雨…ですので、今日のメインはこれです…帯広豚丼ランキング1位のぱんちょうです。平日の開店11時ちょうどに到着しましたが、すでに店内に35人と外に6人並んでました。ただ、回転が早く20分程度で食べれました…うーん、さすがに美味しいです。2位の豚はげよりも更に鰻丼のタレのような何とも言えない良い香りが…この豚丼は何か和食の料理人が作ったような1ランク上の品を感じました～でも豚はげなら、並ばすに食べれましたので、まずは豚はげでも充分かと思います。メインの昼メシから紹介しました
獅子舞になれちゃうなんて！！心と身体内側から美しく健康に「Body,Mental,Balance」苫小牧のヨガインストラクター内山たいこです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊なんて縁起のよいスタートなのでしょう！しらかば温泉湯さんお正月限定・獅子舞バルーンアート帰宅して写真を見せたら我が子たち大爆笑大喜びでした！！これから最も寒い季節に入ります冬の過ごし方は春の健康に繋がります今の生
心と身体内側から美しく健康にBody,Mental,Balance苫小牧のヨガインストラクター内山たいこです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ヨガレッスンの最後にはティンシャという高い音の鐘を鳴らします先日初めてご参加された方があの音が聞こえたときに日々のストレスとイライラがスーーっと抜けていきましたとおっしゃいましたなんて素晴らしい感受性なんだろう実はこの音色には人を癒し、場を浄化する
～～岩盤の力で身体を芯から温め冷えと疲労を癒す60分～～土曜10:30～【アロマリラックスヨガ】いかかですが✨《しらかば温泉湯×岩盤ホットヨガ》心と身体内側から美しく健康にBody,Mental,Balance苫小牧のヨガインストラクター内山たいこです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊疲れがたまっている方運動に少し不安のある方初めての方にも安心でオススメなクラスアロマスプレーで香りの効果を高め美容クリームでセルフフットケアカサカ
札幌サウナ図鑑年間入浴回数２００回越えの私が札幌と北海道のおすすめサウナをご紹介いたします♪pro-saunner.comローテ5しらかば温泉湯苫小牧職場で当温泉の存在を知り、次の日には突撃。高速でいけば1時間ちょっとだが往復2700円の大感謝。苫小牧でもサウナが盛り上がってきてるのかな。パチンコ屋と併設されており、その２階部分になります。派手なロウリュウの電光看板！テンションあがります苫小牧最高！ゼラニウムがなんなのか全くわからないがそんなのどうでも良いと思うのです。熱波送
夢を堂々と語る人と話しているとすがすがしい気持ちになります心と身体内側から美しく健康にBaby,Mental,Balance苫小牧のヨガインストラクター内山たいこです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊21歳の女の子が抱いている夢を語ってくれました上司や先輩、目上の方から聞く機会は多々ありますが若者から聞いたのは初めて新鮮で鳥肌が立ちました現代の若者は何事にも無関心なんて聞いたことありますが夢を持ってどんどんチャレンジしてキラキラ
こんばんは本日は昼前くらいから市営ジムに身体を動かしに行ってきましたランニングマシンを羨ましげに一瞥してからクロストレーナーのお気に入り台へ最近走ってばかりだったので、久しぶりのクロストレーナーでした。走る時はウォークマンで音楽を聴いてますが、クロストレーナーの時は大抵動画を見ています。ゲームのゆっくり実況がお気に入り時間表示が◯◯分◯◯秒までしかないので、100分超えたらどうなるかな〜と思いながらトレーニング開始足が宙に浮かないので、ぐいぐい漕いでも全然痛くなり
心と身体内側から美しく健康にBaby,Mental,Balance苫小牧のヨガインストラクター内山たいこです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊しらかば温泉湯×岩盤ホットヨガオープンしてまもない頃から継続して通ってくださるある女性のお客様のお話です始め来た頃は、見るからに疲れていて背中が丸く、どよーん。としていましたヨガやったことないから、、運動なんて何年ぶりだろう、、心配や不安の方が多いことがすごく伝わってきましたでも気持ちが良かった
心と身体内側から美しく健康にBaby,Mental,Balance苫小牧のヨガインストラクター内山たいこです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊苫小牧のホットヨガといえば【しらかば温泉湯】×【岩盤ホットヨガ】木曜、満席のご参加でした！満員御礼✨さっそく翌週のご予約も入れていただきありがとうございます😊本日はアロマリラックスヨガ★お待ちしております私はヨガに出会い、自分の身体と向き合いました自分の心と向き合いました自分の事をいたわ
