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こんにちはメディカルアロマカウンセリングTurquoiseたにみかこです。ブログに興味をもっていただきありがとうございます♡はじめてブログを見てくださった方へよろしければこちらも見てくださいね。『メディカルアロマカウンセリングTurquoiseについて』『こころのバランスを整えてストレスを軽減自分らしく★こころを軽やかに過ごしましょう』資格保有のカウンセラーがじっくり傾聴し、ネガティブな…ameblo.jpこ
みなさま🍀おはよう🌅ございます💐皆様は日々、暮らしのなかで…お辛い苦しさ様々な抵抗を感じながら生きておられるとは思うときどの様に過ごし乗り越えてられますか?私は…そんな状況がとても嫌いでした😭それが最近YouTubeを観てる中に☝️「苦しさを感じることは→成長に繋がる🍀」ということを知りました🌷(・・?なぜ…でした😅こういうことでした🍀苦しさ&辛さは、実力以上の物事が訪れている🍀でした☝️なるほど🧐たしかに👌でした😅そこで!コツ
GWもいよいよ後半。今日は平日ですね〜(あまり連休は関係ないので、平日の方が嬉しい)しかし、円安の今、海外へ行くのもなかなか辛いですよね〜。逆に日本に来るのはいいんだろうな。私も若い頃は海外へ行ってましたけども、日本で買うよりも安いからと買ってきてましたけどもね。今は何から何までも…食事するのも今は凄い高くなってますよね〜。2度と日本から出ないかもしれない?おばちゃんですが…。4月が終わりますね〜。早くないですか?1年の1/3が終わってしまうなんて!さて、5月はどうしましょ。何か目標たて
こんにちはあなたらしさを輝かせるしなやかココロトレーナーの汰緒鞠映(タオマリエ)です。前回は「大人の心」とはどういうものかについて触れました。大人の心は偏見に縛られたり妄想に振り回されない心。出来事や相手のことを冷静に客観的に観察できる心です。でも、これはかなり難しいことです。だって、私たち人間ですもの。感情があり、欲求があり、理性が働かなくなる、それがなかったらロボットとかAIですよね。そのうえで、もう
こんにちはメディカルアロマカウンセリングTurquoiseたにみかこです。ブログに興味をもっていただきありがとうございます♡はじめてブログを見てくださった方へよろしければこちらも見てくださいね。『メディカルアロマカウンセリングTurquoiseについて』『こころのバランスを整えてストレスを軽減自分らしく★こころを軽やかに過ごしましょう』資格保有のカウンセラーがじっくり傾聴し、ネガティブな…ameblo.jp世
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おはようございます😃今日も御運び頂いてありがとうございます✨めちゃくちゃ嬉しいです✨卒業生のためのオンラインレッスンまで一ヶ月切りました。5月18日10:30から1時間練習しなきゃと思いつつ流されてるかも言い訳にしてしまう🙇揺らぐレッスンでご一緒した方から時間開けました受けますと言うお言葉なんてすごいこと。私のレッスン受けてくださるやるまではあーだコーダと考えてますレッスンしてるそのあとはすごい高揚感言い表せられない怖い気持ちいい自分の体伸びてる自由に開放され
心を文字にする表現家まこのブログにご訪問いただきありがとうございます。日々の生活の小さな気付きを言葉にして生きやすくなるヒントを綴っています。『八吉舎』という屋号でホームページを立ち上げています。ぜひ遊びに来てくださいね。八吉舎ホームページ公式LINE始めました❣️こちらをクリックして登録してね♡🌸ワタナベ薫さんの未来手帳シェア会・筆文字作品プレゼント付き🌸日時:4/21(日)19:00〜20:30参加方法:zoom※お申込みいただいた方に別途URLはお送りします
こんにちはメディカルアロマカウンセリングTurquoiseたにみかこです。ブログに興味をもっていただきありがとうございます♡はじめてブログを見てくださった方へよろしければこちらも見てくださいね。『メディカルアロマカウンセリングTurquoiseについて』『こころのバランスを整えてストレスを軽減自分らしく★こころを軽やかに過ごしましょう』資格保有のカウンセラーがじっくり傾聴し、ネガティブな…ameblo.jp月
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フリーレンの強さの秘訣…?柔軟な生き方と考え方6選~メンタル弱めな人もおすすめ~葬送のフリーレンには主人公のフリーレンや強いとされる登場人物たちに共通するいくつかのしなやか思考や柔軟な生き方と旅の楽しみ方が見られます。フリーレンのゆるやか思考分からないや知らないものを知る&言う勇気食事と睡眠を大切にする無理をしない口論で勝つより自己決定で協力関係を築く謝罪することも
こんにちはメディカルアロマカウンセリングTurquoiseたにみかこです。ブログに興味をもっていただきありがとうございます♡はじめてブログを見てくださった方へよろしければこちらも見てくださいね。『メディカルアロマカウンセリングTurquoiseについて』『こころのバランスを整えてストレスを軽減自分らしく★こころを軽やかに過ごしましょう』資格保有のカウンセラーがじっくり傾聴し、ネガティブな…ameblo.jp私
〇メンタルヘルス無料相談を行っています。個人の方「心のメール相談」はこちら法人の方「メンタルヘルス対策支援」はこちらNPO法人日本成人病予防協会の資料「ほすぴ」から健康管理士一般指導員という資格がありますが、健康のための情報を提供するためにもらっている資料です。ストレス反応の種類ストレッサーを有害と認知したときに、私たちの体はどのような反応を見せるのでしょうか。ストレスを感じたときにまず現れるのが、不安や怒り、恐怖、焦りなどの「情動変化」です。情
こんにちは。リリー夫婦相談室の杉谷さゆりです。4月に入り、入学入園など新しい出発の季節ですね。大地が太陽からのエネルギーを十分に受けて生命が新しく活気づく時期でもあります。この季節、今までの悩みから解放されて新しく人生を仕切りなおしたいと思っている方も多いかもしれません。でも悩みというものはそう簡単には私たちを解放してくれません。気分転換に友達と楽しく過ごしても家に帰って旦那さんの顔を見ると途端に暗い気持になったり
こんにちはメディカルアロマカウンセリングTurquoiseたにみかこです。ブログに興味をもっていただきありがとうございます♡はじめてブログを見てくださった方へよろしければこちらも見てくださいね。『メディカルアロマカウンセリングTurquoiseについて』『こころのバランスを整えてストレスを軽減自分らしく★こころを軽やかに過ごしましょう』資格保有のカウンセラーがじっくり傾聴し、ネガティブな…ameblo.jp日
〇メンタルヘルス無料相談を行っています。個人の方「心のメール相談」はこちら法人の方「メンタルヘルス対策支援」はこちらNPO法人日本成人病予防協会の資料「ほすぴ」から健康管理士一般指導員という資格がありますが、健康のための情報を提供するためにもらっている資料です。ストレスに性差はある?男性も女性も生活の中で何足らのストレスを感じています。そのストレスの感じ方には個人差ももちろん存在していますが、男女という性別間でも大きな差があります。では、男
「めげずにやり続ける力」を【GRIT】と言い、SQ・IQに優る力だとペンシルベニア大学のアンジェラ・ダックワーズ教授の研究で主張・証明されています。以下の4つの要素から成り立ちます。【G】UTS=度胸【R】ESILIENCE=レジリエンス・ストレスやプレッシャーに強いしなやかな心【I】NITIATIVE=率先【T】ENACITY=執念「めげても、立ち直り、やり続ける力」人生はこの【GRIT】を伸ばすことが大切なのだそうです。新年度も【GRIT】(やり抜く力)に加え、【SWITCH
○八矢のプロフィールはこちらから○マイルストーンのHPはこちらポジティブメンタルヘルスやワーク・エンゲイジメント、レジリエンスなどのセミナー・講演のご要望はこちら職場のストレスマネジメントなどのメンタルヘルス・ラインケア・セルフケアなどの取組も行っております。○EQIプロファイリング、内田クレペリン検査の関連はこちら【「折れない心」と「強い心」は違う】「強い心」鋼鉄のごとく何があってもまったく痛みさえ受けない、超人のような強靭な心を持つこと「折れない心」
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こんばんは🌙*.。★*゚杏(きょう)です。あぁ。ほんとうにおっしゃるとおり⬇自分の人生だもの。もっと自由でいい。そして自分の人生だからこそ、責任と覚悟を持つ。何ものにもならなくてもいい。偉くなくとも、誰かの役にたつとかでなくとも、私が私の人生を歩めばいい。誰かのせいにしない。誰かや何かに依存しない。誰かの価値観に囚われない。強く、しなやかな心で。自由に。責任と覚悟とともに。𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂✧︎𝐺𝑜𝑜𝑑𝑁𝑖𝑔ℎ𝑡🌙✨
〇メンタルヘルス無料相談を行っています。個人の方「心のメール相談」はこちら法人の方「メンタルヘルス対策支援」はこちら○八矢のプロフィールはこちらから○マイルストーンのHPはこちらポジティブメンタルヘルスやワーク・エンゲイジメント、レジリエンスなどのセミナー・講演のご要望はこちら職場のストレスマネジメントなどのメンタルヘルス・ラインケア・セルフケアなどの取組も行っております。○EQIプロファイリング、内田クレペリン検査の関連はこちらストレスを感じて
こんにちはメディカルアロマカウンセリングTurquoiseたにみかこです。ブログに興味をもっていただきありがとうございます♡はじめて見てくださった方へよろしければこちらも見てくださいね。『メディカルアロマカウンセリングTurquoiseについて』『こころのバランスを整えてストレスを軽減自分らしく★こころを軽やかに過ごしましょう』資格保有のカウンセラーがじっくり傾聴し、ネガティブな…ameblo.jp私は感染し
〇メンタルヘルス無料相談を行っています。個人の方「心のメール相談」はこちら法人の方「メンタルヘルス対策支援」はこちら○八矢のプロフィールはこちらから○マイルストーンのHPはこちらポジティブメンタルヘルスやワーク・エンゲイジメント、レジリエンスなどのセミナー・講演のご要望はこちら職場のストレスマネジメントなどのメンタルヘルス・ラインケア・セルフケアなどの取組も行っております。○EQIプロファイリング、内田クレペリン検査の関連はこちら新入社員研修
〇メンタルヘルス無料相談を行っています。個人の方「心のメール相談」はこちら法人の方「メンタルヘルス対策支援」はこちら○自己理解ツール~心の健康診断してみましょう~EQI(いー・きゅー・アイ)で自分を見つめてみよう!自分の強み・弱みを知って、自分をプロファイル(分析)してみよう!「自分の今を知ってみませんか?自分の強みと弱みを知って、何をすべきなのか、何を成長させる事ができるのか一緒に考えてみませんか?」お申込・詳細はこちらからどうぞ!
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