心と身体内側から美しく健康にBody,Mental,Balance苫小牧のヨガインストラクター内山たいこです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【しらかば温泉湯×岩盤ホットヨガ】昨日発行とまこむ様に掲載いただきました✨この日にご参加の皆様撮影へのご協力をありがとうございました✨ライターさんが後日プライベートでお越しくださった事嬉しかったです改めましてありがとうございました！「とまこむ見ました」昨日さっそく新規のお客様
心と身体内側から美しく健康にBody,Mental,Balance苫小牧のヨガインストラクター内山たいこです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊朝晩冷え込むようになりましたそんなこれからの時期にオススメ！苫小牧のホットヨガといえば【しらかば温泉湯×岩盤ホットヨガ】お陰さまでリピーター様続出です😌運動習慣の無い方も日頃スポーツクラブに通っている方も幅広い年齢層の方々にお越しいただいております✨✨⚫ヨガの気持ちよさ⚫岩盤によるクリー
苫小牧のヨガインストラクター内山たいこです苫小牧のホットヨガといえば【しらかば温泉湯×岩盤ホットヨガ】最近は海外から帰国中の方や中国出身の方にもお越しいただいております行ったことのない世界のお話現地での生活を聞くことができてお話をできる時間はごくわずかですがワクワクが止まりません✨✨もともとヨガがお好きだけどしばらく遠退いていた方がまたヨガをするきっかけになったり痩せたいと思ってお越しくださる方のお顔まわりがスッキリしてきたりリラックスしたい方がふわ～～っと癒
さて、苫小牧話の続きからすっかり神社ガールのららら、目指すは「樽前山神社」この鳥居ね。。。実はこーんなに大きいんですそろそろ皆さまもお気づきですね、私は手水舎が大好きです理由なんてありませんららら@樽前山神社撫でるとお願いが叶う牛とか、蛙とかも祭られていましたその後、雨でずぶ濡れになりながら、糸井へ移動して「しらかば温泉」へたくさんのお風呂がありけっこう楽しめましたYOそんなことしてるうちにもう帰路へまたロイズへ走ったりと千歳空港でハッスルしましたとさ。。。実
苫小牧市にある「しらかば温泉湯」へ行ってきました。この外観からして「あれっ！？」って感じしませんかっ？そーです、１階がパチンコ屋で２階に「しらかば温泉湯」があります。(一時期、閉じていたらしいけど復活したらしい？)話しはそれますが、私がいつも行く床屋さんで店主とお風呂の話しをよくするのですが、その店主から何度か聞かされた「Ｋさん、(札幌市内の)あそこ行ったことありますか？○○パチンコの２階にある風呂屋。もうやってないですけど、なかなかよかったんですよね。」と。そのパチンコ屋は今でも営業
苫小牧のヨガインストラクター内山たいこです先日、家族で久々にランチへ行きましたあと、パスタもいただきましたOZOさん✨苫小牧に来て９年OZOさんのパン、何度も買いに行っていますパンの味も、お店の雰囲気も、大好きランチはこの日で３度目✨お料理もデザートもどれもとても美味しくて大人も大満足、子供たちも大喜び✨レジ横にしらかば温泉湯×岩盤ホットヨガのPOPを掲示してくださっていました店主様、そしてスタッフの皆様に心より感謝申し上げます✨ごちそうさまでした✨美味しいも
苫小牧のヨガインストラクター内山たいこです苫小牧のホットヨガといえば【しらかば温泉湯】×【岩盤ホットヨガ】～岩盤の熱は身体にとってもクリーン～岩盤から発せられる“遠赤外線とマイナスイオン”遠赤外線は身体を内側から、内臓までをもやさしくそして均一に温めてくれますマイナスイオンは疲労やストレスで蓄積される老化の元となる活性酸素を浄化してくれますその中でヨガ、相乗効果を得られます目的別・運動強度別プログラムをご用意現在、20
苫小牧のヨガインストラクター内山たいこです採れたての山菜をいただきゴマ和えに確か、すどけ独特な風味がとても美味しいですねタケノコもいただきました嬉しいです✨旬のものは、栄養満点✨昨日は札幌へお勉強に行ってきましたレッスン代行していただきありがとうございました学んだこと今日からさっそく活かしていきます運転にはすごく苦手意識がありますが往復運転できました！笑Googleマップを利用しているのに道に迷いましたができない、無理、と決めつけずトライしてみるって
苫小牧のヨガインストラクター内山たいこです昨日の【しらかば温泉湯】×【岩盤ホットヨガ】はアロマリラックスヨガ★☆☆でした身体を酷使するお仕事をされていて腰に痛みを抱えているお客様全身をほぐしながらリラックスへ導き腰をケアするポーズを多く行いました少人数制ならではその日、その人数によってはその方の状況に合った内容で進めることも可能『気持ちよかったですまた来ます』これは本当に嬉しいお言葉ですよくわからないままで終わらせたくない効果をしっかり感じ
苫小牧のヨガインストラクター内山たいこです【しらかば温泉湯】×【岩盤ホットヨガ】は定員10名様少人数制ならではの、目が行き届くレッスンを致しております身体の状態はひとりひとり違います辛いポーズ、苦しいポーズ、無理すると身体を痛めてしまうこともあります『ヨガで腰痛めたことあるから』なんて聞くと悲しくなります身体の使い方には正しい方法があります丁寧に、お伝えしております毎回お客様との会話も楽しみのひとつ昨日はリピーター様とのレッスンお料理のお話や、食の好みのお話も楽しませてい
